Состав системы комплексного контроля

Комплексный контроль имеет годичный цикл и, как известно,

подразделяется на оперативный, текущий, этапный, углубленный

комплексный контроль и контроль соревновательной деятельности

(В.М Зациорский, 1971; В.А. Геселевич, 1980, В.В. Иванов, 1987 и

ДР-).

Виды контроля

Оперативный контроль (ОК) - комплексный контроль

каждого тренировочного занятия. Целью ОК является определение

интенсивности и объема тренировочных воздействий, влияния на

различные стороны подготовленности, степени утомления

организма спортсмена, выбор и контроль восстановительных

процедур.

В циклических видах спорта, как правило, используются показатели скорости передвижения по дистанции и на отдельных (в основном, наиболее значимых) участках, длина и частота двигательных циклов, технической и, реже, функциональной подготовленности, биохимические параметры крови. Может быть применен контроль состояния нервно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Далее методом шкалирования может быть оценена интегральная переносимость нагрузки, определены наиболее утомленные звенья организма спортсмена, намечены характер и объем восстановительных процедур, произведена коррекция тренировочной программы.

В скоростно-силовых видах спорта используются показатели количества подходов, серий к весам различной величины и различным снарядам, общее время тренировки, кинематические и, реже, динамические характеристики двигательных действий, медико-биологические параметры кровеносной, сердечно­сосудистой, нервно-мышечной систем организма атлетов. Далее,

118

должны быть сделаны выводы об общем и выборочном влияниях тренировки, намечены эффективные средства восстановления.

В игровых видах спорта должна быть оценена результативность игрока (количество попаданий, удачных передач, промахов и т.п.), также зарегистрированы параметры, отражающие уровень развития физических качеств и состояния функциональной системы. Часто, именно последние стороны подготовленности становятся определяющими конечный результат в игровых видах спорта. Такими показателями являются время активных действий игрока, скорость и длина отрезков, пройденных со снарядом и т.п. На следующей ступени ОК оцениваются общее и локальное утомление, назначаются восстановительные процедуры.

В единоборствах должны быть оценены общее время тренировки, количество проведенных приемов и действий, время, скорость, ускорения атакующих приемов, при наличии специального оборудования - усилия, градиенты усилий и т.п., реакция функциональной системы (в основном, по пульсу). Затем, регистрируется общая и избирательная переносимость тренировочной нагрузки и степень утомления, выбираются средства восстановления.

ОК в сложно-координационной группе видов спорта составляют измерения временных, скоростных, динамических параметров при выполнении специальных двигательных действий, сложность, количество выполненных элементов, реакция функциональной системы на предложенную нагрузку, оценивается степень утомления и выбираются меры восстановления.

Таким образом, для всех видов спорта общими и обязательными условиями оперативного контроля являются объективные оценки интенсивности, объема тренировочной нагрузки, интегрального и дифференциального влияния ее на организм спортсмена, анализ степени воздействия на различные стороны подготовленности и утомления, выбор восстановительных процедур.

Текущие обследования (ТО) предназначены для оценки тренировочного эффекта после каждого микроцикла, могут быть проведены во время ключевых или контрольных тренировок для регистрации различных сторон подготовленности и переносимости нагрузки. В состав измерительных процедур текущего контроля

119

входят практически те же средства, что и в оперативный контроль. Спецификой (ТО) является оценка более глубоких изменений в организме спортсмена, на основании которых могут быть скорректированы характер и структура тренировочных воздействий на последующие микроциклы. Текущий контроль, как правило, проводится в рамках организованных сборов и может включать в себя общие и специальные стандартные и унифицированные тесты для более глубокого изучения происшедших изменений в организме спортсменов.

Этапные комплексные обследования (ЭКО) предназначены для оценки тренировочного эффекта после каждого этапа спортивной подготовки. Обычно ЭКО проводится два, иногда, три раза в год после каждого этапа подготовки годичного цикла.

Этапный контроль характеризуется детальным анализом состояния здоровья, структуры и уровней развития различных сторон подготовленности спортсмена и динамики изменения этих качеств.

В состав средств этапного комплексного контроля должны входить процедуры измерения состояния здоровья отдельных органов тела, нервно-мышечной и психической систем, опорно-двигательного аппарата, регистрация уровней развития специальных качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости (в зависимости от вида спорта измерению развития того или иного физического качества уделяется различная степень внимания), функциональной подготовленности.

По результатам этапного комплексного контроля должны быть сделаны объективные выводы о состоянии здоровья спортсмена, его спортивной формы, структуры и уровней развития физических качеств, функциональной подготовленности, состояния нервно-мышечной и психической систем и морфофункционального статуса. Углубленные комплексные обследования (УКО) проводятся один раз в конце годичного цикла подготовки и отличаются от этапных комплексных обследований более детальном изучением состояния здоровья спортсмена. Поэтому их иногда называют углубленными медицинскими обследованиями.

Обследование соревновательной деятельности (ОСД) проводится на тех соревнованиях, которые тренеру и спортсмену представляются наиболее важными. На таких соревнованиях, как

120

правило, можно сравнить не только полученный спортивный результат с результатами своих соперников, но и оценить вклад различных сторон подготовленности каждого спортсмена в выступление. Так как на соревнованиях можно пользоваться только бесконтактными средствами контроля, круг параметров сводится к оценке технической (биомеханические параметры - линейные перемещения, скорости, ускорения отдельных звеньев, точки, приближенной к общему центру масс тела, угловых показателей) и тактической подготовленности спортсменов. Поэтому, мы также, в дальнейшем, не будем подробно останавливаться на этом виде комплексного контроля.

Подсистемы контроля

По мнению Иванова В.В. (1987), комплексный контроль имеет несколько подсистем, которые могут охарактеризовать состояние и деятельность спортсмена. К ним относятся подсистемы педагогического, биомеханического, медико-биологического и психологического контроля.

Подсистема педагогического контроля является наиболее представительной, причем, не только потому, что имеет собственный большой арсенал средств и методов контроля, но и потому, что в других подсистемах всегда требуется педагогическая оценка полученных данных. Возможно, поэтому большинство руководителей и членов КНГ - педагоги. В задачи этой подсистемы входят оценка влияния предложенных средств и методов тренировки на организм спортсмена, определение уровня и структуры развития различных сторон подготовленности, оценка переносимости нагрузки, степени утомления, рекомендации восстановительных мер, коррекция характера тренировочных воздействий. Методами этой подсистемы являются: педагогическое наблюдение, педагогический анализ, различные педагогические тесты, в которых часто используется современное оборудование и специальное программное обеспечение.

В функцию подсистемы биомеханического контроля входят определение кинематических и динамических характеристик технической подготовленности спортсменов. По результатам таких исследований можно судить не только об эффективности технического мастерства, но и о структуре развития физических качеств и, косвенно, о характере предшествующего тренировочного

121

процесса. Кроме того, в раздел биомеханического контроля входит изучение работы мышц и их коррекция. Основными методами являются видео и кинематография, биодинамичекая эргометрия, динамометрия, акселерометрия, миография, электромиостимуляция и др.

Неотъемлемой частью системы комплексного контроля
является подсистема медико-биологического контроля.
Основными задачами ее являются оценка уровня здоровья
спортсменов, уровня и структуры систем энергообеспечения
мышечной      деятельности,       переносимости       нагрузок,

морфофункционального состояния, допинг-контроль. В связи с
широким перечнем медицинского оборудования в спортивной
практике используется большое количество методов этой
подсистемы.      Основными     являются;      биохимические,

кардиографические, газоанализаторные, ультразвуковые и др.

Подсистема психологического контроля предназначена для оценки уровня и структуры психического здоровья, степени психического утомления, уровня психической работоспособности и возможного спортивного долголетия. В последнее время в этом разделе комплексного контроля появляется все больше технических средств, позволяющих решить задачи психологии на основе регистрации различных реакций спортсмена на слуховые, зрительные, тактильные раздражители.

В таблицах 1-5 приложения показаны составляющие компоненты комплексного контроля в пяти группах видов спорта. В таблицах не представлен углубленный комплексный контроль. Это связано с тем, что во всех группах видов спорта УКО отличается от ЭКО оценкой состояния здоровья и исследованием медицинских показателей.

Метрологические требования

Следует отметить, что с «укрупнением» видов контроля (от оперативного к углубленному) происходит «потеря» специализации средств комплексного контроля. Так, если в программе оперативного контроля все измерения производятся в специальной структуре движений, то уже в текущем и, особенно, в рамках углубленного контроля, организовать оценку различных сторон подготовленности при выполнении специальных двигательных действий становится сложнее. Возникает проблема использования

122

достаточно сложных тренажерно-исследовательских комплексов, позволяющих, например, тестировать пловца в водной среде, или изучать газообмен гимнаста при выполнении им упражнений на перекладине и т.п. В этой ситуации, на наш взгляд, тренерам и ученым необходимо направить усилия на организацию и проведение этапных и углубленных комплексных обследований в условиях наиболее близких к специальным. Например, для лыжников-гонщиков на лыжероллерном тредбане (а в будущем - на лыжном тредбане при передвижении на лыжах по искусственному покрытию) или для борцов при выполнении приемов борьбы в контакте с эргоманекеном.

В основе любого вида комплексного контроля лежит процедура измерения, которая, также как и контроль являются предметами спортивной метрологии как части общей метрологии. Термин «измерение» в спортивной метрологии трактуется в самом широком смысле и понимается как установление соответствия между изучаемыми явлениями и числами. В современной теории и практике спорта измерения широко используются для решения самых разнообразных задач управления подготовкой спортсменов. Эти задачи касаются непосредственного изучения педагогических и биомеханических параметров спортивного мастерства, диагностики энергофункциональных параметров спортивной работоспособности, учета анатомо-морфологических параметров физиологического развития, контроля психических состояний.

Основными измеряемыми и контролируемыми параметрами в спортивной медицине, тренировочном процессе и в научных исследованиях являются параметры физических качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости; функциональные параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем; биомеханические параметры спортивной техники; линейные и дуговые параметры размеров тела, психо-функциональные параметры тренировочной нагрузки и восстановления; биохимические параметры состояния кровеносной и др. систем организма.

При всех контрольных измерениях исследователь должен отдавать себе отчет в том, что любое измерение имеет свою погрешность, которая не должна превышать определенных величин. Исследователь самостоятельно, или с помощью

123

инженерно-технического персонала, всегда должен определить попадут или не попадут полученные размеры изменений в каких либо характеристиках в пределы погрешности измерений. В противном случае, то есть, если пределы измерений и погрешности сопоставимы, найденные факты могут быть ошибочными.

Выше отмечалось, что инструмент, оборудование и, вообще, все технические устройства должны, во-первых, обладать определенной точностью и надежностью, во-вторых, проходить регулярные обслуживание и поверку. Это призван делать инженерно-технический состав, обладающий знаниями метрологии. Поверка - это периодическое испытание оборудования на точность с определением его износостойкости и, если это необходимо с ремонтом или регулировкой. Сроки проведения поверки определяются специалистами и зависят от конструкции оборудования, условий его эксплуатации.