Тест 2. Определение формулы темперамента (тест А. Белова

Внимательно прочитайте перечень свойств и поставьте знак (+), если считаете, что это свойство Вам присуще, и знак (–) – если оно у Вас отсутствует.

Блок 1 (темперамент холерика)

1. Вы неусидчивы и суетливы?

2. Вы невыдержанны и вспыльчивы?

3. Вы нетерпеливы?

4. Вы резки и прямолинейны в отношениях с людьми?

5. Вы решительны и инициативны?

6. Вы упрямы?

7. Вы находчивы в споре?

8. Вы работаете рывками?

9. Вы склонны к риску?

10. Вы незлопамятны?

11. Вы обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью?

12. Вы неуравновешенны и склонны к горячности?

13. Вы агрессивный забияка?

14. Вы нетерпимы к недостаткам?

15. Вы обладаете выразительной мимикой?

16. Вы способны быстро действовать и решать?

17. Вы неустанно стремитесь к новому?

18. Вы обладаете резкими порывистыми движениями?

19. Вы настойчивы в достижении поставленной цели?

20. Вы склонны к резким сменам настроения?

 

Блок 2 (темперамент сангвинитка)

1. Вы веселы и жизнерадостны?

2. Вы энергичны и деловиты?

3. Вы часто не доводите начатое дело до конца?

4. Вы склонны переоценивать себя?

5. Вы способны быстро схватывать новое?

6. Вы неустойчивы в интересах и склонностях?

7. Вы легко переживаете неудачи и неприятности?

8. Вы легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам?

9. Вы с увлечением беретесь за любое новое дело?

10. Вы быстро остываете, если дело перестает вас интересовать?

11. Вы быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую?

12. Вы тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы?

13. Вы общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми?

14. Вы выносливы и работоспособны?

15. Вы обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой?

16. Вы сохраняете самообладание в неожиданной сложной остановке?

17. Вы обладаете всегда бодрым настроением?

18. Вы быстро засыпаете и пробуждаетесь?

19. Вы часто несобранны, проявляете поспешность в решениях?

20. Вы склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться?

 

Блок 3 (темперамент флегматика)

1. Вы спокойны и хладнокровны?

2. Вы последовательны и обстоятельны в делах?

3. Вы осторожны и рассудительны?

4. Вы умеете ждать?

5. Вы молчаливы и не любите попусту болтать?

6. Вы обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции мимики?

7. Вы сдержанны и терпеливы?

8. Вы доводите начатое дело до конца?

9. Вы не растрачиваете попусту сил?

10. Вы придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе?

11. Вы легко сдерживаете порывы?

12. Вы маловосприимчивы к одобрению и порицанию?

13. Вы незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес?

14. Вы постоянны в своих отношениях и интересах?

15. Вы медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое?

16. Вы ровны в отношениях со всеми?

17. Вы любите аккуратность и порядок во всем?

18. Вы с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке?

19. Вы обладаете выдержкой?

20. Вы несколько медлительны?

 

Блок 4 (темперамент меланхолика)

1. Вы стеснительны и застенчивы?

2. Вы теряетесь в новой обстановке?

3. Вы затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми?

4. Вы не верите в свои силы?

5. Вы легко переносите одиночество?

6. Вы чувствуете подавленность и растерянность при неудачах?

7. Вы склонны уходить в себя?

8. Вы быстро утомляетесь?

9. Вы обладаете тихой речью?

10. Вы невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника?

11. Вы впечатлительны до слезливости?

12. Вы чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию?

13. Вы предъявляете высокие требования к себе и окружающим?

14. Вы склонны к подозрительности, мнительности?

15. Вы болезненно чувствительны и легко ранимы?

16. Вы чрезмерно обидчивы?

17. Вы скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями?

18. Вы малоактивны и робки?

19. Вы уступчивы и покорны?

20. Вы стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих?

 

Обработка результатов теста

Подсчитать количество плюсов по каждому из четырех блоков отдельно.

Если количество положительных ответов в "паспорте" темперамента того или иного типа 16-20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного темперамента.

Если же ответов насчитывается 11-15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени.

Если положительных ответов 6-10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени.

Если положительных ответов 0-5, то у вас слабо выражен или совсем не выражен данный тип темперамент.

А теперь определите формулу темперамента:

 

Вычислить процент положительных ответов по каждому типу темперамента:

Х = (А1 / А) * 100%; С = (А2 / А) * 100%;

Ф = (А3 / А) * 100%; М = (А4 / А) * 100%; где

X, С, Ф, М – типы темперамента;

A1, A2, A3, A4 – число положительных ответов в соответствующем блоке;

А – общее число положительных ответов по четырем блокам.

В конечном виде «формула темперамента» приобретает, например, такой вид: Т = 35%Х + 30%С + 14%Ф + 21%М;

Это значит, что данный темперамент на 35% – холерический, 30% – сангвинический, 14% – флегматический и 21% – меланхолический (в сумме должно получиться ровно 100%)

Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента у вас доминирующий.

Если этот результат составляет 30–39%, то качества данного типа выражены достаточно ярко.

Если результат 20–29%, то средне выражены.

При результате 10–19% можно утверждать, что черты этого типа темперамента выражены в малой степени.

Тест 3. Методика изучения акцентуаций характера (тест К. Леонгарда – С.Шмишека)

Характер – это устойчивая совокупность свойств личности, приобретенных в процессе воспитания и развития в социуме и отражающая:

ü отношение человека к самому себе;

ü отношение к окружающим людям;

ü отношение к порученному делу;

ü волевые качества личности.

Акцентуации характера – это заостренные черты личности, которые еще не являются патологическими, но могут развиваться в положительном и отрицательном направлении в определенных условиях.

Термин «акцентуированные личности» занял место между психопатией и нормой. Акцентуированные личности не следует рассматривать в качестве патологических, но в слу­чае воздействия неблагоприятных факторов акцентуации мо­гут приобретать патологический характер, разрушая структуру личности.

Опросник содержит 10 шкал, в соответствии с десятью выде­ленными Леонгардом типами акцентуированных личностей, и состоит из 88 вопросов, на которые требуется ответить «да» или «нет».

Вам предлагается ответить на 88 вопросов, каса­ющихся различных сторон вашей личности. Рядом с но­мером вопроса поставьте знак + (да), если согласны, или — (нет), если не согласны. Отвечайте быстро, долго не задумывайтесь.

Опросник

1. Является ли ваше настроение в общем веселым и беззабот­ным?

2. Восприимчивы ли вы к обидам?

3. Случалось ли вам иногда быстро заплакать?

4. Всегда ли вы считаете себя правым в том деле, которое де­лаете, и вы не успокоитесь, пока не убедитесь в этом?

5. Считаете ли вы себя более смелым, чем в детском возрасте?

6. Может ли ваше настроение меняться, от глубокой радости до глубокой печали?

7. Находитесь ли вы в компании в центре внимания?

8. Бывают ли у вас дни, когда вы без достаточных оснований находитесь в угрюмом и раздражительном настроении и ни с кем не хотите разговаривать?

9. Серьезный ли вы человек?

10. Можете ли вы сильно воодушевиться?

11. Предприимчивы ли вы?

12. Быстро ли вы забываете, если вас кто-нибудь обидит?

13. Мягкосердечный ли вы человек?

14. Пытаетесь ли вы проверить после того, как опустили пись­мо в почтовый ящик, не осталось ли оно висеть в прорези?

15. Всегда ли вы стараетесь быть добросовестным в работе?

16. Испытывали ли вы в детстве страх перед грозой или соба­ками?

17. Считаете ли вы других людей недостаточно требователь­ными друг к другу?

18. Сильно ли зависит ваше настроение от жизненных собы­тии и переживаний?

19. Вежда ли вы прямодушны со своими знакомыми?

20. Часто ли ваше настроение бывает подавленным?

21. Был ли у вас раньше истерический припадок или истоще­ние нервной системы?

22. Склонны ли вы к состояниям сильного внутреннего беспо­койства или страстного стремления?

23. Трудно ли вам длительное время просидеть на стуле?

24. Боретесь ли вы за, свои интересы, если кто-то поступает с вами несправедливо?

25. Смогли бы вы убить человека?

26. Сильно ли вам мешает косо висящая гардина или неровно настланная скатерть, настолько, что вам хочется немед­ленно устранить эти недостатки?

27. Испытывали ли вы в детстве страх, когда оставались одни в квартире?

28. Часто ли у вас без причины меняется настроение?

29. Всегда ли вы старательно относитесь к своей деятельности?

30. Быстро ли вы можете разгневаться?

31. Можете ли вы быть бесшабашно веселым?

32. Можете ли вы иногда целиком проникнуться чувством ра­дости?

33. Подходите ли вы для проведения увеселительных меро­приятий?

34. Высказываете ли вы обычно людям свое откровенное мне­ние по тому или иному вопросу?

35. Влияет ли на вас вид крови?

36. Охотно ли вы занимаетесь деятельностью, связанной с большой ответственностью?

37. Склонны ли вы вступиться за человека, с которым посту­пили несправедливо?

38. Трудно ли вам входить в темный подвал?

39. Выполняете ли вы кропотливую черную работу так же мед­ленно и тщательно, как и любимое вами дело?

40. Являетесь ли вы общительным человеком?

41. Охотно ли вы декламировали в школе стихи?

42. Убегали ли вы ребенком из дома?

43. Тяжело ли вы воспринимаете жизнь?

44. Бывали ли у вас конфликты и неприятности, которые так изматывали вам нервы, что вы не выходили на работу?

45. Можно ли сказать, что вы при неудачах не теряете чувство юмора?

46. Сделаете ли вы первым шаг к примирению, если вас кто-то оскорбит?

47. Любите ли вы животных?

48. Уйдете ли вы с работы или из дому, если у вас там что-то не в порядке?

49. Мучают ли вас неопределенные мысли, что с вами или с ва­шими родственниками случится какое-нибудь несчастье?

50. Считаете ли вы, что настроение зависит от погоды?

51. Затруднит ли вас выступить на сцене перед большим коли­чеством зрителей?

52. Можете ли вы выйти из себя и дать волю рукам, если вас кто-то умышленно грубо рассердит?

53. Много ли вы общаетесь?

54. Если вы будете чем-либо разочарованы, придете ли в отчая­ние?

55. Нравится ли вам работа организаторского характера?

56. Упорно ли вы стремитесь к своей цели, даже если на пути встречается много препятствий?

57. Может ли вас так захватить кинофильм, что слезы высту­пят на глазах?

58. Трудно ли вам будет заснуть, если вы целый день размыш­ляли над своим будущим или какой-нибудь проблемой?

59. Приходилось ли вам в школьные годы пользоваться под­сказками или списывать у товарищей домашнее задание?

60. Трудно ли вам пойти ночью на кладбище?

61. Следите ли вы с большим вниманием, чтобы каждая вещь в доме лежала на своем месте?

62. Приходилось ли вам лечь спать в хорошем настроении, а проснуться в удрученном и несколько часов оставаться в нем?

63. Можете ли вы с легкостью приспособиться к новой ситуа­ции?

64. Есть ли у вас предрасположенность к головной боли?

65. Часто ли вы смеетесь?

66. Можете ли вы быть приветливым с людьми, не открывая своего истинного отношения к ним?

67. Можно ли вас назвать оживленным и бойким человеком?

68. Сильно ли вы страдаете из-за несправедливости?

69. Можно ли вас назвать страстным любителем природы?

70. Есть ли у вас привычка проверять перед сном или перед тем, как уйти, выключен ли газ и свет, закрыта ли дверь?

71. Пугливы ли вы?

72. Бывает ли, что вы чувствуете себя на седьмом небе, хотя объективных причин для этого нет?

73. Охотно ли вы участвовали в юности в кружках художест­венной самодеятельности, в театральном кружке?

74. Тянет ли вас иногда смотреть вдаль?

75. Смотрите ли вы на будущее пессимистически?

76. Может ли ваше настроение измениться от высочайшей ра­дости до глубокой тоски за короткий период времени?

77. Легко ли поднимается ваше настроение в дружеской ком­пании?

78. Переносите ли вы злость длительное время?

79. Сильно ли вы переживаете, если горе случилось у другого человека?

80. Была ли у вас в школе привычка переписывать лист в тет­ради, если вы поставили на него кляксу?

81. Можно ли сказать, что вы больше недоверчивы и- осторож­ны, нежели доверчивы?

82. Часто ли вы видите страшные сны?

83. Возникала ли у вас мысль против воли броситься из окна, под приближающийся поезд?

84. Становитесь ли вы радостным в веселом окружении?

85. Легко ли вы можете отвлечься от обременительных вопро­сов и не думать о них?

86. Трудно ли вам сдержать себя, если вы разозлитесь?

87. Предпочитаете ли вы молчать (да), или вы словоохотливы (нет)?

88. Могли бы вы, если пришлось бы участвовать в театральном представлении, с полным проникновением и перевопло­щением войти в роль и забыть о себе?

Ключ

При совпадении ответа на вопрос с ключом ответу присваива­ется 1 балл.

 

1. Демонстративность/демонстративный тип:

+: 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.

-: 51.

Сумму ответов умножить на 2.

2.Застревание/застревающий тип:

+: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.

-: 12, 46, 59.

Сумму ответов умножить на 2.

 

3.Педантичность/педантичный тип:

+: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.

-: 36.

Сумму ответов умножить на 2.

 

4. Возбудимость/возбудимый тип:

+: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86.

Сумму ответов умножить на 3.

 

5. Гипертимность/гипертимный тип:

+: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77.

Сумму ответов умножить на 3.

 

6. Дистимность/дистимический тип:

+: 9, 21, 43, 75, 87.

–: 65, 53, 31.

Сумму ответов умножить на 3.

 

7. Тревожность/тревожно-боязливый тип:

+: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82.

–: 5.

Сумму ответов умножить на 3.

 

8.Экзальтированность/аффективно-экзальтированный тип:

+: 10, 32, 54, 76.

Сумму ответов умножить на 6.

 

9. Эмотивность/эмотивный тип:

+: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.

–: 25.

Сумму ответов умножить на 3.

 

10. Циклотимность/циклотимный тип:

+: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84.

Сумму ответов умножить на 3.

Максимальная сумма баллов после умножения – 24. В случае превышения суммы 18 баллов черта характера является акцентуированной. Если ваш результат не превышает 18 баллов, речь должна идти не о наличии акцентуации личности, а лишь об определенных особенностях вашего темперамента и характера. Поэтому описание той или иной акцентуации не должно восприниматься вами однозначно как характеристика вашей личности.

Учтите, в психологии нет хороших или плохих качеств личности. Есть только индивидуальные особенности, которые отличают вас от любого другого или любого другого от вас. И от того, насколько вы сможете смириться с ними, принять их и с выгодой для себя и без ущерба для других их использовать, зависит состояние вашей души, ваше самочувствие, настроение, а то и жизнь в целом.