Клиент-центрированный подход К. Роджерса.

К. Роджерс – основоположник клиент-центрированной (личностно ориентированной) терапии, предполагающей недирективность в работе с клиентом. По его мнению, человек обладает необходимой компетентностью для решения возникающих перед ним проблем, но она может развиваться только в контексте социальных ценностей. Становление такой компетентности связано с постижением «самости» - целостности, включающей телесный и духовный опыт, явленной человеку в самосознании, определяющей спонтанность самовыражения. Степень дискомфорта личности и личностный рост обусловлены соотношением между «Я-реальным» и «Я-идеальным»: соответствие этих образований характерно для психологического благополучия, резкое расхождение выражает обостренное самолюбие, амбициозность, может стать причиной невротических срывов. Тенденция личности к самоактуализации понимается как движение к более реалистичному функционированию. Иногда (в результате воспитания, неправильного осмысления своей самости) человек принимает условные ценности, противоречащие его истинным интересам, возникает неконгруэнтность личности самой себе, отрицание некоторых сторон себя. Коррекция направлена на разрушение таких условных ценностей, их пересмотр и отказ от них. К Роджерс отмежевывается от терапевтической терминологии типа «невротик», «психотик», считает необходимым поддерживать внутреннее стремление личности к самоактуализации. Психолог действует как помощник в устранении эмоциональных блоков и препятствий к росту, способствует большей зрелости клиента через устранение препятствий к росту. Цель коррекционной работы – рост самоуважения клиента, установление соответствия «Я-реального» и «Я-идеального». В коррекционном процессе реализуется принцип отказа от интерпретаций и подсказок, практикуется выслушивание клиента и стимулируется новая формулировка проблем. Принцип работы психолога – установление конгруэнтности, требование быть самим собой – личностью, а не просто профессионалом. В процессе работы с психологом клиент должен перейти от блокировки проблем к самовыражению, самораскрытию, принятию ответственности, к открытости себе и миру. Психолог использует техники вербализации (пересказа слов клиента с расставлением акцентов, выделением главного), отражения эмоций (выделение и указание тех переживаний, которые проявились в рассказе клиента). В «группах встреч» К. Роджерса основным методом работы выступает групповая дискуссия.

Логотерапия В. Франкла.

В. Франкл – основатель логотерапии – направления, ориентированного на поиск и утверждение смысла человеческого существования. Он считает, что стремление человека к поиску и реализации смысла жизни является естественной и базовой мотивационной тенденцией личности. Стремление к смыслу рассматривается как антипод стремления к удовольствиям, эгоцентризма. Человек выступает как творец, всю жизнь созидающий свою духовность. Если стремление к реализации смысла фрустрировано, фрустрация способна привести к неврозу. Смысл, по В. Франклу, объективно существует в каждом моменте жизни, в том числе и трагическом. Задача логотерапии – оказание человеку помощи в обретении смысла жизни. Поиск смысла осуществляется в одной (или более) из трех сфер: творчество, эмоциональные переживания, сознательное принятие обстоятельств, которые человек не в состоянии изменить. Человек свободен в выборе смысла, но несет ответственность за осуществление своего уникального смысла. Основные методы логотерапии – дерефлексия (снятие излишнего самоконтроля, избыточной рефлексии собственных сложностей), метод парадоксальной интенции (стимулирование тех действий, которых клиент пытается избежать), персональное осмысление жизни (выявление новых смысловых пластов взамен утраченных), сократовский диалог (обсуждение проблем клиента, в ходе которого психологом корректируются непоследовательные, противоречивые, бездоказательные суждения).