Шаг. Пришли к убеждению, что только сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

Духовный принцип - Надежда.

 

ЛАА – это духовная программа. Мы верим, что не можем восстановить себя сами, но должны быть возрождены благодаря божественному вмешательству. Другими словами, мы не можем выздоравливать своими усилиями, нам нужна помощь. Это помощь приходит в виде некой Высшей Силы, будь то Бог или энергия самой группы. Это шаг о надежде. Он следует за очень важным признанием, что мы (сами по себе) бессильны. Так что, будьте полны надежды. Молитесь ли вы Богу или обращаетесь к другим людям, не пытайтесь исцелиться в одиночестве. Обращайтесь и верьте, что ваше искаженное мышление и поведение преобразятся в здоровый способ мыслить и вести себя.

Вопрос 1 Понятие нездравомыслия (безумия)

Проанализируйте основную природу вашей болезни, заключенную в нездравомыслии, как проблему вашей психики, и перечислите некоторые безумные действия, которые вы совершали. Это не назидательный вопрос. Не воспринимайте его так.

Прочтите об этом шаге в другой программной литературе (других сообществ). Проанализируйте и подумайте о понятии нездравомыслия, какое это имеет отношение к нам в ЛАА.

Вопрос 2 Замещение Высшей Силы

Проанализируйте и поразмышляйте над тем, как вы используете метод замещения вместо принятия присутствия Высшей Силы. Как вы искали заменителей ВС всю свою жизнь? Продолжаете ли вы все еще искать их?

Вопрос 3 Пришли к убеждению

Как вы «пришли к убеждению»? или Что вы делаете, чтобы обрести духовность?

Вопрос 4 Доверие, не сопротивление.

Проанализируйте следующие понятия Второго шага.

а) Вера означает доверие, не сопротивление.

б) Сопротивление это примечательная черта каждого зависимого от любви.

с) Кольцо, через которое вам предстоит прыгнуть гораздо шире, чем вы думаете.

Вопрос 5 Восстановление

Как Бог возвращает ваше здравомыслие? или Как Бог работает с вами над шагами?

Мы все – незаконченная работа (мы – работа в процессе).

Вопрос 6 Соприкосновение с Богом в детстве.

Как духовность отличается от религии из вашего детства?

Вспомните и подумайте о вашей встрече в детстве с любыми религиозными или духовными понятиями. Создайте список положительных и негативных чувств, которые связаных с вашим ранним религиозным опытом. К какому заключению вы пришли, размышляя над этим списком.

Вопрос 7 Вера в «Бога»?

Рассмотрите причины для веры в Бога.

 

ШАГ. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.

Духовный принцип ВЕРА

Если мы бессильны перед любовью и наша жизнь не управляемая, и Бог, как мы Его понимаем, может вернуть нам здравомыслие, тогда лучше всего препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу затем, чтобы Он смог исцелить наши разбитые сердца.

Обратите внимание, что Бог может означать некую благосклонную силу во вселенной или это будет внутренний Бог, который знает, что для нас лучше. Обратите внимание, что мы препоручаем себя заботе Бога. Обратите внимание, что это решение, которое должно сопровождаться действием. Как иначе мы препоручим нашу волю? Мы вверяемся переменам. Мы ищем у наших выздоравливающих друзей пример разумного отношения к любви, и мы идем по их следам. Мы находим правильный путь благодаря пробам и ошибкам. Наш единственный проводник это вера, что Бог хочет, чтобы мы были здоровы и счастливы. Если мы не становимся такими, то мы двигаемся в неправильном направлении. Бог приведет вас к людям и к книгам, которые помогут вам. Бог будет вести вас вперед. Без Бога мы беззащитны перед своей зависимостью. Вам не надо быть религиозными, чтобы верить в добродетель. Бог это добродетель. Бог это дух. Духовный подход может быть слишком тяжелым для некоторых людей. Но это проверено и это правда.

Герберт Спенсер сказал: «Неведение это неуважение к исследованию». Испытайте этот подход, если вы потерпели неудачу в выздоровлении в одиночку или исключительно в терапии. Есть множество людей, для которых это сработало. Сдайтесь (чтобы освободиться от зависимости) старинному хорошо знакомому Богу или новому Богу на ваш выбор. Не бойтесь. Вы встретите других на этом пути. Вы не будете одиноки.

Молитва Третьего шага, перенятая у АА:

Господи, Я предаю себя Тебе, чтобы создавать и творить при моем участии, как Тебе угодно. Освободи меня от пут себялюбия, чтобы я лучше мог выполнять Твою волю. Удали то, что тяготит меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я хотел помочь, полагаясь на Силу Твою, Твою Любовь и понимание предначертанного Тобой пути. Да исполнится Воля Твоя во веки веков!”

Только Вера. Прочитайте про этот шаг из программной литературы других сообществ, которую вы выбрали.

Вопросы

Вопрос 1 Инструменты выздоровления Проанализируйте написание и чтение, проговаривание, как программные инструменты. Почему это необходимо для моего выздоровления?

Вопрос 2 Благодарны ли вы? Благодарный ли вы зависимый от любви? Почему вы благодарны?

Вопрос 3 Ответственность Прочитайте 2 и 3 шаги вкниге "12 Шагов и 12 Традиций" АА (http://www.aaspb.ru/Litra/12on12.htm). Я ответственен за действия только одного человека. Чьи и почему?

Вопрос 4 Наиболее важная вещь Проанализируйте идею воздержания (от вашего зависимого поведения), как наиболее важную вещь в вашей жизни.

Вопрос 5 HALT (ХАЛТ) Hungry – голодный; Angry– раздражённый, злой; Lonely – одинокий; Tired – усталый. Зависимому нельзя быть Голодным, Злым, Одиноким, Усталым. Для любовной зависимости давайте примем Г в значении Голодный, как – голодное сердце. (Термин предложен Сьюзен П.)

Вопрос 6 Заглянем в ваше будущее Поразмышляйте над идеей, что чем больше вы отдаете, тем больше получите.

Вопрос 7 Достоинство ЛАА учит нас чувству собственного достоинства. Как я применяю мое вновь обретенное достоинство в отношениях с собой, своей семьей и с моими друзьями.

Вопрос 8 Служение В чем важность служения в ЛАА? В чем важность собраний? И является ли это частью вашего пути к выздоровлению.

Вопрос 9 Анонимность В чем важность телефонной поддержки и в чем важность анонимности? И как они связаны между собой? В чем важность слушания высказываний других членов сообщества и приветствия новичков?

Вопрос 10 Подчинение Что для вас является подчинением (капитуляцией) в программе ЛАА? Как подчинение (капитуляция) может привести вас к большей независимости?

Вопрос 11 Вручение Готовы ли вы отдать свою воли и жизнь заботе Бога?

Церемония препоручения

Очень символично для завершения Третьего шага – совершить небольшую церемонию со спонсором. В крайнем случае, вы можете совершить ее самостоятельно. Найдите спокойное, приятное место, зажгите свечу, сделайте это препоручение для себя и своей Высшей Силы. Даже если вы должны действовать как будто. Просто сделайте это. Прочтите введение, затем молитву Третьего шага, перенятую у АА.

Пример выздоровления