Для чего, по Кубертену, нужно заниматься спортом?

По его мнению, главное - это достижение в спортивных состязаниях побед и рекордов;

По его мнению, главное – культивировать физическое развитие, силу, ведь сильный человек может добиться всего;

По его мнению, главное – стремиться к гармоничному развитию личности;

По его мнению, главное – использовать спорт для оздоровления, для формирования потребности в здоровом образе жизни, для отдыха и развлечения.

В каком году были проведены первые современные Олимпийские игры?

В 1896 году;

В 1875 году;

В 1846 году;

В 1894 году.

В каком году и где были проведены первые Зимние Олимпийские игры?

В 1896 году, в Афинах (Греция);

В 1924 году, в Шамони (Франция);

В 1932 году, в Лэйк–Плэсиде (США);

В 1948 году, в Санкт – Морице (Швейцария).

В каком году и где российские спортсмены впервые выступили на Олимпийских играх?

В 1896 году, в Афинах (Греция);

В 1904 году, в Сант-Луисе (США); В 1908 году, в Лондоне (Англия);

В 1912 году, в Стокгольме (Швеция).

Кто стал первым российским олимпийским чемпионом и в каком виде спорта?

Лариса Латынина, по гимнастике.

Николай Панин-Коломенкин, в фигурном катании. Иван Поддубный, в борьбе.

Лидия Скобликова, в скоростном беге на коньках.

В каком году, где и на каких Летних Олимпийских играх впервые выступили советские спортсмены?

В 1948 году на ХIУ Олимпийских играх в Лондоне (Англия).

В 1952 году на ХУ Олимпийских играх в 1952 году в Хельсинки (Финляндия). В 1956 году на ХУI Олимпийских играх в Мельбурне (Австралия).

В 1960 году на ХУII Олимпийских играх в Риме (Италия).

Кто стал первым советским олимпийским чемпионом на Летних Олимпийских играх и в каком виде спорта?

Виктор Чукарин, в спортивной гимнастике. Валерий Борзов, в беге на 100 метров.

Нина Пономарева (Ромашкова), в метании диска. Юрий Власов, в тяжелой атлетике.

В каком году, где и на каких зимних Олимпийских играх впервые выступили советские спортсмены?

В 1956 году на VII Олимпийских играх в Кортина-д’Ампеццо (Италия). В 1952 году на VI Олимпийских играх в Осло (Норвегия).

В 1952 году на ХV Олимпийских играх в Хельсинки (Финляндия). В 1960 году на VIII Олимпийских играх в Скво Велли (США).

Кто стал первым советским олимпийским чемпионом на Зимних Олимпийских играх и в каком виде спорта?

Любовь Баранова (Козырева), в лыжных гонках. Павел Колчин, в лыжных гонках.

Евгений Гришин, в скоростном беге на коньках.

Всеволод Бобров в хоккее.

15. На уроках физической культуры упражнения на выносливость всегда следует выполнять:

А В начале основной части урока;

Б В середине основной части урока; В В конце основной части урока;

Г В заключительной части урока.

 

Правильные ответы: 1а, 2 б, 3г, 4а, 5а, 6б,7в,8г,9а,10 б,11а,12в,13 г, 14а,15а

 

Нормативы(практическая часть)

 

Таблица нормативова

	9 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,5	4,9	5,5	4,9	5,3	6,0
Бег 60 м	9,0	9,2	9,7	9,8	10,0	10,4
Метание мяча	45	40	31	30	25	20
Кросс 1000 м	3,44	4,00	4,15	4,31	4,45	5,00
Прыжок в длину с места	220	200	175	210	190	160
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	35	28	20
Челночный бег 3-10 м	7,7	8,4	8,6	8,5	9,3	9,7

 

Таблица нормативов

	5 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	5	5,5	6,3	5,1	5,7	6,4
Бег 60 м	10	10,2	10,4	11	11	11
Метание мяча	32	30	25	21	18	15
Кросс 1000 м	4,28	4,45	5	5,1	5,3	5,4
Прыжок в длину с места	145	130	140	185	180	175
Подтягивание/ Отжимания	6	5	1	15	10	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

 

	5 класс
	Мальчики		Девочки
	Доценко Д.	Путинцев Д.	Иванова Ю.	Снегур К.	Степанова А.
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативова

	6 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,9	5,4	6	5	5,4	6,2
Бег 60 м	9,8	10	10,4	10	10	10,5
Метание мяча	35	30	25	23	20	15
Кросс 1000 м	4,15	4,3	4,45	4,6	5,2	5,3
Прыжок в длину с места	200	180	145	190	175	135
Подтягивание/Отжимание	7	6	1	18	13	8
Челночный бег 3-10 м	8,5	9,3	9,7	8,9	9,7	10,1

 

	6 класс
	Мальчики		Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативова

	7 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,8	5,2	5,9	5	5,5	6,3
Бег 60 м	9,7	10	10,4	10	10	10,4
Метание мяча	36	32	27	24	22	18
Кросс 1000 м	4,03	4,18	4,35	4,5	5,1	5,2
Прыжок в длину с места	205	190	150	200	180	140
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	25	20	14
Челночный бег 3-10 м	8,3	9	9,3	8,7	9,5	10

 

	7 класс
	Мальчики	Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

 

Таблица нормативов

	8 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,7	5,1	5,8	4,9	5,4	6,1
Бег 60 м	9,2	9,4	9,7	10	10	10,6
Метание мяча	38	35	32	25	20	18
Кросс 1000 м	3,53	4,1	4,25	4,4	4,6	5,1
Прыжок в длину с места	210	185	160	205	185	155
Подтягивание/ Отжимания	9	7	2	30	25	18
Челночный бег 3-10 м	8	8,7	9	8,6	9,4	9,9

 

 

	8 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого

Таблица нормативова

	9 класс
	Мальчики			Девочки
Показатели	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 м	4,5	4,9	5,5	4,9	5,3	6,0
Бег 60 м	9,0	9,2	9,7	9,8	10,0	10,4
Метание мяча	45	40	31	30	25	20
Кросс 1000 м	3,44	4,00	4,15	4,31	4,45	5,00
Прыжок в длину с места	220	200	175	210	190	160
Подтягивание/Отжимание	15	11	8	35	28	20
Челночный бег 3-10 м	7,7	8,4	8,6	8,5	9,3	9,7

 

	9 класс
	Мальчики	Девочки
Показатели
Бег 30 м
Бег 60 м
Метание мяча
Кросс 1000 м
Прыжок в длину с места
Подтягивание/ Отжимания
Челночный бег 3-10 м
Тест
Итого