Методы  применения эфирных масел.

Массаж.

Наиболее эффективный метод введения масел в организм. Как правило, на 30мл базисного масла берут 7-8 капель эфирного. Иногда в первые дни у клиента отмечается ухудшение состояния. Курс составляет 10-20 сеансов.

Ванны.

Терапевтическое действие достигается за счёт горячей инсоляции с одновременным введением эфирных масел через кожу. Перед процедурой тело необходимо вымыть, а после не ополаскивать. Чтобы добавить эфирное масло в ванну, его необходимо растворить в эмульгаторе и внести под струёй воды. При этом не следует использовать пену для ванн. Ванны принимаются через день, курс составляет 15-20 процедур. Время нахождения до 30 минут, в первый раз – не более 5 минут.

Схема разведения: в первый день добавляется 5 капель эфирного масла, третий – 7, пятый – 9, седьмой 11, девятый – 13. Оставшиеся дни - по 15 капель. Начиная с 27 дня снижаем, т.е. на 27 день 13 капель, на 29 день – 11 капель, и т.д. Если не придерживаться схемы, в среднем добавляют по 5-7 капель.

Сильнодействующие масла (гвоздика, душица, корица, можжевельник, мускатный орех, розмарин, чабрец, эвкалипт, шалфей и т.д.) вносят по схеме только до 10 капель.

Противопоказания:

- острые воспалительные процессы

-   сердечно-сосудистые заболевания

- заболевания печени (гепатиты, цирроз)

- заболевания вен

- эпилепсия

- онкозаболевания

- кожные заболевания, особенно те, которые сопровождаются мокнутием

Можно использовать компрессы, обтирания, местные ванны.

Обёртывание.

Применяют как холодное, так и горячее.

Горячее – при целлюлите, остеохондрозе, суставном синдроме. На разогретое тело, после массажа или ванны, наносят лечебную смесь аромамасел на основе глины или базисного масла (на 30мл 7-8 капель) и оборачивают целлофановой плёнкой. Возможен дополнительный прогрев при помощи одеяла. Длительность процедуры 20-40 минут. После наносят финишное средство – крем или молочко.

Противопоказания: онкопатология, варикоз, гинекологические заболевания.

Холодное обёртывание отличается тем, что тело не прогревается (не до, не после процедуры). Его можно проводить при варикозе, синдроме усталых ног, гематомах. Время проведения 20-50 минут.

При целлюлите можно сочетать горячее и холодное!

Ингаляции.

Можно делать холодные - непосредственно из флакона, либо после нанесения на тканевую салфетку. Время от 5 до 10 минут

Можно горячие - в посуду с широким горлом добавить кипяток и эфирное масло, глаза лучше закрыть. Время 3-5 минут.

Употребление внутрь.

Только те эфирные масла, которые предназначены для употребления внутрь. Чистые эфирные масла нельзя употреблять. Их необходимо развести: 1 ст. л. растительного масла и несколько капель эфирного масла или 1 ч. л. меда и несколько капель эфирного масла.

Использование косметических средств с эфирными маслами.

Использовать в кремах, соответствующих типу кожи. На 10г крема несколько капель эфирного масла, перемешать до однородной консистенции и использовать 2 раза в день. Можно добавить в готовые масляные маски (например, на основе виноградного масла).

Аромалампы.

Они обеспечивают испарение и распространение эфирного масла в помещении. Такая лампа имеет емкость для жидкости, которая снизу подогревается свечой. Как правило, это красивое керамическое изделие. Пользоваться очень просто: к 50-100 мл воды нужно добавить 1-2 капли масла на 5м² площади. Дезинфекция помещения происходит в течение 2-5 мин.

Существуют также аромокурительницы и аромомедальоны. которые дают возможность уменьшить риск заболевания инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Можно просто носить с собой флакончик с маслом.

Лечебные духи.

Применяются в эстетических целях, а также для психоэмоциональной коррекции. Чистые эфирные масла наносят на традиционные места нанесения духов: за ушные раковины, на область ярёмной ямки и т.д.

Распылитель.

Распыление эфирных масел способствует очищению и дезинфекции воздуха в помещениях. 3-5 капель эфирного масла растворяют в 1 столовой ложке алкоголя, добавляют в распылитель с 1л воды, встряхивают и распыляют.

В сауне.

Эфирные масла (5-7 капель на 1л воды) брызгают на стены и пол, избегая попадания на нагревательные приборы.

Применение определенных эфирных масел в зависимости от цели:

Универсальными являются соевое масло и масло жожоба.

При сухой и нормальной коже: масло зародышей пшеницы, авокадо, абрикоса, кукурузное, ореховое, персиковое.

Для жирной: масло виноградных косточек, лесных орехов, бергамота, грейпфрута, розмарина, гвоздики, мандарина, кипариса, лимона, мелиссы, китайского лимонника.

При наличии морщин: масло сандала, лиметта, ладана, нероли, розы, фенхеля, мяты, мускатного ореха, сосны, мирры.

При атоничной, дряблой коже: сандала, розы, мяты, мирры, лиметта, мускатного ореха, мирта.

При наличии инфильтратов: розмарина, ромашки, тысячелистника, эвкалипта, чабреца, герани.

При телеангиэктазиях: кипариса, лаванды, мяты, шалфея, лимона, можжевельника.

При угревой сыпи: можжевельника, сосны, кедра, бергамота, лаванды, ладана, герани, ромашки, гвоздики, эвкалипта.

При гиперпигментациях: лимона, ромашки, грейпфрута, розового дерева.

При отёках на лице: сосны, лиметта, можжевельника, ромашки.

 

При целлюлите: апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, нероли, бергамота, ладана, сосны, сандала, можжевельника, розмарина.

Для р егенерации кожи: мирры, ромашки, мяты, сандала, розмарина, можжевельника, розы.

Применения эфирных масел при беременности:

1. Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.

2. Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) эфирные масла.

3. Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы абсолютно уверены.

4. Исключить внутреннее употребление эфирных масел.

5. Во время беременности не рекомендуется принимать ванны, даже с эфирными маслами.

6. Избегайте следующих эфирных масел:

· Анисовое семя, арника, базилик, берёза, гвоздика, дудник, душица, жасмин (первые три месяца), иссоп, камфора, кедровое дерево, кипарис, корица, майоран, мелисса, мирра, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, мята перечная, пачули (на последних неделях), полынь обыкновенная, роза (первые три месяца), розмарин, сладкий укроп, тимьян, фенхель, чабрец (тимьян), шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эстрагон

При использовании эфирных масел для детей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

· Внимание! Детям до двух недель ароматерапия не рекомендуется!

· С двух недель до двух месяцев младенцы могут вдыхать ароматы следующих эфирных масел: ромашкового, лавандового, неролиевого, розового, бензоина, мирры. В ванну разрешается капнуть одну-единственную капельку, а в массажное, предпочтительно - миндальное масло - две.

· С двух месяцев допускается применение еще бергамотового, фенхелевого, имбирного, апельсинового, иланг-илангового масел. Концентрацию можно увеличить только на одну каплю.

· Сильно возбуждающие масла типа эвкалиптового и каяпутового начинают использовать, когда ребенку исполнится два с половиной года.

· До двух лет эфирные масла можно применять только после консультации с ароматерапевтом.

· Не рекомендуется применять детям до 1 года - мяту перечную, до 6 лет - чайное дерево, герань, розмарин, чабрец, до 12 лет масло гвоздики.

· Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.

· Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.

· Подросткам старше 12 лет можно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.

· Выбирайте масла только высшего качества, так как дешевые масла низкого качества способны вызывать непредсказуемые осложнения при их применении.

· При покупке масел обязательно пользуйтесь рекомендациями практикующих ароматерапевтов.

· Строго соблюдайте дозировку эфирных масел и рекомендации по их применению.

· Не употребляйте масла внутрь (кроме специальных масел медицинской очистки) и не допускайте попадания масел в рот ребенка.

· Никогда не используйте чистое эфирное масло (единственное исключение — масло лаванды и чайного дерева, несколько капель которых можно нанести на незначительные ожоги или повреждения).

· Не нарушайте основные правила хранения эфирных масел - их хранят в темных бутылочках в холодильнике. Флакон с ароматическими маслами должен содержать дозатор (капельницу). Все дозировки масел указываются в каплях.

· Никогда не пытайтесь лечить серьезные болезни самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, гомеопата или травника. Сразу же вызывайте врача, если у ребенка высокая температура, он сильно обжегся, у него судороги или присутствуют другие признаки тяжелого состояния.

· Вызовите врача, если при легких заболеваниях улучшения не наступает в пределах 24 часов.

Ограничения по применению некоторых эфирных масел: