С пожеланиями превосходного здоровья и долгой жизни

 

 

Чистая вода – самый лучший напиток для мудреца.

Генри Дэвид Торо (1817–1862), философ, писатель, один из основателей американской литературы

 

 

На мой взгляд, вегетарианская (растительная) диета предпочтительнее мясной по многим причинам. Она более гуманна, способствует хорошему здоровью, кроме того, она проще и дешевле. Я убежден в том, что вегетарианская диета необходима для развития нашей цивилизации, достижения всеобщего братства, а также для повышения уровня человеческого счастья и здоровья сердца.

Поль Брэгг

 

 

Продавая человеку книгу, вы не просто продаете ему бумагу, чернила и клей. Вы продаете ему новую жизнь! Настоящая книга содержит в себе небо и землю. Главная цель книг заключается в том, чтобы побудить нас думать самостоятельно.

Кристофер Морли (1890–1957), журналист, писатель, поэт

 

 

Если какой-то человек сможет убедить меня, что я думаю или действую неправильно, то я с радостью исправлюсь, потому что всегда стараюсь отыскать в жизни правду. Однако если человек упорствует, защищая свои заблуждения, то это лишь свидетельствует о его безграмотности и упрямстве.

Марк Аврелий, римский император (161–180)

 

 

Ни одна лошадь никуда не повезет, пока ее не запрягут. Никакой пар или бензин не будут совершать работу, пока их не подадут в двигатель. Никакая Ниагара не даст света и энергии, пока ее не заставят вращать турбину. Ни один человек не станет великим, если в своей жизни не будет целеустремленным, преданным своему делу и дисциплинированным.

Гарри Эмерсон Фосдик (1878–1969), баптистский пастор

 

 

Огромный объем научных данных подтверждает важную роль, которую фрукты и овощи играют в деле защиты человеческого здоровья.

Журнал «Life Extension Magazine»

 

 

Лучшее, что вам может дать книга, если говорить откровенно, – это заставить вас задуматься о самом себе.

Элберт Хаббард (1859–1915), английский бизнесмен, писатель

 

 

Каким прекрасным может стать день, когда его коснется доброта!

Джордж Эллистон (1883–1946), американская журналистка

 

 

Потребность организма в минералах удовлетворяется в основном за счет продуктов питания, а не питьевой воды.

Американская медицинская ассоциация

 

 

Релаксационные методы чрезвычайно полезны для сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья. Такие приемы, как неподвижное сидение в тишине, глубокое дыхание, медитация и игнорирование отвлекающих мыслей, способны понизить кровяное давление и не вызывают побочных эффектов.

Журнал «Harvard Health Letter»

 

Книги Брэгга в любое время дня и ночи готовы помочь вам стать здоровыми!

 

Для того чтобы поддерживать нормальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостными и счастливыми, вам необходимы достаточный объем физических упражнений (растяжка, ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, глубокое дыхание, выработка правильной осанки и т. д.) и разумное питание полезными для здоровья продуктами.

Поль Брэгг

 

 

Воду используют все органы и системы тела

● Сердце

● Кровеносная система

● Пищеварительная система

● Кости и суставы

● Мышечная система

● Метаболическая система

● Система пищеварения

● Система выделения

● Энергетическая система

● Эндокринная система

● Половая система

● Нервная система

 

 

Говорите о счастье! Говорите о вере! Ведите здоровую жизнь! Говорите, что вам хорошо и что у вас все хорошо, и Господь услышит ваши слова и сделает их правдой.

Элла Уилер Уилкокс (1850–1919), американская поэтесса

 

 

Жить в гармонии со Вселенной – значит жить настоящей жизнью, наполненной энергией, здоровьем, радостью, силой, любовью и изобилием на всех уровнях.

Шакти Гавэйн, пионер в области развития личности и сознания методом созидательной визуализации

 

 

Свет сияет на праведника, и на правых сердцем – веселие.

Псалтирь 96:11

 

 

Многие люди в течение всей жизни совершают частичное самоубийство. Они губят свое здоровье, молодость, таланты, энергию и творческие способности. Научиться быть добрым к самому себе часто труднее, чем научиться проявлять доброту по отношению к другим.

Джошуа Либман (1907–1948), американский раввин, автор книги «Умиротворение ума» («Peace of Mind»)

 

Жизнь учит, каким правилам следует подчиняться и каким нет, а мудрость позволяет определить разницу между ними!

 

Человеческое тело наделено способностью, которой не обладает ни одна машина, – самостоятельно себя ремонтировать и исцелять.

Джордж Крайл-мл., доктор медицины

 

 

Перенапряжение и накопление жира в теле обычно становятся последствиями хронического обезвоживания.

Ферейдун Батмангхелидж, доктор медицины, автор книги «Ваше тело просит воды»

 

Здоровье не котируется на биржах, потому что не имеет цены.

Заповедей здоровья

Почитай и защищай тело свое как высшую манифестацию своей жизни.

Воздерживайся от всех ненатуральных, лишенных жизни продуктов и стимулирующих напитков.

Питай свой организм только натуральными, живыми продуктами.

Продли годы свои в здоровье, чтобы с любовью и бескорыстием служить другим.

Восстанавливай тело свое, соблюдая баланс активности и отдыха.

Очищай клетки, ткани и кровь свою здоровыми продуктами, свежим воздухом, ласковым солнечным светом и чистой водой.

 

Выпиваемые каждый день 8 стаканов чистой дистиллированной воды помогают очистить, обновить и подзарядить наши аккумуляторы, чтобы обеспечить более долгую, здоровую и счастливую жизнь!

Поль Брэгг

 

Воздерживайся от всякой пищи, когда нездоров умом или телом.

Сохраняй все мысли, слова и эмоции чистыми, спокойными, положительными, исполненными любви и возвышенными.

Пополняй знания о законах природы, следуй им и наслаждайся плодами трудов жизни своей.

Возвышай себя, друзей и родственников, подчиняясь здоровым, естественным, мудрым законам жизни, созданным матерью-природой и Богом.

 

 

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждый год свыше тысячи человек умирают и свыше миллиона становятся жертвами бактериальных инфекций, вызванных токсичной питьевой водой. По другим оценкам, уровень смертности достигает 1200 человек, а уровень заболеваемости превышает 7 миллионов. Эти цифры не учитывают множества случаев, когда больные не обращаются к врачам.

 

В воде часто содержатся смертоносные химикаты!

 

Со скрупулезностью добросовестных ученых специалисты в области оздоровления Поль Брэгг и его дочь Патриция описывают серьезные и опасные последствия употребления обычной питьевой воды, перенасыщенной смертоносными отходами химической промышленности, вредными токсичными фторидами и неорганическими минералами.

Они объясняют, почему практика хлорирования воды в коммунальных системах водоснабжения не столь безобидна, как может показаться. Достаточно вспомнить, что хлор, гипохлорит, диоксид хлора и другие хлорсодержащие вещества обладают чрезвычайно сильными окислительными и обесцвечивающими свойствами. Мало того что эти вещества придают питьевой воде неприятный вкус и запах, попадая в желудочно-кишечный тракт, они могут уничтожить дружественные бактерии, которые помогают производить и абсорбировать необходимые организму витамины, минералы и питательные вещества.

Доктор Поль Брэгг и его дочь рассказывают об искусственно фторированной питьевой воде, которую получают из водопроводных кранов 70 % американцев, вынужденных играть роль подопытных кроликов в беспрецедентном эксперименте, за результатами которого с тревогой наблюдают другие страны, менее склонные рисковать здоровьем своих граждан.

Поль и Патриция утверждают, что нашли объяснение тому, почему в США намного больше больниц, учреждений по уходу за инвалидами и душевно больными, врачей, целителей и медицинских колледжей, чем когда-либо в истории! Кроме того, они убеждены, что обнаружили главную причину, почему так много людей умирает преждевременно от дегенеративных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, артрит, почечная недостаточность и др. В настоящее время в США уровни распространения болезни Альцгеймера, инвалидности вследствие пороков развития и физических недостатков достигли рекордных высот!

С первой до последней страницы эта книга захватывает внимание, пробуждает тревогу, указывает правильное направление и дает мудрые советы, способные спасти множество человеческих жизней. Авторы объясняют, каким образом соль (неорганический натрий) вызывает проблемы со здоровьем, и настоятельно советуют избегать поваренной соли. Данная книга послужит источником позитивного и практичного просветления для каждого, кто заинтересован в восстановлении и сохранении здоровья. Вы узнаете, как можно стать здоровым, счастливым и молодым – и увеличить срок своей полноценной энергичной жизни!

Прочтите эту книгу и познакомьтесь со многими поразительными фактами о себе, о своем здоровье и своих шансах наслаждаться более долгой, здоровой и энергичной жизнью в течение многих лет!

Крис Линвилл, доктор медицины, Нью-Брансуик, штат Нью-Джерси

 

Глава 1

Вода: шокирующая правда, которая может спасти вашу жизнь!

 

Чистая вода (Н2О) – незаменимая жидкость, необходимая для здоровья и жизни!

 

Самые важные факторы, которые делают жизнь более долгой, счастливой и здоровой

● Чистый, незагрязненный воздух и регулярная практика глубокого дыхания.

● Использование для питья чистой, дистиллированной воды, свободной от вредных химических веществ, токсинов и неорганических минералов. В идеале для поддержания функций и здоровья тела нужно выпивать 8 стаканов такой воды в день.

● Употребление натуральных, выращенных на органике продуктов питания.

Двумя самыми важными субстанциями на нашей планете являются воздух и вода. Вода – уникальное вещество, она может существовать одновременно в твердом, жидком и газообразном состояниях. Она была выбрана в качестве единицы измерения удельного веса всех остальных веществ. Вода играет важную роль в круговороте поверхностных элементов планеты.

Человек должен употреблять воду, в противном случае он скоро умрет! Представьте моряка с затонувшего корабля, оказавшегося в бескрайнем океане соленой воды. Если этот бедняга не получит свежей, пресной воды, он погибнет. Путешественник, заблудившийся в знойной пустыне, вскоре погибнет от обезвоживания, если у него не будет воды. Жажда доведет его до безумия раньше, чем его постигнет мучительная смерть.

Некоторые животные, такие как белки, кролики, питаются травой и другой растительностью, которая содержит около 85 % воды, и не испытывают потребности пить до тех пор, пока могут отыскать натуральную пищу.

Закон причины и следствия. Следствием неправильного образа жизни являются болезни. Многим из нас не хватает хорошего питания и чистой воды для поддержания оптимального здоровья. Научно установленный факт: большинство людей находятся в состоянии обезвоживания! Ежедневное употребление 8 стаканов дистиллированной воды необходимо для полноценного функционирования организма и достижения превосходного здоровья.

 

Водные ресурсы планеты

 

 

Вода в больших или меньших количествах распределяется по всей Земле. Почти вся она содержится в океанах, и лишь около 3 % ее располагается на глубине до 5 км под земной корой или на высоте до 10 км над поверхностью в виде пара. В приведенной выше таблице показано количество воды в каждом из мест ее расположения и процентная доля каждого вида ресурсов в общей массе воды на планете.

Грудное молоко женщины содержит около 87 % воды. Процентное содержание жидкости в сочных фруктах и овощах почти такое же. Тот, кто каждый день потребляет большое количество свежих фруктов, получает в дополнение к каждым 250 граммам твердой пищи по меньшей мере полтора литра чистой, живой воды, дистиллированной самой матерью-природой.

Вода – одно из самых важных веществ. Без нее все формы жизни на нашей планете – от растений до людей и животных – прекратили бы свое существование!

 

Вода течет вечно

 

Воду нельзя уничтожить, но, к сожалению, очень легко загрязнить. Ученые считают, что с тех пор, как вся Земля была покрыта неглубоким слоем воды и приливно-отливные течения придали планете первоначальную шарообразную форму, общее количество воды не изменилось ни на одну каплю. Вулканические извержения периодически выталкивали твердую скальную породу выше уровня воды в форме гор. Со временем эти вулканические образования стали континентами.

Приливно-отливные течения замедляют вращение Земли на долю секунды за каждую тысячу лет. Вполне вероятно, что миллионы лет назад длительность суток составляла не 24 часа, а всего 4. Изначально наша планета, по всей вероятности, состояла из горячих газов. По мере того как она остывала, атомы водорода и кислорода соединялись друг с другом, образуя парообразный туман. Гораздо позже этот туман стал опускаться вниз в виде бесконечных ливневых дождей, низкая температура которых в конце концов привела к затвердению поверхности планеты.