Отличия биологического стресса от психологического

Параметры	Биологический стресс	Психологический стресс
Причина	Химические и физические воздействия на организм	Социальные воздействия или собственные мысли
Характер опасности	Реальная опасность	Реальная и виртуальная опасность
На что направлено действие стрессора	На физическое благополучие человека	На социальный статус человека
Наличие реальной угрозы жизни или здоровью	Есть	Отсутствует
Характер эмоциональных переживаний	Первичные биологические эмоции	Вторичные эмоциональные реакции в сочетании с когнитивным компонентом
Временные границы предмета стресса	Ограничены	Размыты границы
Влияние личностных качеств	Незначительное влияние	Значительное влияние
Пример	Вирусная инфекция	Выговор по работе и т.п.

 

Субъективные факторы, влияющие на уровень стресса:

· Прошлый опыт;

· Мотивация;

· Установки;

· Ожидания.

Тест FPI (модифицированная форма B) – позволяет оценивать 6 шкал. Цель: диагностика состояний и свойств личности, которые имеют первостепенное значение для процесса соц.адаптации и регуляции поведения.

Невротичность – характеризует уровень невротизации личности и определяет у человека наличие психосоматических нарушений. Высокий оценки соответствуют выраженному невротическому синдрому астенического типа со значительными психосоматическими нарушениями. У человека обнаруживаются вегетативные, моторные и общесоматические нарушения. Внешне проявляется в том, что человек быстро утомляется, для него характерно беспокойство и раздражительность по незначительному поводу, характерно аффективное возбуждение и возможное явление метеолабильности. Проявляются и другие признаки невротичности: переоценка наличие психосоматических нарушений. Эта склонность характерна для эмоционально-неустойчивых, аффективных и сверхактивных людей.

Низкие оценки – незначительные вегетативные и психосоматические нарушения, которые не вызывают серьёзных опасений.

Депрессивность – диагностика предрасположенности человека к лёгкому возникновению депрессивных состояний, обусловленных ситуативной дезадаптацией. Высокие оценки по данной шкале – наличие признаков депрессивного синдрома в эмоциональном состоянии, в поведении, в отношении к себе и социальной среде. Испытуемый обнаруживает лабильность и депрессивность настроения, отсутствие чувства перспективы, пессимизм, быстро теряет присутствие духа и уверенность в себе, часто подавлен, безучастен, раздражён, беспомощен, в крайних вариантах возникает чувство опасности и страха => угнетённость, пониженная концентрация внимания, самоуничижение.

Низкие оценки – испытуемый находится в хорошем состоянии, хорошем настроении, имеет ровный эмоциональный фон. Испытывает чувство оптимизма и уверенности в себе своём будущем. Готов к сотрудничеству и контактам.

Раздражительность – позволяет судить об эмоциональной возбудимости, то есть склонности человека к лёгкому эмоц.возбуждению по разным поводам. Высокие оценки – неустойчивое эмоц.состояние со склонностью к аффективному реагированию. Отличаются низкой помехоустойчивостью и неустойчивостью к фрустрационным воздействиям.

Низкие оценки – испытуемых хорошо владеет собой даже в неблагоприятных ситуациях. Это человек, которого трудно опечалить, устойчив к фрустрации и где-то флегматичен.

Реактивная агрессивность – высокие оценки свидетельствуют о высоком уровне психотизации, характеризуются агрессивным отношением к социальным явлениям и стремлением к доминированию. Человек обнаруживает физические, вербальные, агрессивные акты. Характерно сочетание подозрительности с недоверчивостью к окружающим. Для такого человека характерна склонность к доминированию, авторитарности.

Низкие оценки – сдержанный человек, не склонен к агрессивному поведению. Проявляет взаимопонимание с окружающими. Снисходителен к окружающими.

Застенчивость – отражает предрасположенность к стрессовому реагированию на обычные жизненные ситуации, протекающие по пассивно-оборонительному типу. Высокие оценки – наличие тревожности, скованности, неуверенности и всё это порождает трудности в социальных контактах. И проявляется оно в психовегетативных симптомах: Беспокойство, дрожь, слабость в коленках, бледность или покраснение, заикание и т.п.

Низкие оценки – непринуждённость и самоуверенность в общении. Независимость от мнения людей. У человека уверенные поступки, уверенное поведение. Этот человек легко знакомиться. Предприимчив и склонен к риску.

Эмоциональная лабильность – способность человека управлять эмоциями и настроением. Он умеет адекватно объяснить своё состояние. Высокие оценки – неустойчивость эмоц.состояния, которые проявляются в частом колебании настроения, характерна повышенная возбудимость, раздражительность и плохая саморегуляция. Такой человек склонен подавленности, печали, чувствует себя беспомощным, усталым, не способен справиться с жизненными трудностями. Несколько понижен уровень ответственности.

Низкие оценки – не только высокая стабильность эмоц.состояния, но и хорошее умение владеть собой. Человек, который отвечает за свои поступки.

1-3 – низкие оценки

4-6 – средние оценки

7-9 – высокие оценки

 

 

Профиль личности

Шкала	Первичная оценка	Стандартная оценка
Невротичность					*
Депрессивность				*
Раздражительность				*
Реактив.агрессивность		-	-	-	-	-	-	-	-	-
Застенчивость						*
Эмоц.лабильность					*

 

Невротичность = 4. Средний показатель.

Депрессивность = 3. Низкий показатель.

Раздражительность = 3. Низкий показатель.

Реактивная агрессивность = 0. Низкий показатель.

Застенчивость = 5. Средний показатель.

Эмоциональная лабильность = 4. Средний показатель.

У испытуемого имеются низкие показатели по шкалам депрессивности, раздражительности и реактивной агрессивности. Испытуемый находится в хорошем состоянии, хорошем настроении, имеет ровный эмоциональный фон. Испытывает чувство оптимизма и уверенности в себе своём будущем. Готов к сотрудничеству и контактам. Испытуемый хорошо владеет собой даже в неблагоприятных ситуациях. Это человек, которого трудно опечалить, устойчив к фрустрации и где-то флегматичен. Такой человек сдержанный, не склонен к агрессивному поведению. Проявляет взаимопонимание с окружающими. Снисходителен к окружающими.

Результаты по шкалам невротичности, застенчивость и эмоциональная лабильность имеют средние показатели. У испытуемого иногда проявляются незначительные вегетативные и психосоматические нарушения, которые не вызывают серьёзных опасений. Для испытуемого в некоторой степени характерны непринуждённость и самоуверенность в общении. Независимость от мнения людей. У человека уверенные поступки, уверенное поведение. Этот человек легко знакомиться. Предприимчив и склонен к риску. У такого человека не только высокая стабильность эмоц.состояния, но и хорошее умение владеть собой. Человек, который отвечает за свои поступки.

 

Февраль 2013

ДИФФЕРЕНЦИРОВКА СТРЕССА

При достаточной интенсивности и длительности такие эмоц.проявления как страх, тревожность, фрустрация, психологический дискомфорт и напряжённость могут рассматриваться как психологическое отражение стресса. Они сопровождаются всеми проявлениями стрессорной реакции, начиная от дезорганизации поведения и завершая до адаптационного синдрома.

Чаще всего возникает вопрос о дифференцировке стресса от утомления. Два эти состояния имеют разную психологическую природу. Стресс связан с изменениями гуморальными и вегетативными. А утомление определяется корой больших полушарий.

Однако между утомлением и стрессом есть переходные точки: 1) утомление развивается при начале истощения активации, поэтому запускается парасимпатическая активность, которая способствует восстановлению потраченных ресурсов. И только крайне редко сильное утомление может запускать симпатические реакции, выражающиеся в перевозбуждении и нарушении сна. Если отдых оказывается недостаточным, утомление ожжет накапливаться и будет развиваться переутомление или хроническое утомление. И этот синдром расценивается некоторыми авторами как особое состояние организма находящееся между нормой и патологией. В неблагоприятных случаях или условиях оно может перейти в болезнь.

Перегрузка близка к стрессу. Это состояние, когда человек берёт больше, чем он может выполнить. Энергия растрачивается, а времени на восстановление и отдых не хватает. Перегрузка и стресс очень тесно взаимосвязаны. Перегрузка может привезти к усилению стресса, а может стать и причиной стресса. И перегрузка обычно вызывается обязанностями. Высокая нагрузка с меньшей вероятностью приведёт к стрессу.

Эмоциональная напряжённость близка к стрессу. Это состояние, характеризуемое временным понижением устойчивости психических и психомоторных процессов => падением работоспособности. Эмоц.напряжённость как и стресс проходит через три стадии: 1) эмоциональное возбуждение; 2) эмоциональное напряжение; 3) эмоциональная напряжённость. Отличие заключается в том, что стресс проходит на гормональном биохимическом уровне, а эмоц.напряжённость на нервно-психическом уровне.

В ответ на воздействие среды в сознании возникает определённое эмоциональное возбуждение. Как сигнальный процесс оно может вызвано как подсознательным анализом информации, либо неудовлетворённой потребностью или оценкой неблагоприятного состояния в организме. Когда человек начинает активную сознательную деятельность на основе волевых актов, начинает развиваться эмоциональное напряжение как сигнальный процесс и регуляция функциональных резервов. Происходит мобилизация функциональных резервов. Эмоциональное возбуждение направлено на то, чтобы достичь успеха в выполняемой деятельности.

Однако при чрезмерной посиле или астенических покрасках и направленности эмоций может развиваться негативное состояние эмоц.напряжённости: высокая тревога, страх, самовозбуждение, всплеск стенических эмоций.

 

Февраля 2013