Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Покажите себя с лучшей стороны
Интервьюеры подбирают специалистов, которые обладают необходимыми навыками и умениями и к тому же коммуникабельны. Очень может быть, что они не выберут хорошего профессионала, но не коммуникабельного человека не пропустят. Поэтому на мнение интервьюеров очень сильно влияет то, как вы себя ведете, и то, как вы говорите. Некоторые специалисты полагают, что вам следует «быть самим собой» во время собеседования. Я, правда, вместо этого рекомендую стараться демонстрировать лучшее из того, что у вас есть. Вполне вероятно, вы не ведете себя с начальником так же, как с членами своей команды, друзьями или собственными бабушками и дедушками. В ходе собеседования есть смысл продемонстрировать свои лучшие профессиональные качества и коммуникабельность. Подумайте о языке тела и тоне голоса (см. также главу 3). Используйте жесты, осанку и подходящие улыбки. Обязательно следите за звуком своего голоса, чтобы он передавал вашу заинтересованность и соответствовал по тональности вашему рассказу о тех отличных временах, когда вы добивались высоких результатов. Если вы не знаете, как себя подать, запишите на пленку свои действия во время имитируемого собеседования с приятелем, а затем проанализируйте то, что увидите. В течение первых нескольких минут собеседования сфокусируйтесь, в первую очередь, не только на том, что вы говорите, но и на том, как вы это делаете. Известно, что многие интервьюеры составляют свое мнение о кандидате в первые минуты общения. Первые впечатления действительно очень важны, поэтому обратите на них особое внимание.
Глава 13. Осуществление позитивных изменений в жизни
Мы можем бояться что‑то менять в своей жизни. Уход с работы, поиск новой работы, переезд в другой дом, установление новых серьезных отношений, преодоление трудной ситуации, решение начать новый бизнес или вступить в брак, противостояние с противником − этот список можно продолжать очень долго. Человек по своей природе не любит рисковать. Мы страшимся неизвестности, поэтому беспокоимся из‑за тех вызовов, которые могут привести к изменениям. Или мы начинаем считать после некоторых раздумий, что нынешняя ситуация не так и плоха, как мы ее представляли. Из‑за этого мы можем решить, что лучше подождать более подходящего времени, которое на самом деле может никогда не наступить. Неудивительно, что порой мы заканчиваем пассивностью и соглашаемся со сложившимся положением дел.
Если вам нужно оперативно изменить что‑то конкретное в своей жизни и сделать это прямо сейчас, эта глава для вас. За последние 20 лет было проведено очень много исследований, посвященных личностным изменениям. Поэтому я могу поделиться с вами лучшими следующими приемами, позволяющими успешно осуществить такие изменения.
Хорошо все продумайте Вы, возможно, знаете людей, которые говорят вам: «Просто займись этим, двигайся вперед и осуществляй изменения». Однако торопливые шаги, приводящие к появлению новой ситуации, редко способствуют осуществлению правильных изменений. Вы, вероятно, уже знаете, что быстрее добьетесь больших успехов, если все хорошо продумаете и спланируете последующие действия. Ученые Джеймс Прохаска и Карло Диклементе называют этот период обдумывания медитацией. Это мудреное слово означает всестороннее осмысление планируемых изменений и рассмотрение их в самых разных перспективах. Проведенные ими исследования показывают, что чем более глубокой и всесторонней будет медитация, тем успешнее окажутся изменения. Вот пара упражнений, которые вам в этом помогут. Для того чтобы начать этот процесс, взвесьте «за» и «против» варианта изменений. Запишите свои ответы на следующие вопросы, а не просто обдумайте их в голове. • Каковы преимущества или недостатки, связанные с этим изменением? • Каковы преимущества сохранения статус‑кво? • Каковы недостатки или издержки, связанные с изменением? • Каковы недостатки сохранения статус‑кво? Перечислив «за» и «против» своих альтернатив, вы затем можете определить действия, которые следует предпринять для осуществления изменений. Запишите свои мысли, возникшие при ответе на следующие вопросы. • Что вы могли бы сделать, чтобы преимущества, связанные с изменением, были бы максимальными? • Что вы могли бы сделать, чтобы минимизировать издержки и недостатки, возникающие при осуществлении изменений?
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-01-14; просмотров: 56; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.221.129.19 (0.004 с.) |