Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Здоровый образ жизни по системе Брэгга способствует суперздоровью и долголетиюСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Если бы всем младенцам были обеспечены условия для здорового образа жизни по Брэггу, они наслаждались бы долголетием в не знающих боли, усталости и не подверженных старости телах. Здоровый образ жизни по системе Брэгга основан на диете, 60–70 % которой составляют свежие, живые, выращенные на органике продукты: сырые овощи, салаты, свежие фрукты и соки, молодые ростки, сырые семена и орехи, натуральный цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, крупы, питательные бобовые. Эти живые продукты без холестерина, жира и соли служат хорошим топливом телам людей, желающих заниматься физическими упражнениями и находиться в отличной физической форме. Кроме того, здоровая диета обеспечивает их энергией. Вот почему многие возрождаются для новой, долгой жизни, наполненной радостью и энергией юности. Миллионы последователей Брэгга во всем мире доказали себе, что здоровый образ жизни по Брэггу работает.
Главный секрет здоровья
Все довольно просто, это внутренняя чистота! Чтобы быть на 100 % здоровым, тело должно быть полностью свободным от отложений неорганических минералов, накопленных в результате употребления водопроводной воды и воды из озер, рек, колодцев и родников. Неорганические минералы из этих источников загрязняют организм и образуют твердые отложения, которые засоряют и закупоривают трубопроводную систему тела и препятствуют работе жизненно важных органов. Тело нуждается в абсолютно чистой Н2О. Самая лучшая, животворная вода содержится в сырых, выращенных на органике фруктах и овощах. Эта вода заряжена солнечной энергией и насыщена приносящими здоровье витаминами, органическими минералами и чудесными ферментами. Ферменты помогают развивать естественную способность нашего организма противостоять любым болезням, поскольку способствуют вымыванию накопленных отложений и растворяют токсины, скрывающиеся в глубине тканей и органов.
Выведение отходов крайне важно для здоровья
Исследователи доказали причастность токсинов к развитию запоров. Когда яды всасываются в общую систему кровообращения, печень (главный нейтрализатор токсинов) уже не может с ними справиться. Из крови яды снова попадают в тело, вызывая дегенеративные заболевания, токсикоз, рак, преждевременное старение, переутомление и т. д.
Кормите свой разум так, как кормите свое драгоценное тело. Тело и разум не могут сохранять здоровье и выживать на плохой пище. Жан-Жак Руссо
Образ жизни и рацион питания играют важнейшую роль в поддержании здоровья, выведении ядов и предотвращении болезней. Исследования показывают, что диеты, состоящие из рафинированной белой муки и сахара, консервированных мясных продуктов, белого риса, кофе, чая, энергетических напитков и всех видов спиртного, маргарина, переваренных овощей, жирных, сладких, соленых и переработанных продуктов, вызывают в первую очередь серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердцем и органами дыхания. Лучше всего никогда не употреблять рафинированные, переработанные, забальзамированные и мертвые, вредные для здоровья продукты.
Как облегчить стул
Естественной позой для дефекации является положение на корточках. В такой позе лучше распрямляется и раскрывается анальная область. Когда вы садитесь на унитаз, поставьте ступни на скамеечку для ног или на мусорное ведро, чтобы поднять их на 15–20 см над полом и создать эффект позы на корточках. А теперь поднимите руки вверх и распрямите ладони, чтобы поперечная ободочная кишка смогла легко освободиться от всего своего содержимого. Не забывайте о необходимости выпивать от 8 до 10 стаканов чистой воды в день, она творит чудеса! После ужина ежедневно принимайте 1–2 капсулы шелухи семян подорожника блошного.
Согласно недавнему сообщению Всемирной организации здравоохранения, 24,5 миллиона человек во всем мире (почти 50 % ежегодных смертей) становятся жертвами всего трех хронических состояний, связанных с нездоровым образом жизни: заболеваний системы кровообращения (особенно инфарктов и инсультов), рака и болезней легких. Еженедельник «US News and World Report»
Упражнение на устранение «последней капли». Чтобы поддерживать тонус мышц сфинктера мочеиспускательного канала, во время мочеиспускания 6 раз останавливайте струю, напрягая, а затем расслабляя сфинктер. Выполняйте 2 раза в день, особенно после 40 лет. Это простое упражнение творит чудеса как для мужчин, так и для женщин.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-09-20; просмотров: 247; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.59.244 (0.007 с.) |