Стойка для разучивания приёмов

(см. рис. 7)

 

 

Рис. 7. Стойка для разучивания приёмов

 

Это положение применяется, главным образом, при изучении приёмов; в жизни же, перед тем, как употребить какой-либо приём, можно держать руки сложенными в любом положении впереди и сбоку, но не засовывая их в карманы.

 

Спиридонов В.А. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу. — М.: Наркомвоенмор и РВС СССР, 1927

Глава 3. Приёмы

3.2. Приёмы в стойке

 

 

ПРИЁМЫ В СТОЙКЕ

 

Приём № 1. «Стой» (рис. 8, 9).

 

(Приём № 15 «Рычаг пальцев и запястья» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Схватить выставленную левую или правую руку противника своей одноимённой рукой за концы пальцев, хотя бы не всех.

 

По счёту «Два» (рис. 8). Схватить свободной рукой за запястье той же руки противника с внешней стороны и стать с левой стороны его.

 

По счёту «Три» (рис. 9). Пригибая пальцы к локтевой части руки, опустить руку противника отвесно вниз.

 

 

Рис. 8, 9. Приём № 1 «Стой»

(1933: приём № 15 «Рычаг пальцев и запястья»)

 

Приём № 2. «Рычаг вверх» (рис. 10).

 

(Приём № 8 «Рычаг вверх на ладони» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить руку противника за запястье у кисти.

 

По счёту «Два». Слегка ударить под локоть противника ладонью своей правой руки, одновременно выставив правую ногу вперёд. Если рука противника немного согнута, то удар произвести посильнее, чтобы она разогнулась (в жизни ударом обычно и берут «на приём»). Локоть правой руки упереть в бедро, как указано на рисунке.

 

По счёту «Три». Нажимать руку противника вниз, одновременно выворачивая её к себе.

 

 

Рис. 10. Приём № 2 «Рычаг вверх»

(1933: приём № 8 «Рычаг вверх на ладони»)

 

Приём № 3. «Рычаг вверх с переводом на плечо» (рис. 11).

 

(Приём № 9 «Рычаг вверх на плече» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить руку противника за запястье у кисти.

 

По счёту «Два». Одновременно ударяя тихонько под локоть ладонью другой руки, выставить вперёд ногу (в жизни иногда на этом приём оканчивается, в зависимости от силы удара), быстро перевести локоть на своё плечо (точка опоры локтя руки противника должна быть на плече или на приподнятом предплечье).

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе.

 

 

Рис. 11. Приём № 3 «Рычаг вверх с переводом на плечо»

(1933: приём № 9 «Рычаг вверх на плече»)

 

Примечание. Где не указано, какую следует выставить ногу, или сказано «соответствующую ногу», там следует смотреть на рисунок.

 

Приём № 4. «Для высокого роста» (рис. 12).

 

(Приём № 10 «Рычаг вверх на руке» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить руку противника за запястье.

 

По счёту «Два». Поднимая её вверх, одновременно ударить локтевой частью (другой) своей руки под локоть противника (в жизни иногда на этом приём оканчивается, в зависимости от силы удара), потом схватить ударявшей рукой за одежду противника, как указано на рисунке, в то же время выставив ногу. Точка опоры локтя противника должна быть у себя на руке — наиболее удобном месте.

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе, причём локоть противника должен быть упёрт на свою руку.

 

 

Рис. 12. Приём № 4 «Для высокого роста»

(1933: приём № 10 «Рычаг вверх на руке»)

 

Приём № 5. «Милицейский» (рис. 13).

 

   (Приём № 11 «Рычаг вверх — милицейский» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить руку за запястье.

 

По счёту «Два». Перенести свою свободную руку через руку противника, плотно охватив ее сверху возле плеча, и взять себя за одежду, одновременно выставив правую ногу сбоку или впереди ноги противника.

 

По счёту «Три». Нажимать руку вниз, одновременно выворачивая её к себе. Точка опоры локтя противника должна быть на своей руке.

 

 

Рис. 13. Приём № 5 «Милицейский»

(1933: приём № 11 «Рычаг вверх — милицейский»)

 

Приём № 6. «Рычаг вниз» (рис. 14, 15).

 

(Приём № 13 «Рычаг вниз предплечьем» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз» (рис. 14). Захватить руку за запястье. Поворачивать её локтем вверх (вокруг оси руки) таким образом, чтобы локоть противника был по возможности наверху.

 

По счёту «Два» (рис. 15). Выставить соответствующую ногу вперёд вправо и наложить свободную руку на локоть противника сверху.

 

По счёту «Три». Надавливать на локоть (в жизни — толчок).

 

 

Рис. 14, 15. Приём № 6 «Рычаг вниз»

(1933: приём № 13 «Рычаг вниз предплечьем»)

 

В тренировке и в жизни обычно нога не выставляется, а приём делается на месте.

 

Приём № 7. «Выверт» (рис. 16).

 

(Приём № 14 «Выверт» в Руководстве 1933 г.)

 

В приёме № 6 «Рычаг вниз» при быстрой работе локоть противника часто поворачивается дальше влево, чем нужно, или рука его в момент выворачивания согнётся в локте, что в жизни бывает чаще; тогда захватывающему остаётся сделать только «Выверт».

 

«Выверт» является следствием предыдущего приёма, и вначале первые два счёта делаются как в приёме № 6 «Рычаг вниз», то есть:

 

По счёту «Раз». Захватить руку за запястье и поворачивать её локтем вверх (вокруг оси руки) таким образом, чтобы локоть противника был по возможности наверху.

 

По счёту «Два». Выставить соответствующую ногу вперёд вправо и наложить свободную руку на локоть противника. (Противник по второму счёту слегка сгибает руку в локте; это делается первое время для техники разучивания приёма).

 

По счёту «Три». Толкнуть локоть противника вперёд-вниз, отпустить захват от запястья и взять, как указано на рисунке, причём свою ногу поставить ближе к голове противника, чтобы последний не мог вывернуться.

 

 

Рис. 16. Приём № 7 «Выверт»

(1933: приём № 14 «Выверт»)

 

Примечание. Свободной левой рукой можно отгибать голову противника назад, захватив её за подбородок и надавливая на чувствительную точку под носом.

 

Приём № 8. «Узел» (рис. 17).

 

(Приём № 5 «Узел» в Руководстве 1933 г.)

 

По счёту «Раз». Захватить руку за запястье.

 

По счёту «Два». Ударяя своей правой рукой (серединой её между локтем и запястьем) в сгиб руки противника в локте, отчего последняя, сгибаясь, ослабит сопротивление, одновременно выставить соответствующую ногу сбоку противника.

 

По счёту «Три». Во время сгибания руки противника к плечу рука, захватившая за запястье, должна скользить винтом по кисти захваченной руки на внешнюю сторону этой кисти или кулака и крепко захватить его.

 

По счёту «Четыре». Сгибать кисть или кулак сверху вниз над плечом, отворачивая руку возможно дальше за плечо. Другая же рука, упирающаяся кулаком в свою руку, служит опорой для более лёгкого сгибания кулака противника, если его кулак находится в напряжённом состоянии.

 

 

Рис. 17. Приём № 8 «Узел»

(1933: приём № 5 «Узел»)

 

Приём № 8-а. «Узел — с сопротивлением» (рис. 18).

 

(Приём «Узел — с сопротивлением» в Руководстве 1933 г.)

 

Если противник оказывает сопротивление и прижимает свою руку к туловищу, а правая рука захватывающего не поспела попасть в сгиб локтя, то нужно сделать рывок левой рукой, заложив в этот момент правую руку между корпусом противника и его рукой. Одна точка опоры своей правой руки должна быть на сгибе локтя противника, другая снизу возле запястья. Захватив, как указано на рисунке, отворачивать руку противника вверх, помогая при этом левой рукой и не отводя его руки от корпуса. Как только кулак противника отойдёт вверх, нужно рукой, держащей за кисть, надавить на кулак (сделать «узел»).

 

 

Рис. 18. Приём 8-а «Узел — с сопротивлением»

(1933: приём «Узел — с сопротивлением»)

 

На рисунке для наглядности рука противника отведена от корпуса.

 

Этот приём проходится при тренировке.

 

Приём № 9. «Загиб руки за спину — первый способ» (рис. 19, 20).

 

(Приём № 6 «Загиб руки за спину» в Руководстве 1933 г.)

 

При согнутой руке противника.

 

По счёту «Раз». Захватить руку за запястье.

 

По счёту «Два» (рис. 19). Свободной рукой схватить за локоть и стать сбоку противника.

 

По счёту «Три» (рис. 20). Толкнуть (в жизни рывок) захваченный локоть влево вверх-вниз, чтобы противник повернулся другим плечом почти против своей груди, потом перенести свою правую руку на плечо противника и упереться в него.

 

По счёту «Четыре». Тянуть захваченную руку с силой на правую его лопатку и к шее (в жизни рывок).

 

 

Рис. 19, 20. Приём № 9 «Загиб руки за спину — первый способ»

(1933: приём № 6 «Загиб руки за спину»)

 

Приём № 9 «Загиб руки за спину — первый способ» является одним из самых употребительных приёмов в жизни.