Противопоказания — болезни желудочно-кишечного тракта.

V Из писем читателей

«Мне жена на работу заваривает боярышник. Горсть сухих ягод заливает кипятком в термосе на ночь. На работе я понемногу выпиваю этот отвар. И давление снижается!»

«Мужу 67 лет, у него гипертония. Три года лечу его отварами и настойками трав по Вашим книгам. Два раза в день измеряет давление. Особенно помогает отвар боярышника. Ягоды сушу сама — на батарее или в полуоткрытой духовке. Высушенные, они бордового цвета, а в аптеке продают черные ягоды — видно, их сушат неправильно. В отвар боярышника добавляю настойку пустырника, которую делаю сама.

Еще помогает отвар календулы, душицы, полевого хвоща. Муж заметил, что давление повышается, если понервничает — подскакивает со 160 до 200 единиц. Еще повышает давление селедка. Как поел — увеличивалось со 155 до 174, и пульс участился — с 62 до 78 ударов.

А вот 30–40 граммов коньяка перед ужином снижают давление. И главный секрет: отвар надо пить ночью. Все равно ночью идет в туалет — на обратном пути пьет отвар, и тогда утром давление не поднимается!»

Примечаниие. Боярышник снижает верхнее давление, а пустырник — нижнее. При передозировке боярышник может вызвать аритмию (если сердце больное).

Повторяю, что давление должно составлять 120/80; после 65 лет допускается 150/90 для гипертоников. Большое значение имеет также разница между верхним и нижним показателями — она должна быть не менее 40 единиц.

«Мне 54 года. Последнее время у меня стало часто повышаться “верхнее” давление. Норма для меня всегда была 120 на 80, а сейчас подскакивает до 150 на 90, особенно если понервничаешь. Врачи сказали, что начинается гипертония. Сестра научила, как с этим справиться. Перед сном и в любое другое время, если волнуешься, надо принимать по 25 капель спиртовой настойки пустырника. Ее можно купить в аптеке или сделать самому: столовую ложку корней и травы залить стаканом спирта и настаивать 3 недели в темном месте, потом процедить. И через день принимайте ванну с отваром валерианы — 50 г корня на полную ванну».

 

Растения, рекомендуемые при гипертонии

Барвинок малый (зеленка). Основное лечебное свойство — снижение артериального давления. Настой из травы применяют при I и II стадиях гипертонической болезни, спазмах сосудов головного мозга, тахикардии, неврозах. Растение токсично, требует аккуратного обращения.

Приготовление настоя: 1 ст. ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, процедить, отжать оставшееся сырье. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана до еды.

Диоскорея кавказская. Она снижает содержание холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах, печени, коже; эффективно понижает артериальное давление. Эта лиана активизирует работу сердца, предупреждает и останавливает приступы стенокардии, улучшает коронарный кровоток в сердце, замедляет пульс, снимет тахикардию, расширяет периферические сосуды. Диоскорею применяют при атеросклерозе сосудов головного мозга: она снимает головную боль, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, улучшает память. При использовании диоскореи отмечаются случаи улучшения зрения, излечения катаракты. Противопоказания не выявлены.

Рецепт настойки из диоскореи: 120 г корней залить 1 л водки, настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды. Лечение проводят циклами по 30 дней с семидневными перерывами. Таких курсов должно быть 3–4.

    

 

¨ Из практики

У 74-летней старушки было давление 210/125. Стала делать микроклизмы (см. раздел «Запоры»). Вскоре давление стало 140/100. Через 2 месяца 130/100. Попила кофейку — опять поднялось. Перестала пить кофе — опять 140/100.

О лечении гипертонии также читайте в книгах 1, 2, 3 и 4.

    

    

Вопрос: у меня гипертония. Лечусь по Вашим книгам отварами трав, снижаю давление. Иногда к вечеру оно составляет 150/90. Надо ли в этом случае пить отвар трав для снижения давления?

Ответ: Обязательно надо. Отвар трав, предназначенный для снижения давления, не допустит повышения артериального давления ночью.

Вопрос: Многие говорят, что электронные аппараты для измерения давления плохие. А в чем дело — никто не скажет.

Ответ: Это очень интересный вопрос. Все электронные и аппараты — автоматы и полуавтоматы — годятся для измерения давления, только если в нормальном ритме работает сердце. Их работа основана на пульсе сердца. При аритмии — они дают ошибку. В этом случае пользуйтесь механическим аппаратом.

    

    

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте по смертности. Но их никто не опасается. Никому даже в голову не приходит делать профилактику. Рак, СПИД, атипичная пневмония — другое дело. Их боятся все. Однако я хочу привлечь внимание именно к проблеме стенокардии и инфаркта.

Сердце — мышца, которая качает кровь по организму. Для хорошей работы сердцу требуется кислород, который доставляется потоком крови. Когда сосуды покрываются внутри атеросклеротическими бляшками, просвет сужается, и однажды может настать момент острой нехватки кислорода. Тогда и возникает приступ: сжимающая боль в грудной клетке, отдающая в левое плечо и руку. При этом — скованность, тяжесть, жжение или сжимание, локализованные за грудиной. Может быть ощущение нехватки воздуха и сердцебиение. У одного и того же человека ощущения однообразны.

Стенокардия наиболее часто развивается при физическом или эмоциональном стрессе, который вынуждает сердце работать более интенсивно.

В среднем приступ может продолжаться 5 минут, бывает от 30 секунд до более чем 30 минут. Вы научитесь определять это лично для себя.

Стенокардия может быть вызвана наростом жировых отложений и уплотнением артерий. Это уменьшает пространство, по которому течет кровь, что вызывает боль. Стенокардия также может быть вызвана спазмом одной из коронарных артерий.