Фехтование есть искусство владения холодным оружием. 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Фехтование есть искусство владения холодным оружием.



Фехтование зародилось в глубокой древности в Египте. В древнем Риме искусство владения холодным оружием достигло наиболее высокого уровня развития в гладиаторских школах. На протяжении всей истории своего развития фехтование всегда выступало как средство воинского воспитания и подготовки бойца.

В советской системе физического воспитания фехтование является одним из видов спорта, который характеризуется боем с холодным оружием двух или нескольких бойцов с целью поразить "противника" уколом или ударом и не получить поражения самому. Фехтование, как борьба двух "противников", проводится на учебно — спортивном оружии, которым можно наносить только уколы, т. е. на винтовках с эластичным штыком (рис. 196) и рапирах (рис. 197), и которым можно колоть и рубить, т. е. на облегченных саблях — эспадронах (рис. 198). Во время фехтования бойцы надевают защитные принадлежности - маски, нагрудники, перчатки.

 

Pис. 196. Момент фехтования на винтовках с эластичным штыком

 

Pис. 197. Moмент фехтования на рапирах

 

Pис. 198. Момент фехтования на облегченных саблях (эспадонах) - атака ‹‹стрелой»

 

Фехтование содействует разностороннему физическому развитию и воспитывает у бойца любовь к оружию, быстроту и точность движений оружием, ловкость, общую подвижность, быстроту ориентировки, волевую выдержку и умение владеть собой при сильных волевых напряжениях, жажду боя и борьбы. Фехтование прививает навыки ведения боя винтовкой и шашкой в рукопашной схватке.

В спортивных занятиях и соревнованиях в разведывательных подразделениях Красной Армии следует практиковать занятия по фехтованию на эспадронах и винтовках с эластичным штыком или палках с мягким наконечником.

В программу занятий по фехтованию включать основные приёмы и способы фехтования: изготовка к бою; уколы и удары по чучелам (как подготовительные упражнения); атаки прямым уколом, переводом и. защиты от них; удары эспадроном по голове, по щеке, боку и руке, атаки с обманом, захватом, защиты от них, ответы и контратаки.

В программу соревнований по фехтованию включать соревнования на технику выполнения приёмов, на меткость нанесения укола в цель; бои на 1, 3, 5 уколов или ударов; бои одного бойца с двумя, двух с тремя; бои на разноименном оружии - эспадрон против штыка, и групповые бои в "султанчиках", когда у каждого бойца на маске и на плечах цель (пучок цветной бумаги), которую нужно сбить оружием.

Бокс

Бокс - это искусство кулачного боя  (рис. 199).

 

Рис. 199. Боксёры в стойке

 

Бокс произошёл от античного кулачного боя и самое широкое своё развитие получил в античном мире в Греции, а в новое время в Англии.

"Возникновение кулачного боя как спорта теряется в веках, и точной даты начала его распространения не установлено. Раскопки Миносского лабиринта на острове Крите показали, что кулачный бой был известен ещё до возникновения греческого государства, в эпоху расцвета Эгейской культуры" (К. Градополов, "Бокс", Государственное Издательство "Физкультура и Спорт", 1938 г.).

Бокс как вид спорта получил широкое развитие среди физкультурной молодёжи в нашей стране только после Великой Октябрьской Социалистической революции.

В советской системе физического воспитания бокс является одним из видов спорта, который характеризуется кулачным боем в перчатках двух "противников", с целью нанести большее количество ударов или привести "противника" в бездеятельное состояние. Приёмы бокса обусловлены специальными правилами, согласно которым удары наносятся в определённые части тела.

Занятия боксом содействуют разностороннему физическому развитию и воспитывают у бойца быстроту, скорость движений, общую подвижность, волевую выдержку, смелость и решительность, жажду боя, умение владеть собой при сильных волевых и физических напряжениях. Бокс прививает бойцу навыки ведения рукопашного боя и умение применять в рукопашной' схватке удар кулаком и ногой.

В программу занятий по боксу с разведчиками включать основные, наиболее применимые в бою и прикладные приёмы и способы бокса: боевая стойка и передвижения в ней; прямые удары левой и правой рукой в голову и в туловище (рис. 200), одиночные и двойные. Короткие боковые удары левой и правой рукой, длинные боковые удары и удары снизу. Защиты уклоном туловища, отбивом (рис. 201) и подставкой руки.

Pис. 200. Прямой удар правой рукой в голову

Рис. 201. Защита отбивом левой рукой

 

 

В программу соревнований по боксу включать боевые схватки на отдельные приёмы, комбинации приёмов, бои с различными "противниками" на травянистой площадке, на время 1 мин., 2 мин., на три схватки по 1/2 мин. и по правилам на 1-3 раунда.

Борьба

"Борьба издавна считалась народным видом спорта. Нет на земном шаре, кажется, ни одной народности, которая не имела бы своей национальной борьбы. У одних народностей она имела и имеет форму игры, у других выливается в примитивные по содержанию и технике виды настоящей борьбы... Борьба в настоящее время включена во все существующие системы физического воспитания" (Г. В. Гончаров и Н. Н. Сорокин, "Борьба", Государственное Издательство "Физкультура и Спорт", 1940 г).

В Советском Союзе наибольшее распространение получила борьба греко-римского стиля или французская (рис. 202) как вид спорта, в котором, преодолевая сопротивление своего противника, каждый из борцов, применяя разрешённые правилами приёмы, стремится хотя бы на мгновение заставить противника коснуться обеими лопатками ковра.

 

Рис. 202. Борьба французская

 

Занятия борьбой развивают у бойца силу, ловкость, гибкость, выносливость. Многие приёмы французской борьбы имеют непосредственное применение в бою: в рукопашной схватке, при борьбе с врагом вплотную.

Кроме французской борьбы, в Советском Союзе широко развиты национальные виды борьбы народностей СССР - грузинская, татарская, узбекская, армянская и др. Наряду с развитием национальных видов борьбы в советском физкультурном движении с 1932 года появляется вольная борьба, в ней используются лучшие приёмы национальной борьбы. Разрабатываются правила и утверждается новый спортивный вид вольной борьбы, который в настоящее время

имеет широкое распространение.

В  вольной борьбе разрешается захватывать ноги руками, делать захваты ниже пояса, делать подножки, подсечки и т. п. В профессиональной вольной борьбе разрешается применение болевых приёмов, в любительской вольной борьбе применение болевых приёмов не разрешается. Результат вольной борьбы решает бросок на обе лопатки или удержание противника, лежащего на спине, чтобы он не мог повернуться на бок и на грудь в течение 20 сек. Захват на рычаг приносит полную победу.

В  программу занятий по французской борьбе для разведчиков включать приёмы борьбы: в стойке,  захваты друг друга за руки, за шею и туловище (спереди, сбоку, сзади), за туловище и руки, шею и руки; защиты от захватов; броски через бедро с захватом руки, головы и защиты от захватов; передний, боковой и задний пояс с различными захватами; защиты, контрприёмы против них и др. приёмы.

В партере  - полунельсоны одной и двумя руками с внутренней стороны; способы захвата руки на "ключ", защиты и контрприёмы и другие приёмы.

Состязания проводить как на травянистой площадке - на 3-5 мин. на 1-2 схватки, так и на ковре, по правилам на 10-20 мин., до первого поражения. При составлении пар избегать большой разницы в весе между бойцами.

В программу занятий по вольной борьбе  включать приёмы самостраховки, страховки, захваты при борьбе стоя, лёжа, задние подножки под одну, под две ноги (рис. 203) и броски; передняя подножка, бедро; передняя подножка с захватом ноги, охват с захватом ноги; передняя, боковая подсечка, подхват, удержание сбоку, удержание поперёк и другие простейшие приёмы.

 

Рис. 203. Вольная борьба - задняя подножка под обе ноги: а — начальный момент: б— момент после броска

 

Рычаги применять только с учебной целью.

Состязания проводить на травянистой площадке с задачей вытеснить, вынести противника из круга; свалить противника на землю в течение 1 мин. и устоять самому, а также по правилам на ковре.

Национальные виды борьбы всемерно поощрять, проводя по ним состязания и показательные выступления.

Многоборье подразделений

Многоборье разведывательных подразделений состоит из нескольких видов боевой физической подготовки и может проводиться в один день отдыха и несколько дней, одновременно всеми подразделениями и поочерёдно.

Сочетания видов подготовки могут быть различные в зависимости от задач, обстановки, местности и состава бойцов. В состязаниях могут участвовать группы по 6-8 бойцов, отделение или взвод.

Первый вариант многоборья подразделений

1. Марш по азимутам в 2 этапа с броском на 10 км.

2. Преодоление двухсотметровой полосы препятствий группой или подразделением.

3. Переправа через водный рубеж в 30-50 м с помощью подручных средств.

4. Переползание на 100 м и стрельба из автомата.

5. Связывание и переноска "пленного" на 500 м.

Второй вариант многоборья подразделений

1. Марш по азимутам в 3 этапа по сильно пересечённой местности, в лесу и через населённый пункт на 15 км.

2. Преодоление полосы препятствий в 600 м группой или подразделением.

3. Переправа через водный рубеж в 20-30 м вброд или вплавь без подручных средств.

4. Метание гранаты в цель и стрельба из автомата.

5. Бой на деревянных винтовках с мягким наконечником между группами или подразделениями у траншеи.

Состязания по многоборью подразделений проводить как внутри подразделений, так и между подразделениями.

Форма одежды, снаряжение и вооружение у всех участников должны быть одинаковые. Марш проводится на любой местности по ломаной линии, на этапах должны быть контролёры, которые по прибытии команды отмечают явку и дают новый азимут. На растяжку группы или подразделения на финише даётся не более 50 м.

Полосу препятствий устанавливать также на любой местности, создавая завалы, проволочные заграждения, ямы с водой, использовать как препятствие разрушенные, строения и т. п. Переправу проводить в исследованных местах и всегда принимать нужные меры предосторожности.

Стрельбу проводить по Курсу стрельб, патроны выдавать только на линии огня. Для связывания и переноски "пленного" используются бойцы своей команды, 20% состава. Связывать одним из способов руки и ноги, переносить, любым способом одиночно или группой, на финише проверяется прочность связывания, время фиксируется по последнему участнику команды.

Бои у траншеи проводить между подразделениями, боец одной команды встречается с бойцом другой команды 1 раз. Бой проводить на 3 укола. Команда, набравшая большее количество побед, считается победившей. Если команды победителей набрали одинаковое количество побед, производится повторный бой между этими командами.

Оценка многоборья проводится по оценке занятых мест по видам подготовки: за первое место даётся 2 очка, за второе - 4 очка, за третье - 6 очков и т. д., с нарастанием по 2 очка. Общее первое место подразделения определяется по наименьшей сумме очков, набранных по всем зачётным видам.

 

 

ИГРЫ И АТТРАКЦИОНЫ

 

Спортивные игры в системе физического воспитания бойца имеют значение как средство отвлечения разведчика от напряжённой деятельности, как здоровое и полезное развлечение и как одно из лучших средств для развития у бойца инициативы, дисциплинированности, умения проявлять всю свою силу, ловкость, хитрость, сообразительность, действовать совместно с коллективом, вовремя оказывать помощь товарищам по команде. Полезно заниматься всеми играми, однако для разведчиков преимущественно следует рекомендовать баскетбол, футбол и городки.

Аттракционы как упражнения игрового характера рекомендуются самые разнообразные, для того чтобы боец мог выявлять свои качества, а также в целях развлечения и отдыха.

Футбол

Футбол - ножной мяч, командная спортивная международная игра. Начало своё футбол получил в Англии в 19 веке. В настоящее время футбол представляет собой самый популярный вид спортивных игр в Европе и Америке.

Футбол является любимой спортивной игрой советской молодёжи. Сущность игры в футбол заключается в том, что две участвующие в игре команды, по 11 человек каждая, стремятся вбить ногами в ворота противника футбольный мяч. Наибольшее количество забитых мячей определяет победителя. Игра ведётся на ровной травянистой площадке. В игре в футбол разрешается принимать удар мяча на грудь и делать удары по мячу головой. Наличие в игре разнообразных по технике приёмов, ударов и обманов, а также тактических комбинаций как со стороны отдельного игрока, так и со стороны команды в целом делают игру высоко эмоциональной, увлекательной и для участников, и для зрителей. Поэтому футбол заслуженно имеет самое массовое распространение.

Игра в футбол развивает у бойца чувство коллективности, согласованности в действиях, дисциплинированность; футбол требует от игроков проявления инициативы, самостоятельности действий, хладнокровия, быстрой ориентировки, двигательной реакции и выносливости. Основные движения футбола - бег, прыжки, удары ногой и головой, быстрые повороты. Развитие футбола в Красной Армии должно всемерно поощряться.

 

Баскетбол

Баскет - корзина, бол - мяч, спортивная игра с мячом. Игра в баскетбол заключается в тем, что две команды, по 5 человек каждая, стремятся забросить мяч возможно большее количество раз в корзину, прикреплённую к щиту противоположной команды, и стараются не допустить забрасывания мяча в свою корзину.

Игра в баскетбол имеет для разведчиков ценность с точки зрения выработки общей подвижности, быстроты двигательной реакции, ловкости и выносливости.

Баскетбол - спортивная игра, имеющая широкое распространение среди физкультурников, требует элементарного оборудования и по своей простоте является общедоступной игрой. Местом игры служит ровная земляная или травяная площадка размером не менее 17, 5510, 5 м и не более 27515 м. Основные движения баскетбола - быстрый бег, прыжки всех видов, ловля и бросание мяча в самых разнообразных положениях тела - требуют от играющих большой точности движений, глазомера и напряжённой, непрерывной работы всего организма, с преобладающим воздействием на нервно-мышечную систему.

 

Городки

Городки, иначе - рюхи, старинная русская народная игра. В настоящее время она получила широкое распространение как спортивная игра. Игра заключается в том, что при помощи палок ("бит") выбивают деревянные отрезки ("чурки"), расставленные на известном расстоянии один от другого в определённом порядке в очерченном квадрате (рис. 204).

 

Рис. 204. Расстановка городков

 

Основным движением этой игры является бросание палок, развивающее мышцы плечевого пояса, живота и спины. Игра в городки, простая по содержанию, развивает меткость и глазомер и не требует сложного оборудования; она может проводиться на любой небольшой площадке.

Игру в городки как средство для развития меткости в метании, а также как средство развлечения в часы отдыха следует широко практиковать среди разведчиков.

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2021-05-12; просмотров: 135; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.216.123.120 (0.035 с.)