На вечеринке гости в один голос расхваливают блюдо, которое Вы приготовили сами.

Это произошло потому, что (укажите одну главную причину)

_______________________________________________________________________

 

Причина, по которой гости расхваливают блюдо
Больше никогда не возникнет	1 2 3 4 5 6	Будет существовать всегда
Эта причина
Находится вне моего контроля	1 2 3 4 5 6	Полностью контролируема мной

 

Обработка результатов

Для обработки вводится сквозная нумерация пунктов по всем ситуациям (см. табл. 9).

Перед началом обработки обратные пункты (помечены в таблице «обр.») инвертируются: восходящая шкала 1 2 3 4 5 6 переводится в нисходящую: 6 5 4 3 2 1 по формуле:

Инвертированный Балл = 7 – Оригинальный Балл.

Далее суммируются пункты по каждому из параметров: стабильность (С), глобальность (Г), контроль (К). Общий показатель оптимизма получается путем суммирования баллов по шкалам стабильности, глобальности и контроля.

Пункты суммируются также по типу ситуации: ситуации успеха (У) и неудачи (Н), а также по сферам: сфера достижений (Д) и межличностная сфера (М).

Таблица 9 Обработка результатов по типам и видам шкал.

		Обратные	Параметр		Ситуация
		Пункты
					Тип		Сфера
1	1		С		У		Д
	2		К		У		Д
2	3	обр.	Г		Н		Д
	4	обр.	С		Н		Д
3	5		Г		У		М
	6		С		У		М
4	7	обр.	Г		Н		М
	8	обр.	С		Н		М
5	9		Г		У		М
	10		К		У		М
6	11	обр.	С		Н		М
	12		К		Н		М
7	13		Г	У			М
	14		К	У			М
8	15	обр.	Г	Н			Д
	16		К	Н			Д
9	17	обр.	Г	Н			М
	18	обр.	С	Н			М
10	19	обр.	Г	Н			М
	20		К	Н			М
11	21	обр.	С	Н			Д
	22		К	Н			Д
12	23		Г	У			Д
	24		К	У			Д
13	25	обр.	Г	Н			М
	26		К	Н			М
14	27	обр.	Г	Н			М
	28	обр.	С	Н			М
15	29		С	У			Д
	30		К	У			Д
16	31	обр.	Г	Н			Д
	32		К	Н			Д
17	33		С	У			Д
	34		К	У			Д
18	35	обр.	Г	Н			Д
	36		К	Н			Д
19	37	обр.	Г	Н			М
	38		К	Н			М
20	39	обр.	С	Н			Д
	40		К	Н			Д
21	41		Г	У			Д
	42		С	У			Д
22	43	обр.	С	Н			Д
	44		К	Н			Д
23	45		Г	У			Д
	46		К	У			Д
24	47		С	У			Д
	48		К	У			Д

 

Нормы по опроснику получены на выборке студентов 4–5 курсов различных специальностей (N=279), средний возраст – 22 года, равное соотношение мужчин и женщин (табл.10).

Таблица 10. Нормативные значения

Шкала	Среднее	Ст. откл.
Общий показатель оптимизма	211,1	21,19
Параметр стабильности	61,9	7,71
Параметр глобальности	72,8	9,76
Параметр контроля	76,5	11,92
Оптимизм в ситуациях успеха	92,7	12,94
Оптимизм в ситуациях неудачи	118,4	14,48
Оптимизм в ситуациях достижения	125,3	13,95
Оптимизм в межличностных ситуациях	85,9	10,39

 

Интерпретация результатов

Интерпретация проводится как с учетом итоговых баллов по шкалам, так и с учетом содержания ситуаций входящих в соответствующие шкалы.

ТАС – тест атрибутивных стилей (Л.М. Рудина) [14]

Диагностическая цель: изучение выраженности оптимизма–пессимизма

Контингент: опросник предназначен для людей от 18 лет и старше, без ограничений по образовательным, социальным и профессиональным признакам.

Инструкция: На отдельном листе выпишите номера пунктов от 1 до 48. Выберите в каждом пункте тот ответ, который кажется Вам наиболее подходящим, и запишите цифру, стоящую справа от выбранного ответа. Не обращайте внимания на буквенные коды. Время ответов не ограничивается. Среди ответов нет правильных или неправильных.

Текст опросника

1. Проект, за который Вы отвечали, оказался весьма успешным.

А. Я обеспечил(а) успех проекта грамотной организацией работы. 1

В. Успех был обеспечен усилиями всего коллектива. 0

2. Вы и Ваш(а) супруг(а), (друг, подруга) миритесь после ссоры.

А. Сегодня я быстро уладил(а) все разногласия. 0

В. Обычно я легко улаживаю конфликты. 1

3. Вы заблудились, когда ехали к дому приятеля.

А. Я неточно записал(а) адрес. 1

В. Приятель неправильно объяснил дорогу. 0

4. Вы прекрасно провели время в туристической поездке.

А. Мне повезло с погодой. 0

В. Я удачно выбрал(а) время и маршрут. 1

5. После переполненного событиями дня Вам никак не удается уснуть.

А. Мне бывает нелегко уснуть после сильных волнений. 1

В. Я чересчур возбужден(а) сейчас, чтобы легко заснуть. 0

6. На улице Вас догоняет человек, возвращая оброненный Вами кошелек с крупной суммой денег.

А. Мне встретился порядочный человек. 0

В. Это естественный поступок для большинства людей. 1

7. Результаты психологического тестирования говорят, что у Вас отличные нервы.

А. Я удачно ответил(а) на вопросы теста. 0

В. Я действительно спокойный, уверенный в себе человек. 1

8. Вы не прошли собеседование при приеме на работу и очень расстроились

А. Я трудно переживаю неудачи. 1

В. Эта неудача была особенно болезненной. 0

9. На людном перекрестке Вы столкнулись с другим пешеходом.

А. Я смотрел(а) в сторону. 1

В. Куда он смотрел! 0

10. На Вас смотрят с восхищением.

А. Я обаятелен (обаятельна). На меня часто обращают внимание. 1

В. Сегодня я в прекрасной форме. 0

11. В гостях в малознакомой компании Вы слышите массу комплиментов в свой адрес.

А. Какие приятные люди здесь собрались! 0

 В. Что ж, я – личность незаурядная! 1

12. В этом году Ваше здоровье было особенно хорошим.

А. Обстоятельства позволили мне достаточно отдыхать и нормально питаться. 0

В. Я организовал(а) свой режим так, чтобы мой образ жизни был здоровым. 1

13. Вы обидели собеседника резким замечанием.

А. Нередко, я говорю, не подумав. 1

В. Я высказался (высказалась), необдуманно. 0

14. Вы блестяще сдали серьезный экзамен.

А. Я уделил(а) много времени подготовке. 0

В. Я всегда упорно работаю для достижения своей цели. 1

15. Вы оказались «юбилейным» покупателем магазина и получили ценный подарок.

А. Как вовремя я оказался (оказалась) в этом магазине. 0

В. Удачные совпадения случаются в моей жизни нередко. 1

16. Фирма, на которой Вы работаете, видимо, закроется, но Вы откладываете поиск новой работы

А. Страшновато менять работу. 0

В. Меня пугают серьезные перемены в жизни. 1

17. Пожилая тетушка одолевает Вас бесконечными просьбами.

А. Мне сложно отказывать людям в помощи, даже если моей добротой злоупотребляют. 1

В. Я не могу отказать больной родственнице. 0

18. Вас напугала сцена дорожной аварии.

А. Я очень впечатлительный человек. 1

В. Я был(а) напуган(а) внезапностью происшедшего. 0

19. Вы купили своему супругу (супруге, другу) подарок, а он ему (ей) не понравился.

А. Я недостаточно продумал(а) покупку. 1

В. Уж очень он(а) привередничает. 0

20. Коллега снова надоедает Вам жалобами, отвлекая от работы.

А. Он постоянно чем-то недоволен. 1

В. Сегодня он совершенно невыносим. 0

21. В ожидании очень важной встречи Вы буквально не находите себе места.

А. Я, как правило, волнуюсь в подобных ситуациях. 1

В. Сегодня – особая ситуация. 0

22. Вас обманули.

А. Я чересчур доверчив(а). 1

В. Напрасно я поверил(а) этому человеку. 0

23. Во время коллективной игры ведущий выбрал Вас.

А. Я сидел(а) на видном месте. 0

В. Я был(а) активнее других. 1

24. Вы спасли человека, который мог попасть под машину.

А. Я быстро среагировал(а) на опасность. 0

В. Обычно, я быстро действую в экстремальных случаях. 1

25. Вы стоите у края тротуара. Проезжающая машина обдает Вас грязью.

А. Как неудачно я остановился (остановилась). 1

В. Водитель сделал это нарочно! 0

26. Вы успешно выступили перед незнакомой аудиторией.

А. Во время выступления я чувствовал(а) себя уверенно. 0

В. Как правило, я уверенно чувствую себя, общаясь с людьми. 1

27. Вы развеселили друзей забавным рассказом.

А. История была необыкновенно смешной. 0

В. У меня отличное чувство юмора. 1

28. Изменения, которые Вы внесли в интерьер квартиры, вызывают восхищение у всех знакомых.

А. Я удачно подобрал(а) предметы обстановки. 0

В. У меня отличный вкус. 1

29. Малознакомый человек попросил у Вас денег в долг. Вы отказали, но чувствуете себя неловко.

А. Мне всегда сложно говорить: «Нет». 1

В. Мне было сложно занять жесткую позицию. 0

30. Вы разбили любимую вазу тещи (свекрови, тети).

А. Возмутительная неловкость с моей стороны! 1

В. Этот шаткий столик в узком проходе – худшее место для вазы. 0

31. Вы победили в престижном профессиональном конкурсе.

А. Я был(а) отлично подготовлен(а) в этот раз. 0

В. Я умею побеждать. 1

32. Вы хотели бы сменить профессию, но не делаете этого, так как Ваши близкие настроены критично.

А. Мнение близких людей вообще много значит для меня. 1

В. В этом случае я обязан(а) прислушаться к их мнению. 0

33. Ваша подруга говорит что-то, оскорбляющее Ваши чувства.

А. Она постоянно болтает, не задумываясь о других. 1

В. Она выместила на мне свое плохое настроение. 0

34. Ваш руководитель обратился к Вам за советом.

А. В этом вопросе я действительно разбираюсь. 0

В. Я могу давать дельные советы. 1

35. Друг благодарит Вас за помощь в трудную минуту.

А. Мне было приятно помочь хорошему человеку. 0

В. Я помогаю любому, если это в моих силах. 1

36. У вас прекрасные отношения с соседями.

А. Мне повезло с соседями. 0

В. Это моя заслуга. 1

37. Фирма, куда Вы давно стремились попасть, приглашает Вас на работу.

А. Они поняли, какой я ценный работник. 1

В. Они нуждаются в новых сотрудниках. 0

38. Ваш бутерброд упал маслом вверх.

А. Редкое везение. 0

В. Мне часто везет. 1

39. Вы проснулись от боли в желудке.

А.Зачем я так плотно поужинал(а)?! 1

В. Зачем они (родные)уговаривали: «поешь как следует»! 0

40. В сложной ситуации Вы поступили наилучшим образом.

A. Я принял(а) верное решение. 0

В. Как обычно, я принял(а) верное решение. 1

41. Вы много ссоритесь в последнее время с любимым человеком.

А. Я стал(а) раздражаться по пустякам. 1

В. Его (ее) раздражает любая мелочь. 0

42. Медлительный покупатель, стоящий перед Вами у кассы

супермаркета, вызвал Ваше раздражение.

А. Глупые задержки всегда раздражают меня. 1

В. Я спешу сейчас, поэтому и нервничаю. 0

43. Вы хорошо проявили себя в новой сфере деятельности.

А. Здесь я оказался (оказалась) на высоте. 0

В. У меня много самых разнообразных способностей. 1

44. Вы сделали ненужную покупку, поддавшись уговорам продавца.

А. Я теряюсь, если на меня «давят». 1

В. Я не устоял(а): у этого продавца просто бульдожья хватка. 0

45. Вы долго выбирали лотерейный билет из множества разложенных на прилавке. Он оказался выигрышным.

 А. Чистая случайность. 0

В. Я доверял(а) своей интуиции, выбирая билет. 1

46. Вы решили не брать зонт, и попали под дождь.

А. Редкое невезение. 0

В. Типичная ситуация. 1

47. Вы не можете разобраться в инструкции к бытовому прибору.

А. Я что-то пропустил(а) в описании. 1

В. Какой болван писал эту инструкцию! 0

48. Любимый человек обвинил Вас в эгоизме. Вы очень расстроились

А. Я ранимый человек, меня вообще легко обидеть. 1

В. Меня обидели несправедливые слова. 0

Дополнительный тест

Ниже представлены еще шесть ситуаций. Выберите и отметьте (для каждого случая) тот вариант ответа, который считаете наиболее подходящим.

I. В супермаркете вы «въехали» тележкой в полку с товаром.

1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. Они бы еще меньше делали проходы!

3. Какой день сегодня нескладный.

4. Вечно так со мной…

5. Я не очень хороший «водитель тележки».

6. И вот так во всем.

II. Вы поскользнулись на мокром асфальте и упали.

1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. А за что дворник получает деньги!

3. Что сегодня со мной творится?

4. Вечно так со мной…

5. Да, с равновесием у меня проблемы

6. И вот так во всем.

III. Вы приезжаете на важную встречу и вдруг понимаете, что папку с необходимыми документами оставили дома.

1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. Это все жена (муж, дети, сосед) – заморочили мне голову в ответственный момент…

3. Что за ужасный день!

4. Вечно так со мной…

5. Да, похоже, эту встречу я сорвал…

6. И вот так во всем.

IV. Вы забыли поздравить близкого человека с днем рождения, и он обиделся.

1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. Это все сотрудники (тетя, дядя, сосед) – заморочили мне голову.

3. Что сегодня со мной творится?

 4. Постоянно что-то забываю.

 5. У меня проблема с запоминанием дат.

 6. Сплошные проблемы в жизни.

V. Вы приобрели в магазине товар, решили вернуть его через пару дней, и не можете найти чек.

1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. Это все жена (муж, родственники) – заморочили мне голову.

3. Редкая неприятность.

4. Постоянно со мной происходят какие-то неприятности…

5. Да, эти деньги мне не вернуть.

6. Сплошные проблемы в жизни.

VI. Торопясь войти в лифт, Вы наступили на соседского пуделя. Пудель визжит, соседка рычит.

 1. Ну почему я так невнимателен (так невнимательна)…

2. Держала бы свою собаку на руках, а то развели животных…

3. Что сегодня со мной творится?

4. Постоянно со мной происходят какие-то неприятности…

5. Ну вот, будет проблема с соседкой.

6. Сплошные проблемы в жизни.

Обработка  и интерпретация результатов

В соответствие с ключом подсчитывается сумма набранных баллов по пунктам, входящим в соответствующую шкалу

Ключ к подсчету (для основного теста)

1. ВН (время неудач) – вопросы №№ 5, 13, 20, 21, 29, 33, 42, 46 – шкала отражающая степень постоянства для человека причины своих неприятностей.

0 – 1 оптимизм

2 – 3 умеренная оптимистичность

4 слабый пессимизм

5 – 6 умеренный пессимизм

7 – 8 глубокий пессимизм.

2. ВУ (время успеха) – вопросы №№ 2, 10, 14, 15, 24, 26, 38, 40 – шкала определяющая постоянство в объяснении хороших событий.

7 – 8 человек очень оптимистично настроен

6 умеренно оптимистичная оценка

4 – 5 промежуточный показатель

3– умеренный пессимизм

0 – 2 глубокий пессимизм.

3. ШН (широта неудачи) – вопросы №№ 8, 16, 17, 18, 22, 32, 44, 48 – «пространственный пессимизм» – объяснение неудачи конкретными причинами или распространение беспомощности на многие сферы деятельности.

0 – 1 очень оптимистично

 2 – 3 умеренно оптимистично

 4 средний показатель

5 – 6 умеренно пессимистично

7 – 8 весьма пессимистично.

4. ШУ (широта удачи) – вопросы №№ 6, 7, 28, 31, 34, 35, 37, 43 – оценка оптимизма с позиции широты для хороших событий.

7 – 8 весьма оптимистично

6 умеренно оптимистично

 4 – 5 промежуточный показатель

3 умеренный пессимизм

0 – 2 весьма пессимистично

5. ЯН (Я – неудача) – вопросы №№ 3, 9, 19, 25, 30, 39, 41, 47 – оценка персонализации в плохих условиях (признание собственной вины в неудачах)

0 – 1 очень оптимистично

2 – 3 умеренный оптимизм

4 средний показатель

5– 6 умеренно пессимистично

7 – 8 очень пессимистично

6. ЯУ (Я – успешность) – вопросы №№ 1, 4, 11, 12, 23, 27, 36, 45 – персонализация в хороших условиях (констатация своих заслуг)

0 – 2 очень пессимистичная оценка

3 умеренно пессимистичная

4 – 5 промежуточная оценка

 6 умеренно оптимистичная оценка

7 – 8 очень оптимистичная оценка.

Итог:

Н = ВН (п. 1) + ШН (п. 3) + ЯН (п. 5) – итог по неблагоприятным событиям

У = ВУ (п.2) + ШУ (п.4) +ЯУ (п. 6) – итог по благоприятным событиям, где п.1, п.2, п.3, п.4, п.5, п.6 – баллы полученные за соответствующие вопросы дополнительного теста. Баллы по этим шести вопросам соответствуют номеру пункта, выбираемого обследуемым.

∑ = (У – Н) – окончательный итог

Если сумма Н лежит в пределах:

3 – 5 человек исключительно оптимистично настроен

6 – 8 человек умеренный оптимист

9 – 11 промежуточное значение

12 – 14 умеренный пессимизм

Любое значение, превышающее 14, требует обязательной коррекции.

Если сумма У:

больше или равна 19 – человек относится к хорошим событиям весьма оптимистично;

17 – 19 умеренно оптимистично

14 – 16 промежуточное значение

11 – 13 вполне пессимистично

менее 10 глубокий пессимизм.

Если ∑ = (У – Н)

 больше 8, человек очень оптимистичен в широком диапазоне условий;

6– 8 человек умеренно оптимистичен

3 – 5 промежуточное значение

0 – 2 умеренный пессимизм.

Меньше 0 высокая пессимистичность.