Передача моей воли и моей жизни.

Это пример, где я сдаюсь Высшей Силе, и где я ощутила мир от вручения моей воли. Мир в простом принятии того, что да будет Его Воля. Это был труднейший шаг для меня, потому что я была атеистом, когда я пришла в 12шаговую программу 2 года назад. Ниже находится пример того, как я использую 3 шаг в моей жизни сегодня. Мое самоуважение медленно росло (может быть, во сне, т.к. я никогда не видела, как это происходит). Меня больше не определяет то, как мужчина любит меня, теперь я определяю себя. Несомненно, мне теперь легче быть собой. Ни один мужчина не вовлечен в это. Сегодня вечером я счастлива быть одной и принять то время, которое у меня есть (все то множество одиноких вечеров матери-одиночки). Поэтому я читаю и пишу здесь, и занимаюсь служением, я хожу на собрания и в тоже время я одинокая мама. Все это окупится сполна. Я прохожу трудную часть пути сейчас, учась, читая, работая по шагам в полном объеме. И тогда однажды (по Божественному расписанию) я буду готова и здорова к тому времени, когда я действительно встречу мужчину. (Если в этом есть Божья Воля для меня). Мое растущее самоуважение определенно облегчило мне возможность быть только с собой и не нуждаться в мужчине. Сегодня я отказываюсь от этого контроля. Я знаю, что я все еще зависима от любви, и я значительно продвинулась в выздоровлении за такой короткий период, но я знаю, что и в данный момент я возможно бы все еще привлекла бы другого нездорового человека... поэтому я жду... (и работаю над собой) Это чудо.

Я препоручила мою волю и мою жизнь моей Высшей Силе. Сейчас на нем ответственность. И я на самом деле верю, что когда Он решит, что я готова (но не я – это то, что я знаю), тогда Бог познакомит меня с мужчиной, с которым я предполагаю быть вместе. До тех пор я стараюсь «Отпустить и отдать это Богу». В этом принцип 3 шага. «Вы не можете помочь себе в том, от чего сами же и страдаете. Тут нужна духовная помощь. Она лучше, чем помощь самому себе. Призыв к Божьей Воле лучше, чем дальнейшее потакание воле собственной». (Из книги – "Женщины, которые любят слишком сильно")

 

ШАГ 4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

Духовный принцип 4 шага - МУЖЕСТВО.

Чем больше мы знаем о проблеме, тем больше понимаем, что нужно изменить. Мы не можем все обобщать. Мы не можем просто решить, чтобы наша жизнь изменилась. Мы должны разбить это решение на посильные задачи. Нам нужно изменить свои ценности в отношении любви, свое мышление и свое поведение. Например – любовь не стоит того, чтобы умирать за нее (ценность), мы способны пережить окончание отношений (мышление), мы не будем гнаться за недоступными людьми (поведение). Нравственная оценка может включать вашу историю взаимоотношений, но должна также фокусироваться на том, что именно вы хотите в себе изменить, к примеру, низкую самооценку или, основанные на стыде, мышление, переживания и поведение.

Возьмите список симптомов из любой хорошей книги о любовной зависимости и пропишите те, которые вам подходят. Не забудьте также написать список тех качеств, которые вы хотите оставить и развить в себе. Инвентаризация должна включать и хорошее, и плохое.

Проанализируйте там людей, которым вы причинили вред. Позже, в Восьмом шаге, вы составите список этих людей. Что заставило вас причинить им ущерб? От чего вы позже попросите Бога избавить вас? Традиционно Четвертый шаг делается письменно, но это необязательно. Некоторые люди проходят четвертый и пятый шаги на еженедельных сеансах психотерапии. То, как вы сделаете этот шаг, неважно. Главное, что вы сделаете его.

Руководство по инвентаризации Четвертого шага.

©2008 Love Addicts Anonymous

Пояснение

Главное в Инвентаризации Четвертого шага это упорно взглянуть на самого себя и решить, что вы хотите сохранить, а от чего избавиться. Этот шаг необходим, если вы хотите измениться. Изменение это наиболее важная составляющая выздоровления. Вы не можете изменить то, за что вы не можете взять ответственность и чтобы сделать это вы должны (1) определить свои недостатки (список недостатков, присущий зависимым от любви смотреть ниже), (2) признать и (3) понять их. Поэтому, чем тщательнее вы сделаете эту работу, тем лучше.