Древних инстинктов, которые мозг отрабатывает до сих пор

До сих пор мозг остается неизученным до конца объектом, а ученые имеют больше знаний о Вселенной, нежели о человеческом мозге. Сознание, способность воспринимать и осознавать наше окружение, в частности, веками смущало ученых, поскольку до сих пор не было возможности определить, что именно в нашем мозгу дает нам эту силу.

Физик Стэнфордского университета Андрей Линде задался вопросом о том, как связан мозг с окружающей средой, а его британские коллеги поддержали исследование. Вот, что он написал в своей книге «Жизнь, Вселенная, Сознание»:

«Возможно, по мере развития науки, изучение Вселенной и изучение сознания будут неразрывно связаны, и конечный прогресс в одном будет быть невозможным без прогресса в другом? Вселенная и наблюдатель существуют как пара. Я не могу представить последовательную теорию Вселенной, которая игнорирует сознание».

Но исследование мозга заставляет ученых точно определить, где именно находится сознание или разум. Международному исследованию удалось идентифицировать мозговые сигнатуры, которые указывают на наличие сознания, то есть определить его физическую форму.

Исследовательская группа исследовала три группы людей — тех, кто находился в вегетативном состоянии, тех, кто был в минимально сознательном состоянии, и группы здоровых участников.

Эксперты использовали сканер с функциональной магнитно-резонансной томографией (МРТ), который измеряет активность мозга и способ взаимодействия различных регионов.

В итоге, член команды Давиния Фернандес-Эспехо, старший преподаватель Школы психологии и Центра здоровья человеческого мозга (Бирмингемский университет, Великобритания) сообщила очень интригующие факты для аналитической статьи издания The Conversation:

«Мы нашли два неизвестных раньше способа сообщения между частями мозга. Их можно наблюдать в виде физически заметных нитевидных структур, но это возможно только тогда когда человек находится в сознании. Эта сложная структура пропадает при введении пациентов в глубокий наркоз, что подтверждает идею о том, что наше сознание действительно напрямую зависит от состояния головного мозга».

Наш мозг не любит открытых вопросов. Для него это лишняя трата энергии – ценнейшего ресурса, на котором основано наше выживание. Составляя полтора-два процента массы тела, мозг потребляет двадцать-двадцать пять процентов вырабатываемой организмом энергии – каждый пятый раз наши предки рисковали на охоте ради этого троглодита. И это не удивительно, ведь немалая часть его деятельности заключается в физическом отращивании или расщеплении биллионов и триллионов связей между нейронами – причем постоянно!

В попытках как-то оптимизировать и без того колоссальные затраты, эволюция путем проб и ошибок выработала простое и эффективное решение – экономия на всем, без чего можно обойтись. Ресурсы мозга были перераспределены так, чтобы в первую очередь обеспечивать жизнедеятельность и удовлетворять базовые потребности: выживание (есть и не быть съеденным), иерархия (борьба за власть) и продолжение рода (умереть, но гены свои передать).

Экономия же заключалась в АВТОМАТИЗАЦИИ, СТАНДАРТИЗАЦИИ и ИНЕРЦИИРОВАНИИ когнитивных процессов.

Первое привело к формированию различного рода динамических стереотипов (рефлексов, привычек, моделей поведения, образа жизни). Причем далеко не все из них имеют хорошо различимые внешние проявления. Например, "зашоренность" нашего с вами мышления: многие до курса "саморегуляции" не замечали, что зачастую просто гоняют свои мысли по одним и тем же нейронным "рельсам".

То, что назвается стандартизацией, привело к стремлению формализовывать объекты познания, обобщать их, создавать как можно более простые (в плане числа и качества критериев, аспектов) типологии и классификации. В простейшем виде это выражается в именовании окружающих объектов (стол, стул, кружка, дверь). В запущенном – в клеймении "сложных" вещей "простыми" ярлыками (хорошо-плохо, дева-козерог, наркоман-проститутка).

Ну, а инерциирование привело к свойству мозга крайне неохотно менять что-то в устоявшихся динамических стереотипах или сформированных типологиях. В лучшем случае это касается привычки грызть ногти и классификации людей по гороскопу. В худшем – ну, например, попытками вылечить своего ребенка "дедовскими" средствами, вместо обращения к специалистам.

Разумеется, подобные упрощения не замедлили сказаться на качестве познавательной и мыслительной деятельности. Наши карты реальности до страшного примитивны и неточны. Используемые нами понятия и ценности зиждутся на вязкой почве условностей и абстракций, а то и вовсе висят в воздухе. Виртуальные же модели других людей плоски, поверхностны и редко соответствуют действительности.

И, словно этого было мало, наш мозг такое положение дел вполне устраивает, а неизбежно возникающие противоречия, нестыковки и артефакты он прячет при помощи иллюзий, обманных маневров, подтасовок и прочих кое-как нашитых заплаток.

Ремарка: эти процессы в виде последовательности событий исключительно для удобства изложения и восприятия. На самом деле "калибровка" нашего мозга протекает непрерывно и на протяжении колоссальных промежутков времени.

Описаны десятки разновидностей медитации. Так, на Запад проникла лишь техника внимательности и концентрации. Она призвана подготовить человека к «настоящей» медитации, но не гарантирует, что он в дальнейшем к ней перейдет. Такую практику «делают» сами и заканчивают в любой момент по собственной воле, контролируя процесс.

Техника концентрации существует во многих восточных традициях, но не относится к конкретной религии и ритуалам — в ней ничего эзотерического. Например, подобные практики используют спецслужбы: сотрудника просят зайти в комнату, затем выйти и воспроизвести картинку в точности до каждого предмета. Это всего лишь еще один способ тренировки внимания.

Базовые техники тренировки внимания пришли из буддизма: наблюдение за дыханием, наблюдение ощущений в теле и практика сострадания «метта». Первые две тренируют внимание, последняя — развивает эмпатию. На Западе эти техники появились благодаря доктору наук в области молекулярной биологии, профессору медицины Джону Кабат-Зинну: он очистил медитацию от религии и духовных ритуалов и оставил только саму технику концентрации и сострадания. С тех пор ее называют «медитация осознанности» (или внимательности) или «майндфулнес-медитация» — именно ее активно изучает наука.

Изучение медитации — молодая область, у ученых все еще нет ответов на многие вопросы. Тем более, что часто качества исследований оставляет желать лучшего. Но вот что известно точно: медитация осознанности влияет на ум, психику и на тело — давайте разберемся как именно.

Как работает медитация

На уровне ума:

Наш ум постоянно отвлекается, и внимание рассеивается. В науке это называют « пассивным режимом » мозга: он включается, когда мы не заняты решением конкретных задач и просто «витаем в облаках». В пассивном режиме мы обдумываем прошлое или будущее, свои эмоции и чувства — наше внимание отвлеченно.

С одной стороны, это полезно для отдыха — не зря нам советуют выйти на прогулку «проветрить мозги». В таком режиме хаотичного потока мыслей действительно приходят интересные решения и нестандартные идеи. Парадокс в том, что во время такого «отдыха» мозг физически работает так же, как и во время целенаправленных нагрузок.

В ситуациях, которые требуют нашего внимания, блуждающий ум может стать проблемой: он отвлекает, и мы не всегда способны сразу это заметить и переключиться обратно. Поэтому нам бывает сложно сконцентрироваться на важной задаче, вовремя заметить начинающуюся простуду или плохое настроение близкого человека. В других случаях, блуждающий ум приводит к ежедневным тревогам из-за постоянного обдумывания прошлого или беспокойства о будущем.

Что может медитация?

Снизить рассеянность

Медитация осознанности работает как тренажер — с ее помощью можно сократить блуждание ума. Это происходит за счет укрепления навыка управления своим вниманием: в медитации в качестве упражнения учатся наблюдать за дыханием и замечать каждый раз, когда ты отвлекся. Потом этот навык «замечания» поможет чтобы, например, отследить, что задумался о чем-то пустом, и вернуться к чтению важного документа.

Есть данные, которые подтверждают: после трех дней интенсивных практик внимательности у новичков укрепляются связи в мозге, отключающие пассивный режим. Это значит, что начинающие практики могут сами запустить нейронную «программу» в мозге, которая не дает уму блуждать.

Другой эксперимент показал, что 8 минут практик наблюдения за дыханием снижает блуждание ума на некоторое время. А две недели таких практик еще и повышают сосредоточенность. Так, студенты, участвовавшие в исследовании, смогли запомнить и воспроизвести больше информации в единицу времени, чем до эксперимента, и лучше справились с вступительным тестом в магистратуру.

Натренировать внимание

Майндфулнес-медитация тренирует разные аспекты внимания: ориентирование, бдительность, концентрацию и сокращает мигание внимания. Это навыки, которые нам нужны для работы с любой входящей информацией.

Ориентирование — это когда мы читаем длинную новость и вычленяем из нее главное: что случилось, когда и почему. Новички практиковали медитацию осознанности и улучшили эту способность.

Бдительность — навык внимания, который полезен при обучении: например, чтобы воспринимать новую информацию на лекции, нужно быть внимательным продолжительное время. Как только бдительность ослабевает, ум начинает блуждать: мы смотрим на часы, проверяем мессенджеры, вспоминаем о планах. Бдительность тренируется во время интенсивных практик внимательности. Участники эксперимента наблюдали за дыханием 5 часов в день на протяжении трех месяцев и улучшили показатели бдительности — результаты сохранялись и через 5 месяцев после эксперимента.

Участники другого исследования медитировали по 8 часов в день на протяжении месяца и также укрепили свою бдительность.

Концентрацию на чем-то одном тоже можно натренировать. Например, у участников трехмесячной интенсивной медитации (ретрита) она улучшилась на 20% по сравнению с контрольной группой.

Мигание или, как говорят ученые, «рефрактерный период» — это такие паузы ума, когда что-то ускользает из зоны нашего внимания. Участники трехмесячного ретрита показали снижение мигания внимания на 20% — это говорит о способности замечать небольшие изменения. Например, крошечные мимические движения на лице собеседника, которые подсказывают информацию об его эмоциях.

С возрастом способность замечать ухудшается — медитация помогает и в этом случае. Результаты участников эксперимента были лучше, чем у более молодой группы.

При этом ученые не обещают, что новое качество внимания сохранится после практик навсегда. Наоборот, они советуют тренироваться регулярно самостоятельно и проходить интенсивные программы с преподавателями. Так же, как и с мышцами: если перестать их тренировать, тело вернется к прежним «настройкам».

На уровне психики

Больше всего доказанной пользы майндфулнес-медитации — в лечении стресса, депрессии и хронической боли.

Что может медитация?

Выходит, что, тренируя осознанность, медитирующие параллельно тренируют способность регулировать эмоции. Это происходит за счет укрепления префронтальной коры головного мозга. Она получает эмоциональные реакции от миндалины, анализирует их и принимает решение о дальнейших действиях.

Обычно мозгу лень тратить энергию на поиск уникального способа реагирования, поэтому он выбирает действие из «каталога реакций» на похожие ситуации. Это называется «паттерн» или привычка реагировать определенным образом. Например, вы договорились о деловой встрече, но перед выходом из дома получаете сообщение об её отмене. Если с вами уже случалась похожая история и вы на нее как-то отреагировали, вероятно, мозг выдаст ту же самую реакцию. Допустим, злость: «как он мог отменить встречу в последний момент, это безответственно».

В одном эксперименте опытные практикующие (среднее количество практики от 9000 часов) медитировали 8 часов, а на следующий день сдавали тест Тирра — это такой научный способ вызвать стресс и активизировать соответствующие участки мозга и гормон стресса кортизол. После тестирования у практикующих медитацию уровень кортизола повысился незначительно, а сам тест показался менее сложным, чем контрольной группе — подобранным по возрасту и полу участникам без опыта медитаций.

 

 

Как мы воспитываем психологических уродов, показывает вышеописанное лирическое отступление… Главное это незаслуженные, без труда приобретённые, блага жизни, «сразуивсёшность» - отдельная комната, сплит система, крутой навороченный компьютер, дорогой сотовый, колонки, красовки за 8 тысяч рублей, стрижка за 1,5 тысячи, ну сами знаете чему мне вас учить как растить уродов… Главное потакать, влазить в кредиты и пороть воспрещается… лирическое отступление и объяснительные вставки закругляем…

Но, вернёмся к нашим баранам. т.е. МЕДИТАЦИИ…

Разбалованные дети вырастают и психологических уродов становится всё больше, поэтому учителя и родители должны знать… не из каждого их подопечного, выростит шгений, большинство станут алкоголиками, тунеядцами, наркоманами, уродами и прочими паразитами. Это грустная новость. Но есть и хорошая новость. Некоторые дети у которых шило в заднице, вырастут и станут гениями, ну на худой конец просто хорошими людьми, кто ведь делает ракффеты и танцует балет, содержит семью, воспитывает детей, их полно, но только мне они не попадаются, всё больше вижу противоположное, что-то с глазами, наверное, вижу больше негатива, чем позитива, лечиться надо. Начну заниматься САМОРЕГУЛЯЦИЕЙ….

Не надо пороть мерзавцев, которых надо пороть по средам, видимо они нужны. Раз господь бог их допускает, терпит этих уродов и нам велит, потому что это такие люди у которых ТАКАЯ БЕДА, они не виноваты, он сам пришёл… У них просто сознание, подсознание и бессознательное неспособно удерживаться ни на одной мысли, потому они и живут бессмысленно. О таких говорят, что ум за разум зашёл и рассудком погоняет… в народе о таких говорят, не тронь… а то воняет… это не их вина, а наша с вами беда, потому что мы расхлёбываем то, что они натворили…

Итак, саморегуляция учит правилам и приёмам как заставить себя не реагировать на всех входящих из внешней и внутренней среды сигналах, а выделять главные, важные и основные. Только представьте себе, что каждую секунду наши органы чувств обрабатывают миллиарды бит информации, поступающей в мозг. Мир через органы восприятия (глаза, уши и т.д.) лезет к нам в мозг, причём всё время беспрерывно, регулярно и постоянно, а мозгу нашему несчастному нужно все поступающие вещи классифицировать, обобщать, генерализировать и т.д. и т.д. и т.п. страшно трудная, энергозатратная работа. Корней Иванович Чуковский об этом образно сказал; «Ох, и трудная эта работа из болота тащить бегемота…» На самом деле бегемота легче вытащить, чем справиться с информационным потоком, поступающим в наш мозг.

Что позволяет нам справиться с избытком информации и не сойти с ума. Это РЕЧЬ и ЯЗЫК. Так как мы умеем говорить, мыслить и думать, используя язык, то это наше спасительное оружие. Как её назвал И. П. Павлов – вторая сигнальная система нашего мозга.

Владение человеческим языком – это не только средство коммуникации и только, а сколько средство мышления и возможностью разобраться с миром, вплоть до уничтожения его в ядерной войне… Вот о чём думают США, найти континент, колонизировать, истребить насчеление, завести туда рабов и процветать, за счёт того, что весь остальной мир воюет, а они мировое золото приобретают, меняя его за зелёные фантики, которые печатают тоннами.. это пример мышления на стадии безумства, по Хемингуэю.

Вот почему так важно развить речь и язык, чтобы с их помощью разобраться с тем хаосом, который лезет к нам в мозг из внешней и внутренней среды. Вот выразите сейчас речью о чём вы сейчас думаете, словами выразите хоть что-нибудь но членораздельно с чувством, толком с расстановкой…

Но к великому нашему сожалению не всё ложится в СЛОВА, а кое-что надо обложить по матушке и батюшке, особенно когда наблюдаешь хаос жизни, деятельности, поступков больных на голову людей, т.е. алкоголиков, наркоманов, игроманов, тунеядцев я приплюсовываю сюда же и прочих психологических уродов…

  Филини спрашивали: «Про что ваш фильм?» На что он отвечал: «Если бы я мог словами передать про что я снимаю фильмы, то писал бы романы и не снимал кино! Я снял фильм, вот и смотрите!». Есть вещи, которые можно передать словами, но есть вещи у которых нет перевода,  всего на вербальный язык не переведёшь, потому у нас в мозгу много разных «языков» - визуальные образы, аудиальные, слух, нюх, вкус и т.д. Вот почему не надо навязывать мозгу алгоритмы, которые ему не свойственны. И чем больше мы будем знать про то как функционирует человеческий мозг, тем больше шансов в большей мере использовать его возможности.

Жакке Моризалакки, великий учёный нейробиолог, открыл в нашем мозгу так называемые ЗЕРКАЛЬНЫЕ НЕЙРОНЫ, это системы в мозгу, которые являются основой коммуникации и основой вообще любого обучения, т.е. делай как я, делай лучше нас…

Это как если бы посмотреть на себя в зеркало… Так вот, лучшее что мы можем сделать с самим собой, так это «познакомиться»… честно постараться себя узнать, какой «Я»?

Люблю ли я быть на публике или я хотел бы лежать годами нра диване, не учиться, не работать, а спать в хрустальном гробу как спящая красавица? Быстро ли я работаю или медленно и только после того как вербально громкоговорящей речью озвучу свои намерения? Долго ли я разгоняюсь либо сразу срываюсь рысью в карьер? Скор ли я на руку? Хорошая ли у меня память или мне всё надо записывать? Есть ли у меня способность отвлекаться от информации, либо я ночами напролёт сижу у компьютера… Могу ли я заниматься своим делом при этом не видя и не слыша окружающих…. И тому подобное… Это интимная информация и никому её можно не сообщать, но себе-то надо знать… Для чего всё это нужно?

А вот дальше, исходя из полученного результата, должно внести коррекцию в своё поведение (как я всегда призывал пациентов начать преодолевать пагубную и негативную генетику), отчего и зависит выбор жизненного ПУТИ.

Например, нечего мне лезть в предприниматели и выращивать канареек, лучше кур и свиней, они хоть не продадутся, так сами съедим… Не надо лесть на сцену певцом, на дуде игроком и танцором, потому что я в обмороки падаю, когда в меня гнилыми помидорами бросают… почему?

Потому что наш мозг не компьютер, он не перебирает единицы и нули, а он художник, музыкант, созидатель, творец, поэт, а не скоростной калькулятор и это такая правда жизни. Если всё это наш мозг не делает, то чем мы тогда отличается от ворон и галок? То, что происходит в мозгу, это похоже на джазовую импровизацию, это как казачье пение на голоса и полифонию. Вот мозг так поёт полифонию и на голоса, как поют в донском хоре песни и пляски донских казаков, как пели наши дедушки и бабушки на завалинках. Раньше хочешь музыку, бери музыкальные инструменты в руки или пой на голоса. А вот сейчас достаточно иметь магнитофон, врубил, главное чтобы громко было и далеко слышно, вырождение искусства и теперь он не принадлежит народу, а превратилось в шоу, где отмываются грязные доллары, на которые строятся дворцы, там петь хорошо, эхо, акустика и всё такое….

Работа нашего мозга в отличии от искусственного интеллекта отличается не в мощности, а в принципе. Наш мозг не занимается бухгалтерской работой, а производит порой странные комбинации, в результате иногда может получить нечто новое, открытие, изобретение, творчество.

«Величайшие открытия мира – это те, которые происходят в мозгу у человека»

                                                                                                                      Оскар Уайльд

             Лирическое отступление…

Усиливаются нейронные связи

В 2013 году нейробиолог Грегори Бёрнс из Университета Эмори проводил исследования на двадцати добровольцах из числа своих студентов. С помощью аппарата МРТ он фиксировал состояние мозга студентов до чтения книги и после, и увидел усиление нейронных связей в левой височной доле — области, отвечающей за восприятие речи.

Семейная статистика в наши дни похожа на социальную катастрофу. Количество разводов почти сравнялось с количеством браков. Некоторые женщины к 40 годам имеют по 4-5 штампов в паспорте. Почему так происходит? Что творится с институтом семьи и морально-этическими ценностями?

Психолог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Ефимович Литвак считает, что сложившаяся ситуация связана с тем, что люди идут в ЗАГС по самым различным причинам, кроме одной – чтобы строить семью и любовь.

Многие скажут: «Это все из-за телевидения, «Дома-2» и вообще – во всем виноваты американцы». Есть и в этом доля правды, но телевидение отражает уже сложившуюся реальность. Передачи ведут такие же девочки, с теми же принципами и транслируют свое убогое видение жизни миллионам телезрителей.

Но где первоисточник? Кто воспитал их. Ответ на поверхности – бабушки и мамы, выросшие в нравственном и целомудренном Советском союзе. Я не противник совка и с ностальгией вспоминаю те дни – дело немного в другом.

Представьте женщину, которая пережила перестройку, сокращение, талоны, продовольственный дефицит. Всю свою жизнь она прожила с обычным инженером завода, который приносил копеечную зарплату, а в свободное время бухал, как не в себя. Деньги копили и откладывали на покупку нового холодильника, потом телевизора, потом польской стенки. Вещи себе и детям покупали только по праздникам. На отдых ездили раз в три года, да и то в черноморский пансионат.

Как вы думаете, в каком ключе она воспитала свою дочь и внучку? Только в одном: «Не будь дурой, как мама – ищи себе богатого».

Как только девочке озвучивают фразу: «Ты красивая и достойна только лучшей жизни и богатого мужа» - считайте, что общество потеряло еще одного нормального человека.

Вывод: первопричина большего количества разводов – неправильное воспитание молодежи и навязывание ложных жизненных ценностей в детстве. Спасибо мамам и бабушкам.

Отношения за деньги стали нормой в 21 веке. Никто уже не осудит за то, что девушка добилась повышения или устроилась на высокооплачиваемую работу, через постель. Многие, наоборот, скажут: «Молодец – пробьется в жизни». Сегодня пойти и решить вопрос, сделав приятное начальнику, ничего не стоит.

Девушки делают пластику всего, что только можно, тратят огромные деньги на косметологов и фитнес-тренеров, пытаются соответствовать моде и времени. Но цель всего этого, только одна – подороже продать себя в будущем, найти богатенького дядюшку Скруджа и присесть к нему на шею, свесив ножки, до конца жизни.

Не важно, как он будет выглядеть, сколько ему лет (если дед даже лучше), главное – размер кошелька. Я не против таких сексуально-денежных отношений, я за то, чтобы это называлось, так как есть на самом деле – Проституция.

А точнее - латентная проституция. Этим занимается 90% приезжих из провинции. Половина – это обычные девушки легкого поведения, а вторая половина – скрытые, латентные, но, по сути, такие же проститутки.

Разница лишь в том, что у одних фиксированный ценник, а других – чем больше, тем лучше. Может быть, это прогресс, современная тенденция и это нормально? Мой ответ – нет это не нормально.

Миллионы духовных и нравственных инвалидов, несамостоятельных и невоспитанных, надеющихся на то, что в этой жизни кто-то сделает все за них, а им надо лишь раздвинуть ноги. Люди, которые отодвигают любовь, семью, детей на задний план, а на первое место ставят деньги. Силиконовые куклы, в Gucci и Prado, готовые за жизнь из глянцевого журнала, встать на колени. ЭТО ВСЕ НЕ НОРМАЛЬНО!

Сегодня, по данным исследований того же Литвина на 11 тысяч семей приходится лишь 30 счастливых. Вы только задумайтесь – ТРИДЦАТЬ!!! А остальные – это, по сути, по каким-то причинам выгодное, сожительство двух людей.

Магия цыганского гипноза

Уличный или цыганский гипноз, явление абсолютно научное и никак не относится к магии. Главная цель -ввести человек в состояние особого транса, когда сознание начинает работать по коридорному типу, т. е. человек находится в сознании, но может делать только то, что говорит ему голос. Гипноз может быть упрощенным, если дело касается быстрого обмана и маленькой прибыли и развернутый (в 9 этапов), когда "уличный воришка" желает сорвать куш.

Итак, 1 этап -это сбор данных очень редко используется при простом воровстве. Обычно манипулятор выделяет "клиента" из толпы, наблюдает за ним несколько дней, выясняет его маршрут и приблизительный социальный статус. Обычно этим занимаются дети или подростки состоящие в банде, их сложно заметить и они более наблюдательны.

2 этап, выбор ситуации для обмана, обычно, это людное место, например, кафе, где человек не чувствует себя уязвимым, либо частный дом. И думает, что ему ничего не угрожает. Но, именно в такой обстановке, проще подготовить почву для уличного гипноза.

Источник: pixabay.com

3 этап, диагностика внушаемости. Если мошенник хочет поживится мелкой купюрой, то обман начинается с этого этапа. Цель: выделить из толпы, человека задумчивого, грустного, болезненного,подавленного, с заметным снижением самомнения и самооценки, либо выпившего, суетливого с бегающими глазами, нервного. Ведь именно человек сосредоточенный на своих проблемах, не способен дать адекватный отпор, гипнотическим манипуляциям.

4 этап, коммуницирование. Цель: привлечь внимание, давая нагрузку на органы чувств и вызывая нервную перегрузку. То есть, приторный запах духов, яркие одеяния, быстрый, эмоционально окрашенный разговор, касания.

5 этап, создание доверия. На основе внешнего анализа и особенностей разговора, манипулятор начинает давить на эмоции, рассказывая разные ситуации, которые могут произойти в жизни любого. Человек находящийся в состоянии стресса, бессознательно показывает, когда "нажали" на больное. С этой секунды, все что будет говорить гипнотизер, будет расцениваться человеком как пророчество.

6 этап, создание потребности в освобождении. Услышав страшные сценарии, мозг человека всеми силами пытается от них избавится, И вот тут цыганка может предложить счастливое спасение, за небольшое вознаграждение, человек в трансе сделает все, чтобы страшный сценарий не исполнился.

Источник: pixabay.com

7 этап, феномен суггестии. Своими действиями, мошенник создает так называемый эмоциональный коридор, кода внешний мир отходит на задний план, и кажется что главное это только слушать голос и покорятся ему.

8 этап, внушение. Казалось бы человек отдал все деньги и драгоценности еще на прошлых этапах, что еще нужно? Нужно все, в процессе общения мошенник узнает о сбережениях, и внушает человеку, что если он не отдаст все "грязное" золото, случится беда. Т.е, это состояние длительного транса, выходя из которого человек либо не помнит что он делал, либо все осознавал, но не мог остановится.

9 этап, последствия. Зачатую последствиями гипноза является амнезия, испуг с появлением ночных кошмаров, когнитивный диссонанс. Все это вызвано перегрузкой нервной системы и нетипичным для нее состоянием.

 

До сих пор мозг остается неизученным до конца объектом, а ученые имеют больше знаний о Вселенной, нежели о человеческом мозге. Сознание, способность воспринимать и осознавать наше окружение, в частности, веками смущало ученых, поскольку до сих пор не было возможности определить, что именно в нашем мозгу дает нам эту силу.

Физик Стэнфордского университета Андрей Линде задался вопросом о том, как связан мозг с окружающей средой, а его британские коллеги поддержали исследование. Вот, что он написал в своей книге «Жизнь, Вселенная, Сознание»:

«Возможно, по мере развития науки, изучение Вселенной и изучение сознания будут неразрывно связаны, и конечный прогресс в одном будет быть невозможным без прогресса в другом? Вселенная и наблюдатель существуют как пара. Я не могу представить последовательную теорию Вселенной, которая игнорирует сознание».

Но исследование мозга заставляет ученых точно определить, где именно находится сознание или разум. Международному исследованию удалось идентифицировать мозговые сигнатуры, которые указывают на наличие сознания, то есть определить его физическую форму.

Исследовательская группа исследовала три группы людей — тех, кто находился в вегетативном состоянии, тех, кто был в минимально сознательном состоянии, и группы здоровых участников.

Эксперты использовали сканер с функциональной магнитно-резонансной томографией (МРТ), который измеряет активность мозга и способ взаимодействия различных регионов.

В итоге, член команды Давиния Фернандес-Эспехо, старший преподаватель Школы психологии и Центра здоровья человеческого мозга (Бирмингемский университет, Великобритания) сообщила очень интригующие факты для аналитической статьи издания The Conversation:

«Мы нашли два неизвестных раньше способа сообщения между частями мозга. Их можно наблюдать в виде физически заметных нитевидных структур, но это возможно только тогда когда человек находится в сознании. Эта сложная структура пропадает при введении пациентов в глубокий наркоз, что подтверждает идею о том, что наше сознание действительно напрямую зависит от состояния головного мозга».

Наш мозг не любит открытых вопросов. Для него это лишняя трата энергии – ценнейшего ресурса, на котором основано наше выживание. Составляя полтора-два процента массы тела, мозг потребляет двадцать-двадцать пять процентов вырабатываемой организмом энергии – каждый пятый раз наши предки рисковали на охоте ради этого троглодита. И это не удивительно, ведь немалая часть его деятельности заключается в физическом отращивании или расщеплении биллионов и триллионов связей между нейронами – причем постоянно!

В попытках как-то оптимизировать и без того колоссальные затраты, эволюция путем проб и ошибок выработала простое и эффективное решение – экономия на всем, без чего можно обойтись. Ресурсы мозга были перераспределены так, чтобы в первую очередь обеспечивать жизнедеятельность и удовлетворять базовые потребности: выживание (есть и не быть съеденным), иерархия (борьба за власть) и продолжение рода (умереть, но гены свои передать).

Экономия же заключалась в АВТОМАТИЗАЦИИ, СТАНДАРТИЗАЦИИ и ИНЕРЦИИРОВАНИИ когнитивных процессов.

Первое привело к формированию различного рода динамических стереотипов (рефлексов, привычек, моделей поведения, образа жизни). Причем далеко не все из них имеют хорошо различимые внешние проявления. Например, "зашоренность" нашего с вами мышления: многие до курса "саморегуляции" не замечали, что зачастую просто гоняют свои мысли по одним и тем же нейронным "рельсам".

То, что назвается стандартизацией, привело к стремлению формализовывать объекты познания, обобщать их, создавать как можно более простые (в плане числа и качества критериев, аспектов) типологии и классификации. В простейшем виде это выражается в именовании окружающих объектов (стол, стул, кружка, дверь). В запущенном – в клеймении "сложных" вещей "простыми" ярлыками (хорошо-плохо, дева-козерог, наркоман-проститутка).

Ну, а инерциирование привело к свойству мозга крайне неохотно менять что-то в устоявшихся динамических стереотипах или сформированных типологиях. В лучшем случае это касается привычки грызть ногти и классификации людей по гороскопу. В худшем – ну, например, попытками вылечить своего ребенка "дедовскими" средствами, вместо обращения к специалистам.

Разумеется, подобные упрощения не замедлили сказаться на качестве познавательной и мыслительной деятельности. Наши карты реальности до страшного примитивны и неточны. Используемые нами понятия и ценности зиждутся на вязкой почве условностей и абстракций, а то и вовсе висят в воздухе. Виртуальные же модели других людей плоски, поверхностны и редко соответствуют действительности.

И, словно этого было мало, наш мозг такое положение дел вполне устраивает, а неизбежно возникающие противоречия, нестыковки и артефакты он прячет при помощи иллюзий, обманных маневров, подтасовок и прочих кое-как нашитых заплаток.

Ремарка: эти процессы в виде последовательности событий исключительно для удобства изложения и восприятия. На самом деле "калибровка" нашего мозга протекает непрерывно и на протяжении колоссальных промежутков времени.

древних инстинктов, которые мозг отрабатывает до сих пор

Выживание человека как биологического вида, давным-давно перестало зависеть от удачной охоты или поиска безопасного укрытия. С течением времени жизнь человека изменилась – на его существование более не влияет фактор поиска пищи или наличия крыши над головой. Многие древние инстинкты исчезли и атрофировались. Но не все – некоторые до сих пор проявляют себя в виде странных реакций или необычного поведения.

· Переедание

Пищи всегда недостаточно! Так считалось до недавнего времени, когда поесть вдоволь можно было только по воле случая. Вот почему многие из нас, даже будучи сытыми, без конца заглядывают в холодильник – мозг отрабатывает древний инстинкт. Пищи в избытке – можно успокоиться. До следующего раза.

· Сплетни

В обществе к ним относятся как к чему-то грязному. Однако в давние времена сплетни являлись механизмом, обеспечивающим выживание. Знать, кто способен хорошо наточить наконечник стрелы или сохранить мясо – было жизненно необходимо!

· Способность видеть образы

Человек всегда пытался познать необъяснимое. Боги, мечущие молнии, духи, помогающие на охоте – это способность видеть мнимые связи. Сейчас такой механизм относят к систематическим ошибкам мышления. Но это же обеспечивает быстрое принятие решений, что важно при необходимости распознать врага.

· Фокусировка на движении

В древности вовремя не заметить движение в кустах могло стоить жизни. Поэтому недостаток внимания компенсировался реакцией на изменения внешней среды. Сегодня это проявляется как неспособность к длительной сосредоточенности.

· Тревожность

Опасность или стрессовая ситуация до сих пор приводят к выбросу гормонов адреналина и кортизола, что позволяет мобилизовать все ресурсы организма, а значит, выжить. Но в сегодняшнем стрессе от просроченного кредита это не помогает.

 

Так какова роль СОЗНАНИЯ, бессознательного и ВОЛИ в работе нашего мозга?

Не все, но многие вещи в работе мозга учёным всё же удалось выяснить. Вот, например, зачем нам заниматься САМОРЕГУЛЯЦИЕЙ, релаксацией, ЙОГОЙ, какое это отношение имеет к работе нашего мозга? А вот и имеет отношение и прямое…

Те люди, которые пытались медитировать сталкиваются с проблемой сосредоточение и концентрации нашего сознания на каком-то образе или объекте медитации. Сознание уплывает, переключается, бегает как «собака» вдоль забора, когда ты идёшь мимо её охраняемой территории…