Оценочные материалы для проведения промежуточной аттестации по итогам учебного года

Промежуточная аттестация

По физической культуре

Учитель физкультуры

Верхне-Гуторовского филиала

МБОУ «Полевской лицей»

Алтухов А.А.

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

Оценочные материалы для проведения промежуточной аттестации по итогам учебного года

 Контрольное тестирование по физической культуре состоит из 2 частей: теоретический

  материал и сдача физических нормативов.

 

Предмет: Физкультура Класс: 5

За каждый правильный ответ участнику дается 1 балл. 100-80 % набранных баллов – «отлично»;

79-60 % набранных баллов – «хорошо»

59-40 % набранных баллов – «удовлетворительно»; 39% и ниже - «неудовлетворительно».

Часть 1

Что надо делать для профилактики избыточного веса?

1) Заниматься физическими упражнениями по воскресениям.

2) в рационе питания было больше жиров и сладких блюд

3) регулярно заниматься физическими упражнениями

4) как можно дольше лежать в постели и смотреть спортивные передачи.

Через сколько времени после занятий физическими упражнениями можно принимать пищу?

1) 5-10 мин.

2) 30-45 мин

3) 1-2 часа

4) 3-4часа

Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику?

1) Бег, прыжки (в длину и высоту), метание

2) Метание, лазание по канту.

3) Бег, прыжки

4) Прыжки в высоту

Сколько фаз а прыжках?

1) Четыре

2) Одна

3) Шесть

4) Две

Сколько основных игроков входят в состав команды по баскетболу?

1) шесть

2) семь

3) пять

4) один

Где впервые зародилась игра в баскетбол?

1) Америке

2) Франции

3) Италии

4) России

Какие способы передвижений применяются в баскетболе?

1) бег

2) ведения

3) ходьба

4) прыжки

Какая страна считается родиной футбола?

1) Америка

2) Россия

3) Финляндия

4) Англия

В каком году и где будет проходить Олимпиада в России?

1) 2011 в Москве

2) 2014 в Сочи

3) 2012 в Саратове

4) 2013 в Санкт- Петербурге

Когда и где зародились Олимпийские игры?

1) 673г. до н.э в России

2) 776г до н.э. в Древней Греции

3) 367г до н.э. в Америке

4) 700г. до н.э. в Англии

Какой олимпийский девиз на Олимпиадах?

1) «Быстрее! Выше! Сильнее!

2) «Самый сильный и выносливый»

3) «Быстрее! Сильнее! Выше!

4) «Я -победитель»

Кто являлся организатором возрождения Олимпийских игр?

1) Пьер де Кубертен

2) Николай Панин

3) Эдита Пьеха

4) Виктор Цой

Сколько существуют основных двигательных способностей?

1)6,  2)5   3)7        4)8

С какой стороны на письменном столе должно быть освещение?

1)слева 2)справа 3)сверху 4)снизу

г) броски в кольцо.

15.Пионербол – подводящая игра:

а) к баскетболу; б) к волейболу;

в) к настольному теннису; г) к футболу.

 

Ответы.                                            

1. -3.                       

2. -2.                       

3. -1.                       

4. -1.                       

5. -3.                       

6. -1.                       

8. -4.

9. -2.

10.  -2.

11.  -1.

12.  -1.

13.  -2.

14.  -1.

15.  -б.

Нормативы(практическая часть)

Таблица нормативов

	5 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5	5,5	6,3	5,1	5,7	6,4
Бег 60 м	10	10,2	10,4	11	11	11
Метание мяча	32	30	25	21	18	15
Кросс 1000 м	4,28	4,45	5	5,1	5,3	5,4
Прыжок в длину с места	145	130	140	185	180	175
Подтягивание/ Отжимания	6	5	1	15	10	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

а) высокий, б) средний, в) низкий, г) любой.

 

Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?

а) две попытки на каждой высоте, б) три попытки на каждой высоте, в) одна попытка на каждой высоте,

г) четыре попытки на каждой высоте.

 

Какой из способов спортивного плавания самый бесшумный?

а) кроль на спине, б) кроль на груди,

в) баттерфляй (дельфин), г) брасс.

 

Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?

а) летающий мяч, б) прыгающий мяч, в) игра через сетку, г) парящий мяч.

 

Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?

а) 5,

б) 10,

в) 6,

г) 7.

 

Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?

а) головой, б) ногой, в) рукой,

г) туловищем.

 

В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в Древней Греции, б) в Риме,

в) в Олимпии, г) во Франции.

 

Что, прежде всего, следует сделать при оказании первой помощи пострадавшему от ушиба какой-либо части тела о твердую поверхность?

а) охладить ушибленное место,

б) приложить тепло на ушибленное место, в) наложить шину,

г) обработать ушибленное место йодом.

15. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:

а) футбол, б) волейбол, в) хоккей,

г) баскетбол.

 

Правильные ответ

Номер вопроса	ответ	Номер вопроса	ответ
1.	в	14.	а
2.	б	15.	г
3.	б
4.	в
5.	г
6.	г
7.	в
8.	б
9.	г
10.	а
11.	в
12.	в
13.	а

Нормативы(практическая часть)

Таблица нормативова

	6 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,9	5,4	6	5	5,4	6,2
Бег 60 м	9,8	10	10,4	10	10	10,5
Метание мяча	35	30	25	23	20	15
Кросс 1000 м	4,15	4,3	4,45	4,6	5,2	5,3
Прыжок в длину с места	200	180	145	190	175	135
Подтягивание/Отжимание	7	6	1	18	13	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

Таблица нормативова

	7 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,8	5,2	5,9	5	5,5	6,3
Бег 60 м	9,7	10	10,4	10	10	10,4
Метание мяча	36	32	27	24	22	18
Кросс 1000 м	4,03	4,18	4,35	4,5	5,1	5,2
Прыжок в длину с места	205	190	150	200	180	140
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	25	20	14
Челночный бег 3-10 м	8,3	9	9,3	8,7	9,5	10

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

Таблица нормативов

	8 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,7	5,1	5,8	4,9	5,4	6,1
Бег 60 м	9,2	9,4	9,7	10	10	10,6
Метание мяча	38	35	32	25	20	18
Кросс 1000 м	3,53	4,1	4,25	4,4	4,6	5,1
Прыжок в длину с места	210	185	160	205	185	155
Подтягивание/ Отжимания	9	7	2	30	25	18
Челночный бег 3-10 м	8	8,7	9	8,6	9,4	9,9

 

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

 

Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие совершенствование людей и формирование здорового образа жизни,

называется:

А Валеологией;

Б Системой физического воспитания; В Физической культурой;

Г Спортом.

2. Основным специфическим средством физического воспитания являются:

А Физические упражнения;

Б Оздоровительные силы природы; В Гигиенические факторы;

Г Тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.

Таблица нормативова

	9 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,5	4,9	5,5	4,9	5,3	6,0
Бег 60 м	9,0	9,2	9,7	9,8	10,0	10,4
Метание мяча	45	40	31	30	25	20
Кросс 1000 м	3,44	4,00	4,15	4,31	4,45	5,00
Прыжок в длину с места	220	200	175	210	190	160
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	35	28	20
Челночный бег 3-10 м	7,7	8,4	8,6	8,5	9,3	9,7

 

Таблица нормативов

	5 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5	5,5	6,3	5,1	5,7	6,4
Бег 60 м	10	10,2	10,4	11	11	11
Метание мяча	32	30	25	21	18	15
Кросс 1000 м	4,28	4,45	5	5,1	5,3	5,4
Прыжок в длину с места	145	130	140	185	180	175
Подтягивание/ Отжимания	6	5	1	15	10	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

 

	5 класс
	Мальчики		Девочки
	Доценко Д.	Путинцев Д.	Иванова Ю.	Снегур К.	Степанова А.
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативова

	6 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,9	5,4	6	5	5,4	6,2
Бег 60 м	9,8	10	10,4	10	10	10,5
Метание мяча	35	30	25	23	20	15
Кросс 1000 м	4,15	4,3	4,45	4,6	5,2	5,3
Прыжок в длину с места	200	180	145	190	175	135
Подтягивание/Отжимание	7	6	1	18	13	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

	6 класс
	Мальчики		Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативова

	7 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,8	5,2	5,9	5	5,5	6,3
Бег 60 м	9,7	10	10,4	10	10	10,4
Метание мяча	36	32	27	24	22	18
Кросс 1000 м	4,03	4,18	4,35	4,5	5,1	5,2
Прыжок в длину с места	205	190	150	200	180	140
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	25	20	14
Челночный бег 3-10 м	8,3	9	9,3	8,7	9,5	10

 

	7 класс
	Мальчики	Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативов

	8 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,7	5,1	5,8	4,9	5,4	6,1
Бег 60 м	9,2	9,4	9,7	10	10	10,6
Метание мяча	38	35	32	25	20	18
Кросс 1000 м	3,53	4,1	4,25	4,4	4,6	5,1
Прыжок в длину с места	210	185	160	205	185	155
Подтягивание/ Отжимания	9	7	2	30	25	18
Челночный бег 3-10 м	8	8,7	9	8,6	9,4	9,9

 

 

	8 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

Таблица нормативова

	9 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,5	4,9	5,5	4,9	5,3	6,0
Бег 60 м	9,0	9,2	9,7	9,8	10,0	10,4
Метание мяча	45	40	31	30	25	20
Кросс 1000 м	3,44	4,00	4,15	4,31	4,45	5,00
Прыжок в длину с места	220	200	175	210	190	160
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	35	28	20
Челночный бег 3-10 м	7,7	8,4	8,6	8,5	9,3	9,7

 

	9 класс
	Мальчики	Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Промежуточная аттестация

По физической культуре

Учитель физкультуры

Верхне-Гуторовского филиала

МБОУ «Полевской лицей»

Алтухов А.А.

 

Утверждаю

Директор

МБОУ

Оценочные материалы для проведения промежуточной аттестации по итогам учебного года

 Контрольное тестирование по физической культуре состоит из 2 частей: теоретический

  материал и сдача физических нормативов.

 

Предмет: Физкультура Класс: 5

За каждый правильный ответ участнику дается 1 балл. 100-80 % набранных баллов – «отлично»;

79-60 % набранных баллов – «хорошо»

59-40 % набранных баллов – «удовлетворительно»; 39% и ниже - «неудовлетворительно».

Часть 1