Трудности прыжков, выполняемых вперед 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Трудности прыжков, выполняемых вперед



    Индивидуальные с предметом  
Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповые упр-ния) Исполнение группой в полном составе (группов.)
    A B C D E A B C D E
  Кувырок вперед А         А        
  Кувырок вперед с прыжка, подъем разгибом с головой A         A        
  Стойка на руках с переходм в кувырок веперд   В         В      
  Темповой переворот вперед на 1 ногу, на две, с 2-х на (фляг вперед)   В         В      
  Полет – кувырок вперед   В         В      
  Полет с поворотом 360° в кувырок вперед   B           C    
  Маховое сальто вперед прогнувшись   B           C    
  Сальто вперед в группировке, согнувшись   В         В      
  Сальто вперед прогнувшись (бланж)     С         C    
  Сальто вперед в группировке, согнувшись с поворотом 180°     С         С    
  Сальто вперед с поворотом 360°, 540°       D         D  
  Сальто вперед с поворотом 720°         E         E
  Сальто вперед в упор лежа     C         C    
  1,5 сальто вперед в кувырок вперед     C           D  
  Двойное сальто вперед       D           E
  Двойное сальто вперед с поворотом 180°         E         E
  Двойное сальто вперед с поворотом 3600         Е         Е
  Переворот боком с поворотом 90° (рондат) A         A        
  Маховое сальто с поворотом 180° (боком)   B         B      
  Маховое сальто с поворотом 90° (арабское)   B         B      

Трудности прыжков, выполняемых назад

Таблица №11

    Индивидуальные с предметом  
Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповые) Исполнение группой в полном составе (групповое)
    A B C D E A B C D E
  Фляк назад   В         В      
  Сальто назад в группировке, согнувшись,прогнувшись   В         В      
  Сальто назад в шпагат   B         B      
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 180 °   B         B      
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 360°       D         D  
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 540°, 720°         E         E
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 900° (2,5 оборота)         E         E
  Сальто назад с прогнувшись с поворотом 1080°         E         E
  Двойное сальто назад в группировке, согнувшись         E         E
  Двойное сальто назад прогнувшись         E         E
  Двойное сальто назад с поворотом 360°         E         E
  Прыжок назад поворотом 180° в переворот вперед (колпинское)   B         B      
  Прыжок назад с поворотом 180° в кувырок вперед, прыжок назад 540° в кувырок (собака)   B         B      
  Прыжком назад поворотом 180°сальто вперед (твист)     C         C    
  «Твист» в упор лежа     C         C    
  «1,5 Твиста» в кувырок вперед     C         C    
  Прыжком назад поворотом 180° двойное сальто вперед (два твиста)         E         E

Трудности прыжков, выполняемых в сторону

Таблица №12

    Индивидуальное с предметом  
Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповое) Исполнение группой в полном составе (групповое)
A B C D A B C D
  Переворот боком А       А      
  Переворот боком с поворотом на 90 градусов (рондат) A       A      
  Маховое сальто (переворот в стороны с прыжка)   B       B    
  Боковое сальто - сальто в сторону в группировке, согнувшись или прогнувшись (арабское сальто)   B         C  

Акробатиические Трудности серий сальто, выполняемые в темп

Таблица №13

    Индивидуальные с предметом    
Исполнение тремя-четырьмя гимнастами (групповые) Исполнение группой в полном составе (групповое)  
    A B C D E A B C D E
  Сальто вперед в группировке, в темп сальто вперед согнувшись     С         С    
  Три и более сальто вперед, выполненное в темп     C         C    
  Сальто вперед в темпе, сальто вперед в упор лежа       D         D  
  Сальто вперед в темп, 1,5 сальто вперед в кувырок вперед         E         E
  Сальто назад в группировке, в темп сальто назад, сгиб-разгиб       D         D  
  Сальто назад прогнувшись, контртемп сальто вперед       D         D  
  Сальто назад прогнувшись, контртемп и сальто вперед в упор лежа       D         D  
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 180° в темп сальто вперед       D         D  
  Сальто назад прогнувшись с поворотом 360°, контртемп сальто вперед с входом в упор лежа         E         E
  Сальто боковое, в темп сальто боковое     C         C    
  Темповое сальто назад, в темп сальто назад прогнувшись, контртемп сальто вперед       D         D  
  Более 3-х сальто, выполненных в темп или контртемп       D         D  
                         

Трудности серий акробатических элементов

Таблица №14



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2019-04-27; просмотров: 177; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.77.114 (0.005 с.)