Характеристика рекреационного туризма (РТ).

Рекреац-й тур-м представляет собой определенный тип тур-ма имеющий основную функцию восстановления физических и психических сил человека. Основной эффект рекреац-го тур-ма состоит в повышении работоспособности человека, что субъективно выражается в виде снятия усталости, появления чувства бодрости, прилива сил, а объективно улучшающий функциональное состояние организма. Это тур-м активного отдыха, оздоровления и поэтому его часто называют оздоровительным. Кроме того, имеет место смещение рекреац-го тур-ма в сторону реабиалитационного при определении климатических условий и средства тур-ма в виде дозированной ходьбы и других занятий способствует лечению некоторых заболеваний. В целом рекреац-й тур-м рассматривается как форма активного тур-ма в рамках физической рекреации с определенными ограничениями по физическим нагрузкам. Выход за верхнее ограничение приводит с СТ, за нижнее – к реабталитационному тур-му.

В отличии от других видов ФК, физ. Рекреации наиболее значимыми являются не общепризнанные компоненты физ. нагрузки, а субъективные ощущения связанные с выполнением тех или иных действий которые в большей степени доставляют удовольствие, а не изнуряют. рекреац-го тур-ма как 1 из видов физ. рекреации в этом случае не является исключением.

С точки зрения типологии тур-ма виды рекреац-го тур-ма разнообразны: автомобильный, мотоциклетный, велосипедный, водный, горный, лыжный, пешеходный, парусный, конный и другие которые не ограничиваются спортивной классификацией. ФОРМЫ рекреац-го тур-ма: самодеятельный тур-м, планово – путевочный, зимний и летний, внутренний и международный, массовый и элитарный, дальний и ближний, школьный и студенческий.

Системаобразующие формы рекреац-го тур-ма – это смена обстановки, обеспечение достаточной мышечной активности, стимуляция естественного иммунитета, невосприимчивость организма к болезнетворным воздействиям.

Главными задачами рекреац-го тур-ма являются: 1. достижение активного творческого долголетия. 2. гармоничное физическое развитие. 3.содействие всестороннему развитию человека. 4. укрепление здоровья, предупреждение болезней. 5. обеспечение полноценного отдыха людей различного возраста и професий. 6. поддеоживание высокой работоспособности.

 

70. Контроль за состоянием здоровья в походе.

Не допускать переутомления туристов на маршруте. Руков-лю похода и всем туристамнеобходимо знать и учитывать наряду с пульсом и внешние признаки физ-го переутомления. В случае переутомления остановиться и снизить нагрузки.

Различают: нормальное утомление, 1 и 2 степени утомление.

А) окраска кожи: Н. – небольшое покраснение,

1ст. – значительное покраснение,

2ст. – резкое покраснение.

Б) потливость: Норм. – небольшая,

1ст. – большая, выше пояса,

2ст. – ниже пояса.

В) дыхание норм. – 26-36.

1ст. – 28- 40.

2ст. – 50 циклов в мин.

Г) движение: Норм. – бодрая походка,

1ст. – неуверенный шаг, легкие покачивания,

2ст. – резкие покачивания.

Д) общий вид: Норм. – обычный,

1ст. – снижение интереса,

2ст. – изнеможенное выражение лица.

Е) внимание: Норм. –хорошее,

1ст. – недостаточное,

2ст. – замедленное, неправильное.

Ж) пульс: Норм. – 110-150 ударов/мин.

1ст. – 160-180 удар/ мин.

2ст. – 180-200 удар/ мин.

 

 

Органы управления туризмом, их задачи и направления работы

Необходимым условием развития туризма является наличие организационно-управленческой системы, обеспечивающей функционирование сферы деятельности человека, связанной с его отдыхом и путешествиями.

В настоящее время на высшем уровне управления государственное руководство развитием спортивно-оздоровительного туризма в стране осуществляет Министерство спорта и туризма, во взаимодействии с другими органами исполнительной власти, общественными туристскими физкультурно-оздоровительными и спортивными объединениями областей и районов. Руководство школьным туризмом осуществляют соответствующие органы народного образования. Развитием индустрии коммерческого туризма занимаются соответствующие органы власти.

На нижнем уровне управления находятся разнообразные туристские организации, которые в плановом (путевочном) туризме делятся на два типа: туристские операторы и туристские агентства. Туристские операторы разрабатывают и внедряют на туристском рынке свои «туры» в комплексе, а туристские агентства (агенты) оказывают частные туристские услуги и чаще всего выс­тупают посредниками между туристскими операторами и покупателями путевок, способствуя продвижению путевок на рынок сбыта. Туристские организации могут иметь различные формы собственности и формы объединений. При этом сами объединения могут действовать на разных уровнях управ­ления. В Республике Беларусь сейчас дей­ствуют уже несколько туристских союзов и ас­социаций. Если говорить о туриндустрии, это в первую очередь, ассоциация тур­агентств, туроператоров и гостиниц. Созда­нием ассоциаций и союзов предполагается укрепить систему общественного самоуправ­ления и координации индустрии туризма.

Туристские предприятия (организации) и их туристский продукт, товар и услуги под­лежат обязательной сертификации в соот­ветствии с требованиями законодательства. По результатам сертификации им выдается сертификат соответствия на каждый вид ту­ристских услуг. Сертификат является закон­ным основанием для информации, о его на­личии, уровне предоставляемых туристских услуг, а соответственно, для определения уровня цен на эти услуги. Физические и юри­дические лица обязаны получить лицензию на право занятия туристской деятельностью.

В системе самодеятельного и спортивно­го туризма высшим органом общественного самоуправления является республиканские и областные федерации. Основные зада­чи федерации:

- вовлечение населения в систематичес­кие занятия физической культурой, исполь­зуя средства туризма;

- обучение трудящихся и учащейся мо­лодежи основам спортивно-оздоровитель­ного туризма;

- повышение спортивного мастерства туристов и обеспечение безопасности в по­ходах и путешествиях;

- развитие детско-юношеского и студен­ческого спортивно-оздоровительного ту­ризма.

 

Содержание закона РБ «О ФК И С».

Закон о ФК и С был введен в действие постановлением Верховного Совета РБ от 18 июня 1993 года №2446 – 12.

Отмечалось, что ФК и с явл-ся неотъемлемой частью нац-й Культуры и истории бел. Народа. Закон определяет правовые, соц-е и экономические основы развития ФК и С в РБ. Закон направлен на: использование средств ФК и С в интересах личности общества, организация занятий ФК и С в системе образования и воспитания, обеспечение раздельного финансирования и экономики, стимуляции дея-ти в области ФК и С, обеспечение гарантий соц. и правовой занятий граждан, занятий в области ФК и С.

Закон включает 6 разделов:

1. Права граждан в области ФК и С.

2. управление ФК и С.

3. система ФВ населений.

4.олимпийское движение, междуню спорт. связи РБ, спорт высших достижений.

5. образование, кадры, наука.

6.материальная база и финансирование ФК и С.

 

 

Хар-ка методов исследования дыхательной системы в процессе занятий ОФК.

Проба Штанге с произвольной задержкой на вдохе (задержка дыхания свыше 90 сек. –отлично, 60-90 сек.- хорошо, 30-60- удовлетворительно, ниже 30 сек. – плохо).

Проба Генчи с задержкой на выдохе (норма 25-35 сек.).

Важнейшим показателем, характеризующим функциональные возможности легких, или так называемого внешнего дыхания, явл-ся ЖЕЛ. Это кол-во воздуха, который способен выдохнуть чел-к после максимального глубокого вдоха. У здорового мужчины- 3-5литров. У жен-ны 2-3литра. Под влиянием физ-х упр-й должна увеличиваться на 1-2 литра, отражая возрошие функциональные возможности. Спирометрия.

В процессе занятий физ-ми упр-ми важно следить за частотой дыхания. В покое она составляет 10-16 раз в мин. Под влиянием физ-х нагрузок увели-ся при умериныз нагрузках- до 30-40.

Если отдышка, сопровождается учащением дыхания. Происходит в течении первых 3-5 мин-т (мах 10) после прекращения нагрузки- удовлетворительное учащение, если учащенное дыхание сохр-ся более 10 мин –реакция отрицательная, т.е. нагрузка не соответ-ет состоянию орг-ма.