Влияние мэм на биоэнергетические показатели

В предварительном эксперименте были исследованы динамика изменений потребления кислорода, кислородная стоимость метра пути, частоты сердечных сокращений (ЧСС) и пульсовой стоимости метра пути (ПС = ЧСС: (60 х V), где V - скорость передвижения) при передвижении на лыжероллерах с интенсивностью во 2 (пульс от 140 до 160 уд/мин) и 3 (пульс от 160 до 180 уд/мин) зонах на подъемах различной крутизны (работа проведена совместно с В.Т.Николаевым). Значения пульса для каждого испытуемого в каждой зоне интенсивности было индивидуально, регистрировалось при первой регистрации показателей и затем поддерживалось на каждом из подъемов. Изучались обычные условия передвижения и с привнесением энергетической добавки в виде электрического импульса на четырехглавую мышцу бедра. В этой серии экспериментов приняли участие 16 лыжников-гощиков высокой квалификации.

Обнаружены существенные различия в значениях пульса и пульсовой стоимости одного метра пути на подъемах от 4 до 8 градусов. После применения ДЭС потребление кислорода, пульс, кислородная и пульсовая стоимость метра пути были меньше. На крутых подъемах и при высокой интенсивности нагрузки эти различия уменьшались. Кислородная и пульсовая стоимость метра пути была меньше при менее интенсивной нагрузке во второй зоне.

Полученные результаты указывают на существенное влияние правильно организованной тренировки с привнесением дополнительной энергии на экономичность энергообеспечения.

При передвижении на лыжероллерах с максимальной скоростью на одном 200-метровом подъеме 8 градусов разница в пульсе составила в среднем 3,5 уд/мин. При применении МЭМ пульс был ниже, скорость преодоления подъема выше, в среднем, на 0,09 м/с. Пульсовая стоимость одного метра пути, соответственно, ниже на 0,03 уд/м.

Данные такого же характера получены при передвижении коньковым одновременным двухшажным ходом на лыжах в

74

волевых условиях. Значительные различия обнаружены на яодъемах. Скорость при использовании МЭМ выше, а ПС одного метра пути - ниже (табл.4). Средний пульс всего круга при естественном передвижении увеличивался более значительно, чем жри применении МЭМ.

Таблица 4 Средние значения соревновательной скорости, ЧСС и ПС метра пути на подъемах (1) и на всей дистанции (2) при передвижении коньковым ходом обычным способом и с применением МЭМ

В разных сериях экспериментов регистрировались ЭА четырехглавой, двуглавой мышц бедра, трехглавой мышцы плеча и широчайшей мышцы спины. Электроактивность рассчитывалась как интеграл от 0 до IА х <к, где А - амплитуда электроактивности, I - продолжительность электроактивности. Фактически измерялась площадь огибающей электрического потенциала действия (рис. 20).

Рис. 20. Типичные миограммы 4-х главой м. бедра в момент отталкивания при передвижении на лыжероллерах со стандартной скоростью до (А) и после (Б) ЭС 4-х главой м. бедра в движении. На рисунке видна большая плотность заполнения импульса (Б) после ЭС; увеличение ЭА происходит за счет увеличения амплитуды при некотором уменьшении времени прохождения импульса (на миограммах нанесена огибающая).

В расчет принимались не менее 6-ти напряжений мышц. Изучению последствий динамической электростимуляции 4-х главой мышцы бедра были подвергнуты изменения ЭА четырехглавой мышцы бедра в фазах отталкивания (Чо) и скольжения (Чс), двуглавой мышцы бедра (До), широчайшей мышцы спины (Шо) и трехглавой мышцы плеча (То) в фазе отталкивания.

Вторая серия экспериментов посвящена решению третьей задачи. Исследования проведены в зимних полевых условиях при передвижении на лыжах одновременным двухшажным коньковым ходом в подъем 6 градусов. Киносъемка осуществлялась кинокамерой «Экшионмастер - 500» со скоростью 100 кадров в секунду сбоку. Спортсмены передвигались со стандартной скоростью 3 м/сек обычным способом и с применением МЭМ. Скорость задавалась специальным флажковым устройством. Обработка кинопленки проведена на биомеханическом анализаторе

76

«Нак спортиаз» по модели «Мацуи» с использованием фильтра «скользящая парабола» для сглаживания данных. В этой серии исследований приняли участие 6 квалифицированных лыжников-гонщиков (4 кандидата в мастера спорта, 2 мастера спорта). Анализу подвергались не менее 4 пар проходов для каждого спортсмена.

Величина энергетической добавки в структуру классического попеременного хода регулировалась амплитудой электрического сигнала, который с помощью специальной контактной группы, установленной на каждой лыже, поступал на четырехглавую мышцу бедра точно в момент отталкивания от опоры независимо от воли спортсмена.