Защитные механизмы. (перечислить)

Психологическая защита – это естественное противостояние человека окружающей среде. Она бессознательно предохраняет его от эмоционально-негативной перегрузки. В процессе социализации защитные механизмы возникают, изменяются, перестраиваются под влиянием социальных воздействий.

Функции психологических защит, с одной стороны, можно рассматривать как позитивные, поскольку они предохраняют личность от негативных переживаний, устраняют тревогу и помогают сохранить в ситуации конфликта самоуважение. С другой стороны, они могут оцениваться и как негативные. Если состояние эмоционального благополучия фиксируется на длительный период и по сути заменяет активность, то психологический комфорт достигается ценой искажения восприятия реальности, или самообманом.

Вытеснение	Процесс исключения аферы сознания, мыслей, чувств, желаний, увлечений, причиняющих боль, стыд, чувство вины. Самы энергозатратный защитный механизм	Вытесняя человек перестает осознавать причины, вызывающие тревогу, а также не помнит трагических прошлых событий.
Отрицание	При возникновении в зоне восприятия неготивной информации инд.бессознательно отрицает ее существование.	Болея человек может отрицать этот факт. Тем самым, он находит в себе силы продолжать бороться за жизнь. Однако чаще всего отрицание мешает людям жить и работать, поскольку не признавая критики в свой адрес, они не стремятся избавиться от имеющихся недостатков, подвергающихся справедливой критике.
Сублимация	Поиск альтернативного канала для реализации сексуальной или агрессивной энергии	Несмотря на то что многие это скрывают, достаточно часто можно встретить людей с садистскими наклонностями. Так, индивиды с подобной девиацией вполне могут стать успешными хирургами.
Проекция	Приписывание собственных нежелательных качеств другим. Оправдывает многие не желательные поступки	Свои отрицательные качества человек бессознательно приписывает другому лицу, причем, как правило, в преувеличенном виде.
Интроекция	Включение у индивида в свой внутренний мир воспринимаемых от других мотивов, взглядов,установок и пр. интроектов	не способный противостоять власти отца, «отбирающего» у него права на безраздельное владение матерью, сын идентифицируется с отцом, желая стать как отец и найти себе жену как мать
Смещение	Стремление переключить внимание с объекта действительного интереса на другой.	например, нередко сотрудники подвергаются нападкам и критике со стороны руководства. Страх потерять работу останавливает их перед тем, чтобы ответить начальству. Тем не менее, приходя домой, они могут выместить агрессию на членах своей семьи.
Регресия	Возврат в комфортное поведение	Психология описывает его как возврат к детским моделям поведения с целью оградить себя от потрясений и стресса. Это связано с тем, что именно данный возраст является наиболее комфортным и безопасным с точки зрения мировосприятия. Так, самой элементарной формой регрессии можно считать плач.
Реактивное образование	Бессознательный перевод одного психологического состояния в другое	Любовь-ненависть.Так, крайне неприличным в социуме считается выраженное половое влечение. Таким образом женщина, имеющая подобную особенность, старается всячески подавить ее в себе. Чтобы заслужить положительный имидж в обществе, она даже может выступать ярым борцом за мораль и нравственность.
Расщепление	Бессознательное расщепление собственного Я или жизни	Предположение о том, что есть конкретные «плохие» люди, олицетворяющие «зло» и, соответственно, восприятие себя как «хорошего» человека — обладает значительной привлекательностью для большинства людей. Защита собственной самооценки — одна из причин такой привлекательности.
Самоограничение	Ограничение каких либо социальных форм либо психических форм ввиду значительной разницы в достижениях ПО сравнению с другими людьми	президент
Рационализация	Объяснение своих чувств и поступков логикой	Так, например, если абитуриенту не удалось поступить на определенный факультет, он начинает убеждать себя и окружающих, что данная профессия ему вовсе не интересна.
Изоляция	Бессознательное абстрагирование и погружение, создаваемое тревогу и волнение
Контр-перенос	Перенос чувств другого человека на себя для замещения собственных
Проективная идентификация	Перенос желаемых действий на действия другого человека