Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Лечение на функциональной стадии
На функциональной стадии все методы лечения направлены на улучшение кровообращения в мышцах, устранение в них локальных спазмов, болезненных затвердений и т.д. Из всевозможных методов лечения на функциональной стадии наиболее популярным является массаж. Причем классический массаж в последние годы уступил место методам нацеленного, локального воздействия на мышцы (периостальному, сегментарному, соединительно-тканному и другим видам массажа). Помимо массажа широко применяется иглореф-лексотерапия, различные физиотерапевтические процедуры, новокаиновые инфильтрации и т.д. В последние годы лечением болевых мышечных синдромов занимаются специалисты в области мануальной терапии. Все перечисленные методы лечения как официальной, так и народной медицины оказывают локальное симптоматическое действие, устраняя признаки заболевания (болезненные ощущения, повышенный тонус, дискомфорт в спине и т. д.) Однако его первопричина (непомерные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, или его функциональная несостоятельность, или то и другое вместе) остается. Для предупреждения осложнений необходимо функциональное лечение, позволяющее повысить функциональные возможности опорно-двигательного аппарата. Как известно, единственным функциональным методом является лечебная физическая культура. ЛФК на функциональной стадии должна проводиться по двум двигательным режимам: восстановительному и тренирующему. Целью восстановительного режима является восстановление функции больной конечности. Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи: • улучшить трофические процессы в мышцах, относящихся к позвоночнику; • улучшить функциональное состояние мышц, относящихся к позвоночнику. Решению первой задачи содействуют динамические упражнения, усиливающие общий кровоток: упражнения на координацию, динамические упражнения для пояса верхних конечностей и рук. Выполнение следующей задачи подразумевает улучшение эластических свойств мышц, нормализацию их тонуса, улучшение сократительных свойств и способности к расслаблению. Решению 2-й задачи способствуют, прежде всего, упражнения на расслабление и растягивание мышц туловища и нижних конечностей, динамические упражнения для мышц, относящихся к позвоночнику, для суставов нижних конечностей, а также динамические упражнения для мышц-антагонистов функционально перегруженных мышц.
Целью тренирующего режима является повышение уровня выносливости к бытовым и профессиональным нагрузкам. Для достижения этой цели необходимо решить следующие задачи: • увеличить динамическую силу мышц, относящихся к позвоночнику; • увеличить статическую силу мышц, относящихся к позвоночник}' Решению первой задачи содействуют динамические упражнения с отягощением или сопротивлением для мышц туловища и нижних конечностей. Решению второй задачи содействуют силовые упражнения статического характера для мышц туловища и нижних конечностей. Следовательно, ведущей задачей ЛФК на данной стадии является улучшение функционального состояния мышц, втянутых в патологический процесс. При поясничном остеохондрозе - преимущественно мышц спины, брюшного пресса и нижних конечностей. Превалирование тонуса какой-либо из указанных групп мышц, прежде всего, отражается на положении таза. Поскольку таз и позвоночник являются единой жесткой функциональной системой, изменения положения таза, в свою очередь, отражаются на величине поясничного лордоза. В связи с этим даже на функциональной стадии мы предлагаем учитывать изменения поясничного лордоза, и противном случае одни и те же упражнения у одних больных вызовут улучшение, у других - обострение заболевания. Однако для методики ЛФК величина поясничного лордоза является условным понятием, поскольку неизвестна его выраженность до начала заболевания. Главным критерием должны быть субъективные ощущения больного. Так, при сглаженном лордозе чувство дискомфорта в спине, появление или усиление болей отмечается при разгибании туловища; при выраженном лордозе - при сгибаниях и наклонах. Итак, характер изменений поясничного лордоза, определяемый по субъективным ощущениям больного, должен ориентировать на выбор упражнений и исходных положений. Для улучшения функционального состояния указанных мышц следует применять физические упражнения в определенной последовательности, а именно:
• упражнения на расслабление, • упражнения на растягивание мышц, • динамические упражнения. До определенной степени расслабления можно добиться самим исходным положением. Оптимальным положением для расслабления при сглаженном лордозе будет положение лежа на спине с согнутыми ногами, руки вытянуты вдоль туловища или находятся на бедрах. При выраженном лордозе целесообразно положение лежа на спине с выпрямленными нога ми, носки - врозь, руки - за головой. Для усиления эффекта под поясницу и колени желательно подложить валики. Более эффективного расслабления можно достичь в положении лежа на эргонометрическом диване, детензор-матраце или на другой опоре, облегающей контуры тела. В том случае, если мышцы значительно напряжены и «закрепощены», добиться расслабления даже при выполнении специальных упражнений не всегда удается. В таких случаях занятия целесообразно начинать с легких динамических упражнений, то есть с движений головы, туловища и конечностей. В положении стоя расслаблению мышц нижних конечностей, способствуют маховые движения, причем при сглаженном лордозе следует ограничивать разгибание (движение назад), при выраженном лордозе - сгибание (движение вперед). Уменьшение или устранение болей, нормализация тонуса мышц, исчезновение уплотнений в мышцах свидетельствуют об улучшении функционального состояния мышц и возможности выполнения всех упражнений, в том числе и силовых, без ориентации на выраженность поясничного изгиба.
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-03-09; просмотров: 35; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.226.4.239 (0.019 с.) |