Важность завтрака и оптимальное для него время.

Татьяна: Да, т.е. игровая форма, интерес плюс еще… Понятно, хорошо. Это все поможет. У меня единственный вопрос остался: все-таки завтрак важен именно утром, или первый прием пищи может быть отстрочен ближе к 12 часам?

Ирина: Как комфортно для человека, но полезнее будет, если он все-таки употребил завтрак хотя бы часа через два после пробуждения, получил энергии, и он уже не переест лишних продуктов, не даст большой нагрузки на свою систему пищеварения именно в обед и ужин или еще когда-либо.

Татьяна: Понятно.

Ирина: И он съест менее калорийные и сладкие продукты в течение дня.

 

Голодание – лечебный процесс. Длительное и кратковременное голодание.

Татьяна: И все же наводящий вопрос относительно длительного или кратковременного голодания. Решение принимает опять-таки Дух, Душа по чувствованию. Не вредит ли это организму?

Ирина: Голодание – это четкий лечебный процесс, который должен иметь показания, т.е. если у человека, например, какое-то инфекционное заболевание, высокая температура, интоксикация, то, в любом случае, сам человек не захочет есть в этом состоянии, даже если будет себя заставлять. Что касается разнообразных нарушений, когда требуется лечебное голодание, то оно должно быть непосредственно под присмотром медицинских работников, которые разбираются в диетологии. Если голодание длится более суток, оно обязательно должно сопровождаться употреблением жидкости.

Татьяна: Понятно.

Ирина: Иначе могут возникнуть нарушения мозговой, сердечной деятельности и т.д. из-за того, что при голодании организм переходит на аутолиз собственных клеток в большом количестве, что неизбежно влечет сдвиг в отделениях кетоновых тел, сдвиг кислотно-щелочного равновесия в сторону ацидозы, и, соответственно говоря, все нарушения, которые ведут к кислородному голоданию, тромбозам. Чтобы этого не было, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Конечно же, есть люди, которые занимаются так называемым сухим голоданием, но он считает, что это не приносит пользу.

 

Рекомендации по питанию при раковом заболевании. Продукты, которые можно есть перед сном.

Татьяна: А вот все-таки, когда есть рак в организме, по питанию больше придерживаться другого соотношения между растительной и животной пищей или такое же, и имеет ли такое же соотношение для женщин в менопаузе?

Ирина: По раку я бы советовал практически полностью исключить сладости, поскольку раковые клетки от этого растут, по животным и растительным продуктам –соотношение может остаться прежним, в любом случае, проводить работу с собственным иммунитетом и выявлять духовную причину раковой болезни: почему собственный организм, иммунитет позволили вырастить внутри себя как бы мини-врага, т.е. какая есть часть в Духе, которая своей энергией способствует его появлению.

Татьяна: Фрукты в этом случае идут как сладость, нужно ограничить их употребление? Зернобобовые и овощи либо фрукты оставляем?

Ирина: Сладкие фрукты тоже ограничить, не полностью убрать. И еще: желательно не кушать позже, чем за два часа до сна.

Татьяна: Понятно.

Ирина: Последний прием пищи должен быть за два часа до сна, тогда вы будете больше высыпаться, потому что ваша энергия больше будет восстанавливаться, чем тратиться на переваривание. Но если вам сложно заснуть без пищи, а такие люди тоже есть: привыкли спать только на сытый желудок, им сложно будет. Не нужно терпеть дискомфорт и как-то заставлять себя заснуть голодным, этим можно вызвать только стресс. Но есть определенные продукты, которые можно съесть перед сном, например: небольшое количество нежирного кисломолочного продукта, либо морковного пюре, также можно яблоко в измельченном виде прямо перед самим сном, либо выпить теплого молока с очень небольшим количеством меда - примерно 1/2 чайной ложечки. Хочу отметить, что яблоко, морковь и морковный сок способствуют осознанности в астральных путешествиях, вы будете лучше запоминать сны и осознавать себя вне тела.

Татьяна: Спасибо.