Используйте свою силу против слабых мест противника.

В борьбе со злоумышленником одним из важнейших способов для обороняющегося, как можно быстрее выйти из трудного положения является умение применять различные эффективные приемы, без колебаний нападать на слабые незащищенные места противника. В ходе схватки всегда возникает множество неравноценных условий, таких как разная степень владения теми или иными приемами, разница в росте, физической силе, длине рук и ног, быстроте реакции. Поэтому необходимо найти способ скрыть свои слабости и всеми способами отыскать уязвимые места противника. Попав в ситуацию, когда на вас нападает злоумышленник, превосходящий вас по физическим данным (т. е. по росту, силе) или же вас окружило несколько человек, вы вынуждены применить ваши самые отработанные, самые эффективные приемы против слабых звеньев противника, поскольку поражение уязвимых мест тела вызывает сильную боль, вплоть до шока и потери сознания, а в тяжелых случаях ведет к смерти.

Как бы ни был силен противник, сильный удар в пах, живот, глаза, горло может покалечить или убить его, и даже легкий удар может вызвать шок, поэтому основной целью для рук в схватке служат глаза и горло, ведь если в глазах «поплыло», противник полностью теряет возможность обороняться. Основной же мишенью для ног служат пах и колени. В конце концов самооборона тем отличается от соревнований по ушу, что в ней нет правил. Надо лишь помнить о законе, не превышать пределов необходимой самообороны и использовать те средства, которые позволят вам защитить себя и справиться с противником.

Поэтому прежде всего необходимо проникнуться пониманием необходимости защиты своих уязвимых мест и в то же время овладеть способами поражения уязвимых мест противника, умением вести активное нападение на противника, приемами обороны, переходящей в наступление, умением заставить противника перейти к обороне, а самому овладеть инициативой, свои преимущества обратить против слабостей противника, и в то же время соблюдать рамки необходимой самообороны. Когда вам приходится без подготовки отражать нападение, надо стремиться поразить уязвимые места противника.

Во время тренировок необходимо особенно тщательно отрабатывать приемы поражения уязвимых мест противника, обращая внимание на то, чтобы самому не получать травм.

 

 

Отличие блока от подставки в том, что блок встречается с ударом не в фиксированном положении. Блокирующая конечность сталкивается с атакующей на полпути и далее продолжает свое движение вместе с ней, но уже вовсе не к той первоначальной цели, которую наметил себе ваш противник.

Отсюда и специфическое направление движения блокирующей конечности: не навстречу удару, а поперек него, практически под прямым углом к направлению удара. Как правило, блок перекрывает (блокирует) целое направление, а не просто, вроде подставки, ставится в отдельную точку.

На фото под 45 градусов сбиваю и закручиваю удар руки противника при этом ладонь «КРЫЛОМ» перенаправил поменял плоскость.

 

 

 

Левая блокирующая рука описала ЗАЩИТНУЮ спираль и опять наложилась на правую руку противника, одновременно отбиваем и левую руку и входим на ШТОПОР – движение своим телом в скрут. При этом подшаг на противника. Левая рука тянет противника на себя и в низ, правая в верх.

 

 

Верхняя рука описав полукруг закрутило тело противника в штопор и одновременно с ударом (грузит) его в низ к земле.

Так, например, горизонтальный блок предплечьем перекрывает всю среднюю секцию - от пояса до подбородка, а вертикальный - всю голову.

В блоках предплечьем, подобно ударам ногами, также можно выделить три фазы:

исходное положение,

фаза замаха или подготовительная

собственно блокирующее движение.

Вообще говоря, защиты этого ряда несколько условно называются "блоки предплечьем", поскольку в защитном движении участвует не одно лишь предплечье, но и, разумеется, корпус (хотя в разных блоках по-разному), н вторая рука, которая своим реверсивным движением поддерживает в усиливает действия блокирующей руки.

При проведении практически всех блоков предплечьем следите за тем, чтобы кисть вашей блокирующей руки оставалась сжатой в кулак - это помогает лучшим образом напрячь мышцы плеча и предплечья в основной фазе блокирующего движения.

При горизонтальном блоке предплечьем снаружи ваше предплечье перемещается так, что на протяжении всего движения остается практически вертикальным, как бы сметая все атаки противника, направленные в вашу среднюю секцию. Корпус, поддерживая блок, заворачивается в ту же сторону, куда движется блокирующая рука. Свободная рука уходит назад, готовя удар или новый блок.

В горизонтальном блоке предплечьем изнутри предплечье движется дугообразным, почти круговым движением вокруг локтя. Локоть при этом также выдвигается наружу - за тот контур вашего тела, который виден с точки зрения противника. Корпус слегка разворачивается навстречу движению блокирующей руки.

 

 

Горизонтальные блоки предплечьем называются "снаружи" и "изнутри" по отношению к вашей собственной боевой стойке: блок снаружи своим исполнением как бы закрывает стойку внутрь, а блок изнутри - раскрывает ее наружу. Однако по отношению к конечностям противника оба этих блока могут проводиться как снаружи (то есть со стороны локтя), так и изнутри (то есть с нежной внутренней стороны локтевого сгиба).

При вертикальном блоке предплечье движется снизу вверх перед вашим лицом, сохраняя наклонное положение примерно под одним и тем же углом к горизонту. Это движение словно "смахивает" все удары, адресованные вашей голове. В этом блоке корпус почти не принимает участия - вместо него активно работает плечевой пояс.

Нижний блок предплечьем проводится так, что рука проходит сверху вниз перед вашим корпусом и пахом - от верхнего положения у плеча и до нижнего положения впереди в слегка в стороне от корпуса примерно на уровне бедра. Корпус несколько разворачивается навстречу движению блокирующей руки - помимо поддержки блока, это позволяет сократить доступную для поражения площадь вашей фигуры.

Разумеется, и вертикальный, и нижний блоки предплечьем точно так же, как и оба горизонтальных блока, могут проводиться как снаружи, так и изнутри по отношению к атакующей конечности противника.

"Спаренные" блоки двумя предплечьями, конечно, мощнее "одиноких" защитных движений, однако их применение требует как большого опыта, так и довольно-таки особенных условий, которые не так уж часто складываются на кикбоксерском ринге.

Рассмотрим внутренний блок рукой. Предположим, противник наносит вам прямой удар рукой в голову. По возможности, когда его кулак находится на половине своего пути, наложите ладонь разноимённой руки на его предплечье и крутаните тазом точно так же, как при ударе. Удар противника проходит мимо. Использовать разноимённую руку необходимо для того, чтобы после выполнения блока, противник оказался к вам как бы спиной. В противном случае, он легко может достать вас прямым ударом с другой руки.

 

Здесь стоит отметить несколько моментов. Первое, во избежание травмы, во время выполнения блока пальцы блокирующей руки максимально напряжены, большой палец находится рядом с ладонью. Второе, при любом блоке не нужно делать очень широко-амплитудного движения, этим вы только раскрываетесь и теряете время.

 

Сбил удар КРЫЛШКОМ ладони перевернул и захлестнул движение противника, подшах ногой на него. У противника СТОП- тормоз- тело зависает.

Той же рукой отводим правую руку вниз и с шагом резкий удар тыльной стороной правой ладони в горло.

 

 

После удара в горло правая рука (кисточкой) в локтевом сибе продолжает оплетать тело противника наносятся скользящие удары по ребрам и пах.