Комплекс упражнений для профилактики затруднений в начале систематического обучения письму

Наиболее трудным видом движений для ребенка является обучение письму. Если у ребенка недостаточно хорошо развита моторика кисти руки, то это повлияет на все результаты обучения его в школе.

Способность писать требует:

• хорошо развитой моторики кисти;

• явно выраженной доминирующей руки (правой/левой);

• координации между глазами и кистью руки;

• развитых глазных мускулов и скоординированной фиксации глаз);

• восприятия и понимания картинок;

• распознавания различных форм (букв) с помощью осязания;

• понимания нормальной речи и хорошего словарного запаса.

Школьник, испытывающий затруднения с письмом, не должен просто работать над навыком письма. Ему нужно заниматься (в том числе в игровой форме) так, чтобы тренировались упомянутые ранее навыки.

Что помогает развивать моторику руки?

Детям нужно разрешить, в первую очередь, использовать различные материалы, которые стимулируют их тактильные и кинестетические способности, т.е. глину, краску для рисования пальцами, тесто, песок и воду. Такие материалы тренируют также кисть руки, заставляя напрягаться и расслабляться.

Игры для пальцев с пением.

Для того чтобы тренировать сноровку и подвижность кисти, рук, эффективны игры для пальцев с пением. Например:

• Что такое большой палец?

• Большой палец встречает большой палец.

Хорошо известно, что упражнения для пальцев стимулируют также языковое развитие. Чтобы помочь детям узнать свои руки, можно обвести одну из рук по контуру на бумаге и затем назвать пальцы на рисунке. Ребенок может также сделать отпечатки своей кисти с помощью краски или в гипсе. Полезны также игры с пальчиковыми и кистевыми куклами.

Для развития пальцев и различных хваток маленьким детям нужно рисовать толстыми цветными мелками, а старшим детям - мелками потоньше. Для детей важно рисовать карандашами, краской и играть со своими руками.

Более сложными упражнениями будут следующие: положив руку на стол попытаться выпрямить только один палец, а затем вновь согнуть его, не вовлекая в движение всю кисть.

Противостояние большого пальца тренируется с помощью игр, в которых большой палец касается остальных пальцев, т.е.' "пальцевых игр", выкладывания деревянных бусинок в форме квадрата, шитья, сортировки пуговиц и бусинок.

Упражнение для координации глаза и кисти руки в сочетании с моторной деятельностью выполняется на большой классной доске. Взрослый рисует мелом линию, которую ребенок "стирает" мокрой тряпкой. Таким образом, ребенок приобретает навыки движения рукой. Впоследствии рисуются вертикальные и диагональные линии, полуокружности и окружности. С помощью упражнений на школьной доске ребенок вначале приобретает навыки "крупных" движений. Когда он овладеет этим, то сможет, встав на гимнастическую скамью, выполнять то же самое движение рукой, что и взрослый.

Другим хорошим упражнением будет "рисование" колесиком, которое обмакнули в воду. Для того чтобы научиться правильному движению рукой и кистью, ребенку полезно во время рисования кисточкой и краской пользоваться пюпитром.

Тренировка асимметричных движений

Когда движение становится полностью автоматическим, должно быть возможным выполнение одной рукой какого-то одного движения, в то время как вторая рука выполняет другое движение. Например: совершать одной рукой круговое движение над головой, в то время как вторая рука делает круговые движения над животом; постукивать одним указательным пальцем вверх-вниз по поверхности стола, двигая вторым указательным пальцем взад-вперед. Более трудное, движение - сделать так, чтобы большой палец касался кончиков других пальцев, делая это вначале одной рукой, а затем - двумя. Потом можно касаться большим пальцем указательного на одной руке, в то время как большой палец касается маленького на второй руке. Обе руки должны двигаться асимметрично назад и вперед. И в заключение, то же самое движение может быть повторено с закрытыми глазами. Это упражнение для детей труднее всего.

 

Стимуляция для определения доминирующей руки

У детей начинает развиваться латерализация полушарий, доминирование одной из рук, когда они приобретают некоторый уровень восприятия своего тела. Латерализация ассоциируется главным образом с помощью кинестетического чувства, и, кроме того, важным является зрение. Это означает, что, когда взрослый стимулирует доминирование одно; рук ребенка, он должен начать со стимуляции мускулов восприятия всего тела. Ребенок должен вначале изучить свое тело, из чего оно состоит, как оно может двигаться, и как называются различные части тела.

Развитие умения резать

Резание является достаточно трудным для обучения навыком, так как значительные требования предъявляются к моторике, координации глаз и руки и мускульной силы. Ребенок не в состоянии резать по линии до тех пор, пока его рука не развита в достаточной мере и координация глаз и руки достигла определенной зрелости.

1 - 2 года. Режет бумагу.

2-3 года. Режет глубокими надрезами.

4-5 лет. Режет зигзагами, вырезает круги и волны.

6 лет. Вырезает фигуры.

7 лет. Вырезает спиральные гирлянды.

Если моторика руки ребенка плохо развита, то не нужно тренировать напрямую ту хватку, которой ребенок не в состоянии овладеть. Нужно начать с использования различных материалов, чтобы развивать ощущения в кистях рук, например, глины, песка, воды, краски. Играйте в игры для пальцев рук, пойте песни с различными движениями пальцев, стройте сооружения из кубиков, нанизывайте на нитку деревянные бусы, составляйте из кусочков картинки-загадки и шейте.

 

б) «двуполушарные» игры и упражнения

Комплекс кинезиологических упражнений

Психологам мы предлагаем ком­плекс специальных антистрессовых кинезиологических упражнений с ис­пользованием арт-терапевтических тех­нологий для старших дошкольников и младших школьников. Рекомендуем выполнять упражнения ежедневно по 20-30 минут в течение 1,5-2 месяцев. Упражнения выполняют сидя, в спо­койной обстановке, можно с использо­ванием музыкальных произведений в качестве фона. Первые два упражнения эффективны в качестве экстренной по­мощи при стрессе.

Лобно-затылочная коррекция

Материалы для работы: лист форма­та А4, масляная пастель.

Цель данного упражнения: актива­ция стволовых структур мозга и межполушарного взаимодействия, ритмирование правого полушария, энергетизация мозга, визуализация позитивной ситуа­ции, обретение «ключа» как автомати­зированного способа совладения со стрессом.

Предложите ребенку, сидя в удобном и комфортном для него месте, поло­жить одну ладонь на затылок, другую - на лоб. Далее пусть он закроет глаза и представит любую неприятную и пуга­ющую его ситуацию. Затем глубокий вдох - пауза - выдох - пауза. Теперь предложите малышу представить дан­ную ситуацию, но уже не пугающей и тревожащей, а как бы в положительном аспекте. Обратитесь к ребенку со слова­ми: «Подумай, как можно удачно спра­виться с имеющейся проблемой! Что ты сейчас ощущаешь после того, как успеш­но разрешил свою неприятную ситуа­цию? Запомни этот образ». После того как ребенок почувствует появление синхронной «пульсации» между заты­лочной и лобной частью, самокоррек­ция завершается глубоким вдохом - паузой - выдохом - паузой. Время на выполнение первой части от 30 секунд до 10 минут до появления синхронной пульсации в ладонях.

Теперь попросите своего левшу на­рисовать на листе образы, которые он представлял, ощущая успешное преодо­ление ситуации. Это может быть как ре­альная картина, так и абстрактная.

Словесное описание своих ощуще­ний по нарисованной картине.

· Поскольку у ребенка будет не­сколько ситуаций, в которых он чувст­вует растерянность и страх, то будет и несколько рисунков в виде визуальных образов-«ключей». Теперь нужно прак­тиковать и доводить до автоматизма включение визуального образа-«ключа». Допустим, ребенку предстоит вы­ступление на утреннике. Для этой ситу­ации разработан свой образ в виде рисунка-«ключа». Малыш либо до ситу­ации, либо во время нее мысленно представляет свой рисунок-образ, и у него автоматически появляется син­хронная пульсация между затылочной и лобной частью. Это выглядит следую­щим образом: негативная ситуация > ладони на затылке и лбу > образ-«ключ» > синхронная пульсация > успешное разрешение ситуации.

Маятник.

Цель упражнения: снятие рефлекса периферического зрения, ритмирование правого полушария, активизация стволовых структур мозга и межполушарного взаимодействия, энергетизация мозга.

Материалы для работы: любое рит­мичное музыкальное сопровождение.

Попросите ребенка зафиксировать голову, смотреть прямо перед собой и совершать движения глазами по четы­рем основным (вверх, вниз, влево, вправо) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям), после чего свести глаза к центру. Движения глаз необходимо совмещать с дыха­нием. В фазе глубокого вдоха малыш совершает движения глазами, затем несколько секунд удерживает глаза в одном положении, задержав дыхание. Возврат в исходное положение сопро­вождается выдохом.

Когда ребенок овладеет совмещени­ем движений глаз с дыханием, можно подключать к деятельности однона­правленные движения языка. Напри­мер, глаза и язык вправо - вдох, пауза, в исходное положение - выдох. Пауза. Глаза и язык влево - вдох, пауза, в ис­ходное положение - выдох. Пауза и т.д.

Уши

Цель упражнения: энергетизация мозга.

Материалы для работы: любая тихая и спокойная музыка, масляная пастель, листы формата А4.

Попросите ребенка осторожно рас­править и растянуть внешний край каж­дого уха в направлении вверх-наружу от верхней части к мочке - 5 раз. Далее нужно помассировать участок от сосце­видного отростка за ухом по направле­нию вниз к ключице - 5 раз.

Теперь предложите малышу на мгно­вение закрыть глаза и постараться уви­деть свои ощущения внутренним зре­нием. Как только ребенок почувствует, что готов рисовать увиденное, пусть от­крывает глаза и приступает к работе.

Когда рисунок будет готов, необхо­димо придумать ему название и расска­зать, что нарисовано, иными словами, описать свои ощущения.

Постукивание

Цель упражнения: энергетизация мозга, активизация нейрогуморальной регуляции.

Предложите ребенку выполнить сво­еобразный массаж области вилочковой железы (на грудине) в форме легкого кругового постукивания 15-20 раз сле­ва направо.

Дыхательное упражнение

Цель упражнения: активизация рабо­ты стволовых отделов мозга, ритмирование правого полушария, энергетиза­ция мозга.

Попросите ребенка сделать глубокий вдох и одновременно сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим паль­цем. Далее - медленный неторопливый выдох и снова сжатие кулака с некото­рым усилием. Затем, ослабляя кулак, - вдох. Упражнение повторяется 5 раз. Для большей эффективности его реко­мендуется выполнять с закрытыми гла­зами. Упражнение способствует точно­му запоминанию важной и сложной ин­формации.