А полнота возраст добавляет.

 

С завтрашнего дня на диету… Как часто мы себе говорим эти слова, снова и снова надеясь, что это поможет нам сбросить пару-тройку килограммов. Открою вам секрет – этот метод только для стройных, желающих поддерживать фигуру.

Существует два класса людей, которые думают, что они чрезвычайно несчастны – тучные люди, жаждущие похудеть, и худые, старающиеся, во что бы ни стало пополнеть. Огромное количество книг написано о лечении ожирения, с самыми фантастическими диетами для похудения, и все же очень мало людей понимают сам процесс «сотворения» своего несчастья.

Сколько сейчас болтается в мире «жироснижающих диет», «жироснижающих фирм», «пищевых добавок» в виде порошков трав… и т.д. Но все идет свои чередом, то есть прахом…Дьявольский аппетит идет далеко впереди, в супермаркетах полно всяких вкусностей, кофейные забегаловки с пончиками на каждом углу, а богатые сахаром безалкогольные напитки - 24 часа с сутки всегда под рукой.

Пытающиеся похудеть вращаются в этой «худеющей карусели» многократно и без особого успеха. Переедание – почти сухая диета – разочарование – снова переедание. Долговременная карусель более вредна, чем просто избыточный вес. Эти «упражнения» могут стать одной из основных причин высокого кровяного давления со всеми последствиями для кровеносных сосудов.

Существуют два общих типа тучных людей:

1. Тип всем довольного коротышки. Этот типичный «надпочечный тип» - счастливый, любящий все и вся, но особенно любящий поесть и не испытывающий больших неудобств от своей округлости:

2. Второй тип – вечно терзающийся из-за своего ожирения как явной угрозы для своего здоровья и внешности, он отчаянно тревожен в поисках легкого пути для облегчения своего груза. Он презирает трудный путь в виде резкого сокращения калорий, он – всегда в поисках некой панацеи: диетических продуктов, таблеток, жиросжигающих составов, масел, уксуса и т.д. Все это доставляет ему удовольствие - есть чем заняться…

В борьбе за снижение веса и стройную фигуру особенно опасны два фактора:

· Применение слабительных средств;

· Употребление таблеток для похудения.

При их длительном употреблении, - неважно, принимаем мы их одновременно или поочередно, - мы можем нанести большой вред организму. Слабительные средства (и химические, и травы) имеют три серьезных недостатка:

· К ним легко привыкнуть;

· Они ослабляют (или даже полностью атрофируют) работу некоторых внутренних органов (особенно эндокринных), работу желудка и кишечника (особенно клапана-сфинктера).

· Вымывают из организма микроэлемент калий (и другие микроэлементы). Дефицит калия способствует ослаблению работы почек и даже развитию почечной недостаточности, особенно всей мускулатуры, ухудшению умственной деятельности, а также развитию болезней сердца.

Очень осторожно нужно принимать средства, искусственно уменьшающие аппетит. Большинство этих средств содержит производные амфитаминов, которые хотя и устраняют чувство голода, одновременно возбуждают центральную нервную систему. Это приводит не только к чувству беспокойства и бессоннице, но и, воздействуя на вегетативную нервную систему, нарушает ритмичную работу сердца, вызывает повышенную потливость, а подчас – и дрожание мышц.

А как быть тем, кто уже все перепробовал и ни во что не верит? Или тем, кто найдет много причин для себя отказаться от регулярных занятий спортом? Или тем, кто осознает, что всю жизнь на диете не просидишь, а после диеты обязательно хочется насытиться, наконец, тем, чем нельзя? А что ответить тем, кто практически голодает, чтобы не набирать вес, а при нормальном питании катастрофически быстро полнеет? Извините, дорогой читатель, но следующие слова Вам покажутся, тривиальны - им всем поможет Алоэ Вера и правильный режим питания, который стал привычкой, а не только временной диетой. Алоэ Вера - это не чудесная таблетка и не панацея. Но сок этого растения способен бороться с ПРИЧИНОЙ вашего лишнего веса.

Алоэ НЕ сжигает Ваш жир, как это делают жиросжигающие таблетки;

Алоэ НЕ сжигает ваши лишние калории, как тому способствуют занятия спортом;

Алоэ НЕ заставляет Вас следовать каким-либо диетам, заставляя Ваш мозг противиться самой идее похудения;

и, наконец, Алоэ НЕ вторгается тайфуном в Ваш организм, нарушая работу всех систем и органов с лозунгом «Хочешь быть стройным – пей сок Алоэ всегда».

Не может быть ничего лучше того, что создано природой. И чем меньше вторжение разумного человека в какой-то продукт, чем больше доверия матушке Природе мы проявляем, а мы все ее дети, - тем НАДЕЖНЕЙ и ЕСТЕСТВЕННЕЙ наш путь к идеалу.

Безусловно, полным людям необходимо регулярное правильное питание, но не кратковременная диета на постных супчиках или на капусте; конечно, полезны умеренные физические нагрузки, активизирующие обмен веществ; и любая разумная программа, помогающая Вам справиться с проблемой лишнего веса. Но добавьте к этому Алоэ Вера – и это поможет Вам справиться с ПРИЧИНОЙ лишнего веса и даст возможность почувствовать себя здоровым, сильным и красивым.

Для того, чтобы хорошо ориентироваться в великом множестве предлагаемых на рынке программ для похудения, важно разобраться в ПРИЧИНАХ лишнего веса. Зная причины лишнего веса, Вам не нужно будет гадать - поможет, не поможет. Итак,

 

 

ЕМ МАЛО, НО ПОЛНЕЮ

 

«Я ем очень мало, но полнею. Перепробовала уже всевозможные коктейли для похудения, жиросжигающие таблетки - ничего не помогает. Как может помочь Ваша программа?»

Великий ученый и врач Болотов Борис Васильевич дал объяснение изречению «Я ем мало, но полнею». Причина тому – нарушение работы желудочно-кишечного тракта:»… Если же рассматривать ожирение как болезнь желудка, можно сказать следующее. Начинается она с болезни желудка, а точнее – с нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, который нужно лечить в первую очередь. Вы можете использовать все диеты мира, но если вы имеете не работающий желудочно-кишечный тракт – решить проблему веса будет практически невозможно».

Следует напомнить, что желудочно-кишечный тракт имеет два органа переваривания пищи – это желудок и двенадцатиперстная кишка. В желудке пища обрабатывается (расщепляется) кислотами. Далее пищевые продукты перистальтическими эффектами желудка перемещаются в двенадцатиперстную кишку. Здесь продукты обрабатываются другими ферментами, - щелочными. Среда желудка с кислыми ферментами и среда двенадцатиперстной кишки с щелочными ферментами никогда не должна смешиваться. В противном случае между кислотами и щелочами будет происходить реакция нейтрализации с образованием солей. В результате реакции нейтрализации возможно появление, по крайней мере шести видов солей: соли щелочные; соли кислые; соли минеральные; соли жирные; соли, растворимые в воде; соли, не растворимые в воде. В результате организм, вместо того, чтобы питаться полноценными веществами, загромождается всевозможными солями. Часть солей, естественно будет удалена, а некоторая часть останется. Теперь, с одной стороны организм перегружен солями, а с другой стороны он будет слабеть из-за поступления продуктов расщепления. В этом режиме работы желудочно-кишечного тракта и происходит накопление жиров в организме.

За тем, чтобы эти две среды не смешивались следит клапан (сфинктер). Он открывается и пропускает пищу только в том случае, если она полностью переварилась в желудке и стала щелочной. Клапанно-сфинктерная система отлажена, она имеет невероятно высокую степень надежности. Но при неправильном питании, быстром питании, питании на ходу, употреблении спазмалгитиков и других лекарств, - происходит нарушение работы сфинкторно-клапанной системы и щелочные ферменты двенадцатиперстной кишки начинают контактировать с кислыми ферментами желудка.

Дополнительно ко всему вышесказанному, следует учесть кислотность желудка, так как она играет важную роль:

· Если у вас пониженная кислотность желудка, это означает, что сфинктер в этих условиях будет чаще срабатывать, пропуская очередные порции химуса (переваренной еды) из желудка, а сам желудок будет быстрее освобождаться от запасов непереваренной пищи, весь химус быстрее непереваренным перейдет в тонкую кишку. В результате чувство голода наступает раньше нормы, потому что пища досрочно эвакуировалась из желудка, - а ваш организм остался голодным, потому что плохо переваренная пища не может всасываться тонким кишечником! Происходит засорение кишечника гниющими непереваренными остатками пищи.

После каждого приема пищи будет происходить ускоренное, залповое поступление всей полученной с пищей глюкозы в печень. На какое-то время в печени образуются излишки глюкозы, и часть поступившей глюкозы будет переработана в жир и отправлена в жировые запасы.

· Чем выше кислотность желудочного сока и чем больше его количество, тем больше времени требуется на ощелачивание каждой порции химуса, поступившей в двенадцатиперстную кишку. Это значит, что будет замедлен переход всего химуса из желудка в кишечник, будет увеличено время пребывания всей пищи в желудке и замедлено всасывание питательных веществ в тонком кишечнике. Организм не получая своевременно питательных веществ, будет вынужден расходовать свои запасы, уменьшать массу тела. Возьмите на заметку, худые!

·