Здоровье – это ощущение неощущения тела.

 

Такая формулировка на первый взгляд странная. Но только на первый взгляд. Она говорит как раз о сути здоровья. Здоровый человек не ощущает своего тела, причем во всех ситуациях и при любых нагрузках. При здоровом теле человек даже затрудняется сказать, где у него находится тот или иной орган, он просто не ощущает свои органы – так как они работают хорошо и слаженно.

 

Болезнь – это дисгармония и ограничение творчества. Болезнь есть НЕСВОБОДА.

 

Здоровье не только личная, но и общечеловеческая ценность. Это абсолютная ценность. Чем больше человеку лет и чем лучше его здоровье, тем большую ценность приобретает человек для общества и для Земли. Это величайшее достояние человечества! Скорее бы люди осознали это!

 

Под словом здоровье я понимаю здоровье не только физического тела, но и здоровье всех планов человека, и его здоровое мировоззрение.

 

Вот простой тест академика Г.С. Шаталовой, по которому Вы можете определить, здоровы ли Вы:

 

«Если все органы и системы вашего тела функционируют слаженно, если наш головной мозг четко регулирует и координирует их работу, если вы живете, не вспоминая о том, что у вас есть сердце, желудок, печень, почки или любые другие внутренние органы, не ощущая их, если ваш психологический настрой соответствует богатству душевных возможностей здорового человека, не обремененного завистью, скаредностью, эгоизмом и другими отравляющими жизнь людей чувствами, и жизнь кажется вам солнечной и прекрасной в любом возрасте, вплоть до глубокой старости, значит, вы существуете в гармонии с природой, в согласии с ее законами. Значит, вы действительно здоровы».

 

Не нужно быть рабом своего тела, не нужно быть и его господином! То есть не нужно ставить тело выше души и духа, но и душа, и дух не должны быть «выше» тела. Это равные партнеры, друзья, живущие здесь, на Земле. Душа и дух живут в доме своего друга – тела. Так надо соответственно относиться к нему: помогать ему быть чистым и здоровым, радостным и счастливым. Вот еще одно определение здоровья:

 

Здоровье – это Радость от ощущения своего тела!

 

В связи со здоровьем расскажу об упоминавшейся Галине Сергеевне Шаталовой. Этого удивительного человека знают многие – ее книги разошлись миллионными тиражами. Многие видели ее по телевидению, бывали на ее семинарах. Она разработала Систему Естественного Оздоровления, которую освоили многие тысячи людей.

Ей сейчас 88 лет! Она продолжает трудиться в сфере оздоровления человека. Она постоянно в поиске, в творчестве; творит чудеса и с собой, и с людьми. Находясь рядом с ней, ощущаешь, что это женщина! А ведь она прожила сложную жизнь – за плечами две войны, финская и Великая Отечественная, которые она прошла военным хирургом. Что такое хирург на фронте, знают, пожалуй, только они сами – практически никто из них не дожил до 60 лет. Ей тоже было отмерено всего 50 лет, но она взяла судьбу в свои руки и продлила свою жизнь уже почти в два раза. И не только продлила, но и сделала ее интересной, творческой, и помогла в этом очень многим людям. Два года назад она и мне помогла, я описал это в книге «Истоки».

Галина Сергеевна вступила в третью зрелость и продолжает успешно творить! В нашей стране это, пожалуй, самый большой специалист по здоровью.

Я рад, что судьба близко свела меня с таким человеком!

Ее пример и множество других показывают, что

 

Никогда не поздно стать взрослым, здоровым и счастливым!

 

И это действительно так. В любом возрасте, в любом состоянии даже небольшие изменения качеств у одного из членов рода влияют на весь род. Особенно сильное влияние оказывают изменения тех, кто стоит у истоков рода. Старшее поколение, сделав всего несколько шагов в решении своей основной задачи, может радикально изменить жизнь следующих поколений! Идя таким путем, они увеличивают радость и своей жизни, и своих близких. Вот в этом я вижу основную ценность старшего поколения!

 

Мудрые, осознающие свое предназначение пожилые люди – это ЗОЛОТОЙ ФОНД НАЦИИ!

 

Они имеют для этого все необходимое: жизненный опыт, показывающий, как минимум, как не надо жить; достаточно времени, чтобы наконец-то заняться собой; доступность любой информации, необходимой для развития. Да и новая эпоха способствует изменению жизни. Дело за малым – нужно не лениться и начать новую жизнь, тем самым реально помогая своим детям.

На слове «реально» я хочу остановиться. Часто от родителей можно услышать, как они любят своих детей, как много они для них сделали и делают. Не будем сомневаться в их искренности, но чаще всего они по-настоящему заблуждаются. Все проверяется просто: здоровы и счастливы ли их дети? Если действительно так, то не надо слов, доказывающих любовь к детям. Если нет, то не лукавьте, не обманывайте в первую очередь себя, а ищите причины, открывайте резервы настоящей любви, и тогда реально многое изменится в их жизни.

При этом помните второе золотое правило счастья – хотите, чтобы были счастливы дети, будьте счастливы сами. Детям можно дать только то, что имеете сами. А первое золотое правило счастья гласит: хочешь быть счастливым – будь им! И вот после жизненной гонки даются условия для выполнения этих правил. Наконец-то! Так давайте же используем эти возможности и реально поможем детям.

 

Кризис пенсионного возраста

Обычно рубежом, разделяющим период зрелости от следующего периода, считается уход на пенсию. В психологии этот момент обозначается как «кризис ухода на пенсию». Особенно остро этот кризис проходит тогда, когда пенсионный возраст совпадает с окончанием профессиональной деятельности. До выхода на пенсию у человека все определено, ну пусть не все, но многое. У него есть работа, известный круг обязанностей. И вдруг исчезают многолетние опоры и возникает необходимость пересмотреть смысл жизни. Особенно остро проходит кризис ухода на пенсию, когда для человека работа была самой большой ценностью. И вдруг он ее теряет, и все рушится.

Часто люди настолько болезненно переживают этот момент своей жизни, что он приводит к психическим, физическим проблемам, а то и к преждевременной смерти. Человек жил на протяжении всего времени с нарушенной системой ценностей, и когда главная ценность исчезает, то теряется смысл жизни, а следом и сама жизнь.

Некоторые живут предпенсионные годы ожиданием избавления от работы, выхода на пенсию и с установкой: «Дожить бы до пенсии...» А дожив до нее, уходят из жизни, не имея ни целей, ни задач на следующий период. Человек сам себе определил срок. Как мы думаем, так мы и живем – этот принцип здесь так же актуален, как и везде.

Конечно, на пенсионный кризис влияет нарушение привычного образа жизни, изменение социального статуса, выход на активные позиции следующих поколений, ухудшение здоровья, но главными причинами я считаю неверное мировоззрение человека: непонимание смысла жизни вообще и данного периода в частности, незнание своих возможностей и неумение их раскрывать, нарушенная система ценностей, непонимание целей и неверная постановка задач, отсутствие духовной грамотности. То есть, по сути, нерешенность тех задач, которые вытекают из перечисленных качеств зрелого человека. У зрелого человека не возникнет пенсионный кризис – на этот момент он даже не обратит внимания.

 

«Пенсионный кризис» возникает тогда, когда человек не достиг зрелости к пенсии.

 

Большинство государственных воспитательных, образовательных и социальных программ рассчитаны на детей и молодых людей. Значительно меньше для людей зрелого возраста, и почти ничего нет для старшего поколения. Это в корне неверно. Считается, будущее за молодыми, и все забывают о том, что будущее стоит на плечах прошлого! Развитие старшего поколения должно не отставать, а идти в ногу, а лучше – на полшага впереди!

А для этого старшему поколению необходимо уделить внимание, и особенно в образовании. Но о каком образовании может идти речь? Ведь они в большинстве случаев и так учились всю жизнь. Весь вопрос – чему учились! В этом возрасте особенно важно иметь духовное, психологическое образование. Именно эти знания нужны, чтобы старшее поколение заняло достойное для своего возраста место. Именно в таком случае они становятся мудростью семьи и рода. Тогда молодое поколение не будет повторять ошибок предыдущего, ходить по кругу жизни, желать лучшего, а получать как всегда.

Именно потому, что на определенном этапе жизни, в момент наивысшей своей зрелости, старшее поколение в большей своей части уходит с активных позиций, следующее поколение выходит на тот же круг и начинает путь заново. Гармоничное, поступательное развитие цивилизации (имеется в виду не технический прогресс!) возможно только тогда, когда большинство людей старшего поколения достигают уровня зрелости и переходят во вторую зрелость, решая указанные задачи.

Конечно, не так просто реализовать задачи зрелости и начать выполнять задачи второй зрелости. Много нужно пересматривать и даже чему-то учиться заново. А это вызывает страх. Тем более люди привыкли умирать рано, и выход на пенсию зачастую осознается как первая ступень к смерти. И возникает мысль, а стоит ли что-то пересматривать, что-то менять в своей жизни, когда осталось жить совсем немного? Тем более перед глазами масса примеров, когда никто ничего не меняет, не пересматривает, а живет «как все».

Коллективное сознание давит своими программами: после пятидесяти начинается старость, человек в среднем живет семьдесят лет, после выхода на пенсию нужно доживать свой век, дети должны обеспечить старость родителям и т. д. Все эти установки мешают вырваться из круга обыденного сознания.

Люди привыкли, приспособились к такому положению вещей: живут по-старому, плывя по известному и «безопасному» течению день за днем. Слово «безопасный» взято в кавычки, потому что на самом деле такая жизнь «как у всех» является наиболее опасной. Именно от такой жизни чаще всего умирают люди. Именно в такой жизни происходят неприятные случайности, на этой почве хорошо приживаются болезни, и именно такая жизнь родителей калечит судьбы следующих поколений.

 

Обращение

Я обращаюсь к тем, кто уже видит на горизонте свой пенсионный возраст или вошел в него. Вам предлагается пойти иным путем, не тем, которым идут более девяноста процентов населения, доводя себя до немощи и могилы к семидесяти—восьмидесяти годам. У вас есть возможность прожить другую жизнь! Что вам терять? Вы уже одну жизнь худо-бедно прожили и получили определенный результат, который не всегда радует: приобретен букет болезней, есть проблемы в семейных взаимоотношениях, с детьми и родственниками, не все благополучно в социальном плане, не реализованы многие творческие потенции... Под этим перечнем могут подписаться большинство пенсионеров и приближающихся к пенсионному возрасту.

Еще раз говорю – терять вам нечего, попробуйте теперь пожить по-другому! Шагните за горизонт своего миропонимания, с которым вы прожили полвека и добились того, что имеете. Стоит попробовать – а вдруг получится прожить еще столько же, но более сознательно, интересно и более ярко! И тем самым помочь вашим детям выйти из колеса судьбы и решать задачи более высокого порядка. И заложить хороший фундамент для следующих поколений. Если не вы, то хоть они придут к счастливой и вечной жизни!

В той жизни было много труда, забот, болезней и страданий. Здоровая, радостная, счастливая жизнь, ради которой человек и оказался на Земле, зачастую так и не была испытана в полной мере. Пришло время выполнить эту задачу. И не думайте о том, что осталось мало времени, его будет столько, сколько нужно для того, чтобы вы сделали нужные шаги.

Вы же умеете трудиться, да еще как! Многие годы вы трудились «на благо родины», для того чтобы прокормить семью, создать более-менее сносные условия существования. Теперь пришло время потрудиться над собой и на себя и тем самым реально помочь себе, своим детям и людям планеты. Да, именно так! Каждый год счастливой жизни пожилого человека приносит Миру значительно больше, чем в молодом возрасте.

Шагать за горизонт привычного следует постепенно. Не делайте резких движений. Большой объем старого багажа, старого миропонимания будет оказывать сильное сопротивление, и вначале шагать будет трудно. Но зато как интересно! А какой неожиданный, замечательный будет результат! Это и избавление от болезней, и улучшение отношений с близкими, и положительные изменения в судьбах детей, а главное – совершенно иное внутреннее состояние: здоровье, спокойствие, уверенность, доброта, любовь, радость и молодость!

Это действительно другая жизнь! И вы можете сотворить ее собственными руками, а точнее – головой. Как человек мыслит, так он и живет.

 

Смысл жизни

Я убежден, что определяющим в жизни является миропонимание. И особенно важно понимание Мира при переходе из одного этапа жизни в другой. На таких серьезных жизненных перекрестках особенно важно понимание смысла жизни и ее ценностей.

Рассмотрим один из самых глобальных вопросов – смысл жизни. Не лишним будет снова вернуться к этому вопросу, особенно в старшем возрасте. Многие ли могут ответить на этот вопрос: в чем смысл жизни? Сможете ли вы ответить на него? А ведь это стратегия, путь, стержень жизни! Есть этот стержень – жизнь продолжается, нет – человек в любой момент может уйти. Каждому человеку необходимо осознавать, в чем смысл его жизни, иначе она может превратиться в бесцельное метание из стороны в сторону или будет потрачена на сложную дорогу, ведущую в тупик, что чаще всего и происходит.

Это как с человеком, заблудившимся в тайге. В одном варианте он будет метаться и, обессиленный, умрет с голоду. В другом он, потеряв надежду на спасение, построит шалаш, будет собирать ягоды и корни и перейдет на уровень первобытного существования. Найти верный путь сможет лишь тот, кто будет искать его, глядя на Солнце и звезды, верить в свои возможности и использовать их. Только так можно вернуться домой.