Длительность сквозного проветривания учебных помещений в зависимости от температуры наружного воздуха

Наружная температура, ^0С	Длительность проветривания помещений, мин
в малые перемены	в большие перемены и между сменами
от + 10 до +6	4 – 10	25 – 35
от +5 до 0	3 – 7	20 – 30
от 0 до -5	2 – 5	15 – 25
от -5 до -10	1 – 3	10 – 15
ниже -10	1 – 1,5	5 – 10

При рассаживании учеников в классе необходимо учитывать то, что:

- Каждый учащийся обеспечивается удобным рабочим местом за партой в соответствии с его ростом и состоянием зрения, слуха.

Приучить ученика сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе.

Учитель подчеркивает, что нельзя опираться грудью о край парты (стола); расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Руки лежат свободно, не прижимаясь к столу, на тетради лежит правая рука и пальцы левой. Обе ноги всей ступней опираются на пол.

- Парты расставляются в учебных помещениях по номерам: меньшие - ближе к доске, большие парты - дальше.

- Дети с нарушением слуха и зрения, независимо от номера их парты, размещаются первыми, причем ученики с пониженной остротой зрения должны сидеть в первом ряду от окон.

- Детей, часто болеющих ОРЗ, ангинами, простудными заболеваниями, следует

рассаживать дальше от наружной стены.

 

Задание № 3

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА РАСПИСАНИЯ УРОКОВ

Цель задания: Овладеть навыками оценки и составления расписания уроков в школе с учетом гигиенических требований.

Методика выполнения задания

1. Ознакомиться с расписанием уроков класса (количество учебных смен, дней и начало занятий).

2.Заполнить таблицу расписания уроков прикрепленного класса. Внимательно изучить Приложения А,Б,В.Д (таблицы – часы, баллы …)

3. Дать оценку недельному расписанию уроков(письменный анализ в выводы), обратив внимание:

• на соответствие количества уроков учебному плану,

· распределение уроков по трудности в соответствии с динамикой работоспособности учащихся в течение дня и недели,

• чередование уроков,
• наличие сдвоенных уроков,
• место уроков физической культуры и труда в расписании дня и недели.

 

3.Выводыипредложнения:

Гигиеническая оценка расписания уроков ________ класса «» школы №_________

 

№ предметы	понедельн. баллы	вторник баллы	среда баллы	четверг баллы	пятница баллы	суббота баллы
1.
2.*
3.*
4.
5.
6.
7.
8.
Кол-во баллов	*
Кол-во уроков	*
Сдвоенные уроки +/ -
Место урока физ-ры,труда
Расписание предметов по трудности Соотв/не соотв
Факультативы +/-
				*	*

 

Количество учебных дней:

Недельная учебная нагрузка (в часах):

Недельная учебная нагрузка по учебному плану (в часах) (см. приложение!!!):

Выводы и предложения:

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Гигиенические рациональные характеристики школьного расписания

Параметры расписания

Гигиенически рациональные характеристики параметров

1. Начало занятий и их сменность

Учебные занятия должны начинаться не ранее 8 ч. Запрещается проведение нулевых уроков. Лучшее время для начала занятий — 8.30-9.00 ч, с организацией их только в 1-ю смену.

2.Продолжительность урока

Для учащихся начальной школы рекомендуется 35 мин., в остальных классах — 45 мин.

3. Малые и большие перемены 4. Дневная и недельная нагрузка школьников в учебных часах

Длительность малых перемен не должна быть менее 10 мин, а больших — 20-30 мин. 5-минутные перемены могут быть только после 30-35-минутных уроков. Лучше иметь две большие перемены по 20 мин с расположением их после 2-го и 3-го уроков. Перемены необходимо проводить при максимальном использовании свежего воздуха, в подвижных играх средней интенсивности.

4. Распределение по урокам учебных предметов в зависимости от их трудности

Учебные предметы по трудности должны быть распределены в течение дня в соответствии с поурочной динамикой работоспособности школьников. Более трудные предметы ставятся на те уроки, когда работоспособность детей максимальна. Наиболее высокая работоспособность у младших школьников отмечается на 1 — 3-м уроках, оптимальная — на 2-ом уроке. Учебные предметы по трудности (с условной оценкой в баллах) располагаются в ранговомпорядке.

5. Распределение учебных предметов различной трудности!!! по дням недели

Учебные предметы по трудности должны быть распределены в соответствии с недельной динамикой работоспособности школьников. Более трудные предметы должны приходиться на дни наиболее высокой работоспособности. Загруженность учебного дня можно определить количеством уроков и трудностью предметов (по баллам). Целесообразно распределять учебную нагрузку следующим образом: вторник и среда в 1 кл. — 4 урока с суммарной трудностью предметов до 25-27 баллов; во 2-4 кл. по 5 уроков, до 29 баллов (2 кл.) и до 30-32 баллов (3-4 кл.). Понедельник — 4 урока с суммарной трудностью предметов до 20 баллов (1-2 кл.) и до 22 баллов (3-4 кл.)- Четверг — 4 урока с суммарной трудностью предметов до 15-16 баллов (1-2 кл.) и до 17 баллов (3-4 кл.) Пятница — 4 урока с суммарной трудностью предметов до 18 баллов (1-2 кл.) и до 20 баллов (3-4 кл.). Суббота — 4 урока до 20 баллов (1-2 кл.) и до 22 баллов (3—4 кл.). + 3-й урок физкультуры

6. Распределение по урокам сходных по характеру учебных действий предметов

При освоении школьных предметов на уроках детьми выполняются преимущественно следующие виды учебных действий: аудиовизуальные, речевые, локомоторные, счетно-решающие, аналитико-синтетические. Близкие по характеру выполнения учебных действий предметы не желательно располагать на смежных уроках. Например, сходными предметами для 1-4 кл. являются: русская литература — национальная литература — история; русский язык — национальный язык; труд за станком — физкультура; ручной труд — рисование.