Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Тотемное животное и собственная животная сущность
Ляг удобно и расслабленно, ноги вместе, руки свободно лежат вдоль туловища, и, не торопясь, совершенно осознанно приди всей своей сущностью па это место обрати внимание на то, как течет твое дыхание, — просто последи за ним, не меняя его, а если оно изменится, это тоже НОРМАЛЬНО — просто стань свидетелем своего ДЫХАНИЯ — и, может быть, ты уже сейчас сможешь ощутить, что вдох и выдох по своему качеству немного отличаются друг от друга, пока ты просто лежишь и позволяешь происходить тому, что происходит само собой, это хорошо и нужно на этом уровне расслабления ты можешь еще лучше почувствовать разницу между вдохом и выдохом, если дашь глазам постепенно закрыться, в том случае, если это еще не произошло, и ты уже находишься гораздо глубже, чем можешь себе представить — сейчас, когда ВОЛНЫ дыхания ПРИХОДЯТ И УХОДЯТ и несут тебя дальше, чем ты, возможно, подозреваешь, и ты можешь представить, что тебе предстоит важный экзамен — какой-то экзамен, который ты действительно сдавал, или воображаемый, который ты сейчас, в этот момент можешь хорошо себе представить, сделай глубокий вдох, как сделал бы это перед таким важным экзаменом, и обрати внимание на свои ощущения наверняка ты смог заметить, как сильно вдох наполняет тебя и даже оказывает определенное давление, точно так же, как это делал бы сам экзамен — вдох так давит на тебя, что тебе приходится делать такой же сильный и глубокий выдох достаточно представить себе, что ты сдал экзамен — НЕВАЖНО, С КАКИМ УСПЕХОМ экзамен позади, и ты можешь выдохнуть и при этом отчетливо чувствуешь, как вместе с дыханием ОТПУСКАЕШЬ все напряжение и ПОГРУЖАЕШЬСЯ В ГЛУБИНУ совсем ЛЕГКО И ПРОСТО, и все происходит как будто САМО СОБОЙ, как и должно происходить при РАССЛАБЛЕНИИ. И таким образом с каждым последующим выдохом ты можешь ПОГРУЖАТЬСЯ ВСЕ ГЛУБЖЕ в расслабление распространяется по всему телу' и ощущается везде, и дыхание без твоего участия несет тебя все глубже и глубже во внутренний мир восприятий из собственного ЦЕНТРА все те движения тела и мыслей, которые появляются сами собой, ты воспринимаешь очень ОСОЗНАННО, в то время как дыхание увлекает тебя за собой в ГЛУБИНЫ РАССЛАБЛЕНИЯ, так легко открывающиеся навстречу каждому выдоху — и даже все, что происходит не само собой, хорошо и нужно на этом уровне расслабления распространяется легко и приятнох и путешествие продолжается дальше — с каждым выдохом все становится чуть глубже и расслабленнее и скоро — пока ты воспри нимаешь все те мелочи внутри и снаружи, а возможно, уже сейчас, дыхание станет ЕЩЕ МЯГЧЕ, а с ним и СКОЛЬЖЕНИЕ ВНИЗ в долины расслабления еще мягче и спокойнее ты погрузишься в свою собственную середину — это является цслыо любой медитации, которая так легко летит па КРЫЛЬЯХ ЗВУКОВ, которые тебя сопровождают, реально или только в твоих фантазиях, когда ты прислушиваешься к внутреннему голосу, и возможно, ты погрузился уже достаточно глубоко, чтобы ОТДАТЬСЯ образам и мыслям, которые появляются сами собой, если ты просто позволяешь произойти тому, что хочет произойти уже сейчас или позже, когда на выдохе ты сможешь ДОВЕРИТЬСЯ собственной глубине — возможно, ты уже сейчас готов предпринять дальнейшие шаги.
И вот перед твоим внутренним взором появляется ландшафт, который лучше всего подходит для того, чтобы помочь получить новый опыт н знания — и это будет довольно естественный и нетронутый человеком ландшафт, который, несмотря на это, а может быть, как раз из-за этого, привлекает и па свой лад очаровывает тебя тебе снова помогает первая возникающая мысль, которая создает лучшие образы, и ты осматриваешься по сторонам, чтобы понять, что здесь растет — как выглядят даль и как ближайшие окрестности — замечаешь, какая сейчас погода и время года — — и затем входишь в этот образ, в этот ландшафт представляешь себе почву под своими ногами и в этот же момент ощущаешь ее и ветер на своей коже и атмосферу, царящую здесь — и отправляешься в путь — неосознанно отправляешься на поиски, но при этом чувствуешь, что тебя ожидает важная встреча, когда для этого настанет время, и в состоянии полного покоя ты странствуешь по ландшафту, который, несмотря на свою первозданность, с готовностью принимает тебя, как будто он ждал тебя в этот день — ты открываешься естественным впечатлениям и отдаешься настроениям, которые незаметно окутывают и пленяют тебя — иногда тебе кажется, будто этот ландшафт заколдован хотя он незнаком тебе, в нем есть что-то близкое и почти родное каким бы ни было до этого твое отношение к природе, сейчас она становится непривычно близкой и трогает тебя как никогда раньше, когда ты еще глубже проникнешь в ее тайны — и шаг за шагом ты продвигаешься по этому пути и все глубже проникаешь в этот мир, который, в сущности, не твой, но все же неожиданно стал близок тебе, и ты совершенно осмысленно и осознанно с любопытством продвигаешься вперед в загадочную и в то же время столь открыто встречающую тебя природу, ты осознаешь свое отношение к матери-природе, и, двигаясь дальше, ты проверяешь — не давая никаких оценок, — можешь ли ты по-прежнему воспринимать природу как мать, кормящую и оберегающую тебя? — Или твоя жизнь уже отдалила тебя от матери? И в этот момент твое отношение к собственной матери открывается перед твоим внутренним взором — 10 секунд — можешь ли ты воспринимать свою мать как человека, кормящего и оберегающего тебя? И, продвигаясь дальше, ты осознаешь, насколько много общего между твоим отношением к своей матери и к матери-природе и тебе вдруг кажется, что ты вдруг увидел внешнюю природу другими глазами, то ли природа так быстро изменилась, то ли только твой взгляд, но это уже неважно — и ты начинаешь понимать, что твое отношение к своей собственной природе связано с тем, как ты воспринимаешь и чувствуешь природу, и с каждым шагом твоя природа становится понятнее и ближе тебе, в то время как ты перемещаешься во внешней природе и на этом выбранном пути тебе встретится животное, которое имеет к тебе какое-то отношение и которого тебе никоим образом не нужно бояться — но самым удивительным будет то, что это животное отнесется к тебе с доверием и не будет проявлять по отношению к тебе никаких признаков страха — возможно, этот нетронутый ландшафт уберег животных от печального опыта общения с людьми в любом случае, перед тобой сейчас появится животное, если уже ІІС появилось, и ты увидишь его в своей первой мысли ты узнаешь первое животное, которое покажется перед тобой, или точно вспомнишь, какое животное первым прокралось в твои мысли, когда только прозвучало слово «животное» и это как раз то животное, которое в данный момент приближается к тебе а ты со своей стороны подходишь к нем\', так что сейчас вы встретитесь и оно подпускает тебя к себе так близко, что ты уже почти можешь его коснуться — и если бы ты захотел, ты смог бы до него дотронуться тебе может показаться странным —
оказаться настолько близким и хорошо знакомым с диким по своей сути животным — и каким-то образом эта встреча тронет тебя, и ты ощутишь внутреннюю близость с этим существом — и когда оно ляжет около тебя, у тебя возникнет впечатление, что ему от тебя что-то ну жно и тогда ты почувствуешь себя так странно близко к нему, что внезапно у тебя возникнет мысль, что ты можешь разделить с ним его жизнь и проскользнуть в его шкуру и уже при этой мысли ты почувствуешь, как превращаешься в это животное и одной только силой воображения принимаешь форму его тела. Но на самом деле здесь уже два животных — ты вошел не в его шкуру, а лишь перенял его облик и повадки, и теперь вы вдвоем отправляетесь в путь по вашему миру — это совсем новый для тебя способ перемещения, и он дастся тебе легко и даже нравится тебе, и шаг за шагом ты осознаешь, что тебе приятно быть в облике этого животного, и наслаждаешься тем, что находишься сейчас в его шкуре и чувствуешь его своеобразие, по мере того как вы все глубже продвигаетесь в ваш собственный мир, и ты чувствуешь себя совсем иначе, но очень хорошо, и можешь в полной мере наслаждаться такой жизнью постепенно тебе становится понятнее, что именно в этом животном очаровало тебя, и ты узнаешь его особые качества в себе самом присущи ли эти качества тебе или ты только стремишься обладать ими? — 15 секунд — А какие другие способности и качества отличают это животное и как обстоит с ними дело в твоей жизни? — 15 секунд — Постепенно ты начинаешь понимать, что ваша связь намного глубже, чем ты себе представлял до сих пор, и тебя радует тот факт, что ты можешь разделить эту' жизнь и почувствовать свое единство с этим миром. — 20 секунд — И в той мере, в какой ты объединился с твоим животным, может измениться и твое отношение к природе, в которой вы живете вместе, и если ты об этом задумаешься ты почувствуешь в себе энергию дикого животного увидишь и почувствуешь мир его чувствами — и они могут быть намного острее и намного точнее тех, к которым ты привык, и совсем другими тебе покажется, будто ты понимаешь язык этого животного, а вместе с ним — и язык природы, ведь и это животное наверняка понимает природу, и ты осознаешь, что особенно близко тебе и готово к общению с тобой в этой дикой местности все больше и больше ты проникаешься мыслью о своем родстве с этим животным — каким-то образом его ощущение жизни всегда было присуще тебе, и, возможно, ты испытываешь чувство возвращения домой, в то время как живешь жизнью этого животного, которая все менее чужда тебе и которая может открыть тебе что-то повое о твоей человеческой жизни некоторые черты, которые тебе самому раньше казались странными, теперь обретают свой смысл и определенным образом подходят к твоему животному существованию или даже напрямую относятся к нему. И пока животное, с которым ты теперь так тесно связан, отдыхает, ты заново переживаешь отдельные эпизоды своей жизни во внутренних образах, которые раньше содержали в себе что-то необъяснимое или чуждое, а теперь становятся попятными — после того как ты установил связи со своим животным. Теперь ты можешь лучше объяснить себе собственные способности и склонности, — 15 секунд — благодаря общению с твоим животным также могут проясниться или стать объяснимыми проблемы и трудности. — 15 секунд — Постепенно ты снова отделяешься от тела животного, которое перестало быть чужим тебе, и снова ощущаешь Себя в своем человеческом теле и оно тоже может показаться тебе особенным, и в конечном счете оно таковым и является, и ты наслаждаешься тем, что ты человек, и по-новому ощущаешь себя в этом ландшафте, который ты только что воспринимал как животное,
и животная стихия еще присутствует и в тебе и очень близка, и, может быть, ты уже осознаешь, что и в будущем сохранишь связь с этим животным и сделаешь его по-настоящему своим, разрешишь ему помогать тебе, позволишь его инстинктам иногда направлять себя, раскроешься навстречу остроте его чувств и его восприятию мира, позволишь иногда указывать тебе путь и углубишь свою связь со стихией, в которой твое животное чувствует себя как дома — так что горизонт твоего мира расширится, и природа снова найдет путь к тебе, и ты сможешь найти свое место в этом живом мире, частью которого ты всегда был и останешься. Возможно, это радость для тебя — снова получить доступ К ЭТОМ}' миру, который, в сущности, всегда был твоим и от которого ты был просто отрезан — мир, который существует не только для индейцев и других «детей природы», но и для всех чувствующих существ, которые открывают доступ к нему. Возможно, теперь ты ощущаешь присутствие своего животного рядом с тобой и сможешь ощущать его всегда, когда захочешь. Оно может сопровождать тебя во всех твоих путешествиях во внутренний мир и быть в твоем распоряжении со всеми своими силами и способностями, пока тебе это нужно. В той мере, в какой ты готов в будущем признавать эти качества, они будут сопутствовать и помогать тебе, связывая твою жизнь с ее естественными источниками. Это хорошо, что ты будешь с большим вниманием относиться не только к природе внешней, но и к своей внутренней природе, и будешь оказывать больше уважения «своему» животному, а также будешь уделять больше внимания животным вообще и всерьез воспринимать их право на жизнь; возможно, эти изменения произойдут не сразу и только постепенно станут ощутимыми в контексте твоей жизни. В любом случае ты уже сейчас можешь почувствовать, насколько ты готов поддаться этим внутренним инстинктивным порывам. Заключение. Имеет смысл периодически совершать внутренние путешествия в образе тотемного животного, чтобы поддерживать и даже усиливать контакт с ним. Спустя какое-то время образ животного может смениться, но к этому не следует стремиться или форсировать события, поскольку в этом случае пережитое утратит свою подлинность. Когда придет черед другого животного, оно появится само и в нужное время — живой контакт с внутренним миром образов предоставит ему для этого лучшие возможности, и оно может впервые появиться как во сне, так и во время внутреннего путешествия.
Множество выразительных внешних образов для этого путешествия вы найдете в фильме «Изумрудный лес» Джона Бурмана; этот фильм также поможет вам осознать власть и влияние образов в архаичном мире, — влияние, которое в определенные моменты врывается и в наш мир, лишенный волшебства и магии. Пятая медитация СТИХИИ ВОЗДУХ И ВОДА [19] Ляг удобно и расслабленно, руки свободно лежат вдоль туловища, ноги вместе, закрой глаза и дай себе время для того, чтобы прибыть на эго место сознанием. Ты СПОКОЕН, СОВЕРШЕННО СПОКОЕН, твое тело может РАССЛАБИТЬСЯ, и ты просто отдаешься этому чувству покоя — просто лежать, не испытывать никаких желаний, ничего не делать — просто ПОЗВОЛИТЬ ПРОИСХОДИТЬ тому, что происходит само собой, что хорошо и приятно на этом пути в собственную глубину, с готовностью открывающуюся перед тобой — а также все, что происходит не само по себе, тоже хорошо — просто ОТПУСТИ ВСЕ И РАССЛАБЬСЯ — и вот ты скользишь глубже и глубже — и все внешнее — все вокруг тебя становится все менее важным и не имеет зиаче)шя насколько глу боко ты уже смог расслабиться, со следующим выдохом ты продвигаешься еще немного глубже и дальше совсем незаметно открываются внутренние сферы или ты сразу окажешься так глубоко, что без труда сможешь ОТДАТЬСЯ ВОЛНАМ ДЫХАНИЯ и волнам музыки, которые сопровождают тебя на твоем пути В ТВОЮ СОБСТВЕННУЮ ГЛУБИНУ - в твой ЦЕНТР — и ты все больше открываешься волнам дыхания и позволяешь им нести себя — подпускаешь их к себе и пропускаешь через себя — и с каждой волной ты можешь больше расслабиться, ты скользишь ГЛУБЖЕ и можешь ДОВЕРИТЬСЯ ситуации, которая несет тебя — и течению своего дыхания — и с каждым вдохом ты можешь сознательно вбирать энергию, и даже звуки музыки являются энергией, и ты вдыхаешь их, в то время как все больше отдаешься ритму волн и ощущаешь, как тебя поднимает вдох, а выдох заставляет опускаться ВСЕ ГЛУБЖЕ в долин}' ОСВОБОЖДЕНИЯ — и так ты чувствуешь, как выдох и вдох перетекают друг в друга и соединяются в поток жизненной энергии: вдох — и ты отдаешься этому течению и осознанно ощущаешь его — воспринимаешь, как вдох входит в тебя, наполняет тебя и приносит тебе новую жизненную энергию и снова покидает тебя как выдох, МЯГКО И ЕСТЕСТВЕННО — и забирает с собой все то, что больше не нужно тебе из использованного воздуха и всего излишнего, и этот нескончаемый поток дыхания, который всегда осознанно или неосознанно связан с жизнью, все более отчетливо выходит на передний план, и ты понимаешь, что именно он всегда проносил тебя через все события твоей жизни и только он может нести тебя дальше ведь это единственная связь со стихией Воздуха, и в его ЛЕГКОСТИ И ОКРЫЛЕННОСТИ ты чувствуешь, как тесно он связан с этим царством Воздуха и неразрывно связывает тебя с ним при помощи непрерывного потока дыхания и мыслей и волн каждого мгновения и ты чувствуешь, что сам СТАНОВИШЬСЯ этим потоком — вместе с дыханием ты течешь сквозь все, и ничто и никто не может и не хочет тебе помешать — ты сам — поток дыхания, а все остальное находится на берегу этого потока — даже твое тело, твои чувства и мысли. Ты же все больше становишься потоком дыхания и течешь сквозь все. Какие бы порывы и движения не возникали в твоем теле, что бы ты не чувствовал и не думал — все это остается на берег}' реки, а ты — нет, потому что ты и есть этот ноток. Ты ощущаешь все это, но не являешься этим. Ты — поток дыхания и течешь СВОЕЙ ДОРОГОЙ ты все вдыхаешь — и снова все отпускаешь. Нет ничего, что ты не мог бы вдохнуть, и нет ничего, что ты не смог бы снова выпустить с выдохом. Не имеет значения, что чувствует твое тело — простор или тесноту, прохладу или тепло — ты можешь вдохнуть все это и отпустить вместе с выдохом — и ты все больше и больше становишься потоком н можешь ДОВЕРИТЬСЯ этому потоку дыхания и его стихии — воздуху. Ты чувствуешь, как воздух проходит через тебя — полностью открываешься для него — впускаешь его внутрь — и снова выпускаешь. И ты осознаешь, что только выпустив все, ты снова можешь полностью открыться, чтобы впустить внутрь широкий поток новой энергии — и так ты сознательно отдаешься этому процессу — сочетанию активного вдоха и пассивного выдоха, и при этом в своем цельном восприятии все больше сливаешься со стихией Воздуха — чувствуешь и перенимаешь его качества, его ЛЕГКОСТЬ и СВОБОДУ в движениях — чувствуешь, что можешь вытянуться на его крыльях и принять любую форм}’ — ощущаешь, как ты становишься все воздушнее. Ты также чувствуешь, как воздух наполняет твое тело, представляешь себе, как он приводит в движение твои легкие, с каждым вдохом они расширяются под воздействием потока вдыхаемого воздуха и сужаются при выдохе — и тебе становится понятно, как энергия попадает в тебя вместе с потоком воздуха и через легкие переходит в кровь, и таким образом снабжает свежей жизненной энергией все органы до последней клетки ты чувствуешь, как поток воздуха проходит через тебя, а все остальное происходит само собой и как будто между делом — в то время как ты, став воздухом, поднимаешься все выше и выше — расширяешься, становишься легче и свободнее — ты можешь парить и раскачиваться вместе с потоком воздуха — и представить себе, что ты — это ветер, нежное шелестящее дуновение, которое постепенно набирается сил и вырастает в сильный ветер, который еще больше усиливается и берег энергию из царства Воздуха — и ты уже чувствуешь колоссальную силу этой стихии, которая может бушевать в небе, не зная границ — и вот уже она вырастает в бурю, сильную и могущественную власть ветра — и ты и есть эта сила и мощь и поднимаешься вместе с этой бурной силой — и ощущаешь вдали тот другой поток — поток твоих мыслей — и ты все осознаннее воспринимаешь его течение как будто издали и осознаешь его власть, противостоять которой так трудно но ты сам остаешься в осознанном ветре дыхания и с готовностью отдаешься его власти и силе, которая никогда не иссякнет — всеми фибрами своей души ты чувствуешь воздух — и можешь вверить этому потоку воздуха то, что тебе больше не нужно из твоих мыслей, которые отстали от того, другого потока времени и тебе снова и снова приходят в голову образы, которые слишком давно укоренились в тебе и теперь пользуются случаем, чтобы со свойственной мыслям легкостью снова перейти в царство воздуха, объединиться со стихией воздуха, из которой они изначально пришли и ты ощущаешь, как в тебе возникает новое пространство и место для новых игр мыслей и идей, в то время как ты — влекомый стихией воздуха в его собственное царство — пользуешься этими новыми возможностями и можешь наслаждаться полученной свободой уже сейчас или позже — наслаждаться тем, что ты становишься легче и воздуш- нее, более сознательным и открытым и радуешься тому, что летишь как ветер кружишься в высоте и отпускаешь то, что приходит на ум — и тебе становится попятно, насколько схожа игра ветра с игрой мыслей — так быстро, как вещи поднимаются вверх, так же они снова и опускаются вниз, и тогда возникают ураганы и бури мыслей, которые точно так же кружатся по кругу и могут нанести вред ты внезапно осознаешь власть своих собственных мыслей — и, может быть, у тебя появляется чувство, что ты мог бы использовать такие мощные силы лучше и осознаннее — что сами по себе эти силы — не хороши и не плохи — что все время именно ты направляешь их, и в этот момент ты осознаешь, что называть такие мощные силы своими собственными означает ответственность и, может быть, тебе еще никогда не было так понятно, что это действительно твои силы и ты должен остерегаться превращения в игрушку своих мыслей и с этой мыслью ты почувствуешь, как быстро могут сменяться темы в царстве воздуха — как это только что произошло с ощущением легкости, а затем и ответственности — будто обезьяны упражняются с твоими мыслями и используют твой мозг в качестве дерева — тебе достаточно какое-то время посмотреть на них — и это «обезьянье дерево» уже оживает — и все же именно эта медитация дает тебе возможность узнать опасность расщеплеиня и принять решение — остаться ли при своих темах, или снова и снова возвращаться к ним, как сейчас, когда ты снова доверяешься ветру и па его крыльях несешься дальше над широким миром, а под тобой земля и вода и ты чувствуешь неограниченность стихии Воздуха, которая стремительно и одновременно легко может сдувать все на своем пути и редко соединяется с пылью земли и пеной воды, ты чувствуешь, что другие стихии только обременяют тебя, когда ты в качестве воздуха, и препятствуют тебе; даже огонь, который тебе ближе всех, остается привязанным к материи, в то время как ты СВОБОДЕН И НЕСВЯЗАН в своей сущности и в твоем мире — и несмотря на это, ты испытываешь тоску по большей привязанности и чувству, ощущаешь, что ты больше, чем воздух, и когда ты летишь над миром, ты приближаешься к нему и под тобой появляется река, и ты осторожно трогаешь воду на ее поверхности — и ты ветер, который касается воды — дыхание, которое несет жизнь, и чувствуешь, что ты связан с этим другим потоком, что река тоже несет жизнь, хотя и совершенно другим образом, и постепенно ты проскальзываешь в этот другой поток — в течение его воды — ты полностью входишь в воду и вверяешься этой стихии — сначала кожей ощущаешь контакт с водой, в то время как ты мягко и медленно течешь вместе с рекой — движешься в ее теплой воде, и ты вспоминаешь, как открылся навстречу воздуху, и точно так же ты впускаешь в себя воду — открываешь ей все поры своей кожи — и в следующий момент ощущаешь — сейчас — как вода входит в тебя, в своей настойчивой и стремительной манере продвигается вперед во все органы и в каждую клетку твоего тела, и ты очень живо ощущаешь, как внутренняя и внешняя вода находят друг друга и смешиваются и проникают в тебя — и сейчас ты испытываешь то, что, возможно, знал уже давно — ты состоишь прежде всего из воды, и эта самая женская стихия составляет больше двух третей твоего тела — и это совершенно особенное чувство, находиться во власти воды и чувствовать воду в себе и вокруг себя — сейчас могут возникнуть мысли или даже воспоминания о том первозданном мире воды, в котором все началось, о том древнем водном мире, в котором зародилась жизнь — а затем образы своего собственного водного мира в утробе матери — жизнь началась в околоплодных водах и в тебе растет чувство связанности и единства с жизнью — океанические чувства, которые означают конец разобщения и вводят тебя в единство жизни, где все взаимосвязано, а ты находишься в полной безопасности в этом начальном мире среди воды, с чувством душевного единения — 10 секунд — а потом ты снова постепенно выныриваешь из этого всеобщего единения, с осознанием того, что никто не сможет отнять у тебя это знание и этот опыт, который будет содействовать твоему самопознанию и восстановлению твоего изначального ДОВЕРИЯ К МИРУ, даже если ты поймешь это лишь по прошествии времени теперь ты наверняка ощущаешь себя частью потока воды и чувствуешь, как все, что больше не нужно тебе в твоих настроениях и чувствах, ты можешь просто отпустить и позволить реке унести с собой а также река может унести отсюда все неприятные воспоминания и снова вернуть их потоку жизни и ты замечаешь, что река может унести все, что ты не стремишься удержать — и позволь ей унести самого себя, и вода очистит тебя до глубины твоего тела и до глубины твоей души ты позволишь этому произойти — расслабишься и позволишь себя унести — и все больше будешь становиться водой — этой рекой — и станешь этой рекой, и почувствуешь, как границы твоего тела размываются — ты река и ты чувствуешь крепость берегов — своих берегов — ты река, а течение — твой мир — и ты познаешь свое дно и ощутишь свое движение над камнями, которые ты, протекая мимо, орошаешь водой — почувствуешь, как твое течение гладит прибрежные камни, а твои волны движутся на поверхности под воздействием силы ветра — и ты будешь одновременно находиться у истока и устья — в каждом ручейке и в океане ты узнаешь воду во всех ее проявлениях и во всех ее местах — и как вода, ты так же сможешь испытать, что находишься одновременно повсюду — и что времени не существует. Ты исток и устье, стремнина и маленький ручеек — капля и штормовая волна — ты вода — вне пространства и времени — и ты жадно учишься у воды — большими глотками пьешь ее вечное знание, которое заключается равным образом в плавном течении и в ритме волн — знание того, что времени нет и никогда не было — будучи водой, ты находишься везде — пет никакой цели — и пет времени, на протяжении которого ты течешь, и пет времени, па протяжении которого тебе еще нужно течь, ты в любой момент исток и устье, капля и море — всегда на месте и в полной гармонии со своим предназначением в качестве воды — течения ощущаешь всеми своими чувствами, что все течет, потому что все живет — и таким образом ты тоже течение и поток — без времени — безграничный и бесконечный — ты в каждой волне и в каждом журчании, и все одинаково важно и одинаково неважно — и в то время как ты пребываешь в мире воды, у тебя есть возможность познать свою другую человеческую жизнь во всей отчетливости и спросить себя, как обстоят дела с течением там? — 10 секунд — Все ли там еще движется в потоке или что-то уже застыло на месте, и, возможно, в этом душевном мире ты поймешь, как можно сдвинуть этот поток с места. — 15 секунд — Ощутим ли еще ритм воли в твоей жизни? Достаточен ли он для подъема на гребни воли и падения вниз? — 10 секунд — И насколько сильную связь ты ощущаешь со всем живым? — 15 секунд — Бывают ли моменты, когда ты ощущаешь эту связь? — 10 секунд — И даешь ли ты себе возможности для таких переживаний? — 10 секунд — Постепенно эти вопросы приведут тебя обратно в мир фактов, и ты освободишься из течения водной стихии, ощутишь, что в тебе живет нечто большее, чем воздух и вода, и даже если ты по-прежнему будешь ощущать в себе движение воды и воздушная легкость останется частью тебя, ты все же сможешь ощутить, что твое тело имеет твердую форму и материально, и ты снова совершенно осознанно возвращаешься в эту форм)' и в свой хорошо знакомый облик — при этом не забывая опыт, обретенный в царстве воздуха и воды — и вот ты уже снова ощущаешь свое тело на кушетке, откуда ты начинал свое путешествие, — ты снова осознанно контролируешь свое дыхание и дышишь глубоко, чтобы снова объединиться с полярностью, и начинаешь двигать пальцами рук и ног, кистями и ступнями, и только полностью вернувшись в свое тело, ты открываешь глаза и начинаешь ориентироваться в пространстве и времени. Шестая медитация СТИХИИ ЗЕМЛЯ И ОГОНЬ [20]
|
|||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-23; просмотров: 162; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.16.51.3 (0.019 с.) |