Поради щодо поводження під час грози

Під час грози:

- виключати радіоустановки й телевізори з антеною;

- не можна ховатися під шатами дерев, особливо коли негода застає в полі, на відкритій місцевості (третина усіх потерпілих від блискавки уражена саме під деревами);

- якщо ви плаваєте чи знаходитеся в човні, слід якнайшвидше вибратися на берег. Вода є провідником електрики;

- у відкритому полі не слід переносити лопати, граблі, вила;

- небезпечно наближатися за такої погоди й до телеграфних стовпів або опор ліній електропередач;

- неприпустимо їздити на велосипеді, мотоциклі чи коні, працювати на тракторі;

- не можна в цей час лишатися на спортивних майданчиках, пляжах, на подвір'ї;

- якщо гроза застала в поході, тримайтеся якомога далі від вершин гірських хребтів, особливо їхніх піків;

- уникайте сусідства з водонапірними баштами, металевими трубами, дротами, залізними огорожами;

- за винятком екстрених випадків намагайтеся не користуватися телефоном;

- якщогроза застала в автотранспорті, то слід лишатися на місці і ні в якому разі не виходити назовні. Якщо ж украй необхідно вибратись, треба уникати одночасного контакту з землею й металевим корпусом автомобіля - найкраще вистрибнути з машини;

- знаходячись у будинку, тримайтеся далі від дверей, вікон, каміна, небезпечно також забиратися на горище;

- не рекомендується приймати під час грози душ або ванну;

- якщо ж сховатися ніде (скажімо, в чистім полі), треба лягати просто на землю.

Майте на увазі, що після спекотних днів дощі йдуть з грозами. Будьте обережними.

Переохолодження організму

 

Загальне охолодження наступає при тривалому впливі на організм зниженої температури. Температура повітря, близька до О°С, висока вологість можуть викликати загальне охолодження протягом 12 годин. У воді це відбувається за 30 хв.; при цьому температура тіла падає до 35 °С и нижче.

Надання допомоги при охолодженні зводиться до загального або місцевого зігрівання тіла. Потерпілого необхідно закутати і якнайшвидше доставити до медичної установи.

Переохолодження.

Основні причинипереохолодження організму - тривале пе­ребування у воді або навіть короткочасне перебування в крижаній воді.

Симптоми: озноб, тремтіння, синюшність шкіри, губів, зниження температури тіла, біль у пальцях рук і ніг, поява "гусячої шкіри", позіхання, гикавка, затемнення свідомос­ті. У постраждалого наступає апатія, сонливість, загальна слабкість, поверхневе дихання. Ступінь і швидкість пере­охолодження залежать від температури води та адаптації організму до холоду.

Запам'ятайте! Серце зупиняється при температурі тіла 26°С.

Перша медична допомога при переохолодженні

 

Легкий ступінь переохолодження (озноб, м'язове тремтін­ня, загальна слабкість, утруднене пересування, блідість шкіри):

- одягніть тепло постраждалого, напоїть гарячим чаєм або кавою;

- змусьте виконувати інтенсивні фізичні вправи. Подальше купання в цей день припиняється.

Середній ступінь переохолодження (синюшність губів і шкіри, ослаблення дихання, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пере­сування):

- розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем (якщо його поміщаєте у ванну, то температуру води підвищуйте поступово від 30-35°С до 40-42°); 

- зробіть масаж усього тіла;

- тепло одягніть постраждалого та укладіть в ліжко, зігрійте грілками (зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур);

- викличте лікаря.

Важкий ступінь переохолодження (з'являється втрата сві­домості, життєві функції поступово вгасають):

- негайно викличте лікаря;

- виконайте всі заходи першої допомоги, як і при сере­дньому ступені переохолодження.