Рациональные режимы труда и отдыха.

В процессе труда работоспособность, т.е. способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а соответственно, и функциональное состояние организма подвергаются изменениям. Поддержание работоспособности на оптимальном уровне - основная цель рационального режима труда и отдыха.

Режим труда и отдыха - это устанавливаемые для каждого вида работ порядок чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность. Рациональный режим - такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой и устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления в течение длительного времени. Такое чередование периодов труда и отдыха соблюдается в различные отрезки времени: в течение рабочей смены, суток, недели, года в соответствии с режимом работы предприятия.

Установление общественно необходимой продолжительности рабочего времени и распределение его по календарным периодам на предприятии достигаются при разработке правил, в которых предусматривается порядок чередования и продолжительность периода работы и отдыха. Этот порядок принято называть режимом труда и отдыха.

Один из основных вопросов установления рациональных режимов труда и отдыха - это выявление принципов их разработки. Таких принципов три;

удовлетворение потребности производства;

обеспечение наибольшей работоспособности человека;

сочетание общественных и личных интересов.

Первый принцип заключается в том, что при выборе оптимального режима труда и отдыха требуется определить такие параметры, которые способствуют лучшему использованию производственных фондов и обеспечивают наибольшую эффективность производства. Режимы труда и отдыха строятся применительно к наиболее рациональному производственному режиму, с тем чтобы обеспечить нормальное течение технологического процесса, выполнение заданных объемов производства, качественное и своевременное проведение планово-профилактического ремонта и осмотра оборудования при сокращении его простоев в рабочее время.

Второй принцип гласит, что нельзя строить режимы труда и отдыха без учета работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности. В целях учета физиологических возможностей человека (в рамках установленных законом предписаний по охране труда и продолжительности рабочего времени) следует разрабатывать такой порядок чередования времени труда и отдыха, определять такую их длительность, которые обеспечивали бы наибольшую работоспособность и производительность труда.

Третий принцип предполагает, что режим труда и отдыха должен быть ориентирован на учет и обеспечение в определенной степени удовлетворения личных интересов трудящихся и отдельные категорий работников (женщин, молодежи, учащихся и т.д.).

Таким образом, при выборе оптимального режима труда и отдыха нужен комплексный социально-экономический подход. Целью подобного подхода является полная и всесторонняя оценка его оптимизации с точки зрения учета личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека.

В связи с этим следует отметить, что научно обоснованным режимом труда и отдыха на предприятиях является такой режим, который наилучшим образом обеспечивает одновременное сочетание повышения работоспособности и производительности труда, сохранение здоровья трудящихся, создания благоприятных условий для всестороннего развития человека.

28. Воздух рабочей зоны. Основные понятия и определения.

Рабочая зона — это пространство высотой до 2 м над площадкой постоянного или временного пребывания работающих. Место пребывания считается постоянным, если работник находится на нем более 50% суммарно или 2 ч непрерывно своего рабочего времени.

Показателями микроклимата производственных помещений являются температура, скорость движения воздуха и его относительная влажность (отношение в % абсолютной фактической влажности воздуха к максимально возможной при той же температуре), атмосферное давление, тепловое, т. е. инфракрасное излучение и температура наружных поверхностей.

Санитарными нормами с учетом тяжести работы и периода года устанавливаются оптимальные и допустимые значения параметров микроклимата. Периоды года: холодный, когда среднесуточная температура наружного воздуха +100С и ниже; теплый — температура выше +100С.

Оптимальные условия — это такие, при длительном воздействии которых сохраняется нормальное тепловое состояние человека без напряжения его механизма терморегуляции.

Допустимые условия могут вызвать быстро нормализующиеся изменения теплового состояния организма и напряжение механизма терморегуляции в пределах физиологических приспособительных возможностей человека; устанавливаются, если технически и экономически нерационально обеспечивать оптимальные.

Оптимальная относительная влажность воздуха для работ всех категорий по физической тяжести 40 — 60%. В зависимости от опасности устанавливается ПДК вредных веществ в воздухе. Их классы опасности: 1-й — чрезвычайно опасные; ПДК <0,1 мг/м3; 2-й — высокоопасные; ПДК = 0,1 — 1,0 мг/м3; 3-й — умеренно опасные; ПДК = 1,0 — 10,0 мг/м3; 4-й — малоопасные; ПДК > 10,0 мг/м3.

Температуру определяют ртутными, спиртовыми и парными термометрами (колбочка одного черная и поглощает тепловые лучи; другого — серебристая и отражает их; истинная температура – средняя); для непрерывной регистрации температуры пользуются самопишущими приборами или термографами.

Влажность измеряют психрометрами: стационарным (психрометром Августа) и аспирационным (психрометром Ассмана), а также гигрометрами и гигрографами; стационарный психрометр состоит их двух термометров; шарик одного открытый, сухой, другого — обернут тканью и увлажняется; аспирационный психрометр, кроме того, имеет вентилятор, протягивающий воздух по трубкам около шариков со скоростью 2 м/с; гигрометры бывают конденсационные, электролитические, весовые и др.

Скорость движения воздуха измеряют крыльчатым (0,3 — 0,5 м/с) и чашечным (1 — 20м/с) анемометрами.

Лучистую тепловую энергию измеряют термоэлектрическим актинометром, основанным на различии поглощающей способности черных и белых полосок алюминиевой пластинки; возникает термоток, зависящий от интенсивности потока инфракрасных лучей.

Содержание вредных веществ в воздухе периодически определяют приборами: фотоколориметрами (сравнение цвета раствора с эталоном); спектрофотометрами (измерение излучательной, поглощательной и отражательной способности веществ); хроматографами (различие скоростей движения компонентов смеси в газе или жидкости вдоль сорбента); для экспресс-анализа используется универсальный газоанализатор, основанный на изменении цвета и длины окраски реагента в стеклянной трубочке продуваемым воздухом.

Запыленность воздуха оценивается его фильтрованием и взвешиванием фильтров, а также с помощью электронных, радиоизотопных, фотоэлектрических и других приборов.

Определяют также дисперсный, минералогический и химический составы пыли с целью получения полной ее гигиенической характеристики.

Параметры воздуха замеряют на высоте 1,3 — 1,5 м от пола; если температура и влажность на опорной поверхности и в верхней зоне помещения заметно отличаются, то измеряют на высоте 0,2 — 0,3 м.

 

Воздух представляет собой смесь различных газов, образующих атмосферу Земли. Чистый воздух в своем составе содержит:

азота-78,08%;

кислорода-20,95%;

инертных газов-0,93%;

углекислого газа-0,03%;

прочих газов-0,01%.

Воздух рабочей зоны редко имеет приведенный выше химический, состав так как многие технологические процессы сопровождаются выделением в воздух вредных веществ паров, газов, твердых частиц.

Вредные вещества по характеру воздействия на организм делятся на:

общетоксически е – вызывают отравление организма (Co, Pb, Hg, бензол);

раздражающие – вызывают раздражение дыхательных путей, слизистых оболочек (Cl, NH₃, SO₂, SO₃, NO, NO₂, озон);

сенсибилизирующие – оказывают аллергическое действие (формальдегид, растворители, нитролаки);

канцерогенные – вызывают злокачественные кровообразования (ароматические углеводороды, асбест, Cr, Ni);

мутагенные – влияют на репродуктивную функцию, приводят к изменению наследственной информации (Pb, Hg, стирол);

а так же вещества оказывают фиброгенное действие, т.е. в легкие вызывают мельчайшие рубцевания тканей (вызывают такое заболевание, как фиброз);

по пути проникновения в организм:

через дыхательные пути;

через желудочно-кишечный тракт;

через кожу;

по химическим классам соединений;

органические;

неорганические;

по степени воздействия и токсичности:

1-й класс – чрезвычайно опасные;

2-й класс – высокоопасные;

3-й класс – умеренно опасные;

4-й класс – малоопасные.

Вредное вещество – это вещество, которое при контакте с организмом человека в случае нарушения требований безопасности может вызвать производственные травмы, профессиональные заболевания или отклонения в состоянии здоровья, обнаруживаемые современными методами, как в процессе работы, так и в отдаленные сроки жизни настоящего и последующих поколений.

Токсическое действие различных веществ – результат взаимодействия организма, вредного вещества и окружающей среды.