Причина появления множества "лишних" мыслей – это наличие догм и отсутствие истинных ответов.
Причина появления множества "лишних" мыслей – это наличие догм и отсутствие истинных ответов.
Если мы хотим, чтобы наша мысль ускорялась и мы получали истинные ответы, нам нужно осознать все навязанные догмы. Надеюсь, что часть догм позволит осознать эта книга. Остальное помогут осознать другие книги, другие люди, жизненный опыт, внутренний поиск, но главное – это самостоятельное расслабленное мышление без суеты.
Эдакий разговор с самим собой.
- Что меня тревожит?
- Чего я хочу сейчас больше всего на свете?
- Как я хотел бы прожить завтрашний день?
- Что я буду делать ровно через год? А через 20 лет? Через 80?
- А возможно ли это? А что мешает? А есть ли другие варианты?
Можно расслаблено задавать эти и другие вопросы себе и ждать ответы. Главное – оставаться при этом здесь и сейчас. Иначе очередная мысль уведёт нас за собой в прошлое или будущее, а мы это заметим лишь много времени спустя. Такие неосознанные путешествия – потеря времени.
Старайтесь вспоминать себя, как можно чаще. Вы идёте по лесу и вдруг выныриваете из глубины внутренних диалогов и представлений. Выныриваете, а снаружи оказывается светло, тепло, зелено, птички поют, облака плывут. И сразу становится легче на душе. Бывало ли у вас так?
Помнить себя всегда – это удел просветлённых. Это задача для тех, кто может позволить себе полностью избавиться от суеты. Наша же задача постепенно, шаг за шагом, день за днём, делать свою жизнь всё более размеренной, спокойной, наполненной великим смыслом и прекрасными стремлениями.
Когда-нибудь и мы будем сидеть в кресле-качалке на крыльце собственного дома, вокруг будут резвиться дети, буйствовать природа, а мы будем наслаждаться жизнью здесь и сейчас, не теряя ни одного мгновения счастья.
|
