Маленькая лекция о проникновении в неизвестную среду

 

[Ravenna]

С хакерской точки зрения, любой процесс проникновения в неизвестную среду может быть описан следующим алгоритмом:

1. Гость;

2. Гость, подходящий к Хозяину;

3. Хозяин;

Хозяин, смотрящий на Гостя.

В практике сновидений многие из нас исправно выполняли роль спрайтов. О процентов осознания; участие в снах было подчинено каким-то неведомым правилам. Спрайты — очень важный элемент в экологии сновидений, и нам не следует относиться к ним с пренебрежением. У спрайтов своя жизнь, у нас — своя. Потому что мы начали осознавать себя, как Гостя в сновиденном мире (это фаза осознанных сновидений). Теперь мы понимаем, что имеется планка контроля, выше которой юзер превращается из Гостя в Хозяина (это фаза контролируемых сновидений). Таким образом, вторая директива (Гость, подходящий к Хозяину) предполагает обретение контроля над снами. О четвертой директиве мы поговорим позже. Наш набор контрольных опций пока вмещает в себя:

1) создание среды для практикума (без нее об интенсивной практике не может идти и речи; при самостоятельной практике у вас не хватило бы сил на два месяца углубленных занятий; кроме того, скажем спасибо мистеру X, который поддерживает наш поток своим могучим намерением);

2) вход в поток практикума;

Внесение в поток предметов, которые могут нам понадобиться для различных задач.

Кое-кому из вас не удалось выполнить первое задание. Не расстраивайтесь. Это предусмотрено сценарием. Было бы странно, если бы задания выполняли все. Мы имеем разную предрасположенность к различным действиям. Обещаю, что вы найдете «свой конек». У нас впереди 19 занятий (если не случится какого-нибудь неприятного инцидента; на одной из подобных сессий некий неумный джентльмен предположил, что моя благотворительность объясняется энергетическим вампиризмом; но уверяю вас, мне не нужна ваша «энергия»; лучше даже не упоминайте о такой возможности, потому что я обижусь и уйду).

Итак, следующим нашим шагом будет обретение контроля над потоком общего намерения (в данном случае забудем о мистере X). Мы — не щепки на волнах. Нам нужна свобода входа и выхода, усиления и ослабления своей вовлеченности в поток. Мы должны научиться открываться потоку и уклоняться от него. А для этого нам сначала нужно проверить его эффективность, затем поупражняться во входах и выходах.

 

Задание 2.1

Почувствовать поток

 

Очень простое, но необходимое задание. Прежде вы старались что-то выполнить. Теперь не старайтесь. Пусть все идет, как идет. Пусть за осознание во сне отвечает Равенна, таинственный мистер X, какой-то непонятный поток практикума и т. д. и т. п. Вы отдыхаете. Четверо суток вы используете силу потока, не привнося ничего своего. Будут элементы осознания, используйте их для ориентации в пространстве (пытайтесь определять стороны света, отслеживайте движение светил в сновиденном мире, изучайте прирост и убывание теней). Если не будет элементов осознания, принимайте это как должное. Но не боритесь с потоком!!! Ваша задача сейчас заключается в следующем: вы должны убрать усилия «я», освободиться от позывов конкуренции и состязательности. Вы должны найти очень «тонкий» выключатель, который вводит вас в поток и выводит из него.

По-прежнему входите в свою дверь и отдавайтесь потоку. В следующий раз входите в дверь и не отдавайтесь потоку. Попеременно. Без борьбы и усилий. Чтобы войти, делаете какой-то условный шаг. Чтобы не входить, не делайте этого шага.

 

Подготовка к чаепитию и очищению печени

 

И еще… Через неделю нам понадобятся кое-какие вещи, о которых лучше позаботиться заранее. Во-первых, мы проведем стимуляцию центра второго внимания с помощью отвара из льняных семян. Для этого купите в аптеке льняное семя — продается в пакетиках и в коробочках. Во-вторых, приобретите пачку зеленого чая и 250 г меда. В-третьих, вы должны найти и купить маленькую керамическую чашку для чаепития (обязательно вы и обязательно новую чашку). Подойдите к покупке и выбору очень тщательно. Вы входите в ритуал, который крайне важен дяя сновидящих, поэтому отнеситесь к делу серьезно. Не хватайте первое, что увидите. Вы должны выбрать «свою» чашку, которая позже станет важным атрибутом практики. В-четвертых, купите витамин B₁. Можно в смеси с другими витаминами, но чтобы он преобладал. Лучше в таблетках или капсулах, а не в порошках.

Срок выполнения 2-го задания — четыре дня. 3-е задание получите в воскресенье — 1 августа.

 

Отчеты по заданию 2.1

 

Sunbars

Как оно повернулось все, а! Люблю неожиданности — мобилизуют они.

Я вообще, можно сказать, 2 дня расслаблялся, чтобы сегодня «взлететь», а тут вдруг — «никаких усилий»! Вот чего-чего, а этого не ожидал — порадовали «старика».:)

Что б такое придумать для вхождения в поток… Может, пасс какой-нибудь… или «прическу» поправить… или топнуть ногой 3 раза. Хотя, наверное, лучше всего использовать свой «предмет силы», уже протащенный в сновидение. Или комбинацию из вышеперечисленного…

 

Rat

А с чашкой это обязательно, а то у меня ну очень любимая чашка из костяного фарфора, и я бы не хотел ее менять.

 

Warlockus

Сегодня без всяких намерений попасть в ОС, перед засыпанием, прошелся по коридору и, как только попал за дверь, из состояния бодрствования попал в ОС… Вроде попал… Точно помню, что был ОС с высоким уровнем осознания… Но с утра к этой памяти не могу подступиться… что-то было, а что — не помню…

Под утро, как обычно, захотелось поснови-деть… Вышел в сновидение, на всякий случай протестил реальность и по здравому размышлению решил, что в реальности. Давненько так не обманывался…:) Стенки не проходятся, стукаться больно… Во блин!!!!!

 

Verineya

Rat, думаю, обязательно. Про чашку «подчеркнуто», что при любых раскладах — новую.

Warlockus, мой способ — «выключатели». Хожу, включаю свет по всей квартире для проверки на реальность.

 

Irina

Ночью ничего не было, а вот вечером, уже около 10 часов, просто задремала сидя. Решила отдаться потоку. Представился он мне, как волны моря в темноте (небольшие, легкие такие) с золотистым отблеском фонарей на набережной. Или в виде этакой свободно развивающейся материи, атласа. Ну, плыву я по этим волнам, отключаюсь — и вдруг поймала себя на том, что закрываю дверь за собой. То есть вошла и закрыла. Похоже на осознание. То есть не задним числом вспомнила, а поняла, что делаю, отдавая себе в этом отчет. Может, это и есть кусочек ОСа? Маленький такой?

 

Elrond

Этот витамин это «Ви Один» (Vj), или «Би Один» (Bj)? На каком языке читать?

 

Tramp

По твоей терминологии, это «Би Один», витамины обозначаются только латинскими буквами. Дальше — некоторые выдержки по витаминам и льняному семени.

 

«(В) Витамин В₁ и его производные, используемые главным образом в качестве витаминов.

Витамин B₁ является антиневротическим витамином и играет существенную роль в профилактике бери-бери. Играет также важную роль в углеводном обмене. Этот витамин применяется для лечения полиневрита, желудочно-кишечных нарушений, а также для улучшения аппетита. Этот витамин растворим в воде и не очень устойчив к нагреванию.

1. Витамин B₁ (тиамин (INN), аневрин). Тиамин встречается в большинстве животных и растительных тканей (например, в оболочке зерновых культур, пивных дрожжах, свинине, печени, молочных продуктах, яйцах и т. д.); обычно получают синтетическим путем. Представляет собой белый кристаллический порошок, устойчивый на воздухе.

2. Тиамин гидрохлорид. Белый кристаллический порошок. Гигроскопичен, не очень устойчив.

3. Тиамин мононитрат. Белый кристаллический порошок, достаточно устойчив.

4. Тиамин-1,5-соль (аневрин-1,5-соль, аневриннафталин-1,5-дисульфонат).

5. Тиамин салицилат гидрохлорид (аневрин салицилат гидрохлорид).

6. Тиамин салицилат гидробромид (аневрин салицилат гидробромид).

7. Иодотиамин.

8. Иодотиамин гидрохлорид.

9. Ортофосфорный сложный эфир витамина B₁ или тиамин ортофосфат и моно- и дигидрохлорид, а также монофосфат этого эфира.

10. Никотиновый эфир витамина В₁

Аптечное наименование: льняное семя — Lini semen (ранее: Semen Lini), льняное масло — Lini oleum (ранее: Oleum Lini).

Ботаническое описание. Это однолетнее травянистое растение. На изящных тонких стеблях, достигающих в высоту примерно 50~70 см, развиваются очередные мелкие ланцетные листья и по одному верхушечному пятичленному цветку небесно-голубой, реже — белой окраски. Пыльники и столбик пестика синие. После цветения образуется округлая коробочка с 8-10 бурыми (или золотисто-желтыми) плоскими глянцевитыми семенами. Цветет с июня по август. Встречается только в культурных посевах, иногда дичает. Считается доказанным, чти лен уже с каменного века возделывается как культурное растение.

Действующие вещества. Главное действующее вещество — слизь (большие количества); именно ею обусловлено применение льняного семени в медицине. Ее действие усиливает жирное масло. Обнаружен в семенах льна и линамарин — гликозид, который, расщепляясь под действием ферментов, освобождает незначительные количества синильной кислоты.

Целебное действие и применение. Льняное семя находит весьма разностороннее применение в медицине. И прежде всего здесь нужно сказать о его применении в качестве слабительного средства при хронических запорах. Дело в том, что сильные слабительные средства при длительном употреблении оказывают отрицательное действие, раздражая кишечник и приводя к уменьшению содержания в организме минеральных веществ (в особенности — калия). С помощью же льняного семени при некотором терпении (иногда проходит 2–3 дня) можно мягко достичь пунктуальной работы кишечника без всяких вспомогательных средств. Из-за способности льняных семян разбухать увеличивается объем содержимого кишечника, он растягивается, в результате чего наступает его сокращение (перистальтика). Если использовать только что помолотое льняное семя, слабительному эффекту будет способствовать и жирное масло, действующее как смазка. Льняное семя принимают толченым или грубо размолотым, с большим количеством жидкости. Предварительно размачивать его (за исключением случаев, когда имеется воспаление кишечника) не рекомендуется, так как разбухание льняного семени должно происходить только в кишечнике. Если льняное семя смешать с фруктовым повидлом или подсластить медом, то его действие усилится, как и при добавлении молочного сахара в соотношении 1:1.

Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие достоинства. Настойка из него хорошо показала себя как средство для полоскания при болезнях десен и других воспалительных процессах в полости рта, и горле. При резком, лающем кашле и охриплости, при воспалении слизистой оболочки желудка настой льняного семени принимают внутрь, причем пьют, это средство тепловатым; содержащаяся в семени слизь образует защитный покров воспаленных и раздраженных участков слизистой оболочки. Примененное же как наружное средство (в виде кашицы в компрессе), льняное семя облегчает боли и размягчает фурункулы и нарывы. Льняное масло (жирное масло из семян льна), применяемое как наружное лекарственное средство, часто приносит облегчение и способствует выздоровлению при растрескивании кожи, при остаточных очагах чешуйчатого лишая (псориаза), сухой экзантеме (кожных высыпаниях) и прежде всего — при болезненном опоясывающем лишае. Даже при бородавках (наносимое по 2 раза в день) и мозолях льняное масло может оказать благотворное действие.

Побочные действия. При применении льняного семени нет оснований опасаться побочных действий».

 

Я думаю, допингом здесь и не пахнет. Ну, здоровье немного поправишь, желудок в порядок приведешь, а может, это и есть самое важное для ОСов.:)

 

ХвОСт

Вообще-то льняное семя очищает не только кишечник, но и печень… одним словом — то, что надо.:) Не знаю, Равенна говорила или нет, но на всякий случай скажу… ни грамма алкоголя! Даже лекарства на спирту лучше не употреблять.

И еще, сильно на семя не налегайте, больше — не значит лучше… от него многих слабит. Рискуете сновидеть, сидя на унитазе.

 

Woody

Есть соображения касаемо входа/выхода в поток. Чтоб войти, надо почувствовать симпатию к нему, чтоб он понравился, захотеть в него окунуться, как правило, в спокойной обстановке практически сразу чувствуется разница. Похоже на то, как окунаешься в поток теплой воды.

Чтоб выйти из него, надо от него абстрагироваться, почувствовать к нему безразличие и скуку.

Если начать отторгать и чувствовать антипатию к потоку, ничего хорошего не получится, поток настроится против, но не отпустит. Кто что думает

 

Versus

По поводу входа/выхода я бы с Вуди согласился. Но я это не формализовал как «притягательно» и «скучно». Для меня при входе пространство заполняется белым светом, он меня уносит. Когда хочу выйти — делаю пространство серым, спокойным, прозрачным.

По сонастройке могу посоветовать вот что. Соглашайтесь друг с другом почаще во время общения (хотя бы когда есть выбор: сказать «да» или «нет», — говорите «да») — таким образом легче создать резонанс. Не тепловое движение: каждый со своим мнением и намерением, а все направленно движемся (думаю, неважно куда). Веринея, Равенна, поправьте, если я ошибаюсь.

 

Woody

Versus, угу, я тоже такое заметил. Только у меня оно становится не серым, а черным со звездами, как ночное небо.

 

Vigo

У меня вход в поток похож на описание Вуди и Версуса. Пройдя через дверь, отталкиваюсь и с радостью устремляюсь вперед, тут же чувствую, как меня подхватывает поток. То есть он впереди, надо только захотеть в него попасть. Не попадать в него не пробовал, попробую сегодня.:)

 

Swift

И тут возник вопрос — а какая дозировка? А что заготавливать. Суточная потребность в витамине составляет около 2 мг.

А можно купить витамин B₁ 300 мг, что составляет 15 000-20 000 %, и это без учета потребления с пищей.

В₁ в таблетках. В каждой — определенная доза. Если доза 300 мг, а надо только 2 мг, то эту дозировку получить можно, но сложно. Чашка — понятно. Хотя тоже вопрос. Есть разные: и как ведро, и как наперсток.

Да и с зеленым чаем и медом аналогичные проблемы. Чай зеленый, будем надеяться, что неважно, какой. Хотя их сортов 300. Мед — ну ладно, мед. Вот только тот, кто сталкивался с медом, знает, что этот продукт всегда разный. Но вот B₁ все же я бы попросил уточнить.

 

Warlockus

Verineya, вы писали:

«Warlockus, мой способ — выключатели — хожу, включаю свет по всей квартире для проверки на реальность».

И каков должен быть результат? Когда свет включишь или выключишь??? Я тоже самые разные способы пробовал — от крика (получается, как в трубу кричишь, если в сновидении), опробования земли (хрустит — значит, в реале), рукой о стенку (больно — не больно), выбрасывания своего тела в окно — основной способ, кстати, самый быстрый, чтобы из квартиры выбраться (в реале так ни разу и не выпрыгнул…).;))

Но потом я проанализировал все и понял… вывод о том, в сновидении я или нет, делаю, не основываясь на каких-то действиях (ну хотя бы вышеперечисленных), а на основе какого-то чувства… особенного… такого в реале нет… Поэтому я, наверное, ни разу с окна еще не выпрыгнул…:)

Да, про результат… Какой должен быть результат??? С выключателем?? Я вот как-то раз в сновидении подошел к телевизору, который в реале работал, а в сновидении у меня он был выключен. Причем я отчетливо слышал, что он в реале работает… Прикольное ощущение… Давно заметил, что слушать можно реал, не рискуя выпасть из сновидения…

 

Verineya

Warlockus, там сплошные перебои с электричеством.:)

Свет либо не включается вообще, либо вяло, тускло. Либо не выключается включенный. Либо щелкаешь выключатель на кухне, а лампочка загорается в комнате, и пр. Когда есть ощущение сновидения, то и смысла проверок нет, а вот когда нет? Я тоже в окна сигаю, и не от случая к случаю и каждый раз. Тут уж, если сомневаешься, то лучше подстраховаться.:)

 

[xandr]

Однажды я общался с одной целительницей и рассказал ей часть своего опыта — в ОСе у меня не включался свет раза 3, а на 4-й включился, потом я подошел к зеркалу и увидел себя в отражении лысым, полупрозрачным и слегка уродливым. Я потряс головой несколько раз, и в отражении появились волосы на голове, немного ушли прозрачность и уродливость. Я потряс головой еще. и отражение стало таким же, как и в реале. На все это целительница ответила, что мои глюки были вызваны недостатком умения контролировать и «создавать» сон. Я не четко настроил свой сон, поэтому были несоответствие отражения и глюк со светом. Еще она сказала, что с практикой придет умение «создавать» свой сон. Насколько я сейчас понимаю, тогда целительница говорила мне о контролируемых снах — о том, чему учила нас Равенна. Кстати, насчет не включающегося света — уже несколько раз читал об этом на разных форумах. На одном из форумов люди, делясь опытом, составили целый список таких глюков. Но в конечном итоге, думаю, что у каждого свой индивидуальный набор глюков, который определяется путем анализа своих снов.

 

Vigo

Сегодня ночью, войдя в поток, мысленно послал к чертям всех и вся и спокойно заснул. В итоге замечательно выспался, при этом было очень много снов. Именно ОЧЕНЬ МНОГО, буквально десятками. За ночь раз 5 просыпался, проверял, сколько времени. Убедившись, что спать еще долго, снова с удовольствием засыпал. Хорошо запомнил лишь несколько последних снов, но само ощущение лавины снов интересно — раньше такого не было. Сегодня днем прилег вздремнуть, так же вошел в поток — и опять множество ярких и неплохо запоминающихся снов. Попробую теперь не входить в поток, будет интересно проверить отличия.

 

Serg

А я вот в поток вхожу и выхожу и без всякой двери… оно так можно, или как?:) Легкость… это как танец… маленький легкий шаг вперед… — и ты в потоке… маленький легкий шаг… — и вышел…:)

 

Ester

У меня проблема, причем серьезная, как мне самой кажется.

В общем, если вкратце. Я ОС вижу всю свою жизнь. Осознание, контроль. То есть никогда этому не училась, воспринимала как должное и, как следствие, особого внимания этому явлению не уделяла. Есть и есть. Интересно, но не более того. Я даже не представляла раньше, чего с помощью ОС можно добиться.

Затем, когда у меня Интернет появился, я случайно где-то наткнулась на какую-то информацию о сновидениях и возможностях, какие они дают. Стала потихоньку пробовать то, это… Один раз удалось «присниться» подруге, как человеку, которого я очень хорошо знала и была «настроена» на нее в силу ряда других обстоятельств.

Но я никогда не углублялась в этот вопрос, пока не попала на «Аворлд», не почитала информацию на сайте ХС…

А к чему я это все пишу? К тому, что в последние дни у меня проблема. Началось все с 3-го, кажется, раза, когда надо было использовать предмет из этой реальности. Я поначалу входила, выполняла задание, затем занималась своими делами. Но потом началась эта ерунда. Я вхожу, выполняю задание, после чего сразу же просыпаюсь. Тут же засыпаю снова, а на утро не помню ничего, кроме того, как выполнила задание. Как будто не было сновидений вообще, словно пелена какая-то на сознание накинута. Один момент только в памяти остался осознанный — незначительный эпизод, вырванный из контекста, причем я его старательно вспоминала все утро. Дальше — завал. В эту ночь не было ничего. Совершенно. Ни сновидений, ни потока… помню коридор, двери… затем ощущение, что меня выталкивает куда-то… а потом пелена. С утра проснулась вообще никакая, замученная, невыспавшаяся, опоздала на работу.

Это для меня вообще нонсенс. Не понимаю, что происходит, и чем это может быть вызвано. Впервые в жизни со мной такое. Если кто может хотя бы предположить, что бы это значило, буду крайне благодарна.

Убивает, что я не помню, что делала ночью. Я начинаю волноваться. Попробую сегодня вообще без потока. Просто уснуть, как обычно…

 

Serp

Ester, мои поздравления… ты дошла до того момента, когда эфирное тело отсоединяется от астрального… и то, что ты видишь, мозг не способен воспринять. Скоро у тебя откроется иное восприятие. Чтобы лучше получить инфу, когда «просыпаешься», программируй себя на захват информации: над теменем будет дыра, но она очень быстро закрывается… надо успеть туда посмотреть, когда ты уже в теле. В общем объяснить сложно, но примерно так… Во всяком случае у меня. Объясню понятнее.

С энергетической точки зрения, подсознание входит в состав астрального тела, у них общее биоэнергетическое поле, являющееся составной частью общего биополя человека. Энергетические излучения воспринимаются 6-м астральным органом чувств и передаются не сознанию, а подсознанию, так как именно оно способно воспринять информацию, передаваемую в том же диапазоне частот, в котором оно работает.

Эфирное тело служит переходным звеном от астросома к материальному телу, и поэтому мы видим картины… В случае оставления эфирного тела и нахождении в чистом астросоме связь идет через подсознание, и никак не иначе!!! В литературе под понятием астрального тела обычно подразумевают совокупность эфирного, астрального и ментального тел. С выходом в астрал — то же самое. От напряжения и концентрации у Эстер произошел более глубокий выход, если я правильно ее понял.

P. S. Поток не истощает силы и не переиначивает индивидуальную субстанцию (что было бы идиотизмом со стороны уважаемой Равенны), а усиливает наши возможности… отсюда более глубокие погружения.

 

Iva

Вчера было странное состояние сна в реальности. Некое раздвоение личности. Хорошо, что не испугало. Любопытно.

Кстати, особой «буйности» потока не чувствую. Мягкое, щекочущее ощущение тепла — и все.

 

Warlockus

Сегодня пробовал, как советовала Vireneya, включать-выключать свет… Вот, блин, а он, как обычно, включается и выключается…:)

Потом подошел к окну и попытался просунуть руку сквозь стекло — проходит! Значит — ОС!!! Выпрыгнул я оттуда… Во дворе думаю, дай предмет достану… Залез в карман — а там, как в мешке Деда Мороза… Много всего… Ну, на ощупь выбрал флешку… Достал и положил несколько раз — надоело… «Ура» орать надоело…;)

Пошел, пошлялся по местности… Захотелось Sunbarsa увидеть (мы с ним знакомы)… Нашел: «Привет, говорю, Санбарс!!! Сновидишь???»— «Сновидю», — отвечает. — «Ну, тогда давай!!!» — говорю… «Пока», — говорит… Уже не пускаюсь в длинные объяснения, что мы в сновидении… Все равно не помогает…

Санбарс, не помнишь, случаем, этого??? А то, может, в этот раз вышло???:)

Ну, а так в основном все, как обычно… А… И еще… Кружку на базаре никак найти не могу!!! Как повымирали!!!

 

Sunbars

Только с дачи вернулся, предметов и пилюль еще не искал.

Warlockus, ну не помню я ничего… Может, какое энергетическое действие поможет, типа озарить меня светом или вроде того. Помнишь, когда ты первый раз меня нашел? Я аж очнулся! А тут за ночь таких «привет — пока» столько набирается… Хотя бы треть вспомнить! Да… если в следующий раз это буду я и в осознании — ты одним «пока» точно не отделаешься!:)

Сегодня сколько раз ни просыпался — специально не хотел входить в поток. Прохожу по коридору, за дверь, а потом говорю что-то типа: «Ты мне нравишься, но сегодня ты — это ты, а я — это я, и я не в тебе и не с тобой». Проспал часов 9, просыпаясь раз 6 и снова засыпая.

Снов достаточно много. Один запомнился — про реку. Плыву на мелкой лодочке, она почему-то полна воды и почти тонет, и тут справа набегает огромная (для реки) волна — метра 1,5–2. Я вместе с лодкой ныряю под нее, выныриваю, за ней идет вторая почти такая же, но она как-то меня «не колышет», все равно я уже весь мокрый.

 

Woody

У меня, когда в поток за дверью вхожу, в ушах звон наступает, причем такое ощущение, что слышимый звон — это только часть, остальная только ощущается, только непонятно чем.

 

Elrond

Для тех, у кого ничего не получается и пропали сны. Может, проблема в том, что вы плохо входите в поток. Или вообще не входите.

Это только теория, но выслушай до конца. У меня вот тоже сны пропали, не говоря уже об ОСах.

Сегодня вошел в поток по методу, не помню чьему, где, когда входишь, то везде белизна, а когда не входишь, то темно. Раньше входил в темное пространство, и там носило очень легко. В этот раз, когда вошел в освещенное пространство (туго входилось), потихоньку начала работать Аджна и начал чувствоваться поток. В эту ночь была пара ОСов и пара люцидников. Для тех, кто испытывает со снами запор, советую попробовать входить в поток этим методом.

 

Iva

По поводу В, — есть таблетки «Нейромульти-вит». Поверхностный анализ показал, что в них этого витамина больше всего. В чистом виде, уверяют фармацевты, витамин этот — редкость.

 

Backbone

ИМХО по витаминизации.

В качестве источника в{ я использую проверенное средство — витамины «Декамевит», содержащие его 10-кратную дозу плюс еще повышенные дозы других необходимых витаминов. Дешево и сердито — я его давно употребляю, взбадривает хорошо.

Состав.

Ретинола ацетата (витамина А) — 0,00227 г (6600 ME).

Альфа-токоферола ацетата (витамина Е)- 0,01 г.

Тиамина хлорида (витамина В₁) — 0,02 г.

Или Тиамина бромида (витамина В₁) — 0,0258 г.

Рибофлавина (витамина В₂) — 0,01 г.

Пиридоксина гидрохлорида (витамина В₆) — 0,02 г.

Кислоты аскорбиновой (витамина С) — 0.2 г.

Кислоты фолиевой — 0,002 г.

Никотинамида — 0,05 г.

Рутина-0,02 г.

Витамина Р-0,02 г.

Метионина -0,2 г.

Цианокобсишмина (витамина В₁₂) — 0,0001 г.

Препарат принимают внутрь после еды по 1 таблетке 1–2 раза в день.

По современным меркам, данный состав не содержит некоторых других витаминов и микроэлементов, поэтому для полного удовлетворения потребностей начинающего сновидца рекомендуется принимать суточную дозу других современных комплексных витаминов, например, «Компливит», «Сельмевнт», «Динамизан» и т. п.

Рекомендую, например, принимать 1 таблетку «Компливит» утром, 1 таблетку «Компливит», 1 таблетку «Декамевит» вечером. Можно добавить утром и вечером то, что вы уже купили. Это можно делать хоть всю практику, без ущерба для здоровья.

Вторая таблетка «Декамевит» может применяться и утром, но это уже зависит от того, какая дозировка В, подразумевалась. И это уже ну очень лечебная доза.

Больше 20 дней не рекомендуется.

 

Lann

Представила коридор. Визуальный образ коридора и двери четкий, постоянный, не менялся с первого дня в проекте. Вошла в дверь. Влезла в поток — он у меня ассоциируется с падающей водой, типа очень сильного ливня. Поднимаю руки вверх — поток белый, теплый, мягкий, проходит насквозь через меня, так что пульсация ощущается физически. Опускаю руки — поток серый, холодный, жесткий, падает на голову и плечи, но внутрь не проходит — как под душем стою. Пробовала по-всякому: и зашла в дверь — попала в поток, вышла, зашла опять — не попала; и переключаться, не выходя из потока, проходит насквозь — а теперь не проходит. В поток я захожу всегда, переключение происходит на уровне «пустила — не пустила в себя».

Тихо радуюсь, что хоть что-то у меня получается хорошо и без особых проблем.

29-го в дверь не входила. Завтра — по магазинам.

 

Black Fox

Сегодня утром сновидел 2 раза, с неплохим уровнем сознания. В первый раз оказался в месте, где был в другом сновидении года 1,5 назад. Узнал его сразу В поток входил перед сном.

 

Lann

Дети и животные последние несколько дней смотрят на меня как-то очень внимательно и подолгу.

 

Verineya

По «войти-выйти»: впечатления — феерические! Авот связно объяснить… «Настройка на частоту» — это, конечно, только аналогия, но более подходящего описания, возможно, не существует, потому как все на уровне ощущений.

При «войти в поток», даже когда место действия — воображаемый коридор, тонкое тело реагирует изменением качеств. Субъективно воспринимается как «уплотнение», но, разобравшись, поняла, что не оно. А случается с ним некое возрастание обменных процессов со «средой». Например, если капнуть на руку капельку воды, то, рассматривая, можно увидеть, как дышат поры кожи на руке. Вот если этот процесс перевести из «увидеть» в «почувствовать», да еще в масштаб всего тела, да еще тонкого, то будет оно самое.:) То есть осознается некая «кожа», которая не столько граница, сколько обменник. Соответственно, при «выйти из потока» — «обменник» закрывается.

Через 40–60 секунд нахождения «в потоке» расширяются спектры оттенков визуальных, «псевдокинестетических», эмоции только положительные. Сам поток чувствуется именно потоком.:) То есть не статичным, а движущимся — как спокойная полноводная река — мощно, но плавно.

 

 

Глава 3

 

 

[Ravenna]

ОЖ.

ОЖ стало вопросом. Вот ответ. Это приветствие сновидящих. Нашей традиции свыше 600 отслеженных лет. Она идет не от олтеков, а скорее от друидов и возносится к зороастрийцам. На юге континента ОЖ трансформировалась в ОГ. В Америке — в 03. Правильное произношение слушайте у «Энигмы» (я забыла название альбома). Там «ж» немного тянется — 0Ж-Ж-Ж.

 

[xandr]

ОЖ можно услышать в альбоме группы Enigma, вышедшем в 1996 году. Название альбома — «Le Roi Est Mort Vive Le Roi». Название трека — «The Roundabout». Впервые ОЖ звучит после 1 минуту 35 секунд проигрывания трека.

Когда я впервые услышал этот звук, он показался мне невероятно знакомым, но что больше всего меня удивило, это то, что я точно знал — слышал я этот звук в своих снах.

 

 

Задание 3.1

Осознаться и взлететь

 

Вам нужно осознаться во сне и взлететь. Обычно люди осознаются уже в полете. Вам необходимо сначала осознаться, а затем вознамериться и взлететь. Для старта используйте жест руками, как при прыжке вверх, но без прыжка. Сила намерения поднимет вас на несколько сантиметров или метров. Высота полета не важна. Главное — отследите спектр телесных ощущений. Будет всплеск эмоций. Это помеха. Уверенность тоже будет мешать. Оставайтесь подвешенными в неопределенности «верить, не веря». Основное задание — в отслеживании эмоций и телесных ощущений. Срок выполнения — 4 дня. б августа вы получите 4-е задание и методику применения тех материалов и предметов, которые я просила вас достать.

 

Отчеты по заданию 3.1

 

Shadow

Только не бейте меня, плиз!

Посмотрел новое задание Равенны. Оно, конечно, интересно… только легкое какое-то… я вот, если сны вижу, всегда летаю… Это просто — подрыгиваете и зависаете над полом, при этом ощущается четкое физическое усилие. У меня обычно зависание происходит в полуметре… вперед — летите по своему желанию — никаких гребков руками… типа как Супермен.:)

Если сделать еще одно физическое усилие, то можно подняться и выше — так высоко, как захотите… если хотите подняться совсем высоко (как Нео в Матрице), тогда нужно совершить некий «прыжок-ракету», то есть сначала напрячься, а потом расслабиться, выстрелить… как пружина… взлет и набор высоты происходит почти мгновенно.:)

Написано исходя из личного опыта.

 

ХвОСт

Кстати, есть один очень простой и при этом очень эффективный трикс для тех, у кого по какой-то причине не получается летать. Даже если раньше летали, а вот в данном случае — никак… Надо взять в руку какой-нибудь предмет из сновидения. Совершенно не важно, какой. Можно камушек, пробку от бутылки, листик, цветочек… В моей жизни еще не встречались люди, на которых этот фокус бы не сработал.:)

Я вообще люблю простые решения. Один из любимейших мною триксов — это быстрая смена времени суток в сновидении, ненавижу летать в темноте. За него просто огромное спасибо ХС.

 

Polymorph

Сегодня ночью, пробегая по пересеченной местности, подумал: «А не полетать ли нам? (Горлум, Горлум;))». Посмотрел по сторонам, подумал: «Не, не получится ничего, наверное, реал, блин». Потому что все как-то очень реально было.:)

Но намерение на всякий случай сформировал и… полетели… «ОС», — подумал Штирлиц… Правда, пока думал, через десяток метров врубился в забор, но это уже мелочи.

Проснулся, побежал к компу — докладывать.:) Но на полпути подумал: «Нафиг, нафиг» — и лег обратно. Сделал «контрольное выполнение задания» — теперь уже в замкнутом помещении.

 

Alex

Пока ничего. Сны есть, яркие, красивые, но вот чтобы осознаться, а тем более взлететь — увы…

 

Масяня

Ребята, не суетитесь. Все получится в свое время. Равенна дает курс, который вы можете сохранить на диске и растянуть на пятилетку. Другое дело, что она использует некий трикс для интенсификации практики. Затычка может объясняться тем, что некоторые из вас вошли в поток после момента X, и Равенна об этом может просто не знать. То есть она может не учитывать вас как пользователей потока. Второй причиной может быть ваша загрузка другими задачами, которые не оставляют ресурсов для контролируемых сновидений.

 

Vigo

Народ, я думаю, есть и обратная сторона медали — чересчур большая зацикленность на этом практикуме. Нужно быть легче, не превращать задания в некую идею фикс. Это же один из законов реала: чем больше мы чего-то хотим, тем меньше у нас шансов получить желаемое. Первое задание я провалил только потому, что уперся в него, как тот баран в ворота. Ведь знаю, что умею сновидеть, иной раз по десятку ОСов за ночь бывало, — а тут не выходит. Соответственно, усиливаю нажим, пытаюсь проломить эту стену — в итоге результат еще хуже. Теперь решил по-другому: надо отпустить себя, относиться к практикуму, как к интересной игре, — и не более того. Получится — замечательно. Не получится — да и хрен с ним…:)

Иметь намерение, но не желание, не загонять себя в угол. Намереваться днем, а когда ложимся спать — пройти через дверь, войти в поток, а дальше послать все мысли о практикуме к черту. То есть просто спать — ОСы придут сами. Сегодня я так и сделал, в итоге у меня был коротенький люцидник — то есть я осознавал себя, но был втянут в сюжет сновидения. Надеюсь, дальше будет лучше.

 

Verineya

Взлетела. Но задание считаю недовыполненным — потому гожу пока писать. Велено было ощущения отслеживать, а я как начала их отслеживать (наяву этот процесс — «взор, обращенный вовнутрь», а в сновидении…), короче, взгляд как-то так вниз опустила, гляжу: о! ноги!; подумалось, что «руки» — это уже как-то банально, само собой, а тут ступни голые разутые — такие умилительные.:) Проснулась, хихика

 

Woody

Сны есть, ОСов нет. Допрыгался до люцидни-ка — тоже прогресс.

 

Масяня

Я думаю, что практикум — не школа. Никто не заставляет всех выполнять упражнения и задания. Когда-нибудь тот человек, который считает себя сейчас неудачником, осознается во сне и использует одно из заданий, данных Равенной. Это будет зацепкой — началом тропы. Когда мы обсуждали матемагику, я говорила о том, что лабиринт любит только тех людей, которые любят свои пути. Только человек, п<