Установите контроль над своим мышлением

 

 

Когда наступает неизбежный кризис, контролируйте поток мыслей и ситуацию, задавая самому себе и другим ключевые вопросы:

1. Что мы пытаемся сделать?

2. Как мы это пытаемся сделать?

3. Нет ли лучшего способа?

4. Из каких предположений мы исходим?

5. Что если наши предположения неверны?

6. Исходя из предыдущих ответов, какие шаги мы должны немедленно предпринять?

7. Что мы должны сделать в первую очередь?

Разделите проблемы и факты. Факт — это нечто непреложное и неизменное, как прошлое событие, которое вы не в силах изменить, или текущее событие, над которым вы не властны, — такое как дождь.

В отличие от фактов проблема решаема. С ней вы можете что-то сделать — нужно лишь напрячь свой ум и найти какой-то выход.

Отсюда следует простое правило: не позволяйте себе расстраиваться или раздражаться по поводу того, что вы не в силах изменить. Берегите свое время и силы для тех случаев, когда вы можете влиять на ход событий. Помните народную мудрость: чего не можешь исправить — терпи.

 

Как оставаться гибким

 

 

Есть три волшебных фразы, регулярное использование которых прояснит ваш ум и поможет справиться с любой ситуацией. Если вы выработаете привычку при столкновении с проблемами и трудностями применять эти три фразы, вам будет гораздо легче корректировать свой курс, чтобы успешно прибыть в искомый пункт назначения.

1. Если вы приняли решение, однако новая информация или обстоятельства свидетельствуют о том, что оно было неверным, не бойтесь сказать: «Я был неправ».

Как только вы признаете свою неправоту, вопрос снимается с повестки дня. Вы можете двигаться дальше. Вам не нужно тратить ни времени, ни сил на защиту неудачного решения, оправдание или объяснение. Просто скажите: «Я был неправ» — и начинайте думать, как скорректировать свой курс с учетом новой информации или обстоятельств.

2. Вторая волшебная фраза: «Я ошибся». Поскольку из всех принятых вами решений по меньшей мере 70% окажутся неверными, ваша жизнь будет усеяна крупными и мелкими ошибками. Но как только вы спокойно и уверенно признаете, что вы были неправы, что на основе имевшейся у вас информации вы пришли к неверным выводам и совершили ошибку, вопрос будет исчерпан. Теперь можно сосредоточиться на поиске решения и на том, что предпринять, чтобы вернуться на правильный курс.

3. Третья ключевая фраза: «Я изменил свое решение».

Всю свою жизнь вы будете принимать решения исходя из того, что вы думаете и чувствуете на данный момент. Однако через несколько дней или даже часов ситуация может предстать перед вами в совершенно ином свете. Вы можете осознать, что с учетом новой информации ваше предыдущее решение было не самым лучшим. Не стоит держаться за него всеми силами в попытке сохранить лицо — скажите самому себе или окружающим, что вы изменили свое решение, и двигайтесь дальше.

 

Вы вольны в своем выборе

 

 

Мои родители были очень жесткими людьми. Приняв однажды какое-то решение, они никогда его не меняли.

Поэтому моя жизнь в детстве была полна разочарований. Даже если мои родители были неправы, они никогда этого не признавали из-за боязни потерять лицо.

Когда у меня самого появились дети, я решил воспитывать их совершенно иначе. С самого раннего возраста я говорил им: «Вы всегда вправе поменять свое решение». Я не хотел, чтобы они считали, что, единожды высказав свое мнение или приняв какое-то решение, они обязаны отстаивать его до конца жизни.

Моя дочь Кристина, которая теперь уже замужем, не раз говорила мне, что мой совет «Вы всегда вправе поменять свое решение» дал ей больше свободы в жизни, чем любая другая идея. Вы тоже можете воспользоваться этим советом.

Чтобы достичь в жизни всего, чего вы способны достичь, вам придется постоянно, внимательно и неустанно, корректировать свой курс. И помните мои слова: вы всегда вправе поменять свое решение.