ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ



Мы поможем в написании ваших работ!


Мы поможем в написании ваших работ!



Мы поможем в написании ваших работ!


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ



ТРЕНИНГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Используя тренинговые упражнения в своей работе, организаторы имеют возмож­ность:

• проследить и изучить процесс развития коллектива (группы) и отдельной личности в ходе внутригруппового взаимодействия;

• определить уровень взаимопонимания в коллективе;

• сплотить коллектив;

• помочь коллективу в поиске эффективных путей решении различных групповых задач;

• выявить в группе лидеров, определить тип и характер индивидуального лидерства;

• найти наиболее эффективные формы организации работы и деятельности коллектива в зависимости от необходимых результатов.

Тренинговые упражнения, применяемые в системе, являются программой самообуче­ния группы, во время которой ее участники учатся находить и принимать коллективные решения, руководствуясь лишь собственным опытом. Таким образом, происходит развитие группы в процессе преодоления искусственно создаваемых трудностей. В группе отраба­тывается механизм принятия оперативного решения в сложной, проблемной ситуации.

В зависимости от стоящих перед группой и (или) организатором целей и задач, в упражнениях могут усиливаться игровые или тренинговые элементы. Часто в упражне­ниях сталкивается групповой интерес с индивидуальными (личными) интересами каж­дого из ее участников. При этом нельзя забывать, что упражнения основаны на взаим­ном уважении личности каждого, на осознании того, что каждый растет лично благода­ря накапливаемому опыту группы. Когда же обучение на опыте проходит весело, при­ятно, интересно, это дает наибольшую отдачу в развитии личности.

Работая с коллективом, организатор всегда должен заботиться о сохранении соот­ветствия между своими целями по воспитанию и задачами развития самой группы.

Тренинговые упражнения имеют особенности, отличающие их от других форм орга­низации группового взаимодействия. Особое внимание следует уделить специфике, свя­занной с ролью ведущего при проведении упражнений, и анализу упражнений.

 

РОЛЬ И ФУНКЦИИ ВЕДУЩЕГО ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Ведущим тренинговых упражнений должен быть человек, имеющий опыт органи­заторской деятельности с детьми и молодежью.

В начале каждого упражнения ведущий зачитывает группе его задание и правила в строго определенной формулировке. Для быстрого и правильного выполнения упраж­нения имеет значение каждое слово задания и правил. При возникновении у участи» ков вопросов, ведущий повторно зачитывает задание и правила без дополнительных пояснений. Это позволяет избежать ситуации, при которой ведущий, объясняющий за­дание или правила своими словами, неосознанно подсказывает группе пути к правиль­ному варианту выполнения упражнения. При выполнении задания действует принцип. «Разрешено все, что не запрещено», но участники должны сами догадаться об этом.

Ведущий во время упражнений остается нейтральным, не мешает и не помогает группе. Он должен помнить о том, что группа всего должна добиться сама на собствен­ном опыте.

Во время упражнений ведущий поддерживает хорошее настроение в группе, в необ­ходимых случаях осуществляет страховку и организует ее силами самих участников. После выполнения упражнения ведущий организует его анализ.

 

АНАЛИЗ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Анализ как способ критического подхода к своему опыту представляет собой суще­ственный момент в процессе развития коллектива.

После упражнения ведущий предлагает участникам группы поделиться впечатле­ниями и строит обсуждение по следующим вопросам:

• Какое было настроение у участников в различные моменты выполнения упражнения?

• Все ли участвовали в обсуждении и выполнении задания?

• Что происходило во время обсуждения?

• Какие варианты предлагались?

• Как участники пришли к общему решению?

• Брал ли кто-то на себя инициативу?

• Какие действия выполняли участникии? Почему именно.эти действия?

• Что помогало при выполнении задания?

• Помогло ли вам предыдущее обсуждение?

• Какие трудности испытывали при выполнении задания?

• Какой опыт вынесла ваша группа из упражнений?

Обсуждение дает возможность определить каждому произошедшие в коллективе изменения, свою роль в деятельности группы, также позволяет выявить ошибки в груп­повой работе, проанализировать их, чтобы избежать в любой дальнейшей деятельности.

 

ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Местом проведения упражнений лучше всего выбрать просторную комнату или зал, где имеются стулья по числу участников. Летом в теплую погоду упражнения можно проводить на открытом воздухе.

По общему правилу, оптимальное число участников в группе - 12-15 человек. Воз­раст участников - не менее 12-13 лет. Участники будут комфортнее чувствовать себя при выполнении упражнений, если на них будет одежда спортивного типа.

Время выполнения некоторых упражнений не регламентируется. При этом группа самостоятельно решает: продолжать упражнение или начать выполнять следующее. При желании группа всегда может вернуться к невыполненному упражнению.

Если участники группы не имеют соответствующих навыков межличностного об­щения, обсуждения и умения активно слушать, навыков работы в коллективе на прин­ципах взаимного уважения и сотрудничества, некоторые упражнения могут показаться им трудными и даже невыполнимыми.

При использовании в своей работе тренинговых упражнений организатору следует учитывать особенности коллектива (уровень развития конкретной группы и ее участни­ков и др.), а также специфику каждого конкретного упражнения (оптимальное число участников, оптимальный возраст участников и т.п.). В зависимости от указанных фак­торов возможно изменение определенных параметров упражнений (время выполнения задания; расстояние, которое необходимо преодолеть группе и т.п.).

 

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

Предлагаемые тренинговые упражнения можно разделить в зависимости от неко­торых особенностей их проведения на 5 групп.

 

ПЕРВАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ

В упражнениях данной группы установлено время выполнения задания.

Участникам сначала предоставляется время на обсуждение тактики выполнения задания. Оно может предоставляться как в виде определенного временного промежут­ка, так и в виде права взять таймаут, во время которого разрешается вести обсужде­ние. Во время обсуждения участникам нельзя ничего записывать, трогать материалы и непосредственно выполнять задание.

По истечении времени обсуждения, группа приступает к выполнению задания по ко­манде ведущего, при этом задание выполняется молча. За произнесенное любым участни­ком группы слово установлен штраф во времени. Участник, у которого возник вопрос, сигна­лизирует об этом ведущему поднятием руки. Свой вопрос он может задать лишь с разреше­ния ведущего. В ином случае это расценивается как нарушение запрета говорить вслух.

Когда участники посчитают, что задание выполнено, они говорят об этом ведущему.

 

Упражнение «Покрывало»

Материалы:

• 2 маркера;

• 4 листа (формата А4);

• скотч.

Место проведения и исходное положение участников: две комнаты (смежные), со­общающиеся через дверь. У каждого участника имеется визитка, на которой указано его имя. Ведущий делит группу на две команды, равные по количеству человек. Коман­ды расходятся по комнатам так, что не видят друг друга и не могут общаться. Ведущий стоит в проеме двери таким образом, чтобы видеть обе команды. Участники также должны видеть ведущего.

Задание: оказаться всей группе в одной комнате.

Правила:

1. У команд есть 2 минуты на обсуждение тактики выполнения задания.

2. Задание выполняется молча. За произнесенное слово — штраф во времени 2 минуты (время на выполнение задания уменьшается на 2 минуты для всех команд, независимо от того, какая из них нарушила это правило).

3. У каждой команды есть право взять 2 таймаута, во время которых разрешается разговаривать, продолжительностью 1 минута каждый. При этом вторая команда также имеет право на обсуждение, не используя своего таймаута.

4. По истечении времени обсуждения, по команде ведущего: «К покрывалу», от каждой команды по одному человеку подходят к двери или стене, прилегающей к двери (на которой висят с каждой стороны по листу бумаги), и пишет имя человека, который, по его мнению, подошел к двери с другой стороны.

5. Человек, подошедший к двери с другой стороны, имя которого угадано, переходит в противоположную команду.

6. Если угадали участники обеих команд, то команды остаются в прежних составах.

7. Если участники обеих команд не угадали, то команды восстанавливают первоначальный состав (все возвращаются обратно в свои команды). При этом сохраняется правило 2.

8. Ведущий повторяет команду «К покрывалу», подходят следующие участники и т.д.

9. Один и тот же человек не может подходить к двери с одной стороны два раза подряд.

10. Участникам команд нельзя смотреть в соседнюю комнату. За нарушение — штраф во времени — 2 минуты.

11. На выполнение задания у группы есть 20 минут.

 

Упражнение «Летающие яйца»

Материалы:

• яйцо сырое;

• катушка ниток;

• кусок обойной бумаги длиной 1м;

• пластмассовый стаканчик;

• скотч длиной 70 — 80 см.

Задание: сделать из предложенных материалов конструкцию для яйца так, чтобы оно не разбилось, если его сбросить в этой конструкции с высоты 2,5-3 метра. Правила:

1. У группы есть 10 минут на обсуждение тактики выполнения задания, во время которого нельзя трогать материалы.

2. По истечении времени обсуждения, ведущий дает команду: «Время», и группа начинает выполнять задание.

3. Задание выполняется молча. За произнесенное слово — штраф во времени 1 минута.

4. На выполнение задания у группы есть 10 минут.

5. По истечении 10 минут или когда группа сигнализирует о своей готовности, ведущий бросает яйцо в конструкции с указанной в задании высоты.

6. Участники проводят обсуждение упражнения, не разворачивая конструкции. Обсуждение завершается вопросами:

• Важно ли для вас, разбилось ли яйцо?

• Что для вас важнее: результат или процесс выполнения задания?

7. Только после обсуждения конструкция разбирается.

Примечание для ведущего: перед началом выполнения группой задания ведущий напоминает участникам об осторожности обращения с яйцом во время изготовления конструкции.

 

Упражнение «Лабиринт»

Место проведения и исходное положение участников: на полу начерчен квадрат, разделенный на 100 квадратов, со стороной 30 см каждый. Данное поле-сетка пред­ставляет собой «лабиринт».

Вся группа находится с одной стороны «лабиринта».

У ведущего имеется уменьшенное изображение «лабиринта», на котором отмечен путь через него (заштрихованы соответствующие квадраты).

Задание: всей группе оказаться на противоположной стороне «лабиринта».

Правила:

1. У группы есть 2 минуты на обсуждение тактики выполнения задания.

2. По истечении времени обсуждения участники становятся в шеренгу и начинают по очереди пробовать найти путь через лабиринт, вступая на один любой квадрат, при этом:

• задание выполняется молча. За произнесенное слово - штраф во времени 1 минута;

• если участник вступил на «правильный» квадрат (заштрихованный у ведущего), то ведущий при этом молчит, и участник получает право выбрать еще один квадрат, вступив на него;

• в случае неверно выбранного участником квадрата ведущий произносит слово «ку-ку». После этого участник должен вернуться назад по пройденным им квадратам;

• одновременно в «лабиринте» может находиться только один участник;

• обходить «лабиринт» нельзя;

• нельзя использовать никакие вспомогательные материалы;

• в случае, когда часть группы уже перешла на другую сторону «лабиринта», а кто-то из оставшихся участников вступил на неверный квадрат, все возвращаются на исходную сторону.

3. На выполнение задания у группы есть 20 минут,

 

Упражнение «Башня»

Материалы:

• обойная бумага длиной 1 метр;

• скрепки (40-50 шт.);

• скотч длиной 1 метр.

Задание: из предложенных материалов построить башню как можно большей высоты. Правила:

1. У группы есть 10 минут на обсуждение тактики выполнения задания, во время обсуждения нельзя ничего записывать и трогать материалы.

2. По истечении времени обсуждения, группа приступает к выполнению задания по команде ведущего: «Время», при этом задание выполняется молча. За произнесенное слово — штраф во времени 2 минуты.

3. Участники не должны касаться построенной башни при проверке задания.

4. На выполнение задания у группы есть 10 минут.

Примечание для ведущего: построенная башня может опираться на посторонние статические предметы (стена, шкаф, стол и т.п.) Участники должны догадаться об этом самостоятельно.

 

Упражнение «Мост»

Материалы:

• стул;

• обойная бумага длиной 1 метр;

• скрепки (40-50 шт.);

• скотч длиной 1 метр.

Задание: из предложенных материалов построить мост над стулом. Правила:

1. Мост не должен касаться стула.

2. У группы есть 10 минут на обсуждение тактики выполнения задания, во время обсуждения нельзя ничего записывать и трогать материалы.

3. По истечении времени обсуждения, группа приступает к выполнению задания по команде ведущего: «Время», при этом задание выполняется молча. За произнесен­ное слово — штраф во времени 2 минуты.

4. Участники не должны касаться построенного моста при проверке задания.

5. На выполнение задания у группы есть 10 минут.

 

ВТОРАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ

Особенностью упражнений данной группы является то, что участникам уже с мо­мента объяснения задания и правил нельзя разговаривать друг с другом. Поэтому ведущий перед началом каждого упражнения предупреждает участников о том, что начинать выполнять задание можно только по его команде. Ведущий говорит о том, что рассчитывает на честность участников.

Группа редко сразу справляется с заданием. Ведущий дает команды в быстром темпе в течение 3-4 минут. Если за это время группа не справляется с заданием, ведущий может предоставить 1 минуту для обсуждения, во время которого разрешает­ся говорить вслух.

Данные упражнения сложны и рекомендуются для применения в работе со спло­ченным, дисциплинированным коллективом, имеющим опыт прохождения иных тренинговых упражнений.

 

Упражнение «Выбор»

Исходное положение участников: участники сидят в кругу на стульях. По команде ведущего: «Выбор» каждый участник указывает пальцем вытянутой руки на одного из других участников.

Задание: добиться такого «выбора», в котором группа разбилась бы на пары.

Правила:

1. Участникам нельзя разговаривать друг с другом.

2. Участникам нельзя вставать со стульев.

3. Участники делают свой выбор одновременно по команде ведущего и не могут менять его до новой команды.

4. Когда задание выполнено, ведущий говорит об этом группе. Примечания для ведущего:

• если в группе нечетное число участников, задание считается выполненным, когда только один участник остался без пары;

• ведущий дает команды в быстром темпе.

 

Упражнение «Веревка»

Материалы: веревка длиной 2 метра.

Исходное положение участников: участники стоят в кругу, держась за руки. На плечо одному из них ведущий вешает смотанную кольцом веревку. Задание: необходимо, чтобы веревка обошла весь круг, при этом:

• участникам нельзя разговаривать друг с другом;

• участникам нельзя расцеплять руки;

• участникам нельзя передавать веревку с помощью рук;

• при падении или разматывании веревки упражнение выполняется сначала;

• когда задание выполнено, ведущий говорит об этом группе.

Примечания для ведущего: вариант выполнения задания, при котором участники сами обойдут круг, не передавая веревки друг другу, считается правильным. Участни­ки должны догадаться об этом возможном варианте самостоятельно.

 

Упражнение «Пальцы»

Исходное положение участников: участники сидят на стульях в кругу. Задание: всем участникам «выбросить» (показать) одно и то же количество паль­цев на правой руке. Правила:

1. Участникам нельзя разговаривать друг с другом.

2. Каждый участник сжимает правую руку в кулак и выставляет ее вперед.

3. По команде ведущего: «Пальцы» каждый участник «выбрасывает» на правой руке любое количество пальцев.

4. Участники «выбрасывают» пальцы одновременно по команде ведущего и не меняют количество «выброшенных» пальцев до новой команды.

5. Когда задание выполнено, ведущий говорит об этом группе.

 

Упражнение «Прыжок»

Исходное положение участников: участники стоят в кругу лицом к центру. Задание: всем участникам повернуться в одну сторону. Правила: 1. Участникам нельзя разговаривать друг с другом.

2. По команде ведущего: «Прыжок!» каждый участник совершает одно из действий:

• подпрыгнуть вверх на месте;

• повернуться в прыжке на 90 градусов влево;

• повернуться в прыжке на 90 градусов вправо;

• повернуться в прыжке на 180 градусов влево;

• повернуться в прыжке на 180 градусов вправо.

3. Участники совершают прыжки одновременно по команде ведущего и не меняют свое положение до новой команды.

4. После самой первой команды ведущего участникам нельзя подпрыгивать вверх на месте.

5. Когда задание выполнено, ведущий говорит об этом группе.

 

 

Упражнение «Четверо стоя»

Исходное положение участников: участники сидят в кругу лицом к центру. Задание: в группе в течение 1 минуты должны стоять на выпрямленных ногах четыре участника. Правила:

1. Один участник может стоять не более 10 секунд.

2. Участникам нельзя разговаривать друг с другом.

3. У группы есть право взять 2 таймаута продолжительностью 1 минута каждый, во время которых разрешается разговаривать.

Примечание для ведущего: вариант, при котором одновременно садятся одни уча­стники и встают другие, не является правильным. Правильным вариантом выполнения задания будет лишь такой, при котором минимум четыре участника стоят на выпрям­ленных ногах. Например:

• встают первые четыре участника;

• по истечение 7-8 секунд встают вторые четыре участника (всего стоят 8 участников);

• на девятой секунде садятся первые четыре участника;

• на пятнадцатой секунде встают другие четыре участника (всего стоят 8 участников);

• на шестнадцатой - садятся вторые четыре участника и т.д.

 

Упражнение «Слово»

Материалы: полные спичечные коробки по числу участников (вместо спичек можно использовать булавки или скрепки).

Место проведения и исходное положение участников: стулья по числу участников стоят кругом. Участники находятся внутри этого круга, каждый лицом к одному стулу. На каждом стуле лежит открытый полный спичечный коробок.

Задание: из спичек составить группе столько слов, сколько в ней участников, ис­пользовав при этом как можно большее количество спичек.

Правила:

1. Задание выполняется в течение 50 раундов. Время каждого раунда - 20 секунд. Перерыв между раундами - 10 секунд. Во время перерыва каждый участник пере­ходит по часовой стрелке к следующему стулу. Команды о начале и окончании каждого раунда подает ведущий.

2. Задание выполняется молча. За произнесенное слово как во время раундов, так и во время перерывов - штраф во времени 1 минута.

3. Во время каждого раунда участник может взять из коробка и использовать для составления только одну спичку, при этом нельзя ломать спички, менять положение уже использованных.

4. На выполнение задания у группы есть 20 минут.

 

ТРЕТЬЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ

В этих упражнениях в коллективе искусственно создаются внутренние противоречия. Ведущий делит коллектив на 2-4 команды по возможности с равным количеством участ­ников в каждой. Из формулировки задания не ясно, командное это задание или обще-групповое. Ведущий не должен прояснять группе задание. Участники каждой команды самостоятельно должны истолковать формулировку задания.

Данные упражнения позволяют спрогнозировать, как поведет себя группа и ее уча­стники при необходимости выбора между личными и коллективными интересами.

Правильным признается как вариант, при котором вся группа выполнит задание, так и вариант, при котором каждая команда выполнит задание отдельно. Как правило, в дружном, сплоченном коллективе участники будут стремиться к успеху всей группы, искать общее решение.

 

ЧЕТВЕРТАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ

В упражнениях данной группы коллективу не приходится преодолевать испыта­ния. Упражнения носят более легкий характер, позволяют интересным образом под­нять и обсудить широкий круг проблем, вызвать участников на определенную откро­венность. Они могут использоваться как игровые формы.

 

Упражнение «Круги»

Материалы: мел (или веревки).

Место проведения и исходное положение участников: на полу начерчены (или обо­значены веревкой) три окружности с единым центром (одна в другой). Диаметры ок­ружностей соответственно - 1 метр (малая окружность), 2 метра (средняя окружность) и 4 метра (большая окружность).

Участники сидят вокруг большого круга.

Ведущий предлагает желающим участникам по очереди выполнять упражнение.

Правила:

1. По желанию любой участник встает в большой круг.

2. Начиная медленно идти вдоль окружности большого круга в одну сторону, участник говорит то, что ему хочется сказать обществу, в котором он живет.

3. Затем участник переходит в средний круг и движется по его окружности. При этом участник говорит то, что ему хочется сказать своим близким и друзьям.

4. Затем участник переходит в малый круг и движется по его окружности. При этом участник говорит то, что ему хочется сказать самому себе.

5. После этого участник выходит из кругов и садится на свое место. Примечания для ведущего:

• свет в помещении может быть приглушен с целью создания доверительной обстановки;

• ведущий для примера первым проходит упражнение;

• ведущий не активизирует участников, упражнение проходят желающие;

• в конце ведущий благодарит всех за участие в упражнении.

 

Упражнение «Автопортрет»

Материалы: игровые листки по количеству участников. Игровой листок представ­ляет собой лист формата А4, согнутый пополам. Нижняя половина каждого листа со­гнута на полоски по количеству участников.

Исходное положение участников:

• участники сидят за столом;

• каждому участнику ведущий выдает игровой листок.

Задание: каждому участнику нарисовать на верхней половине игрового листка (не согнутой на полоски) свой автопортрет, не подписывая его. Время на выполнение - 5 минут. Правила:

1. По истечении времени на выполнение, участники сдают автопортреты ведущему.

2. Ведущий перемешивает их и раздает участникам в произвольном порядке.

3. Каждый участник пишет на самой нижней полоске под автопортретом, какая, на его взгляд, профессия подходит человеку, нарисованному на портрете. Время — 1 минута.

4. После этого участник загибает полоску, на которой писал, на обратную сторону игрового листка и передает его следующему участнику по кругу.

5. Участникам нельзя смотреть на предыдущие записи.

6. Участник, получивший свой автопортрет, также заполняет полоску.

7. Когда портреты «обошли» весь круг, ведущий собирает их. Затем участники разбирают свои автопортреты.

8. По желанию каждый участник может высказаться о надписях под своим автопортретом, показать их другим участникам.

 

Упражнение «Художник»

Материалы:

• 1-3 листа ватмана;

• маркеры.

Задание: набрать группе как можно больше баллов. Правила:

1. Участники группы по очереди выступают в роли «художника».

2. Ведущий говорит «художнику» загаданное слово так, чтобы другие участники не слышали его.

3. «Художник» выражает это слово с помощью рисунка на плакатном листе. При этом ему нельзя никаким образом общаться с группой, а в рисунке нельзя использовать буквы.

4. Группа обсуждает рисунок и называет слово, которое, по их мнению, хотел изобразить «художник».

5. После этого в роли «художника» выступает следующий участник и т.д.

6. За каждое угаданное слово группа получает 1 балл, при неправильном ответе — 0.

баллов. Примечания для ведущего:

• в качестве загаданных слов можно использовать слова: различие, воспитание, дискриминация, конфликт, бедность, иностранец, солидарность и т.п.;

• при анализе упражнения можно спросить «художников», почему именно эти образы они использовали, и обсудить роль стереотипов в человеческом общении.

 

ПЯТАЯ ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ

В эту группу входят упражнения, которые нельзя отнести ни к одной из групп.

 

Упражнение «Кочки»

Материалы: листы бумаги (формат А4) или фанерки (20 см х 15 см) по числу участников в группе.

Место проведения и исходное положение участников: на полу разложены «змей­кой» листы бумаги или фанерки, представляющие собой «кочки». Расстояние между «кочками» - 80 см. Количество «кочек» - по числу участников в группе.

Каждый участник встает на одну «кочку».

Ведущий сообщает каждому из участников слово из известного стихотворения так, чтобы другие этого не слышали. Слова раздаются в произвольном порядке.

Задание: участникам встать на «кочки» таким образом, чтобы из сообщенных каж­дому из них слов сложилось стихотворение.

Правила:

1. Участникам можно перемещаться, вступая только на «кочки».

2. Одновременно перемещаться может только один участник. Участник, стоящий на двух «кочках», признается перемещающимся.

3. При нарушении первых двух правил упражнение выполняется сначала (участники встают в исходном порядке на «кочки»).

4. На выполнение задания у группы есть 15 минут.

 

Упражнение «Десять метров»

Материалы: листы бумаги (формат А4) или фанерки (20 см х 15 см) — на один больше, чем число участников в группе.

Место проведения и исходное положение участников: на полу разложены по прямой линии листы бумаги, представляющие собой «кочки». Расстояние между «кочками» — 20 см.

Каждый участник встает на одну «кочку», при этом последняя «кочка» остается свободной.

Задание: группе преодолеть расстояние 10 метров.

Правила:

1. Участникам можно перемещаться только по «кочкам».

2. Сдвигать с места и передвигать можно только свободную «кочку».

3. Участник может стоять на «кочке» только на двух ногах.

4. Перемещаться по «кочкам» участники должны одновременно и синхронно.

5. При нарушении правил или касании любым участником пола задание выполняется сначала (участники встают в исходном порядке).

Примечание для ведущего: правильным вариантом выполнения задания будет та­кой, при котором все участники одновременно и синхронно перепрыгивают на «кочку» впередистоящего участника, а затем последнюю «кочку» передают впереди стоящему.

 

Упражнение «Над пропастью»

Материалы: мел.

Исходное положение участников: на полу начерчены две параллельные линии, обозна­чающие «горную тропу». Ширина «тропы» — 40 см. Длина - по количеству участников.

Участники выбирают первого водящего.

Все участники, кроме водящего, встают на «тропу» в одну шеренгу и кладут руки на плечи рядом стоящих.

Задание участникам: построить из себя «живую гору», препятствующую продви­жению водящего по «горной тропе».

Правила:

1. Каждый участник все время должен касаться пяткой одной ноги края «тропы».

2. Участникам нельзя убирать руки с плеч рядом стоящих,

3. Участникам нельзя заступать за границы «тропы».

4. На постройку «горы» у участников есть I минута.

5. По истечении времени на постройку, участники замирают и далее не должны менять своего положения. Задание водящему: пройти по «тропе». Правила:

1. Водящий выбирает, с какой стороны начать проходить «тропу».

2. Водящему нельзя менять положение «горы».

3. Водящему нельзя заступать за края «тропы».

4. При нарушении правил задание выполняется сначала.

5. На выполнение задания у водящего есть 10 минут.

 

Упражнение «Мозаика»

Материалы:

• маркеры;

• скотч;

• ножницы;

• полоса бумаги длиной 2 метра и шириной 0,5 метра с надписью. Полоса расстрижена на листы произвольной формы по числу участников таким образом, чтобы на каждом листе присутствовала часть надписи.

Ведущий выдает каждому участнику по одному такому листу.

Задание: на выданном листе со стороны надписи каждому участнику нарисовать свой автопортрет-шарж, после чего всей группе склеить надпись. Время на выполнение задания - 10 минут.

Примечание для ведущего: текст надписи может быть тематическим или свободным.

 

ИГРА «СТОЛ ПЕРЕГОВОРОВ»

Игру рекомендуется использовать как наглядный пример при изучении участника­ми методов принятия коллективных решений и связанных с этим проблем.

Участники: число участников — 30 человек. Возраст участников — не менее 13 лет.

Место проведения: помещение, позволяющее свободно перемещаться всем участни­кам, в котором имеется не менее 10 стульев.

Реквизит: карточки с игровыми целями.

Исходное положение участников: участники разбиты на 10 групп. Группы распола­гаются так, чтобы не мешать работе друг друга. В центре зала кругом стоят 10 стульев.

Каждой группе выдается карточка с игровой целью.

Проведение: игра проходит в 6 этапов. Первый, третий, пятый этапы —обсуждение тактики переговоров в группах. Второй, четвертый, шестой этапы - «стол переговоров» (по одному участнику от каждой группы садятся в центре зала на стулья).

Время каждого этапа обсуждения - 2 минуты.

Время каждого этапа переговоров — 7 минут. Во время переговоров разговаривать могут только участники, находящиеся за «столом переговоров».

Задание всем группам: по окончании всех этапов игры сформулировать ведущему общее решение. Если решение не будет объявлено ведущему, по установке игры считает­ся, что все участники погибают.

Задание каждой группе (дается каждой группе в тайне от других, одновременно с сообщением ее игровой цели): принять решение, учитывающее игровую цель группы.

Общая игровая установка: вы потерпели кораблекрушение и попали на необитае­мый остров. У каждого из вас разные мнения о том, что делать дальше. Вы должны принять совместное решение, цель которого — определить, как вам выжить на острове.

Игровые цели:

1. Вы считаете, что необходимо построить корабль.

2. Вы считаете, что необходимо построить дом.

3. Вы считаете, что необходимо построить несколько лодок и выбираться с острова группами отдельно.

4. Вы считаете, что необходимо съедать слабых и умирающих и ждать помощь с суши.

5. Вы считаете, что необходимо разжечь по всему острову сигнальные костры.

6. Вы считаете, что необходимо остаться на острове, вдали от цивилизации.

7. Вы - злой человек. Вы должны сорвать переговоры, не дать всем договориться.

8. Вы - миротворец. Вы должны помочь всем прийти к общему решению.

9. Вы - религиозный человек. Вы считаете, что все попали на остров за свои грехи, поэтому надо молиться, молиться.

10. Вы сошли с ума на острове. Предлагайте бредовые идеи, веселитесь.

Анализ игры: после игры участники каждой группы знакомят других участников со своей игровой целью. Ведущий организует обсуждение игры по следующим вопросам:

• Как проходило обсуждение тактики ведения переговоров в группах?

• Какие аргументы, доводы, варианты предлагались?

• Как проходило обсуждение во время «стола переговоров»?

• Как вели себя участники во время «стола переговоров»?

• Какие трудности испытывали при выработке общего решения?

• Как участники пришли к общему решению? (Что помешало участникам придти к общему решению?)

• Как надо принимать коллективные решения?

• Какой опыт вынесли из игры?

ТРЕНИНГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

ВОЗМОЖНОСТИ ТРЕНИНГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Используя тренинговые упражнения в своей работе, организаторы имеют возмож­ность:

• проследить и изучить процесс развития коллектива (группы) и отдельной личности в ходе внутригруппового взаимодействия;

• определить уровень взаимопонимания в коллективе;

• сплотить коллектив;

• помочь коллективу в поиске эффективных путей решении различных групповых задач;

• выявить в группе лидеров, определить тип и характер индивидуального лидерства;

• найти наиболее эффективные формы организации работы и деятельности коллектива в зависимости от необходимых результатов.

Тренинговые упражнения, применяемые в системе, являются программой самообуче­ния группы, во время которой ее участники учатся находить и принимать коллективные решения, руководствуясь лишь собственным опытом. Таким образом, происходит развитие группы в процессе преодоления искусственно создаваемых трудностей. В группе отраба­тывается механизм принятия оперативного решения в сложной, проблемной ситуации.

В зависимости от стоящих перед группой и (или) организатором целей и задач, в упражнениях могут усиливаться игровые или тренинговые элементы. Часто в упражне­ниях сталкивается групповой интерес с индивидуальными (личными) интересами каж­дого из ее участников. При этом нельзя забывать, что упражнения основаны на взаим­ном уважении личности каждого, на осознании того, что каждый растет лично благода­ря накапливаемому опыту группы. Когда же обучение на опыте проходит весело, при­ятно, интересно, это дает наибольшую отдачу в развитии личности.

Работая с коллективом, организатор всегда должен заботиться о сохранении соот­ветствия между своими целями по воспитанию и задачами развития самой группы.

Тренинговые упражнения имеют особенности, отличающие их от других форм орга­низации группового взаимодействия. Особое внимание следует уделить специфике, свя­занной с ролью ведущего при проведении упражнений, и анализу упражнений.

 



Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.210.184.142 (0.048 с.)