Каждый проходит через свой сезон,  у кого-то урожайная осень - когда вы пожинаете плоды вложенных усилий, -

Каждый проходит через свой сезон,  у кого-то урожайная осень - когда вы пожинаете плоды вложенных усилий, -

Зима –и отчание,

А может, - весна – начало новой главы вашей жизни, и вы выбрали эту программу именно поэтому?

Но я вам что хочу сказать, - перекладывание вины на других не придаст вам сил,

Обвинение это не ответ, это сделает вас только слабее.

Кстати, винить того, кого здесь нет, - это самое удобное: НИКТО ЖЕ НЕ остановит вас, не скажет: Сам виноват. Так что это очень даже удобно – создает КОМФОРТ ЗДСЬ И СЕЙЧАС: дает приятное понимание, что не со мной что-то не так, - дело – в нем, в другом человеке: в начальнике, в возлюбленном, в ком-то еще, в детях, например.

3) а 3- вариант, - это ВИНИТЬ СЕБЯ: многие люди считают, что винить себя – это значит БЫТЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ.

НО ПО ОПЫТУ РАБОТЫ С 3,5 МИЛЛИОНАМИ ЧЕЛОВЕК, Я ТОЧНО МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО САМООБВИНЕНИЕ ДЕЛУ НЕ ПОМОЖЕТ. Винить себя – это еще не значит быть ответственным,-

ЭТО ЗНАЧИТ – ПРОСТО ИЗВОДИТЬ СЕБЯ.

 

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ- это когда вы говорите: Бог ты мой, вот тот ШАБЛОН МОЕГО ПОВЕДЕНИЯ, который мне НУЖНО ИЗМЕНИТЬ.

ДЕЛО НЕ ВО МНЕ САМОМ, А В ТОМ ШАБЛОНЕ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРОМУ Я СЛЕДОВАЛ.

Мне нужно изменить этот шаблон:

ФОКУСА, или, -

ПРИДАНИЯ ЗНАЧЕНИЯ,

Поведения.

= мне нужно изменить то, что происходит в этой области, и Я СМОГУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.

А ПОКА ВЫ изводите себя- что я недостаточно хорош, - ЭТО НЕ ПРИВЕДЕТ НИ КАКИМ ИЗМЕНЕНИЯМ.

СОГЛАСНЫ ЛИ ВЫ? Обвинение – это то, чем иногда все мы занимаемся. Но чем быстрее вы прекратите их, - ТЕМ БЫСТРЕЕ ВЫ НАЙДЕТЕ В СЕБЕ СИЛЫ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ СИТУАЦИИ.

 

Итак, я рассматриваю обвинение как один из 3х возможных выборов в ситуации, когда вы испытываете боль. Но ЭТОТ выбор вам ничего не даст.

 

II/ КАКОВ ЖЕ 2-Й ВЫБОР?= РЕАЛЬНЫЙ ВЫБОР.

Допустим, вам не нравится, как идет бизнес. ИЛИ – ФИНАНСОВОЕ СОСТОЯНИЕ. ИЛИ ФИЗИЧЕСКОЕ. ИЛИ ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. -ИЗМЕНИТЕ ИХ, ЭТО ИМЕННО ТО, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ. ИЗМЕНИТЕ ВАШИ УСЛОВИЯ ЖИЗНИ! Вы ниогда не добьетесь нчего, если будете винить кого-то или что-то!

И что нужно сделать? – начинать ДЕЙСТВОВАТЬ:

- НАЙДИТЕ ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ.

- Сфокусируйтесь на том, что вы хотите: будьте КОНКРЕТНЫМ в этом, А НЕ ПРОСТО говорить об этом. Конкретнее: в чем. У вас нет четкой цели в этом!

Ш/есть еще 3-й вариант, - ИНОГДА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЖИЗНИ ИЗМЕНИТЬ НЕВОЗМОЖНО. – что?

Я только хочу сказать, что не все вещи мы можем контролировать, давайте быть честными:

Вы не можете контролировать здоровье другого человека, вы можете только помочь ему.

Погоду, состояние экономики в стране, - вы не можете влиять на это.

 

НО ВЫ МОЖЕТЕ ПОНЯТЬ, - ЧТО ВЫ БУДЕТЕ С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.

И годы идут, иногда вы не можете контролировать процессы в собственном теле. И когда вы загоняете себя в рамки того, какой должна быть жизнь, - чтобы вы чувствовали себя счастливым в соответствии с вашей картиной мира, - а жизнь - не тольк не такая, а ПРОСТО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКОЙ, - ТО ВЫ ОСТАНЕТЕСЬ НЕСЧАСТНЫМ И БУДЕТЕ СТРАДАТЬ ДО КОНЦА СВОИХ ДНЕЙ.

Мое убеждение в прошлом было в том, что:

Например, когда я был молод, я думал, что бросая вызов, я демонстрировал, на что я способен. хотя это и не слишком элегантно. С тех пор мой стиль общения несколько поменялся.

Например, я предлагал вылечить людей за 1 сеанс. А ведь это были проблемы людей, над которыми они работали многие годы. Но я заставлял их изменить свое тело, свое состояние, свою картину мира, - т.е. МОДЕЛЬ МИРА, И ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДИЛИ: я изменял то, что контролирует их моментно, и картину мира.

 

Например, женщина успешная во всех областях жизни, но тотально несчастная. СУть в том, что для депрессии была причина, = это ПРИВЫЧКА НА УРОВНЕ ФИЗИОЛОГИИ, БИОХИМИИ. НО ЧТО ВАЖНЕЕ – ЭТО ТО, ЧТО ЕСТЬ У НЕЕ – ЭТО ЕЕ МОДЕЛЬ МИРА. ЕСЛИ ОНА в депрессии постоянно, а не время от времени, = значит дело в ее картине мира. Но я сказал, что лекарствами она просто меняет свою биохимию, но ЕСЛИ НЕ ИЗМЕНИТЬ СИЛУ, КОНТРОЛИРУЮЩУЮ ЕЕ КАРТИНУ МИРА,- ТО ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ, И ОНА ВСЕ РАВНО БУДЕТ ПРЕБЫВАТЬ В ДЕПРЕССИИ.

 

ПЕРВЫЕ 20-30 МИНУТ ОНА ПЫТАЛАСЬ ОПРАВДЫВАТЬСЯ, ПОЧЕМУ У НЕЕ ДЕПРЕССИЯ, ХОТЯ ГОЛОВОЙ ОНА ПОНИМАЕТ, ЧТО ДОЛЖНА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. О том, что следует быть. Но проблема в том, что она глубоко несчастна. И так я копал, копал, и – отгадайте, -что я откопал?

= ваша картина мира- это нечто, = КАРТА ВАШЕГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.

МЫ ГОВОРИЛИ С ней о том, что представляет собой жизнь, КАК она должна выглядеть,

- в итоге она призналась, что она должна быть замужем за хорошим человеком, иметь с ним троих детей, и что,- даже если он уйдет из жизни, - эти дети будут любить ее всегда, и она будет всегда любить ИХ.

: ТР= в такой системе представлений нет ничего плохого, за исключением одного- об изменении жизненных обстоятельств речь не могла идти. Ее модель мира не позволяет усыновление – ее родные дети должны быть плоть от плоти.

И тогда я стал копать глубже:

Если вам следует изменить свою картину мира-  НУЖНО НАЙТИ ТУ БАЗОВУЮ ПОТРЕБНОСТЬ, НА КОТОРОЙ ЭТИ ИЗМЕНЕНИЯ БУДУТ ОСНОВЫВАТЬСЯ!

Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ПОНЯЛИ, НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫМ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ЭТО ПОНЯТИЕ «БЛЮ ПРИНТ» - МОДЕЛЬ МИРА. И ЧТО ИНОГДА НУЖНО МЕНЯТЬ ИМЕННО ЕГО, А НЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА жизни, чтобы быть успешным, удовлетворенным и счастливым, видеть в жизни смысл. НО ВАМ СЛЕДУЕТ РАЗОБРАТЬСЯ

ПОЧЕМУ МОДЕЛЬ МИРА ИМЕННО ТАКОВА, - В ЧЕМ БЫЛА ЕЕ ГЛУБИННАЯ ПОТРЕБНОСТЬ?- У ЭТОЙ ЖЕНЩИНЫ-?= ЕЙ ТРЕБОВАЛОСЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ 2=Х БАЗОВЫХЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ: В ЛЮБВИ И В УВЕРЕННОСТИ= В ОПРЕДЕЛЕННОСТИ,

Но, если у вас есть дети, вы знаете, что на определенном этапе они уже больше не любят вас безусловной любовью каждую секунду и всегда. Уже нет того ощущения, что они никогда не уйдут. Все наоборот. Но мы не ьудем сейчас погружаться в эту тему.

= я проведу вас через изменение МОДЕЛИ МИРА: ВЫ УВИДИТЕ ЭТО, ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭТО!- это очень мощная вещь.

Вообще, если вы посмотрите фильм, - «ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД ОТ КРАЯ», - где я раскрываю, какими должны быть отношения, каким должен быть партнер, мы внесли корректировки в их модели мира, - и теперь они снова вместе.

= что я хочу сказать?

Я привел эту женщину к осознанию того, что ЛЮБОВЬ это то, что она ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖЕЛАЕТ: ОБ ЭТОМ ГОВОРИТ ее модель мира, а любовью она просто окружена, - и я заменил ту призму, через которую она смотрит на мир, и она ОБРЕЛА ЭТУ ЛЮБОВЬ В СВОИХ ДРУЗЬЯХ, В ЧЛЕНАХ СВОЕЙ СЕМЬИ,

 

Т.Е. КАК МОГЛИ НА НЕЕ РЕАГИРОВАТЬ МУЖЧИНЫ, ЕСЛИ В ГОЛОВЕ У НЕЕ ВЕРТЕЛОСЬ – НАДО ВЫЙТИ ЗАМУЖ И РОДИТЬ 3-Х ДЕТЕЙ И ВМЕСТЕ С ТЕМ, - У НЕЕ ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ, ЧТО МУЖЧИНА ОБЯЗАТЕЛЬНО УЙДЕТ. Вы можете себе представить тот уровень стресса, в котором она жила? Но когда она стала ощущать радость, что она живет, и что она окружена любовью, и каждый день ее наполнен смыслом, - ОНА просто ЗАСИЯЛА, - И отгадайте, что произошло, - К НЕЙ ПОТЯНУЛИСЬ МУЖЧИНЫ. И, КСТАТИ, ОТ ВСЕХ ТАБЛЕТОК ОНА ИЗБАВИЛАСЬ ЗА 2 ДНЯ, ПОТОМУ ЧТО ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМЫ ВНЕЗАПНО ИСЧЕЗ.

Й- ОБВИНИТЬ ЧЕЛОВЕКА.

Й- ИЛИ – ОБВИНИТЬ СЕБЯ.

- ЭТО НИКОГДА НЕ РАБОТАЕТ.

 

ПРИМЕР ИЗ СПОРТА. ЕСЛИ ВЫ ЛИДЕР И БИЗНЕСМЕН: ВАМ НУЖНО ДОБИТЬСЯ ОТ ЛЮДЕЙ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА, НА КОТОРЫЙ ОНИ СПОСОБНЫ.

ПОМОЧЬ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.

 Иногда вам нужно сделать то же самое для самого себя. Чтобы стать лидером, вам необходимо сначала научиться ВЕСТИ ВПЕРЕД СЕБЯ, А ПОТОМ УЖЕ – ДРУГИХ.

 

Например, тренер Пэт Райли. Ему понравилась мысль принять вызов. В команде уже 2 поражения, упаднические настроения. Только представьте состояние игроков. И что де сделал Пэт- он признал правду. И прежде всего ему было нужно попытаться изменить СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ПРЕЖДЕ ЧЕМ вселять уверенность в других людей, до которых ему хотелось достучаться.

=КСТАТИ, МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ТО ЖЕ САМОЕ.

ЕСЛИ ВЫ СОБИРАТЕСЬ БЫТЬ ЛИДЕРОМ, - ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ДАТЬ ТО, ЧЕГО САМИ НЕ СДЕЛАЛИ В ОТНОШЕНИИ СЕБЯ.

ВЫ НЕ приведете человека в состояние, в котором сами не находитесь. Но как только он создал в себе состояние уверенности и состояние модели мира, в которой говорила о том, что ВХОД ЕСТЬ ВСЕГДА, ЧТО ВСЕГДА ЕСТЬ ПУТЬ К ПОБЕДЕ, даже если счет 2:0 не в вашу пользу. Даже если подобное удавалось всего 2-м командам в истории, - и он начал разрабатывать план. И вот его план –он не стал их мотивировать, он СТАЛ ИХ ВДОХНОВЛЯТЬ.

Я, КСТАТИ, НЕ РАЗ ЕЩЕ ОБ ЭТОМ СКАЖУ – Я НЕ ВЕРЮ В МОТИВАЦИЮ. Мотивация – это как теплая ванна.

=ТО, ЧТО НУЖНО НАМ ВСЕМ, - ЭТО= ВДОХНОВЕНИЕ! В ЧЕМ ЖЕ РАЗНИЦА- КАК РАЗНИЦА МЕЖДУ ТЕМ, ЧТО ВАС ПОДТАЛКИВАЮТ, ЧТОБЫ СДВИНУТЬСЯ С МЕСТА – И ТЕМ, КОГДА ПЫТАЮТСЯ ПРОБУДИТЬ В ВАС НЕКУЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ, КОТОРАЯ БУДЕТ ВАС ВЕСТИ ВПЕРД САМА.

В каждом из нас заложена способность преодолевать препятствия.

ЧАС СИЛЫ.

Новые правили ИГРЫ.

Здесь: стоп.

Мы все имеем то, что должны иметь. Самый базовый принцип: Мы все делаем то, что должны делать, а не то, что СЛЕДУЕТ делать. У каждого и нас есть список, из того, что нам именно следует делать – на занятие спортом, и пр. не стоит следовать этим людям.

 

ПРАВДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ: ТО, ЧТО ВЫ должны делать, Т.Е. ТО, ЧТО ВЫ РАССМАТРИВАЕТЕ КАК АБСОЛЮТНУЮ НЕОБХОДИМОСТЬ, =то и происходит.

ТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО

= ПРЕОБЛАДАЮЩИМИ ЭМОЦИЯМИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ БУДУТ  ТЕ, КОТОРЫЕ ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ИСПЫТЫВАТЬ.

 

- И ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВАША ЖИЗНЬ БУДЕТ ПРОТЕКАТЬ ТОЛЬКО ТАК, КАК ВЫ ХОТИТЕ: иногда мы не можем контролировать события, происходящие в нашей жизни. Иногда на нашем параде идет дождь. Но вы АБСОЛЮТНО МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ТО, ЧТО ОНИ ЗНАЧАТ ДЛЯ ВАС:

Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети насладились вашей любовью – если вы хотите преподносить дары, а не только заботиться о себе, - ТОГДА вам необходимо иметь НЕЗАУРЯДНУЮ ПСИХОЛОГИЮ. Важно не то, где вы живете физически- а то, где вы живете ВНУТРЕННЕ.

СУЩЕСТВУЕТ 2 МИРА – ВНУТРЕННИЙ И ВНЕШНИЙ.

 

Мы не можем контролировать ПОЛНОСТЬЮ внешний мир, но У НАС ЕСТЬ АБСОЛЮТНЫЙ КОНТРОЛЬ НАД МИРОМ ВНУТРЕННИМ.

 

НО, ЗНАЕТЕ В ЧЕМ ПРОБЛЕМА, - большинство из нас занято, чтобы выделить себе немного времени и посмотреть, что происходит внутри нас. Или мы просто воспринимаем все происходящее вокруг нас как статус-кво. Вот кто я есть. Или – я подумаю об этом позднее. Мне нужно сначала заняться тем-то- что на самом деле не является ВАЖНЫМ.

 

Я хочу вас пригласить, друзья, чтобы вы приняли РЕШЕНИЕ и сказали: КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

У меня будет собственный ЧАС СИЛЫ,

Я буду каждый день посвящать себе – по крайней мере, - 30 минут, чтобы преуспевать, или – ради Бога, - хотя бы 15 минут ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РАВНОВЕСИЯ.

 

ИЛИ – Я ВЫДЕЛЮ СЕБЕ 15 МИНУТ НА ВСЕМ, за что я чувствую БЛАГОДАРНОСТЬ.

 

= ЕСЛИ МЫ ХОТИМ ИМЕТЬ КОНТРОЛЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, - У НАС ДОЛЖНО БЫТЬ НА ЭТО ВРЕМЯ, И В ЭТО ВРЕМЯ МЫ БУДЕМ ВЫПОЛНЯТЬ КАКОЕ-НИБДУЬ ОДНО ДЕЙСТВИЕ –

 

Первое действие – КУЛЬТИВИРОВАНИЕ ЧУВСТВА БЛАГОДАРНОСТИ.

= ЕСЛИ вы хотите определить качество своей жизни, - ответьте себе на вопрос, - сколько времени вы проводите с чувством благодарности? И признательности- вас наполняет ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ, - что ЭМОЦИИ БЬЮТ КЛЮЧОМ В ВАШЕМ СЕРДЦЕ. Я ЧУВСТВУЮ ЭТО СЕЙЧАС! Я так благодарен Господу, я так благодарен за эту возможность служить вам прямо сейчас! –

Если вы сможете приходить к этому состоянию – в вашей жизни все изменится!

 

Я приведу пример: Если человек испытывает страх – он не чувствует благодарности. А страхи есть у всех. Что у вас недостаточно навыков, ресурсов. Что что-то не получится, что мы не будем любимы. Мы ведь все живые люди, но СТРАХ ОТСТУПАЕТ, ЕСЛИ ВЫ ИСПЫТВАЕТЕ БЛАГОДАРНОСТЬ.

= Я ИМЕЮ В ВИДУ НЕ ПРОСТО ПОНИМАНИЕ НА УРОВНЕ РАЗУМА: Да, я понимаю. Я БЛАГОДАРЕН ЗА ТО И ЗА ЭТО.

- именно то состояние, когда вы отвлекаетесь от дневных забот, размышляете об этом, четко представляете себе это и наполняетесь чувствами.

 

Я РАССКАЖУ ВАМ О СИСТЕМЕ ДЕЙСТВИЙ, ЧАСТЬЮ КОТОРЫХ ЯВЛЯЕТСЯ ОЩУЩЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ:

Сами для самого себя.

Достаточно, чтобы сконцентрировать свой фокус на благодарности, чего вы хотите, и проведите этот час силы. Чтобы ввсвободить свою энергию, воодушевление, чтобы сгенерировать ее, - о создании, совершенствовании или достижении. Это должно стать вашим личным временем, и, между прочим, - ВЫ ВСЕ СДЕЛАЕТЕ САМИ, И Я БУДУ ВСЕГДА РЯДОМ- ВЫ НИ ОТ КОГО НЕ ЗАВИСИТЕ, - ЭТО ВАШ ПРОЦЕСС.

ИТАК, В ЧЕМ СУТЬ: ПРОСТО ВЫПОЛНИТЕ ЭТО, О ЧЕМ Я ПОПРОШУ:

Опять 4 вдоха и выдоха.

= эта техника дыхания изменит ваше физическое состояние примерно через 5 минут вы почвувствуете себя совершенно по-другому.

И я начал саботировать свой успех, но будучи гуманным, извинялся, -и снова делал это, срывал встречи и т.д.,- как будто подсознательно я хотел вернуться назад, когда ко мне относились хорошо, когда я был успешен, но НЕ СЛИШКОМ УСПЕШЕН,- так это происходит.

И когда меня спрашивают, - как же я оказался в Венеции, штат – в квартире, - хотелось проверить, - бьет ли молния дважды в одно место: я постоянно смотрел ТВ, набивал свой живот, поскольку был эмоционально опустошен, но что же изменило меня?

= это были огромный стыд и раскаяние,что я оказался тут. Я сказал себе- где-то глубоко внутри

= ты осознаешь, что способен НА ГОРАЗДО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ТО,ЧТО ДЕМОНСТРИРУЕШЬ СЕЙЧАС:

- В УМСТВЕННОМ,ЭМОЦИОНАЛЬНОМ, ФИЗИЧЕСКОМ, духовном,ФИНАНСОВОМ ПЛАНЕ.

 

И днем, когда все изменилось для меня – стал день, когда я повторил свой ритуал: пи этом это произошло неосознанно:

 

Я чувствую, что не контроллирую свою жизнь и я решил совершить пробежку, которую я не делал уже года 1,5.

Я вышел на пляж и бежал так сильно, насколько только был способен физически. И в какой-то момент было даже ощущение, что я буду сейчас плевать кровью, но все равно –ья бежал. Тогда я полностью еще не осознавал, что я делаю:

 

= я создавал огромные изменения в своей физиологии.

+ использовал музыку, чтобы привести себя в пиковое состояние фокуса.

Я взял журнал и прочертил линию – где написал себе, - ВСЕ, что хотел создать в своей жизни. ВСЕ.

= а с другой стороны – я написал все, от чего бы я хотел избавиться в своей жизни – личные отношения, в которых я состоял в то время, то, как ф жил физически, финансово, - и в тот момент я даже не представлял себе, КАК я изменю все это? _ НО у меня появилось четкое видение того, чего я хотел:

 

Я привел себя в пиковое физическое состоине и начал произносить заклинание:\

Божья благодать наполняет мою жизнь,

Его блага текут ко мне лавиной изобилия,

Все мои потребности, желания и цели мгновенно исполняются по воле высшего разума,

Ибо я действую по воле Господа.

 

Ведь Бог дает мне силы!

 

= и я запомнил это так ярко, я представлял себе, и визуализировал, -

Божья благодать = я представлял себе Любовь, радость,

Лавины счастья, денег, любви, веселья,

 

= я представлял картины, а также ощущения в своем теле, что это наполняет мою жизнь, как будто это все фактически происходило, -

+ я вкладывал энергию, произнося это, и виделЭТО, и снова-снова и снова опять, - до тех пор, пока я не просыпался с этими мыслями!

 

Они стали частью моей жизни, я чувствовал эту связь, с Господом, с природой.

Естественно, - на чем мы фокусируемся- туда течет энергия.

Я начал искать ответы. Что я делал? Фактически это был мой час СИЛЫ.

 

Иногда, чтобы привести в состояние себя творить, или - для придания силы – каждый раз я говорю себе это.

Я могу это делать по-разному, но неотъемлемой частью является – физиология, фокус, речь, чувство благодарности и создание видения.

 

В различное время суток, под различную музыку. Привносить все виды разнообразия, но суть упражнения всегда неизменна:

 

Помните, я вам рассказывал про тренера Пэта Райли: и он видит, что игроки не верят в свою способность выиграть, совершить невозможный переворот, при жтом,

- все медийные компании говорят о том, что это невозможно, - максимально проявить свои тренерские способности – он занимаося собственной версией часа силы –

 

С легкой прогулки, затем – йога, - созданием видения, начинает медитировать, и представлять то, чего он хочетЮ а не боится, - он задает качественные вопросы- затем заклинания. Одним из базовых убеждений- мы сама организованная, сильная непреклонная и самая нелюбимая команда в волейбольном мире. Чтобы они стали самыми сильными. Что они будут бронировать только одну ночь в отеле. И забронируем даже ресторна, чтобы дать нам все только один шаг. А затем – проникнвенной речью Мартина Лютера Кинга. Для этого придется соблюдать поределенный ритуал. И кроме этого,

К своему пониманию свего часа сила- вы можете добавить МОЛИТВУ – НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРОСИТЬ, А ХОТЯ БЫ – ЧТОБЫ СКАЗАТЬ спасибо ТЕБЕ, БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, ГОСПОДЬ!

 

ПОПРАКТИКОВАТЬ СВОЙ ЧАС СИЛУ В ТЕЧЕНИЕ 5-7-30 ДНЕЙ – ПОДАРИТЬ СЕБЕ ПОДАРОК, - ВЫДЕЛИТЕ СЕБЕ ВРЕМЯ. Сможете ли вы это сделать для себя?

 

Они не ищут психологической накачки, им нужны реальные инструменты. Позвоните моим сертифицированным коучам.

Моей целью – было предоставить вам самому себе, что качество вашей жизни определяется ни чем иным, чем эмоциями, - вы найдете способ, но вы должны сформировать привычку, это зависит от вас самих, - которой будете верны, и горды собой, вы дисциплинируете себя, вы сосознанно создадите привычку, и будете использовать радость от этого, что отразится и на всех других областях вашей жизни. Спасибо за ваше внимание.

Идите на прогулку прямо сейчас!

 

Начните с часа силы. С внутреннего равновесия, часа силы или процветания. Я проведу вас через весь процесс на свежую голову. Самое трудное – это сделать первый шаг. Это на самом деле одно из самых важных решений в вашей жизни. Я так или иначе надеюсь, что нашел путь к вашему сердцу, к вашему интеллекту, чтобы нажать эту кнопку, чтобы вывести вас на новый уровень. Не будем просто говорить об этом.

 

Просто вытащите себя на улицу. И тогда лучшая сторона вашей личности будет проявляться каждый день, и вы начнете ценить себя самого, держите глаза открытыми, чтобы замечать волшебные мгновения,- живите со страстью сегодня и каждый день!

Буду ждать нашей встречи завтра!

 

 

Итак, вы готовы? Поздравляю. Абсолютно не важно =- холодно, темно или солнечно.

Итак, поехали.

Напомню – техника дыхания, не забывайте сжимать пальцы на руках.

Продолжайте, повторяйте эти движения, чтобы почувствовать энергию на кончиках своих пальцев.

Продолжайте дышать. Можете продолжать дышать и слушать. Можете повторять себе заклинания: Каждый день и во всех отношениях я чувствую себя лучше и лучше. Просто думайте об этом на вдохе – в такт вашему дыханию: что задействует вашу эмоциональную энергию прямо сейчас. Вы можете изменять свою фразу:

 

Здоровее, счастливее, и т.д. - любые фразы под удобный ритм. Продолжайте дышать и вы почувствуете, как изменяется ваше состояние.

Хорошо, постепенно переходите на нормальное выхание.

Вы чувствуете себя – как вы, какие эмоции – более сконцентрирован или более свободен ваш разум, - изменилось ли ваше состояние.

 

А теперь посвятим несколько минут БЛАГОДАРНОСТИ – появлению которых в моей жизни я искренне рад и благодарен, которых я очень люблю,

Начинаю наполлнять образами, начиная с себя – круг расширяется дальше, я чувствую, представляю и чувствую причины по которым я благожарна этим людям. Вы можете дышать как хотите – просто погрузите себя в это чувство благодарности ПОЛНОСТЬЮ.- ЗА ЧТО ВЫ благодарны, по меньшей мере – думайте, - за ЧТО вы благодарны,- и когда я дмуаю о чем-то особенном, за что я благодарен именно им,

 

Или просто подумайте о людях, которым вы благодарны – или каким событиямЮ каким возможностям, ситуациям, знаниям и почувствуйте это, наполните-

 

Вы избиавитесь от страха, от стресса, вы полнитесь и станете настолько счастливыми!

 

Потому что они живут с благодарностью, - если вы не цените того, что у вас есть, - подарите себе этот подарок,- произносите себе вслух, чему вы благодарны,-

Делай те больше то, что подходит именно вам, созлайтте эту эмоцию, приступайте.

 

Создайте чувство, что ваша жизнь благословлена 0 кто любит вас, кого вы любите, - о богатстве тех ресурсов, которые вам доступны, которые оказывают благоприятные возможности вам, - чему бы вы хотели бы быть благодарны,--

 

Что вам удалось, чему вы признательны,чему мы бы вы хотели быть признательны, в чем красота вашей жизни,

Самому себе и или кому –то или чему-то или создателю,

 

И затем – к ЭТАПУ ВИЗУАЛИЗАЦИИ – НА 2-М ЭТАПЕ. Сейчас мы визуализируем – не обязательно на 100% визуально й- скорее попытаться ощущения, испытать чувство, что в=больше всего удается вам:

 

Как если бы эти события уже произоши в вашей жизни. Причина – мозгу без разницы и вы начинаете испытывать чувство уверенности,

Чувствуйте и смотрите, как будето это и произошло

 

Я благодарю тебя жизнь, природа – что соответствует вашим представлениям,

Я благодарю свое тело, отождествлять с собой, чем сильнее вы сможете представить реально – тем быстрее они произойдут в вашем реальном мире.

О том, чего вы хотите достичь,

Кем вы хотите стать,

Что вы хотите создать во всех областях вашей жизни, что представляет для вас наибольшее значение,

Как если бы вы уже праздновали за то, что произошло,

- используйте музыку, движения, и ваше тело –

 

Можете продолжить вашу дыхательную гимнастику, -

 

Идит с ощущением вдохновения, энергии, силы и благодарности,

Что в ыдобьетесь результатов во что бы т ни стало,

Чтобы вы чувствовали себя эмоционально с вашими целями,

Что произойдет в этом году, прямо сейчас, на этой неделе, и ил через 5 лет,-

Как если бы победа была уже с вами,эс ка кими людьми вы хотите встретиться,

- или слелка заключена,

Улыбка ваших детей – как в краткосрочной перспективеЮ так и в долгосрочной.

 

ИТАК, мы совершили 2 этапа= ПЕРЕХОДИМ:

 

ВСЕ, ЧТО МНЕ НУЖНО, ЕСТЬ ВО МНЕ СЕЙЧАС.

Когда ВЫ ПРОИЗНОСИТЕ ЭТО, - подумайте о том, что все те качества, которые вам необходимы в вашей жизни, - уже находятся в вас.

 

Вся вера, уверенность, вся страсть, вся радость, вся любовь, - уже являются частью вас.

 

Давайте продолжим: ВСЕ, ЧТО МНЕ НУЖНО, ЕСТЬ ВО МНЕ СЕЙЧАС.

 

Скажите это сильнее, громко. ВСЕ, ЧТО МНЕ НУЖНО, ЕСТЬ ВО МНЕ СЕЙЧАС.

= подумайте об этом. Прямо сейчас 0 все у вас есть прямо сейчас.

Лучше, если вы делаете это вслух, чтобы ваше лицо выражала вашу уверенность – используйте ваше тело, лицо, энергия, - все полностью,

 

= для чего угодн: Вся любовь, что нужна мен, - есть во мне сейчас:

 

Кем вы хотите стать, все, что вам нужно и вы почувствуете уверенность.

Замечательно!

Теперь выберите 1 или 2 на свой вкус, - вы только что закончили 15 минут для внутреннего равновесия- благодарность,уверенность,

 

Или вы можете вернуться к своим встречам – добавить упражнение для процветания-

 

Заставить тренироваться и делать заклинания, чтобы улучшить свою жизнь. Веселитесь и наслаждайтесь и затем возвращайтесь на заключительный этап тренировки!

Поздравляю, возможно, вы перешли на шаг – оглянуться и посмотреть то оркужение, которое находится вокруг вас, - или вы находитесь – не так важно, где вы находитесь сейчас,-

Почувствуйте, что вы можете, - именно отдельные мгновения в вас будут создавать радостти –

Что вам нравится в этом дне, - чем вы вдохновлены,

Чему вы благодарны, -

Кого вы любите, - кто любит вас,-

Может, вы поймали на себе чей-то взгляд,-

Или к вам пришла какая-то идея,

Изумительная музыка, - подумайте о волшебных моментах этой недели, наполните себя прекрасными чувствами,

Наполнитесь этим соком вашей жизни.

 

А теперь, чтобы ваш день стал абсолютной победой:

 

Еще одну уникальная возможность

Наша жизнь создается из наших дней-как мы их строим,

На все важные действия, которая вы сегодя предприняли,

Чтобы наслаждаться процессом,

-обратите внимание на детали, ощущая то, что никогда не ощущали,-

Станбте чувствительными к этим пульсам

-как люди улыбаются,

Как соглашение достигнуто.

 

Главное – почувствуйте, чято этот день прожит не зря,

Благодарность и воодушевление,

За то, что вы живыЮ

Ваше сердце, уши, глаза, кожу, = вкус жизни,

Насладитесь в полной мере.

Представьте шкалу на вашей груди с 5 уровнями – переключитесь на 1-й уровень: красоту этого дня с помощью энергии,

На уровень 2 – что становитесь сильнее, прилив энергии, вдохновения и счастья.

Теперь на 3 – еще выше, добавьте радости.

Уровень 4 – в в ашем теле есть магия как если бы здоровье наполняет ваше тело, как глкбоко ваше дыхание.

Уровень 5 – что ваша жизнь – это дар, позможность отдавать, делиться,

Все что происходит – имеет своюю цель, значение,

Вы полюбите этот день,

Еще одни день, когда вы живете со страстью!

Источника: https://www.youtube.com/watch?v=EGPiC_0uV5c

 

 

Я чувствую себя сильнее!

Теперь, возможно, вы чувствуете силу в своем теле.

 

 

 

=

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вместо того, чтобы фокусировать свое внимание на благодарности и позитивном ощущенииях!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Каждый проходит через свой сезон,  у кого-то урожайная осень - когда вы пожинаете плоды вложенных усилий, -

Зима –и отчание,