ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Динамічні комбінації на динамічному та статичному пілонах: DC



 

Динамічні комбінації включають комбінації, які складаються з двох динамічних рухів, в яких тіло знаходиться під контролем прискорення. Спортсмен повинен продемонструвати рівень контролю центробіжної сили, в якому хоча б одна частина тіла не торкається пілона. Наприклад, динамічні елементи можуть включати зриви, акробатичні підкидання, зміну ніг, викиди і т.п. Такі елементи повинні виконуватися у швидкій послідовності без затримок між двома динамічними рухами для отримання такої надбавки. Повтор динамічної комбінації може зарахуватися не менше двох разів, наприклад, якщо спортсмен виконує зміну ніг разом із переходом тіла в інше положення і повторює цю комбінацію 3 рази, лише перші 2 зміни ніг та зміни положення тіла будуть зараховані як динамічна комбінація. Іншим прикладом може бути, якщо спортсмен виконує елемент «fonji» шість разів (з елементу «shoulder mount» в «brass monkey»/«flag grip» зараховується як один елемент), лише перші чотири «fonji» (2 комбінації) будуть зараховані. +0.5 (Макс. 3 бали)

 

Сальто на /з пілона: FO

 

Сальто з пілона виконується з положення на пілоні та завершується на підлозі. Сальто на пілон виконується з положення на підлозі та завершується положенням на пілоні.

 

Обидва сальто повинні виконуватися у вигляді перевороту (перекиду), не торкаючись при цьому пілона або підлоги. Сальто можуть виконуватися вперед, назад та в сторони. Забороняється виконувати сальто з поворотом на 180° (див. «Штрафні санкції»). +1.0 (Макс. 1 бал)

 

Стрибки з/на пілон: JO

 

Стрибки з пілона – стрибок, який виконується з положення на пілоні та завершується положенням на підлозі. Стрибки на пілон – стрибок, який виконується з положення на підлозі та завершується положенням на пілоні. Мінімальна відстань стрибка складає 1 (один) метр. +0.2 (Макс. 1.2 бали)

 

Сальто на пілоні (початкове та кінцеве положення на пілоні): F

 

Сальто на пілоні – сальто, яке виконується положення на пілоні вперед, назад або в сторони і завершується положенням на тому ж пілоні. Сальто виконується з повним переворотом (перекидом), не торкаючись при цьому пілона або підлоги. Сальто на пілоні можуть виконуватися вперед, назад або по в сторони. Забороняється виконувати сальто з поворотом на 180° (див. «Штрафні санкції»). +1.5 (Макс. 1.5 бали)

 

Перехвати: RG

 

Перехвати означають втрату контакту з пілоном одним хватом кисті або руки на короткий проміжок часу та свідомий перехват пілона іншою рукою, наприклад, з «ліктьового хвату» в «хват кистю». Перехват є обов’язковим з метою уникнення падіння із зафіксованого положення. Не допускається контакт тіла з пілоном, окрім положення хвату. +0.2 (Макс. 0.8 бали)

 

КАТЕГОРІЯ ДУЕТИ - Одиничні надбавки (присуджуються за кожен раз):

*Примітка: Всі пояснення стосовно категорії Дуети застосовуються і до категорії Дуети

 

Синхронні акробатичні підкидання: AC/SYN

 

Обидва партнери повинні виконувати акробатичні підкидання в синхронному порядку. +0.5 (Макс. 1 бал)

 

Сальто з / Сальто на пілон: FO

 

Лише один з партнерів повинен виконувати сальто з/на пілон для отримання надбавки. +1.0 (Макс. 1 бал)

 

Синхронне поєднання різних круток: SP/SYN

 

Обидва партнери повинні виконувати крутки для отримання надбавок. Такі крутки можуть бути виконані на одному або на двох – динамічному та статичному пілонах (див. визначення «Крутки»). +0.5 (Макс. 1 бал)

 

 


Синхронне поєднання круток з іншими елементами : SP/E/SYN

 

Обидва партнери повинні виконувати крутки для отримання надбавок. Ці крутки можуть бути виконані на одному і тому ж пілоні або на двох різних пілонах (див. визначення «Крутки»). Ці елементи повинні утримуватися у зафіксованому положенні протягом короткого часу. +0.5 (Макс. 1 бал)

 

Синхронні зриви: D/SYN

 

Обидва партнери повинні виконувати зриви у синхронному порядку. +0.2 (Макс. 1 бал)

 

Синхронні стрибки з/на пілон: JO/SYN

 

Обидва партнери повинні виконувати стрибки з/на пілон в синхронному порядку. +0.2 (Макс. 1.2 бали)

 

Парні елементи з підкиданням партнера на пілон на перехоплення його з пілона: PCT

 

Парні елементи з перехоплення починаються зі стрибка одного партнера в руки іншого партнера, який стоїть на підлозі. Підкидання починаються з положення обох партнерів стоячи на підлозі, один з яких підкидає іншого партнера на пілон. (див. визначенні «Підкидання») +0.4 (Макс. 0.8 балів)

 

Парні динамічні комбінації: PDC

 

Обидва партнери повинні відштовхуватися один від одного, суміщати рухи та використовувати один одного для досягнення динамічних рухів у виконанні такої комбінації. +0.5 (Макс. 1 бал)

 

Синхронні перехвати: RG/SYN

 

Обидва партнери виконують перехвати в синхронному порядку. +0.2 (Макс. 1 бал)

 

Синхронні паралельні динамічні комбінації на динамічному або статичному пілонах: DC/SYN

 

Такі елементи повинні виконуватися паралельно один одному та у повній синхронності. +0.5 (Макс. 1 бал)

 

КАТЕГОРІЯ СОЛО - Загальна кількість надбавок (присуджуються одноразово):

 

Рівень складності (LOD) включає елементи та комбінації елементів. (див. визначення «LOD») Зверніть увагу: Спортсменам нараховуються бали на підставі середнього значення LOD елементів у всій програмі. 0 = простий 0.5 = середній 1 = складний 1.5 = дуже складний 2 = надзвичайно складний.

 

Підйоми

 

Підйоми - спосіб пересування спортсмена по пілону (вгору, вниз), використовуючи лише руки та ноги. Підйоми можуть бути вертикальними, перевернутими, боковими і т.п. Макс. +2

Приклади підйомів на пілон

 

  Arm climb   Outside leg hang climb
  (підйом на руках)   (підйом через вис на дальній нозі)    
  Arm climb without elbow   Side climb
  (підйом на руках без ліктя)   (боковий підйом)
  Basic climb   Walking climb
  (базовий підйом)   (підйом кроком)
  Caterpillar climb    
  (гусеничний підйом)    
     

Елементи на гнучкість

Включають гнучкість ніг, спини та плечей. З метою демонстрації суддям найвищого рівня складності спортсмен повинен виконувати елементи, комбінації та переходи з повним збалансованим натягненням та рухливістю протягом виконання всієї програми. Макс. +2

 

Переходи на пілоні

 

Включають переходи в та з елементів та пілона, з положення на підлозі до пілона та з пілона на підлогу. З метою демонстрації суддям найвищого рівня складності (LOD) спортсмен повинен плавно виконувати всі рухи та правильно розташовувати тіло. Спортсмен повинен виконувати переходи чітко та легко. Макс. +2

 

Крутки

 

Положення в крутці повинно утримуватися відповідно до величини обертання, встановленої в критеріях виконання кожної крутки. Перехід з та в крутку не зараховується як необхідне мінімальне обертання. Див. визначення «Крутки» на стор. 6. Макс. +2

 

Силові елементи

 

Сюди відносяться: сила рук, тіла та ніг. З метою демонстрації суддям найвищого РС спортсмен повинен виконувати силові елементи та комбінації на демонстрацію сили верхньої та центральної частини тіла. Утримання та контроль такого силового елементу, як «flag» протягом 2 (двох) секунд або більше, продемонструє вищий РС (LOD). Макс. +2

 

КАТЕГОРІЯ ДУЕТИ - Загальна кількість надбавок (присуджуються одноразово):

*Примітка: Всі описи для категорії Соло застосовуються до категорії Дуети. Рівень складності кожного елементу буде виводитися в остаточний бал.

 

Підйоми

 

Підйоми обох партнерів будуть враховані та виведені в середнє значення. Макс. +2

 

Елементи на гнучкість

 

Гнучкість обох партнерів будуть враховані та виведені в середнє значення. Макс +2

 

Парні елементи на підлозі

 

Див. визначення на стор. 4. Макс +2

 

Парні елементи в повітрі

 

Див. визначення на стор. 5. Макс +2

 

Переходи на пілоні

 

Переходи на пілоні обох партнерів будуть враховані та виведені в середнє значення. Макс +2

 

Силові елементи

 

Силові елементи обох партнерів будуть враховані та виведені в середнє значення. Макс +2

 





Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 35.153.39.7 (0.01 с.)