Технические Правила моо «федерация русского жима»

Технические Правила МОО «Федерация русского жима»

Введение.

Краткая справка об истории возникновения Правил по русскому жиму.

Дата проведения первых соревнований в многоповторном жиме штанги лёжа по Правилам с использованием Формулы Коэффициента Атлетизма – 06 мая 2000 года. Место проведения – Россия, г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал Государственного Университета Высшая школа экономики. Автор первых Правил Лучков Андрей Юрьевич (старший преподаватель кафедры физвоспитания ГУ ВШЭ).

Поскольку приближался большой праздник День Победы в Великой Отечественной войне и, на тот момент прошло уже 55 лет, то и вес штанги выбрали символический – 55 кг. Правила были простые: жать надо было на наибольшее количество повторений.

Собственный вес спортсмена обязательно учитывался в придуманной и принятой Формуле Коэффициента Атлетизма (ФКА): вес штанги умножался на количество засчитанных повторений и делился на вес самого спортсмена.

Разрешалось использовать отбив штанги от грудной клетки, но не засчитывалось повторение, если при его исполнении спортсмен допускал отрыв таза от лавки.

Первые квалификационные разряды по русскому жиму были введены на соревнованиях в честь 10-летия ГУ ВШЭ 17 ноября 2002 года (г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал ГУ ВШЭ).

В ноябре 2007 года официально подана заявка на регистрацию Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима».

16 января 2008 года организация была зарегистрирована в Едином государственном реестре юридических лиц.

07 мая 2018 года была произведена регистрация новой Межрегиональной организации «Федерация русского жима».

Глава 1. Основные положения, термины и определения, применяемые в МОО «Федерация русского жима» (ФРЖ).

1.1. Соревновательная задача участника на турнирах Межрегиональной общественной организации (МОО) «Федерация русского жима» – поднятие штанги в соответствии с установленными Правилами.

1.2. В МОО «Федерация русского жима» приняты и совершенствуются соревновательные дивизионы и дополнительные дисциплины.

1.2.1. Основные соревновательные дивизионы:

· Классический Русский Жим (КРЖ);

· Чёртова Дюжина (Ч.Дюж);

· Русская ТРОЙКА (Русс.ТР.);

· Русский жим в облегчённой экипировке (РЖ.Обл.экип);

· Элитный дивизион «Жимовой Марафон» (ЖМ).

В этих дивизионах регистрируются рекорды Мира, Европы, Национальные и региональные. Присваиваются спортивные разряды и звания МОО «Федерация русского жима».

Глава 7. Дивизион «Чёртова Дюжина» (Ч.Дюж).

7.1. Соревновательная задача участника дивизиона - набрать максимальный суммарный тоннаж за три соревновательных подхода с самостоятельно выбранными весами штанги согласно следующим условиям:

7.2. Лимит времени на выполнение соревновательного подхода 5 минут.

Все участники дивизиона распределяются по половой принадлежности, весовым категориям, а при личном желании соответственно, ещё и в номинации по возрасту.

7.4. В каждой соревновательной номинации – три потока (раунда). В каждом из них участники поочередно выполняют зачётный подход к весу штанги в килограммах, который определяют самостоятельно для каждого потока (раунда) отдельно.

7.5. В зачёт идёт результат не менее восьми и не более тринадцати повторений в каждом подходе. Результат каждого соревновательного подхода спортсмена определяется в протоколе как суммарный тоннаж в килограммах.

7.6. Результат соревновательного подхода менее 8 зачётных повторений заносится в Протокол как равный значению «НОЛЬ» (нулевая оценка). При получении нулевой оценки в любом из трёх соревновательных подходах (раундах) участник выбывает из соревновательной борьбы (место не присуждается и баллы не начисляются), но может установить рекорд в любом результативном подходе.

Общие положения выполнения упражнения «Чёртова Дюжина» - смотри выше пункт 6.5.

7.8. Особый счёт «Стоп! Восемь!» - смотри выше пункт 6.6.

Соревнования «Спортсмены с Ограниченными возможностями» (СОВ) – смотри выше пункт 6.9.

7.12. Ошибки спортсмена при выполнении упражнения в дивизионе «Чёртова Дюжина» - смотри выше пункт 6.14.

Дополнительно: При выполнении упражнения «Чёртова Дюжина» спортсмен имеет право набрать зачётные 13 повторений в любом подходе (раунде), если у него хватит сил на исправление допущенных ошибок, отмеченных судейской бригадой в этом подходе как не зачтённые.

ПРИМЕЧАНИЕ: В целях достоверного определения момента «Отрыв таза!» при опротестовании результата судейской оценки принимаются в качестве аргумента любительские видеозаписи, сделанные с технического ракурса (на высоте скамейки от пола) с посторонних носителей.

7.13. Разрешается установка дополнительной опоры (резиновых ковриков, плинтов, дисков) для ступней ног, но установка должна производится до начала подхода;

7.14. Страхующим ассистентам, судьям запрещено опираться, трогать оборудование на помосте во время выступления спортсмена без команды старшего судьи на помосте.

7.15. Очерёдность выхода спортсменов на помост (в одном потоке (раунде):

7.15.1 Определяется от наименьшей величины заказанного веса на штанге для каждого соревновательного подхода. Сначала все спортсмены одного потока (раунда) поочерёдно выполняют 1 попытку, затем 2 попытку и 3 попытку.

7.15.2. При одинаковом заказанном весе на штанге у двух или более спортсменов одной номинации порядок выхода на помост (очерёдность в потоке (раунде) определяется жеребьёвкой среди них перед предстоящим потоком.

7.16. В зависимости от реального количества участников в каждой весовой категории, могут формироваться общие потоки из двух и более весовых категорий на выступление на одном помосте, но общее количество участников одного потока должно быть не более 25 спортсменов.

7.17. Следует формировать соревновательные потоки таким образом, чтобы у спортсменов одного потока было не менее 20 минут на отдых между соревновательными потоками (раундами).

7.18. Заказ (перезаказ) веса на штанге:

7.18.1. На процедуре регистрации и взвешивания каждый участник самостоятельно заказывает вес штанги для первого потока (раунда). Вес на штанге в каждом потоке (раунде) должен быть кратный 2,5 кг.

7.18.2. Участник имеет право заказывать вес штанги в каждом потоке (раунде), например, из предыдущего потока или изменять его в любую (как в большую, так и в меньшую) сторону.

7.18.3. Спортсмен имеет право заказывать вес на штанге для следующего потока (раунда), а также заявлять перезаказ, не более чем на 20 кг от предыдущего веса.

7.18.4. Заказ (перезаказ) веса штанги на следующий поток (раунд) необходимо сделать до начала этого потока (раунда).

Определение победителя.

7.19.1. Деление спортсменов на весовые категории в дивизионе «Чёртова Дюжина» производится в соответствие с пунктом 1.12. Главы 1 настоящих Правил.

7.19.2. Итоги выступления каждого спортсмена в весовой категории (номинации) определяются по Суммарному Тоннажу (СТ), набранному им в трёх соревновательных подходах (смотри п. 1.3.2. Главы 1. настоящих Правил);

7.19.3. В случае, если два и более спортсмена одной весовой категории набрали одинаковый тоннаж, более высокое место занимает спортсмен с меньшим собственным весом.

7.20. Сдвоенные весовые категории:

7.20.1. На усмотрение Оргкомитета турнира (заранее указывается в Положении о турнире) разрешается совмещать в соревновательный зачёт две или более весовых категорий в турнире. Данные весовые категории определяются как «сдвоенные» (по две и более).

7.20.2. Распределение призовых мест в «сдвоенных» весовых категориях производится по величине Коэффициента Атлетизма (КА), который вычисляется путём деления суммарного тоннажа каждого участника, на его собственный вес. Данное определение должно быть указано в основном Положении о турнире заранее.

Например: в Положении о соревнованиях может быть указано: дивизион: «Чёртова Дюжина, номинация «М, Ветераны-2, от 50 лет и старше, весовая категория от 80,01 до 100,00 кг, зачёт по КА».

7.20.3. В случае равного коэффициента у двух и более спортсменов в зачёте по КА, более высокое место занимает спортсмен, набравший больший суммарный тоннаж.

7.20.4. Присвоение разрядов и званий по нормативам МОО «Федерация русского жима» участникам «сдвоенных» весовых категорий осуществляется по факту принадлежности их собственного веса к существующим весовым категориям МОО «Федерация русского жима» в соответственно с пунктом 1.11. Главы 1 настоящих Правил.

7.21. В соревновательном дивизионе «Чёртова Дюжина» по весовым категориям и возрастным номинациям регистрируются рекорды:

а) в суммарном тоннаже;

б) на максимальный вес в диапазоне повторений от 8 включительно до 13 включительно (в любом потоке (раунде).

При одинаковом заказанном весе на штанге у двух или более спортсменов одной номинации порядок выхода на помост (очерёдность в потоке (раунде) определяется жеребьёвкой среди них перед предстоящим потоком.

8.15. В соревновательном дивизионе «Русская ТРОЙКА» по весовым категориям и возрастным номинациям регистрируются рекорды:

а) в суммарном тоннаже;

б) на максимальный вес (в любом потоке (раунде).

8.16. Нарушения, допущенные по вине судейской бригады на помосте (подход не засчитывается):

8.16.1. Ошибка ассистентов при установке веса на штанге. В случае успешного выполнения подхода с большим весом от заказанного спортсмен имеет право на регистрацию этого веса в Протоколе соревнований в этом потоке (раунде);

8.16.2. Касание штанги ассистентами (явная помощь при подъёме вверх!) без команды старшего судьи на помосте;

8.16.3. В случае нарушений, допущенных судейской бригадой на помосте, в результате которых не был засчитан вес штанги в этом подходе, спортсмену предоставляется дополнительный зачётный подход на этот же вес штанги;

8.16.4. Отдых между подходами одного спортсмена должен быть не менее 5-ти минут.

8.17. Ошибки спортсмена в дивизионе «Русская ТРОЙКА», при которых подход не засчитывается:

8.17.1. Спортсмен не занял исходное положение после вызова на помост в течение лимитированного времени 1 минута. Боковой судья-хронометрист после истечения лимита времени громко даёт команду: «Время!», или хронометр обратного отсчёта со звуковым сигналом оповестит судейскую бригаду о том, что лимит времени исчерпан. Подход считается не удачный;

8.17.2 Начало опускания штанги без команды старшего судьи на помосте «Жим!»;

8.17.3. Движение вверх без касания грифом грудной клетки в нижней точке амплитуды опускания штанги;

8.17.4. Постановка штанги на стойки без команды судьи «Стойки!»;

8.17.5. Использование конструкции жимовой лавки для дополнительной опоры ногами после команды «Жим!» и до команды «Стойки!»;

8.17.6. Задержка штанги на груди более одного цикла «вдох-выдох»;

8.17.7. При значительной остановке в движении штанги после касания грудной клетки или явном (опасном!) движении штанги вниз - команда «Стойки!»;

8.17.8. При трёх ошибках подряд подход заканчивается командой «На стойки!».

8.17.9. Отрыв таза или лопаток от поверхности жимовой лавки после команды «Жим!» и до команды «Стойки!».

ПРИМЕЧАНИЕ: В целях достоверного определения момента «Отрыв таза!» при опротестовании результата судейской оценки принимаются в качестве аргумента любительские видеозаписи, сделанные с технического ракурса (на высоте скамейки от пола) с посторонних носителей.

8.18. Соревнования «Спортсмены с Ограниченными возможностями» (СОВ) – смотри выше пункт 6.9.

Определение победителя в дивизионе «Жимовой Марафон» в каждой номинации определяются по Коэффициенту Атлетизма (КА), который вычисляется путём деления суммарного тоннажа всех трёх подходов, на собственный вес участника. Полученное значение округляется до второй цифры после запятой.

10.15. Участник номинации, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.

10.16. В случае равного Коэффициента Атлетизма (КА), выигрывает спортсмен, набравший больший тоннаж.

10.17. Соревновательные номинации по весу штанги такие же, как в КРЖ.

Введение.

Для популяризации русского жима среди самых широких слоёв населения предлагается проведение различных спортивно-физкультурных Фестивалей в программе турниров по русскому жиму.

12.1. Описание соревновательной дисциплины

«Русский Присед. Чёртова Дюжина».

12.1.1. Способ проведения соревнований в этой дисциплине предполагает аналогичные правила по дивизиону «Чёртова Дюжина»: все участники поочередно выполняют по три зачётных подхода к весу штанги, который определяют самостоятельно в каждом подходе. В зачёт идёт результат не менее восьми и не более тринадцати повторений в каждом подходе.

12.2. Участник имеет право в каждом следующем подходе оставлять вес из предыдущего подхода или изменять его в любую (как в большую, так и в меньшую) сторону.

12.3. Следует формировать соревновательные потоки таким образом, чтобы у спортсменов было не менее 30 минут на отдых между соревновательными подходами.

12.4. Время выполнения упражнения в одном подходе лимитировано отрезком в 5 минут после команды старшего судьи на помосте «Старт!».

12.5. Определение победителя:

12.5.1. Итоги подводятся по наибольшему суммарному тоннажу, набранному спортсменом в сумме трёх подходов;

12.5.2. В случае если два и более спортсмена показали одинаковый тоннаж, более высокое место занимает тот, чей собственный вес меньше;

12.5.3. По решению организаторов соревнований возможно распределение занятых мест по принципу абсолютного первенства по коэффициенту атлетизма (КА), который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трёх подходов, на собственный вес участника. Это должно быть указано в Положении о турнире заранее;

12.5.4. В случае равного коэффициента атлетизма выигрывает спортсмен, поднявший больший тоннаж.

12.6. Требования к участнику дисциплины «Русский Присед. Чёртова Дюжина»:

12.6.1. Участник допускается на соревнования только в спортивной одежде (велосипедные шорты, «борцовки», тяжелоатлетическое трико и т.д.), обтягивающей нижнюю часть тела и не закрывающей область коленных суставов;

12.6.2. Не допускается использование наколенных бинтов любых типов или наколенников (фиксирующих повязок, наклеек, спортивных тейпов);

12.6.3. Не допускается использование специализированных (помогающих) изделий для приседаний (специализированных жёстких трико, корсетов или других конструкций для укрепления спины и т.д.);

12.6.4. Не допускаются спортсмены в сланцах (пляжных тапках) или обуви, которая имеет твердые выступающие детали на подошве (набойки, шипы и т.д.);

12.6.5. Разрешено использовать пояс (ремень) заводского изготовления шириной не более 15 см. в самом широком месте.

12.7. Правила выполнения соревновательной дисциплины

«Русский Присед. Чёртова Дюжина»:

12.7.1. После вызова на помост, в течении одной минуты, спортсмен самостоятельно или с помощью ассистентов должен принять стартовое положение для выполнения упражнения;

12.7.2. Положение штанги можно использовать на спине или на груди;

12.7.3. Ширина хвата рук на грифе разрешается любая, но так, чтобы руки не касались дисков;

12.7.4. В стартовом положении перед приседанием ноги спортсмена должны быть полностью выпрямлены в коленях (положение «выпрямленные ноги»). Штанга размещается на плечах или груди спортсмена и надежно удерживается обеими руками. Наклон туловища вперед не более 30 градусов от воображаемой вертикальной линии от пяток спортсмена;

12.7.5. После команды старшего судьи на помосте: «Старт!», спортсмен самостоятельно выполняет приседания таким образом, чтобы каждый раз видимая верхняя точка передней поверхности бедра опустилась не выше надколенной точки колена на горизонтальном уровне;

12.7.6. Если судья определяет глубину очередного приседа недостаточной, то вместо счёта он подает команду: «Недосед!» и (или) повторяет предыдущий счёт;

12.7.7. При остановках наверху спортсмену запрещено разводить кисти рук до касания дисков на штанге. Старший судья на помосте должен дать команду: «Хват!», и спортсмен обязан самостоятельно вернуть руки в разрешённое положение.

12.7.8. Отдых наверху может быть любой продолжительности в пределах лимита времени на подход;

12.7.9. Спортсмен имеет право изменять ширину постановки стоп произвольно в любой момент выполнения упражнения.

12.7.10. Спортсмен имеет право, в пределах отведённого лимита времени, в случае не зачтённых приседаний пытаться сделать 13 повторений в зачёт в одном подходе.

ПРИМЕЧАНИЕ: В целях достоверного определения момента «Недосед!» при опротестовании результата судейской оценки принимаются в качестве аргумента видеозаписи, сделанные с технического ракурса (на высоте скамейки от пола) с посторонних носителей.

12.8. Технические требования к оборудованию «Русский Присед. Чёртова Дюжина».

12.8.1. Штанга. Гриф (L - 2,20 м., диаметр посадочных втулок -50 мм.) и диски (внутренний диаметр 51 мм.) можно использовать как разрешенные для пауэрлифтинга, так и для тяжелой атлетики. Гриф должен иметь хорошую насечку или нарезку.

12.8.2. Использование фиксирующих замков обязательно, вес каждого из которых должен составлять 2,5 кг. На всех официальных соревнованиях применять стандартные цветные диски, на квалификационных турнирах разрешается использование дисков одного цвета. Использование фиксирующих зажимов, пружинного типа запрещено!

12.8.3. Используются стойки с дополнительными страховочными упорами, позволяющими изменять высоту снятия штанги и страховочных упоров от падения штанги. Стойки должны быть установлены на ровной нескользкой горизонтальной поверхности, на специальном помосте для тяжёлой атлетики или пауэрлифтинга.

12.9. Деление спортсменов на весовые категории в дивизионе «Русский Присед. Чёртова Дюжина» производится в соответствие с пунктом 1.12 настоящих Правил.

Глава 13. Описание соревновательной дисциплины

«100 пудовый русский жим».

Историческая справка.

Старинная мера веса на Руси – 1 пуд. С 1899 года один пуд равен 16,3804964 кг.

Пудов – 1638 кг.

Данный «эталон» веса был подписан к поэтапной отмене В.И. Лениным в 1918 году декретом «О введении международной метрической системы мер и весов».

Статья № 725. Декрет Совета Народных Комиссаров. О введении Международной Метрической системы мер и весов: «… С 01 января 1924 года воспретить применение всяких мер и весов, кроме метрических.»

Для того, чтобы спортсмены силовых видов спорта не забывали о ранее применявшихся в России мерах веса решено вспомнить и про русский пуд.

Соревновательная задача участника дисциплины «100 пудовый русский жим»:

Используя основное соревновательное оборудование и инвентарь, разрешённые Правилами МОО «Федерация русского жима», участник должен поднять наибольший вес штанги, выбранный самостоятельно, в многоповторном режиме не менее 8 (восьми) повторений, с таким результатом, чтобы суммарный тоннаж подхода был не менее 1638,0 кг.

То есть, каждый участник должен поднять не менее 100 пудов за один подход, но ещё и сделать в каждом подходе не меньше 8 зачётных повторений!

Основные положения дисциплины «100 пудовый русский жим».

13.1. Все участники дисциплины «100-пудовый русский жим» распределяются по половой принадлежности, весовым категориям, а при личном желании соответственно, ещё и в номинации по возрасту.

13.2. В каждой соревновательной номинации – три потока (раунда). В каждом из них участники поочередно выполняют зачётный подход к весу штанги в килограммах, который определяют самостоятельно для каждого потока (раунда) отдельно.

13.3. Лимит времени на выполнение соревновательного подхода 3 (три) минуты.

13.4. Вес на штанге в килограммах заказывается произвольно, но кратно 2,5 кг общего веса штанги.

Определение победителя.

13.9.1. Деление спортсменов на весовые категории в соревновательной дисциплине «100-пудовый русский жим» производится в соответствие с пунктом 1.12. Главы 1 настоящих Правил.

13.9.2. Итоговый показатель выступления каждого участника дисциплины «100 пудовый русский жим» определяется исходя из его лучшего результата в трёх соревновательных попытках.

При одинаковом заказанном весе на штанге у двух или более спортсменов одной номинации порядок выхода на помост (очерёдность в потоке (раунде) определяется жеребьёвкой среди них перед предстоящим потоком.

13.16. Соревнования «Спортсмены с Ограниченными возможностями» (СОВ):

13.16.1 Проводятся обязательно с положением «ноги на лавке» с использованием специальной лавки или с дополнительной опорой под вытянутыми ногами равной по высоте с поверхностью скамьи для жима лежа;

13.16.2. По желанию спортсмена СОВ разрешается фиксировать к лавке ноги или таз спортсмена специальным ремнём.

Региональные рекорды.

14.13.1. Региональные рекорды регистрируются на региональных мастерских турнирах и турнирах более высокого уровня.

14.13.2. Рекордсменом региона может быть спортсмен:

14.13.2.1. Постоянно проживающий в регионе;

14.13.2.2. Проходящий срочную или действительную службу на территории региона;

14.13.2.3. Обучающийся в высшем или средне-специальном учебном заведении, расположенном на территории региона;

14.13.2.4. Зарегистрированный в данном региональном отделении МОО «Федерация Русского Жима».

14.13.3. Для регистрации региональных рекордов необходимы действительные сертифицированные судьи не ниже региональной категории.

Национальные рекорды.

14.14.1. Национальные рекорды могут быть установлены на турнирах национального уровня, как в своей стране, так и на открытых национальных турнирах в других странах, а также турнирах и чемпионатах более высокого уровня.

14.14.2. Национальным рекордсменом может быть спортсмен – действительный член МОО «Федерация Русского Жима», гражданин этой страны.

14.14.3. Для регистрации национальных рекордов необходимы сертифицированные судьи не ниже национальной категории.

Континентальные рекорды.

14.15.1. Континентальные рекорды могут быть установлены на турнирах континентального уровня, как на турнирах данного континента, так и на открытых континентальных турнирах других континентов, а также чемпионатах мира.

14.15.2. Континентальным рекордсменом может быть спортсмен – действительный член МОО «Федерация Русского Жима», гражданин страны, расположенной на данном континенте.

14.15.3. Для регистрации континентальных рекордов необходимы сертифицированные судьи не ниже первой национальной категории.

Мировые рекорды.

14.16.1. Мировые рекорды могут быть установлены на турнирах континентального уровня, а также чемпионатах мира.

14.16.2. Мировым рекордсменом может быть любой спортсмен – действительный член МОО «Федерация Русского Жима.

14.16.3. Для регистрации мировых рекордов необходимы сертифицированные судьи не ниже международной категории.

Технические Правила МОО «Федерация русского жима»

Введение.

Краткая справка об истории возникновения Правил по русскому жиму.

Дата проведения первых соревнований в многоповторном жиме штанги лёжа по Правилам с использованием Формулы Коэффициента Атлетизма – 06 мая 2000 года. Место проведения – Россия, г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал Государственного Университета Высшая школа экономики. Автор первых Правил Лучков Андрей Юрьевич (старший преподаватель кафедры физвоспитания ГУ ВШЭ).

Поскольку приближался большой праздник День Победы в Великой Отечественной войне и, на тот момент прошло уже 55 лет, то и вес штанги выбрали символический – 55 кг. Правила были простые: жать надо было на наибольшее количество повторений.

Собственный вес спортсмена обязательно учитывался в придуманной и принятой Формуле Коэффициента Атлетизма (ФКА): вес штанги умножался на количество засчитанных повторений и делился на вес самого спортсмена.

Разрешалось использовать отбив штанги от грудной клетки, но не засчитывалось повторение, если при его исполнении спортсмен допускал отрыв таза от лавки.

Первые квалификационные разряды по русскому жиму были введены на соревнованиях в честь 10-летия ГУ ВШЭ 17 ноября 2002 года (г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал ГУ ВШЭ).

В ноябре 2007 года официально подана заявка на регистрацию Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима».

16 января 2008 года организация была зарегистрирована в Едином государственном реестре юридических лиц.

07 мая 2018 года была произведена регистрация новой Межрегиональной организации «Федерация русского жима».

Глава 1. Основные положения, термины и определения, применяемые в МОО «Федерация русского жима» (ФРЖ).

1.1. Соревновательная задача участника на турнирах Межрегиональной общественной организации (МОО) «Федерация русского жима» – поднятие штанги в соответствии с установленными Правилами.

1.2. В МОО «Федерация русского жима» приняты и совершенствуются соревновательные дивизионы и дополнительные дисциплины.

1.2.1. Основные соревновательные дивизионы:

· Классический Русский Жим (КРЖ);

· Чёртова Дюжина (Ч.Дюж);

· Русская ТРОЙКА (Русс.ТР.);

· Русский жим в облегчённой экипировке (РЖ.Обл.экип);

· Элитный дивизион «Жимовой Марафон» (ЖМ).

В этих дивизионах регистрируются рекорды Мира, Европы, Национальные и региональные. Присваиваются спортивные разряды и звания МОО «Федерация русского жима».