Глава II эмпирическое исследование воздействия звуковых волн на психоэмоциональную сферу человека

2.1  Методы и методики исследования. Ход проведения исследования. Характеристика выборки

 

Методики исследования:

Исследование проводилось в несколько этапов.

На первом этапе всем испытуемым перед проведением сеанса звукотерапии были предложены методики, для оценки психоэмоционального состояния, такие как:

1. Опросник Басса-Дарки:

Разработан в 1957 г. и предназначен для диагностики агрессивных и враждебных реакций. Под агрессивностью понимается свойство личности, характеризующееся наличием деструктивных тенденций, в основном в области субъектно-объектных отношений. Враждебность понимается как реакция, развивающая негативные чувства и негативные оценки людей и событий. Опросник состоит из 75 вопросов, на которые испытуемому требуется ответить «да» или «нет». (Приложение 1)

2. Шкала Спилбергера:

Шкала тревоги и тревожности Спилбергера состоит из 40 суждений, на которые испытуемому предлагается выбрать один из вариантов ответа. Данная шкала направлена на выявление реактивной и личностной тревожности. Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать различные ситуации как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. (Приложение 2)

3. Тест-опросник САН (самочувствие, активность, настроение).

Тест предназначен для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения. Сущность оценивания заключается в том, что испытуемых просят соотнести свое состояние с рядом признаков по многоступенчатой шкале. Шкала эта состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроение). (Приложение3)

На втором этапе исследования с участниками проводились групповые сеансы звуко-резонансной терапии тибетскими поющими чашами.

В данном исследовании был использован метод терапии, разработанный автором. Методика разработана на основании знаний, полученных в международной школе звуко-резонансной терапии «Сурья» (Москва), немецкого института Петера Хесса, а также на основании семилетнего опыта звукотерапии поющими чашам. Сеанс заключается в воздействии вибрациями 14ти поющих чаш разной частоты: 7 низкочастотных от 90 до 136Гц диаметром 26-28см и 7 более высокочастотных 320-435 Гц диаметром 10-17см.

Структура сеанса состояла из следующих пунктов:

1. Вводная беседа, в процессе которой испытуемым разъяснялись правила, процесс проведения и цели данного вида звукотерапии.

2. Вводный транс. Испытуемые принимали исходное положение, лежа на спине и закрывали глаза. Трансовое состояние достигалось с помощью максимального сосредоточения испытуемого на телесных ощущениях с помощью инструкции: «Почувствуйте поверхность, на которой вы лежите. Расслабьте свои ступни, почувствуйте, как они наполняются приятным мягким теплом. Тепло поднимается выше и расслабляет колени, сбрасывает напряжение. Поднимаясь вниманием выше расслабляем мышцы и кости таза. Ноги полностью расслаблены и наполнены мягким приятным теплом…» и так далее, переходя на руки, мышцы спины, мышцы шеи, голову, грудную клетку и брюшную область. Тем самым приводя тело в состояние полного покоя.

3. Далее следовало воздействие звуковыми волнами. Вибрации подаются на деревянный пол, хорошо их передающий. Участники при этом лежат на полу и всей поверхностью тела соприкасаются с вибрирующим полом. Также в течение сеанса к каждому подносятся низкочастотные чаши к различным участкам тела в заданном порядке, резонирующие с теми органами и системами как бы настраивая их на здоровую частоту. При этом звуковые волны безошибочно обнаруживают в теле зоны мышечных зажимов, блоков и психосоматических заболеваний, усиливая в них микроциркуляцию, кровоток и лимфоотток. За счет этого из этих зон высвобождается напряжение на уровне тела, а также высвобождаются причины психоэмоционального характера, приведшие к этим состояниям.

4. Обсуждение. Краткий обмен впечатлениями, в качестве обратной связи испытуемых.

5. После сеанса участникам снова было предложено заполнить анкеты по всем трём методикам.

6. По истечении трёх дней участники эксперимента также заполняли анкеты по трём вышеперечисленным методикам.

Статистическая обработка

Статистическая обработка полученных нами в процессе исследования данных проводилась по ряду нижеперечисленных показателей. В процессе анализа результатов исследования были использованы показатели среднего значения. Их изменения приводились в процентном соотношении, для улучшения наглядности.

Для исследования достоверности изменений до и после сеанса звукотерапии тибетскими поющими чашами использовался Т-критерий Вилкоксона. Этот критерий относится к непараметрическим показателям, он применяется для сопоставления показателей, измеряемых в двух различных условиях при одной и той же выборке испытуемых. Этот критерий позволяет установить помимо направленности изменений еще и их выраженность. С помощью него можно определить, является ли сдвиг показателей в каком-либо одном направлении более интенсивным, нежели в другом.

Для расчетов корреляционного анализа нами была использована статистическая программа «Statistica 10», предназначенная для статистического анализа, а также визуализации полученных данных, для управления базами данных и разработки пользовательских приложений, содержащая широкий выбор процедур анализа, применяемых в научных исследованиях, а также технике и бизнесе.