Медитация «Исцеление природой»

http://yadi.sk/d/3el9LuwX6tifG

 

1.

Садимся или ложимся, закрываем глаза. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли провели земной энергетический канал, от макушки в небо – космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом, чувствуем, как волны энергии прокатываются через нас вверх и вниз, смывая границы между нами и Вселенной. Входим в состояние: «Я есть Вселенная, а Вселенная есть я».

3.

Призываем Рэйки, произнося про себя три раза: РэйКи, РэйКи, РэйКи. И чувствуем, как свет потока Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз заливает всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Ощущаем себя Существом из Света в потоке Рэйки. Просто расслабляемся и растворяемся в потоке света.

4.

Мысленно на внутреннем экране представляем ситуацию или человека, с которым у нас связаны неприятные переживания. Мы просто смотрим на экран, но не втягиваемся в переживания, как будто смотрим кино.

5.

А теперь замечаем, что картинка на внутреннем экране меняется. Наши воспоминания и наши чувства превращаются в картину природы. Смотрим на картину внимательно, и видим её во всех подробностях.

Во что превратилась наша картинка? Может быть это дерево, а может быть – море, может быть – летний грибной дождик, а может быть – горный склон… Как можно более внимательно рассматриваем картинку, стараемся разглядеть детали. Если это дерево – то, какое оно? Зелёное, с густыми ветвями, или сбросившее листья? Если это море – то спокойное и ласковое, или бурное штормовое?

Видим картинку целиком, и пропитываемся ею. Чувствуем, как струи дождя падают на нашу кожу, чувствуем, как ветер дует нам в лицо, чувствуем запах листвы или морской соли… Как будто впитываем энергию природы в себя, сливаемся с нею, становимся ею.

И, чем глубже мы впускаем в себя энергию природы, тем больше чувствуем, что наши негативные чувства растворяются. Чувствуем прилив энергии, которая высвобождается в нас по мере того, как мы перестаём сопротивляться нашим негативам. Чувствуем, как наше принятие трансформирует наши негативы – и в нас прибывает лёгкость, радость и чувство освобождения.

6.

Снова переносим своё внимание на хару. Обращаем внимание на свои ощущения. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего ментала? Мы полностью приняли наши эмоции, наши мысли, наши воспоминания. Мы освободились.

7.

Слегка потягиваемся всем телом. Мягко открываем глаза. Медитация закончена.

 

Любовь к себе

 

Большинство наших внутренних проблем, таких как гнев по отношению к себе, чувства вины и стыда, которые разрушают человека изнутри, ощущение собственной неполноценности или недостойности, связано с недостатком любви к себе. Недостаток любви идёт ещё из детства, когда наши родители не научили нас в полной мере любить и принимать самих себя, потому что сами этого не умели, сами страдали от недостатка любви, и им нечего было передать своим детям.

И всю свою жизнь мы живём в постоянной жажде любви, пытаясь получить её извне, от кого-то. Мы стараемся угодить другим людям, что-то из себя изображаем ради того, чтобы они нас приняли, потому что не верим, что нас можно принять такими, какие мы есть на самом деле, без благопристойной маски. Внутри нас живёт глубокое убеждение: «Я – плохой, и мне нужно сделать всё для того, чтобы никто не узнал об этом, не узнал меня истинного, потому что, узнав меня таким, какой я есть, окружающие отвергнут меня и лишат своей любви».

В результате мы так привыкаем притворяться, что никогда не бываем настоящими – ни в компании других людей, ни наедине с самими собой. Маска намертво прирастает к нашему лицу, лишая нас свободы быть собой, свободы самовыражения без стресса, и провоцируя всевозможные неврозы, депрессии и заболевания физического тела.

Кроме того, такая модель поведения обрекает нас на несчастье в личной жизни. Мы строим отношения, основываясь на мотивации что-то получить от своего партнёра – любовь, заботу, внимание, поддержку, понимание – далее список каждый может продолжить самостоятельно. J Мы считаем, что если мы любим нашего партнёра (и тем более, если он имел неосторожность сознаться в том, что любит нас J), то это означает, что теперь он обязан заботиться об удовлетворении наших потребностей.

Однако такая модель отношений обречена на разрушение. Подобно вампирам, мы подпитываемся любовью и заботой партнёра, забывая о том, что вообще-то природой предусмотрено так, что любовь к себе мы должны получать от самих себя, и что наш партнёр нам ничего не должен. Постепенно, пытаясь утолить свою неутолимую жажду любви, мы выпиваем из партнёра все соки, всю его жизненную силу, и ему приходится спасаться бегством, чтобы выжить. И тогда отношения либо разрушаются полностью, либо становятся чисто формальными, когда люди живут под одной крышей, но являются по сути чужими. И нам остаётся только сожалеть об утраченном и клясть партнёра: «Как же так! Он же говорил, что любит! Он предал нашу любовь!» Печальная история, знакомая многим.

На самом деле здоровыми и жизнеспособными являются только те отношения, которые построены на мотивации «поделиться», а не «получить», «дать», а не «взять». Когда у нас внутри достаточное количество любви к себе, то в какой-то момент мы ощущаем себя настолько наполненными этой любовью, что нам хочется поделиться ею с окружающими, излить свою любовь на кого-то. И только тогда мы становимся действительно готовыми к отношениям, к обмену любовью с партнёром.

Если у нас нет любви к себе, мы не имеем возможности гармонично выстроить своё жизненное пространство. Нелюбовь к себе порождает и подпитывает всевозможные комплексы и деструктивные установки – «Я недостоин быть богатым, счастливым, здоровым… Счастье – это не для меня… У других получится, а у меня нет…» И эти внутренние подсознательные убеждения подрывают все наши сознательные усилия по достижению целей и реализации желаемого в своей жизни. И здесь можно долго разбираться с каждой негативной установкой по отдельности, хотя на самом деле лекарство тут одно – нужно принять и полюбить себя такими, какие мы есть, невзирая на кажущееся «несовершенство», и не стараясь себя переделать.

Поэтому, с какой стороны ни посмотреть, без любви к себе невозможна гармоничная жизнь в этом мире. И эту проблему нужно решать не на психологическом, а на энергетическом уровне. Глубоко внутри нас живёт божественное начало, и, по сути – мы все целиком и полностью состоит из Бога, который есть Любовь. Любовь – это наша истинная природа, это сама наша суть, и нас нужно просто вспомнить об этом, заново осознать и почувствовать этот факт. И тогда поток божественной любви просто смоет все негативные программы, все те наши заморочки, которые мешают нам жить.

Когда мы наполняемся любовью к себе, и, вместо старого убеждения: «Я – плохой», ставим новое «Я – хороший, что бы ни случилось, и что бы я ни делал» – у нас разом отпадают претензии и к себе, и к другим людям. Потому что мы всегда оцениваем других людей по тем же критериям, по которым судим самих себя. По сути, все наши претензии к людям и к миру – это завуалированные претензии к самим себе. Как только мы перестаём судить самих себя, то сразу же перестаём судить окружающих. Потому что глубоко осознаём, что мир – уже именно такой, каким и должен быть, и люди вокруг нас, и мы сами – именно такие, каким и должны быть.

Глубоко прочувствовать и осознать собственное внутреннее совершенство, и совершенство окружающих нас людей и явлений нам помогает знак Раку, который даёт настройку на Абсолют, на божественную Любовь и принятие.

 

Медитация «Божественное»

http://yadi.sk/d/DPCLFfVz73xIK

 

1.

Садимся или ложимся, закрываем глаза. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и в глубине живота, в области пупка чувствуем хару, похожую на тёплое лучистое солнышко. Во время вдоха хара наполняется энергией, приходящей из нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как лучиками света, энергия нашей просветлённой души наполняет всё наше тело и всю ауру. Наполняемся состоянием тишины, покоя и внутренней гармонии.

2.

От ног к центру Земли провели земной энергетический канал, от макушки в небо – космический. Чувствуем свою связь с Землёй и Космосом, чувствуем, как волны энергии прокатываются через нас вверх и вниз, смывая границы между нами и Вселенной. Входим в состояние: «Я есть Вселенная, а Вселенная есть я».

3.

Призываем Рэйки, произнося про себя три раза: РэйКи, РэйКи, РэйКи. И чувствуем, как свет потока Рэйки опускается нам в макушку, сверху вниз заливает всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Ощущаем себя Существом из Света в потоке света Рэйки. Просто расслабляемся и растворяемся в потоке света.

4.

Призываем знак Раку, произнося про себя три раза: Раку, Раку, Раку. И чувствуем, как волна энергии Абсолюта опускается нам в макушку, и в сахасраре расцветает тысячелепестковый лотос. Волна энергии Абсолюта опускается ниже и заливает целиком всё наше тело и ауру.

Пропитываемся Абсолютом, сливаемся с Абсолютом, становимся Абсолютом.

5.

И вот мы чувствуем, как у нас в анахаре начинает разливаться светящееся озеро энергии божественной любви и благости. Энергия всё прибывает, озеро разливается всё шире, и вот оно уже заполняет всё наше тело, и выливается за его пределы. Озеро наполняет нашу ауру, и божественная энергия выливается в наше жизненное пространство, заполняя собой всё вокруг. Заполняя собой всю Вселенную.

Ощущаем себя бесконечным озером божественной любви, наполняющим и пропитывающим всю вселенную.

6.

И теперь мы просто пребываем в энергии божественной любви, в энергии Бога. Чувствуем, что внутри нас нет ничего, что не было бы Богом. Мы и есть – любовь, мы и есть – Бог. Мы – абсолютно совершенны.

Чувствуем, как божественная энергия растворяет все мысли и чувства, которые нам не нужны, которые мешают нам принимать и любить себя. Чувствуем, что для нас становятся не важны те негативы, которые в нас есть, те недостатки, которые мы себе приписывали. Мы – именно такие, какими и должны быть. Именно такие, какими нас задумал Бог. Мы в полном порядке и в полной гармонии.

7.

А теперь мысленным взглядом окидываем мир, окружающий нас, и людей в нём. И видим, что у каждого человека, и у каждого живого существа в груди плещется такое же озеро благости божественного начала. И божественное начало наполняет собой всю Вселенную. И мы видим, что во Вселенной нет ничего, кроме Бога.

И мы видим, что каждый человек, и каждое явление Бытия уже совершенно такое, какое оно есть. Нет необходимости переделывать людей, нет необходимости переделывать окружающий мир. Всё уже такое, каким должно быть, и мы можем просто расслабиться, наслаждаться прекрасным миром вокруг, и позволить жизни протекать через нас.

Погружаемся в волны божественного покоя, расслабления и радости.

8.

Снова переносим своё внимание на хару. Обращаем внимание на свои ощущения. Как чувствует себя наше тело? Какие эмоции и чувства нас наполняют? Как изменилось состояние нашего ментала? Запоминаем все полученные состояния и пропитываемся ими, потому что это и есть – настройка на потоки божественной любви, радости и принятия.

9.

Слегка потягиваемся всем телом. Медитация закончена, но состояние пребывания в божественном остаётся с нами навсегда. Мягко открываем глаза.

 

 

Настройка Рэйки

- Атма, Еллея -

 

Настройка Рэйки – это ритуал, когда мастер проводит энергии Рэйки инициируемому.

Инициация – это когда мастер рассказывает, как использовать Рэйки для первой ступени, для второй ступени и для ступени мастера. Или если мастер не относится к традиционной линии Рэйки, то тогда он рассказывает методики, разработанные в его линии или в его школе.

Мастер Рэйки всегда вплотную работает с Существами Рэйки. Они всегда присутствуют во время настройки на поток Рэйки, и если у мастера не хватает опыта правильно чувствовать, принимать и направлять энергии, это никак не отражается на качестве инициации, потому что Существа Рэйки доделывают и корректируют то, что не получилось у мастера.

Это не значит, что мастеру можно расслабиться и довольствоваться своим уровнем. Это просто значит, что мастер смело может продолжать учиться работать в Рэйки сам, и при этом обучать Рэйки других.

 

Рэйки сама инициирует людей

 

Обладая еще первой ступенью Рэйки, я практически каждый день делала целительские сеансы своей подруге Анжеле, которая теперь является администратором Школы Тантра-Рэйки. У нее – природная энергетическая чувствительность и восприимчивость, и спустя некоторое время я обнаружила, да и сама Анжела почувствовала, что Рэйки в ней присутствует постоянно. То есть, она получила настройку Рэйки без ритуала, проведенного мастером.

Позже в своей практике я обнаруживала, что любой человек, тесно общающийся с тем, у кого есть Рэйки, сам получает настройку Рэйки. То есть Рэйки просто вливается в энергоинформационную систему человека, причем делает она это сама. Например, когда я делала дистанционную настройку одному мужчине, то уже с первых минут ритуала я почувствовала, что Рэйки к нему льется, как к себе домой. И потом выяснилось, что у его девушки была вторая ступень. Она не делала ему особенных целительских сеансов, просто Рэйки сама в нем поселилась, придя от его девушки.

Поэтому для получения настройки на поток Рэйки совсем не требуется ритуал, который соблюдают мастера старой закалки.

Для многих мастеров нового поколения это уже давно очевидно. Я даже видела в продаже книгу одного мастера Рэйки, который через книгу дает настройки и первой, и второй ступени. То есть – человек просто читает книгу, практикует предложенные техники, и получает настройку.

Такая уникальная способность проникновения в поле человека еще раз подтверждает, что Рэйки – это естественная для человека энергия, с которой он буквально рождается. И настройка – это вовсе не приобретение чего-то нового, а просто возвращение в изначальное природное состояние.