Комплекс утренней гимнастики № 5 для детей второй младшей группы с погремушками

Ноября 1-2 неделя на ОДД (3-4 неделя ноября УГ)

Части гимнас-тики	Двигательное содержание утренней гимнастики	Дозиров-ка	Темп	Дыхание	Организационно методические указания
1. Вводная часть	1.       Игра малой подвижности «Тишина» (ходьба). Дети идут в обход группы, затем по кругу за воспитателем и вместе говорят:Тишина у пруда, Не колышется вода, Не шумите, камыши, Засыпайте, малыши.По окончании слов дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Через несколько секунд воспитатель произносит громко: «Ква-ква-ква» - и поясняет, что лягушки разбудили ребят, и они проснулись, поднялись, потянулись. Дети берут погремушки. Построение в круг	1 мин   2 раза     20 сек	средний	произ-вольное	Чередование бега с ходьбой Спина прямая
2.Основ-ная часть	Комплекс ОРУ (с погремушками) 1)И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу, в каждой по одной погремушке. 1 - руки вынести вперёд, погреметь погремушками 2 - опустить руки, вернуться в исходное положение. 2)И.п. – ноги на ширине плеч, погремушки за спиной. Наклониться, коснуться погремушками колен, выпрямиться, вернуться в исходное положение. 3)И.п. – ноги на ширине ступни, погремушка за спиной. 1 - присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться 2 - убрать руки за спину. 3 - присесть, взять погремушки, 4 -  выпрямиться, вернуться в исходное положение. 4)И.п. – ноги слегка расставлены, погремушки в обеих руках у плеч. Прыжки на двух ногах, с небольшой паузой, затем повторить прыжки.	4 раза     4 раза   4 раза     4 раза	умеренный     средний   умеренный     Умеренный	Вдох-выдох   Дыхание произвольное   Вдох-выдох   Дыхание произвольное	Спина прямая, ноги не сгибаем   Колени чуть согнуты     в чередовании с небольшой паузой
3. Заклю-читель- ная часть	Игровое задание: «Найдём лягушонка» (ходьба в разных направлениях, затем в колонне по одному за ребёнком, который первым нашёл лягушонка). Речевка: Все Здоровы, всё в порядке,                      Спасибо утренней зарядке	1 мин	умеренный медленный	Дыхание произвольное	Спина прямая

 

 

Комплекс утренней гимнастики № 6 для детей второй младшей группы

С мячом большого диаметра №1

Ноябрь 3-4 неделя на ООД (1-2 неделя декабря УГ)

Части гимнас-тики	Двигательное содержание утренней гимнастики	Дозиров-ка	Темп	Дыхание	Организационно методические указания
1. Вводная часть	Ходьба в колонне по одному на сигнал воспитателя «Воробышки!» остановиться и сказать: «Чик-чирик» (вместе с педагогом); бег друг за другом. Дети берут мячи Построение в круг	30 сек   20 сек	средний	произ-вольное	Чередование бега с ходьбой Спина прямая
2.Основ-ная часть	Комплекс ОРУ (с мячом большого диаметра) 1)И.п. – ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. 1 - поднять мяч вверх, опустить, вернуться в исходное положение. 2)И.п. – ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. 1 - наклониться, коснуться мячом пола 2 - выпрямиться, вернуться в исходное положение. 3)       И.п. – ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. 1- присесть, мяч в согнутых руках 2 - встать выпрямиться, вернуться в исходное положение. 4)И.п. – сидя на коленях, на пятках, мяч на полу в обеих руках. Катание мяча вокруг себя вправо и влево, перебирая руками. 5)И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках на груди. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси вправо и влево.	4 раза     4 раза   4 раза     3 раза     3 раза	умеренный     средний   умеренный     средний     умеренный	Вдох-выдох   Дыхание произвольное   Вдох-выдох   Дыхание произвольное     Дыхание произвольное	Спина прямая, ноги не сгибаем   Колени чуть согнуты   в чередовании с небольшой паузой
3. Заклю-читель- ная часть	Игровое задание: «Найдём лягушонка» (ходьба в разных направлениях, затем в колонне по одному за ребёнком, который первым нашёл лягушонка). Речевка: Все Здоровы, всё в порядке,                      Спасибо утренней зарядке	1 мин	умеренный медленный	Дыхание произвольное	Спина прямая

 

Комплекс утренней гимнастики № 7 для детей второй младшей группы с кубиком № 2

Декабрь 1-2 неделя на ООД (3-4 неделя декабря УГ)

Части гимнас-тики	Двигательное содержание утренней гимнастики	Дозиров-ка	Темп	Дыхание	Организационно методические указания
1. Вводная часть	Ходьба и бег вокруг кубиков. Построение вокруг кубиков, затем по сигналу воспитателя ходьба и бег вокруг кубиков в обе стороны. Дети берут кубики Построение в круг	30 сек   20 сек	средний	произ-вольное	Чередование бега с ходьбой Спина прямая
2.Основ-ная часть	Комплекс ОРУ (с кубиками) 1)И.п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. 1 - вынести кубики через стороны вперёд, ударить друг о друга 2 -  опустить кубики вниз, вернуться в исходное положение. 2)И.п. – ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках за спиной. 1 - наклониться, положить кубики на пол 2 - выпрямиться, наклониться, взять кубики 3 - вернуться в исходное положение. 3)И.п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. 1 - присесть, кубики вынести вперёд 2 - встать вернуться в исходное положение. 4)И.п. – ноги слегка расставлены, руки на поясе, кубики на полу. Прыжки вокруг кубиков в чередовании с небольшой паузой. Игровое задание «Кошка и птички». В центре площадки (зала) на стульчике сидит кошка (роль кошки выполняет ребёнок, можно одеть шапочку «кошки») Птички летают вокруг кошки, помахивая крылышками (воспитатель регулирует умеренный темп). Воспитатель подаёт сигнал, кошка просыпается и ловит птичек, а те улетают (за черту).	4 раза   4 раза   4 раза    3 раза     2раза	умеренный   средний   умеренный   умеренный	Вдох-выдох     Дыхание произвольное   Вдох-выдох     Дыхание произвольное     Дыхание произвольное	Спина прямая     Колени чуть согнуты   в чередовании с ходьбой
3. Заклю-читель- ная часть	Ходьба в колонне по одному в обход площадки (зала)лягушонка). Речевка: Все Здоровы, всё в порядке,                      Спасибо утренней зарядке	30 сек	медленный	Дыхание произвольное	Спина прямая