А может быть, это у вас лето, и вы посеяли семена, и думаете, где же всходы,

 – у кого-то одно, у другого- третье.

 

В КАКОМ БЫ СЕЗОНЕ ЖИЗНИ ВЫ БЫ НИ БЫЛИ, - даже если это сезон не очень хороший, - все равно,- всегда бывают непростые времена, или НЕПРОСТЫЕ ОБЛАСТИ ЖИЗНИ.

ТАК ГДЕ ЖЕ У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

 

Я хочу вам дать формулу несчастья, формулу РАЗОЧАРОВАНИЯ= СТРАДАНИЯ,:

ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ, что вызывает сильное беспокойство,

 

И тут же, - второй ответ, - ПОЧЕМУ?

• Потому что я не вижу сдвигов, вижу бессмысленность своих попыток, их неээфективность, отсутствие результативности, как будто все эти брошенные шары и не были реальными, - а только лишь моей иллюзией, выдумкой, фантазиями. Как будто ИХ НЕ БЫЛО. Или они были- но УРОКИ НЕ БЫЛИ ВЫУЧЕННЫ! СОЖАЛЕНИЕ, РАЗОЧАРОВАНИЕ, СТРАДАНИЕ, ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ. И ОТСУТСТВИЕ ВИДЕНИЕ ВЫХОДА, И РЕАЛЬНОЙ ТОЧКИ БИФУРКАЦИИ, - КОГДА ЖЕ ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ-? Как скрежет ржавого корабля, который пытается выползти с песочной мели, - громко, тяжело, ухабисто и неумело, один, без команды и без бинокля, - не видя перед собой ни курса, ни дали, ни конечной точки.- Т.Е. НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ ЦЕЛИ.
• +Мне следовало бы давно уже достичь всего, что я могла бы.т.е. условия моей жизни не совпадают с моими ожиданиями, с моей моделью мира. Поэтому вы испытываете трудности в определенной сфере вашей жизни – боль, несчастье, неудовлетворение. Потому что текущее состояние в этой области не соответствует вашим базовым представлениям о том, как тому следует быть.

- Но не лучше ли использовать эту боль – ДЛЯ РАЗЖИГАНИЯ ВАШЕГО ГОЛОДА, ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ВАШЕЙ СИТУАЦИИ?

= ЗАДАВАЯ этот ВОПРОС, - ПОЧЕМУ, - МЫ МОЖЕМ ЧЕТКО ОПРЕДЕЛИТЬ, -ЧТО, - НАС ВЕДЕТ! Итак,

А теперь вопрос, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

- если в вашей жизни есть область, которой вы не довольны, - ХОРОШО, -

ВЕДЬ ИМЕННО от ЭТОГО, - мы и будем отталкиваться!

Нужно честно признать проблему, - что между тем, где вы находитесь и тем, где хотите быть, - имеется разрыв. Мы поможем его преодолеть.

 

• 1-й шаг на этом пути – ЧЕСТНО сказать самому себе правду.

При этом не следует сгущать краски, показывать себе реальность чем она есть на самом деле. Надо просто взглянуть на вещи реально – это то, с чего начинаются улучшения.

• Что мы будем делать далее – мы добьемся четкого представления, ЧЕГО ИМЕННО МЫ ХОТИМ ДОБИТЬСЯ, получим четкое видение этого.
• Потом, - мы определим СТРАТЕГИИ, которые позволят устранить разрыв между желаемым и действитльным, и РЕАЛИЗОВАТЬ ВАШЕ ВИДЕНИЕ.

= вот тот процесс, который мы пройдем здесь.

 

Это ваше неудовлетворение этой областью жизни будем называть это ОПРЕДЕЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ БОЛИ.

 

Если мы испытваем неудовлтеовренность и боль, - у нас есть 3 варианта действий:

 

Я сейчас не имею в виду – на чем фокусироваться, что это событие для вас значит и что делать,- о чем говорил вам РАНЕЕ.

 

*Или вопросы о том, 1) что вы об этом думаете, - и 2) как к этому относиться, = что тоже 2 совершенно разных вопроса, которые могут поменять ваше представление о возникшей ситуации т.е. изменить вашу оценку произошедшего.

= Итак, Я прдставлю это выбор немного по-другому:

 

• 1-й выбор, который люди начинают делать, ЭТО – НАЧАТЬ ОБВИНЯТЬ.

- ЭТО НАШ самый обычный, естественный и привычный выбор. Что делают люди в результате избытка стресса и переживаний, - ИЩУТ ВИНОВАТЫХ. А для обвинений есть 3 объекта:

1) это – событие, - его обвинять удобней всего. История может быть вполне правдивой, и я не хочу сказать, что она вовсе неверна. Я только хочу сказать, что перекладывание вины – НЕ ПРИДАЕТ ВАМ СИЛЫ: в этом подходе нет никакой энергии, он только укрепляет идею о том, что внешний мир контролирует вас, и то, что кто-то ИЗВНЕ имеет на вас огромное влияние. Но, опять же, - есть 2 МИРА, КОТОРЫЕ МЫ МОГЛИ БЫ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ –

ВНУТРЕННИЙ МИР И ВНЕШНИЙ МИР. И, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМЕНЯТЬ ВНЕШНИЙ МИР, - ТО СНАЧАЛА ВАМ ПРИДЕТСЯ ПОРАБОТАТЬ НАД ВНУТРЕНИМ.

 

ВИНИТЬ СОБЫТИЕ – ОЧЕНЬ УДОБНО, ВЕДЬ ОН НЕ ВОЗРАЗИТ ВАМ, ПОЭТОМУ НИЧТО НЕ ЛИШАЕТ ВАС ЦЕЛОСТНОСТИ ПРИ ТАКОМ ПОДХОДЕ.

 

2) что еще удобно винить- в идеале, - что=то из прошлого, что уже не имеет возможности СЕБЯ ОПРАВДАТЬ: можно обвинить другого человека: «знаете, - как с ним/или с ней, - вообще можно было выстроить отношения? = Он/ или она, - они же просто невыносимые, - только посмотрите на них!- они же только о себе думают!»- говорят люди.

 

= и я это постоянно слышу от людей, когда они говорят о своих отношениях.

 

И, знаете что, - партнер вполне может быть эгоистичным, - да! Эта история может быть вполне правдивая, НО:

ПОКА ВЫ ПРИВОДИТЕ ИМЕННО ЭТУ ПРИЧИНУ, - почему ваша жизнь не такая, как вам хотелось бы,

-НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ, - разве что вы пойдете на РАЗРЫВ ЭТИХ ОТНОШЕНИЙ.

А потом – ОКАЖЕТЕСЬ В ДРУГИХ ОТНОШЕНИЯХ, - С ВОЗОМ ТЕХ ЖЕ ПРОБЛЕМ.

Конечно, некоторые люди созданы быть вместе, а другие – нет. Этого я не отрицаю.это я точно знаю по себе.

*Иногда хороший человек – это не то, что вам нужно.

НО винить других, если вы куда-то хотите продвинуться, - это =точно НЕ ВЫХОД, а ведь мы все это делаем, я ведь и сам так поступал неоднократно,