Что есть проблема изоляции бессознательного от бодрствующего сознания и психологическое воздействие Йоги на сознание

Каждый из нас выполняет множество социальных ролей – сына, мужа, отца, брата, друга, руководителя, дочери, матери, сестры и так далее. Выкладываясь, чтобы обеспечить потребности и желания своих близких и себя, люди отлично справляются и эффективно реализуют эти роли, находясь в состоянии непрерывного исполнения долга. При этом, как правило, в загоне остается только одна роль – своя собственная, неповторимая и уникальная. И когда человек теряет себя окончательно, «размазываясь» молекулярным слоем по неохватному полю желаний и обязанностей, это и есть, как правило, начало жизненного регресса. Люди загоняют себя так, как это не сумеет и злейший враг

В психике современного человека сознательная сфера гипертрофирована; соответственно, подавленная, словно перекрытая со всех сторон плотинами область бессознательного грозит в любой момент прорвать препятствие и затопить сознательный разум. Вот почему потребность в том, чтобы интегрировать бессознательное в целостную психическую субстанцию, стала специфически западной и современной проблемой, имеющей ключевое значение не только для индивидов, но и для целых народов.

Для этого нужна разгрузка подсознания, назовем ее сбросом. Что же касается людей Востока, и, вероятно, африканцев, то у них мы наблюдаем совершенно иное соотношение между сознанием и бессознательным» («Дух и жизнь»).

Чем дольше сохраняется непрерывная и вынужденная концентрация сознания и усилий человека (на каком-либо объекте, процессе, событии) в режиме непрерывного целеполагания, тем более усиливается разобщенность Я и совокупного разума.

Иными словами, постоянное преобладание логики, посредством которой ум беспрерывно упорядочивает поток внешних впечатлений и решает задачи адаптации, подобен полету с одним крылом, потому что психика цивилизованного человека давно перестала быть саморегулирующейся системой.

А Йога - это как раз практика дающая возможность отстегнуть голову и получить дозированное торможение активности ума, этакую порцию полезного и дозированного бессмыслия, что в результате нормализует состояние психики и разума

 

Регулярные занятия йогой дают уму возможность затормозиться, снимают непрерывный контроль и самоуправление, интенсивность мышления на это время падает фактически до нуля. Ежедневное воспроизведение такой ситуации возвращает человека к собственной ментальной скорости, «снимая» его с избыточных «оборотов». Проще говоря, как обездвиживание во сне дает телу возможность восстановиться, так и дозированное торможение активности ума нормализует состояние психики и разума.

Ум человека не отдыхает во сне, он на это время выключается, после просыпания оказываясь на том же разрушительном тонусе активности. Остановить мышление можно только когда оно «включено», то есть в бодрствующем состоянии сознания. Смена деятельности ничего не дает, поскольку сопровождается установившейся ранее ментальной горячкой. Иного способа затормозиться, кроме йоги, я не знаю, не считая, конечно, чудес фармацевтики, но это всегда чревато непомерной ценой!

В процессе йоги и после нее «отмашки» нет, зато включаются процессы системной регенерации. Субъект, как бы ни напрягала его среда, теперь всегда восстанавливается полностью, возвращаясь даже после самой интенсивной работы к оптимальной скорости протекания умственных процессов.В перспективе дозированное торможение ментальной активности, не имеющее негативных побочных эффектов, может оказаться неоценимой находкой для цивилизации.

Психология и метафизика

Как правило, во время вербального общения происходит неосознанный обмен (взаимное заражение) эмоциональными состояниями. Особенно сильно влияет на межличностную коммуникацию высокая степень «перегрева» подсознания и сопутствующая ей омраченность ума. Такие субъекты нередко становятся генераторами психоэмоциональных «инфекций» или даже эпидемий,. У подавляющего большинства тех, кто живет с перегретой психикой и дисбалансом психоэмоциональной сферы, мало шансов удачно реализоваться и найти себе спутника, поскольку из любого окружения, как бы часто его не менять, к ним автоматически притягиваются люди аналогичных состояний!

В данном случае пословица: «Рыбак рыбака видит издалека» справедлива абсолютно. Бессознательное, подобно самонаводящейся боеголовке, выхватывает из всего спектра возможностей только себе подобных. ВСБ располагает достаточной личной статистикой для следующего утверждения: при прочих равных условиях лучшие результаты коммуникации получает, как правило, тот, кто обладает более высоким качеством душевного покоя (гармонии).

Приносит практикующему безмятежное счастье и покой души, и это не меняется с какими бы событиями садхака ни сталкивался, приятными или печальными.

У людей практикующих от пяти лет и выше, упомянутое состояние появляется само по себе. Они характеризуют его как не вовлеченность в переживания обычной размерности, характерной для социума.

Безусловно, эмоциональные реакции остаются, но их амплитуда не нарушает качество мышления и действий, присущих данному индивиду в состоянии психоэмоциональной стабильности

 

4.4 У практикующих есть возможность “Взгляда со стороны”

Многие проблемы связаны с тем, что текущая жизненная ситуация не может быть адекватно воспринята и оценена, поскольку информация, которую воспринимает и которой оперирует человек, не бывает (и не может быть) полной. Действительность всегда шире восприятия, следовательно, и понимания. Будучи персонажем картины, увидеть ее целиком нельзя, для этого надо выйти из ее плоскости. Подлинный смысл событий всегда проясняется лишь после того, как они отодвинулись назад во времени. Когда случается понимание, сделать уже ничего нельзя, отсюда и поговорка «поезд ушел». Но адепт йоги ежедневно выходит из стандартного потока бытия в иную плоскость существования, он получает еще одну точку обзора, тем самым реализуется принцип дополнительности и осознание текущей ситуации становится адекватным при сохранении возможности ее изменения! Таким образом, мы получаем фантастическую возможность, увидеть жизненную ситуацию в целом, непосредственно пребывая в ней!

После того как глубокая релаксация освоена, психосоматика включает режим самовосстановления и у тех, кто пришел в йогу с деформированной психоэмоциональной сферой, начинается спонтанная разгрузка подсознания, назовем ее сбросом. Чтобы иметь представление о его вариантах и закономерностях уточним, что именно сбрасывается, как и в каком виде.