Третья фаза: укрепление границ

 

Люди, проходящие урок самодостаточности, имеют способность растворяться в других, сливаться с ними. Если это ваш урок – то вы легко впускаете в себя чужие энергии и даже не понимаете, что они чужие. Вы «подхватываете» чужие эмоции, чужие переживания и настроения.

 

Это талант! Вы способны понять другого как никто. Вы способны чувствовать чужую боль как свою. Она и становится вашей, ведь вы не делите боль на свою и чужую! Со стопроцентной вероятностью вы были целителями в прошлых воплощениях. Вы лечили чужую боль именно потому, что умеете ее чувствовать. Может быть, вы и сейчас замечаете в себе целительские способности? Они у вас есть. Но если вы еще не начали отрабатывать ваш урок самодостаточности, то вам, скорее всего, не удается реализовать эти способности – или удается, но не в полной мере. Знаете почему? Потому что они стали разрушительны для вас. Вы берете чужую боль на себя. Вы отдаете другим свою силу и остаетесь ни с чем. Когда вы научитесь разграничивать свою и чужую энергию, когда вы научитесь исцелять без необходимости брать на себя чужие болезни – тогда ваш дар целителя развернется в полной мере.

 

Можно быть сочувствующим и чувствительным, но при этом сохранять свою энергию в неприкосновенности. Можно быть любящим и понимающим, но при этом защищенным. Можно помогать другим, не растворяясь в них, а сохраняя самодостаточность и автономию. Вам предстоит этому научиться.

 

Это не так сложно, как кажется! Определите, что для вас приемлемо,

 

а что нет. Что вы готовы впускать в себя – а что нет. Что работает вам во благо – а что разрушает вас. Прежде чем впускать в себя исходящие извне энергии, сделайте паузу и подумайте, сказать ли этому «да».

 

В Божественной Вселенной есть только свет и любовь! Но вы живете в дуальном мире, где есть и свет, и тьма, и любовь, и страх. В

 

вашем мире есть созидающие, высокие энергии, а есть низкие,

 

разрушительные. У вас есть возможность отфильтровать их и не впускать в себя и в пространство своей жизни. Вы можете

оставаться чутким к чужим страданиям – но это не значит, что вы должны присоединиться к энергии страдания. Оставаясь в созидательных энергиях любви, вы лучше поможете страдающим, чем если начнете страдать вместе с ними!

 

У вас есть ваш Дух, частица Бога, бесконечно любящая и сострадательная. Ваш Дух – вот сила, которая поможет отсеять тьму, поможет определить, чему говорить «да», а чему «нет», поможет понять, что вы можете назвать «мое», а что – «чужое».

Ваша задача сейчас – восстановить себя, восстановить целостность своей энергии, вернуть себе свое здоровое, счастливое, полное любви Я. И только тогда вы сможете жить здоровой жизнью и строить здоровые отношения.

 

Практика

 

Звездный фильтр

 

Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, представьте, что вы оказались в центре собственной Вселенной. Это пространство вашего Духа, здесь вы и только вы хозяин, здесь не действует никакая чужая воля, здесь всем распоряжаетесь только вы.

 

Мысленно поместите себя в круг белоснежного света. Это сияние Божественной любви. Оно окутывает и защищает вас. Представьте, что этот круг очерчивает границы вашего собственного энергетического поля. Ваша энергия – светлая и чистая, ее мощный, ровный, непрерывный поток омывает вас и делает неуязвимым.

 

Осознайте, что у вашего энергетического поля есть границы. Да, вы – часть единого человечества, все люди едины в Боге, и на Божественных уровнях нет границ, так как там существует только любовь. Но в земном мире необходимо защищать свою чистоту и целостность. Это не значит, что надо закрыться в броню. Вы можете оставаться открытым и при этом защищенным. Нужно просто научиться отфильтровывать то, что вам не подходит, а это делается мыслью, намерением, словами «да» или «нет».

 

Представьте, что вы в центре светлого круга. Вы можете увеличить его размеры насколько хотите. Там, за пределами круга, – темнота. Вы четко видите его границы.

Представьте, что четко по границам круга начинает литься с небес звездное сияние. Звездный дождь словно образует стенки цилиндра, и вы оказываетесь внутри него. Этот цилиндр пропустит к вам все, чему вы скажете «да», и не пропустит то, чему вы скажете «нет».

 

Обратитесь к своему Духу с просьбой: «Дорогой Дух, помоги мне понять, что мне подходит, а что не подходит, что мое, а что чужое, что служит мне во благо, а что может разрушить меня. Подскажи мне, чему сказать „да“, а чему „нет“».

Затем поочередно вспоминайте тех людей, с которыми вы общались

 

в последнее время. Какие эмоции, какие энергии они несли вам? Какой отпечаток оставили в вашем энергетическом поле?

Представьте, что вы видите этих людей за пределами вашего круга. Они там, во тьме, едва различимы. И вы видите потоки энергии, которые они излучают. Каким энергиям вы скажете «да», а каким

 

«нет»?

Допустим, вы видите человека, который изливает на вас свои жалобы, и это истощает ваши силы. Скажите «нет», и представьте, что энергия этих жалоб отфильтровывается звездным светом! Она не доходит до вас.

Говорите «да» безусловной любви, радости, доброте, оптимизму, творчеству. Говорите «нет» унынию, обидам, осуждению, критике, пустому времяпрепровождению, всему тому, что лишает вас радости и веры в себя.

Чаще уделяйте время тому, чтобы разобраться, чему говорить «да», а чему «нет». С помощью этих двух простых слов вы можете определить и укрепить границы своей личности.

 

Урок сопереживания