Гра на володіння своїм тілом

«Долоня в долоню». Діти притискають долоньки й у такий спосіб рухаються по кім наті, у якій можна встановити різні перешкоди, які пара має подолати. Це можуть бути стілець або стіл. У грі можуть брати участь пари: дорослий — дитина.

«Неіснуюча тварина» — дитина вигадує тварину, якої насправді не існує. Потім вона має зобразити тварину, пройти, як ця твари на. Зображення відбувається під музику. Інші діти вгадують, яка це тварина: весела чи сум на, добра чи зла тощо.

Гра на довіру

«Сліпий і поводир». Вправа в парах. Один з учасників — «сліпий», інший — його «пово дир», кожен має провести «сліпого» через різні перешкоди, що створені заздалегідь (меблі, столи, стільці, також перешкодою.можуть бути інші люди). У «сліпого» зав'яза ні очі. Мета: «поводир» має провести його так, щоб той не спіткнувся, не впав, не забився. Гра сприяє розвитку довіри. Після гри обговорити її, що почували, будучи «сліпим» і «поводирем», чи було затишно в цих ролях.

 

Правила надання першої долікарської допомоги

Штучне дихання

Укладіть дитину строго горизонтально на спину, розстібнувши або знявши одяг, який заважає.

Під плечі покладіть що-небудь (подушку, згорнутий одяг).

Станьте праворуч від дитини, підведіть праву руку під її шию, а ліву накладіть на лоб, і максимально відведіть назад голову.

Відкрийте рот хворого на великий палець або обидві руки.

Надаючий допомогу робить глибокий вдих, потім видуває повітря через марлю або хустку з свого рота в рот (або ніс) дитини.

При способі «рот в рот» герметичність досягається шляхом закриття носа, при способі «рот в ніс» — закриття рота.

Вдування повітря проводять 12—15 разів на хвилину у дорослих, 20—30 разів на хвилину у дітей.

Видих хворого відбувається пасивно.

Непрямий масаж серця

Дитину покладіть на жорстку поверхню на спину, розстібніть або зніміть одяг, який заважає.

Станьте зліва від дитини.

Визначте правильно місце розташування рук при проведенні непрямого масажу серця.

Накладіть на нижню третину грудини долоню однієї руки, а на тильну поверхню іншу руку. Натискання здійснюється шляхом ритмічного стис нення серця (60—80 разів на хвилину) між грудиною і хребтом.

Після кожного здавлення дозволяють грудній клітці розправитися (для наповнення порожнин серця кров'ю з вен), не відриваючи від неї рук.

У момент вдиху масаж серця переривають.

При носовій кровотечі

Не закидати голову назад, а нахилити її вперед. Утримувати при цьому корпус в прямому положенні, розстібнути комір і пояс.

Висякатися. Прочистити носову порожнину від слизу і згустків крові, що згорнулася, але краще виконати це під струменем холодної проточної води.

Затиснути хвилин на десять ніздрі великим і вказівним пальцями.

Покласти холодний компрес на ніс і потилицю.

Можна вкласти в ніс ватяний або марлевий тампон, змочивши його перекисом водню.

Якщо через 5—7 хвилин кровотеча продовжується, затисніть ніздрі знову і викликайте лікаря.

При кровотечі

При сильній артеріальній кровотечі (кров має яскраво-червоний колір), накладіть вище за рану джгут, ближче до місця поранення, підклавши під нього чисту тканину, і затягніть його до повної зупинки кровотечі.

Підкладіть під джгут записку з вказівкою часу його накладення (не більше ніж на 1—1,5 години). Джгут не можна закривати пов'язками або одягом.

При венозній кровотечі (кров має темний колір) — для тимчасової зупинки кровотечі кінцівку піднімають вгору і на рану накладають тугу пов'язку.

При сонячному ударі

При легкому перегріві виведіть хворого в прохолодне провітрюване місце, розстібніть комір, ремінь, роззуйте.

Укладіть хворого, підвівши йому голову; дайте холодне пиття і роздягніть. Покладіть на голову змочений холодною водою рушник і накла діть холодні примочки на області шиї.

До прибуття лікаря охолоджуйте тіло холодними примочками, пити давайте тільки після того, як хворий опам'ятається.