Связка крылышко от боковой «плюхи»

Противник с права с раскача наносит боковой кулаком «Плюха».

Рефлекторно ставиться полусогнутой в локте левой рукой Крылышко- блок, с небольшим под шагом ногой. Блок начинается на вдох- вы ПОЛНЫЙ- выдох в поток движения на противника.

Тут же ладонь перекладывается на другую плоскость. Резкий шаг правой ногой и ВХОДИМ правой рукой на удар с «Дюпы» с низа с раскача в ребра в бок противника.

 

 

 

Третье, подчеркну важность движения тазом, резкий удар способен просто пробить блок, выполняемый только движением рукой, особенно, если противник достаточно атлетичен. Защищаясь от ударов, наносимых на уровни груди или живота, внутренний блок выполняется таким же образом.

 

 

В этом случае блок выполняется предплечьем. Не нужно стремиться отвести удар как можно больше в сторону, скорее наоборот, чем ближе от вас пройдёт кулак противника, тем удобнее вам будет контратаковать, тем больше противник будет раскрыт. А движения с чрезмерно большой амплитудой занимают много времени и только раскрывают вашу защиту.

 

 

Прошла Дюпа с низу, не ждем рука продолжает наносить удар теперь в голову раскртой частью ладони.

Если вы защищаетесь от прямого удара рукой, и не успеваете поставить внутренний блок, подставьте под удар ладонь, желательно с упором на плечо. Так тоже можно защищаться.

 

 

Одновременный удар левой и правой ладонями. Когда противник наносит вам прямой удар в голову правой рукой, вы левой рукой проводите удар-защиту ладонью в предплечье - локоть противника, а правой удар-защиту ладонью в его запястье, одновременно корпусом слегка развернитесь вправо. Тем самым вы заставите его локоть разогнуться за пределы его естественных возможностей, и он травмируется. Если противник атакует левой рукой, действия аналогичные, но в зеркальном отражении.

Применение приема и требования к его выполнению. Защита применяется, главным образом, когда противник атакует вас в голову и грудь но прямой линии или сбоку. Прием может сопровождаться уклонами и контратакой. Амплитуда защиты должна быть небольшой, усилие должно направляться по округлой линии силы, движение руки должно быть коротким, резким, сильным и точным. Немного сведите плечи, закрывая грудь, поверните внутрь колени.

Защита предплечьем.

Защита левым предплечьем. Оборонительная стойка. Левая рука согнута в локте, локтевой сустав смотрит вниз, предплечье расположено вертикально к земле. При проведении защиты предплечьем точка касания - внешняя сторона предплечья или тыльная сторона кисти. Предплечье двигается справа налево, одновременно поворачиваясь внутрь, рука противника отбивается вверх, либо предплечье поворачивается наружу, доходит до уровня лба, и удар также отбивается вверх. Правая рука контратакует. При про ведении защиты предплечьем внутрь предплечье поворачивается внутрь, рука движется слева направо. Точка касания - внешняя сторона предплечья. Одновременно возможна контратака правой ногой.

 

 

 

2. Защита правым предплечьем. Проводится так же, как описанная выше защита левым, но в противоположную сторону.

Применение приема и требования к его выполнению: защита предплечьем применяется главным образом тогда, когда противник атакует вас в голову или грудь. Когда противник атакует правой рукой, вы левой рукой отбиваете удар вправо или вверх. Когда противник атакует левой, вы правой рукой отбиваете удар влево или вверх. Движения должны быть быстрыми, с небольшой амплитудой, движение предплечья начинается от талии.