Meia-lua-de frente и Armada-solta

=> Первый meia-lua de frente => Второй meia-lua de frente => Armada-solta <= Уход в aú <= Rolê

=> Защита в cocorinha => Защита в cocorinha => Защита в negativa <= Cabeçada Возвращение в ginga

Queixada и Armada-solta

=> Первый queixada => Второй queixada => Armada-solta <= Уход в aú <= Rolê

=> Защита в cocorinha => Защита в cocorinha => Защита в negativa <= Cabeçada Возвращение в ginga

Martelo и Armada-solta

=> Первый martelo => Второй martelo => Armada-solta <= Уход в aú <= Rolê

=> Защита с mão em Concha (рука горстью) => Защита с mão em Concha => Защита в negativa <= Cabeçada Возвращение в ginga

Armada solta и Bencao

=> Первый armada-solta => Второй armada-solta

<= Negativa => Cabeçada

=> Защита в cocorinha => Защита в cocorinha <= Bencao => Уход в ай => Rolê

Bencao, Negativa и Ай

=> Bencao <= Ай <= Rolê

=> Negativa <= Cabeçada

Meia-lua de compasso

=> Первый meia-lua de compasso => Второй meia-lua de compass

<= Rolê

=> Защита в cocorinha => Защита в cocorinha <= Cabeçada Возвращение в ginga

Arpão de cabeça

=> Giro de arpão de cabeça => Joelhada <= Уход в ай <= Rolê

=> Cabeçada => Negativa => Cabeçada Возвращение в ginga

Godemi и arrastão

=> Первый godemi => Второй godemi => Galopante <= Negativa => Cabeçada

<= Защита palma de mão (ладонь руки) <= Защита palma de mão <= Arrastão <= Уход в ай <= Rolê

Примечание. На этом этапе демонстрируются a sfixiante и cutila, хотя они не включены в последовательности.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ БРОСКОВ

Эта последовательность учит студента прыгать под угрозой броска и безопасно и элегантно падать. Это демонстрирует взаимозависимость игроков, без чего капоэйру нельзя ни изучить, ни играть! Последовательность следует исполнять в начале каждой тренировки, пока кожа и хлопковые рубашки студентов еще сухие и не скользят.

На первых занятиях новичок должен практиковаться с местре, контра-местре или надежным студентом-выпускником, чтобы избежать инцидентов. На последующих занятиях в этом упражнении может помогать более опытный студент-ветеран. Она состоит из следующих движений: cintura desprezada, balão cinturado, balão de lado и balão етрё.

Cintura desprezada

Новичок делает очень вытянутое ай в направлении контра-местре, который приближается согнувшись так, чтобы поясница новичка оказалась и удерживалась на одном из его плечей. Затем контра-местре встает, поддерживая поясницу новичка рукой, и бросает его - осторожно - вверх, так, чтобы новичок бесшумно приземлился на ноги - как черный кот на железную крышу! - как сказал бы Erico Veríssimo, если бы играл капоэйру.

Balão cinturado, balão de lado и balão em pé

1я часть - Balão cinturado

Контра-местре выходит на arpão de cabega, а новичок изображает применение boca-de-calga. Когда новичок подходит достаточно близко, контра-местре наклоняется вниз, обнимает новичка за поясницу, поднимает в воздух и бросает назад через свои плечи, так, чтобы тот плавно приземлился на ноги.

2я часть - Balão de lado

Пока новичок заканчивает свою траекторию в воздухе, контра-местре выходит вперед него, со слегка согнутыми коленями и слегка наклонившись вперед, применяет colar de prga alto на новичке и бросает его вперед поворотом через бедро, наклоняясь телом вперед, одновременно выпрямляя колени. Во время броска атакующий должен поддерживать шею партнера, чтобы избежать инцидентов, подобных падению на спину или голову!

Зя часть - Balão етрё

Снова контра-местре выходит вперед новичка со слегка согнутыми коленями, применяет gravata cinturado. alta и бросает его вперед наклоном тела вперед и выпрямлением ног. Во время броска атакующий должен поддерживать шею партнера, чтобы избежать инцидентов вроде падения на спину и голову! Новичок должен коснуться земли подушечками ног, согнув колени, спина расслаблена и слегка согнута вперед. Он никогда не должен приземляться на пятки, или с напряженной спиной или коленями!

Cintura desprezada = презираемая поясница; balão cinturado = бросок с поясницы; balão de lado = боковой бросок; balão етрё = стоящий бросок. Вид захвата головы. Другой вид захвата головы.

КРЕЩЕНИЕ (BATIZADO)

Символизм: Крещение символизирует принятие новичка в категорию ветеранов, сообщением его nome de guerra, которое будет сопровождать все его занятия.

Ритуал: Местре выбирает padrinho, который в первый раз играет с новичком под управлением беримбау. После крещения местре Бимба обычно спрашивал присутствующих «На что он похож?» и радостно выкрикивал его прозвище, что сопровождалось аплодисментами толпы, так же как в «djina»⁴⁴ в кандомбле!

ВТОРОЙ ЦИКЛ

Во время всего второго цикла студент продолжает практиковать базовые последовательности и последовательности прыжков в начале уроков. Он играет под токе беримбау без pandeiro, хлопков и пения. В более продвинутой фазе представляются следующие движения: açoite de braço, banda de costa, banda traçada, boca de calça, bochecho, cruz, cruzilha, dourada, quebra-perna, quebra-pescoço, tesoura de costas, tesoura de frente, tesoura de lado и vingativa.