Совершенствование может приносить радость

Пожалуйста, активно участвуйте в процессе освобождения. Чем больше Вы в него вкладываете, тем больше от него получите. Оставьте на время все неприятные ассоциации с работой. Многие люди свято верят в старое изречение: «Без боли нет результатов». Однако если будете практиковать освобождение, то уверен, обязательно обнаружите, что это не всегда должно быть правдой. Постарайтесь не работать с этим процессом, но воспринимать его как игру по изучению различных возможностей, которые могут открыться перед вами. Да, личностный рост и исцеление — становящиеся единым целым — приносят радость и удовольствие.

Наберитесь мужества, чтобы совершить в своей жизни чудесные перемены к лучшему. Подарите себе счастье, успех и благополучие, которых заслуживаете. Я хочу, чтобы все это у Вас было, для этого и был разработан данный метод. Позволив простоте, легкости и удивительной силе Седона-Метода раскрыться на страницах этой книги, а также посредством вашего личного опыта, Вы овладеете инструментом, который отныне поступит в Ваше распоряжение до конца жизни. Вот уже 30 лет многие люди, такие, как Вы, используют эту потрясающую технику для кардинальных перемен в своей жизни.

ГЛАВА 3 ДОРОГА К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЕ

П

рошу Вас читать эту главу, открыв разум и сердце. Ее цель — помочь освободиться тем девяти основным эмоциональным состояниям, в которые мы каждый день впадаем: апатия, печаль, страх, вожделение, злость, гордыня, мужество, принятие и умиротворение. Данная информация не только поможет более ясно представлять собственные эмоции, эмоции других людей, но и облегчит включение процесса сознательного освобождения в жизнь.

Свобода/спокойствие

Свобода, или спокойствие, — конечная цель Седона-Метода— самим выбирать то, что Вы делаете, кем являетесь, что имеете. В этом естественном состоянии нас не тревожит происходящее в наших жизнях. Ваша свобода находится здесь и сейчас, прямо под слоем эмоций, и по мере овладения искусством освобождения Вы доберетесь до нее. Тогда никто и ничто не сможет нарушить Ваше спокойствие. И хотя Вы будете отдавать отчет во всем происходящем и наслаждаться им, будущее не посмеет ни ограничивать вас, ни тревожить. Вами овладеет спокойствие и умиротворение.

Сейчас Вы, возможно, задаетесь вопросом: «Я не уверен, что готов отпустить все свои эмоции. Они добавляют жизни яркость и разнообразие. Я чувствую себя живым». Уверяю вас, освобождение не ведет к эмоциональному онемению. Как раз наоборот. Поскольку мы находимся под постоянным гнетом, то не позволяем себе глубоко и полно чувствовать. Онемение отрезает нас от естественной добродетели и богатства жизни еще быстрее, чем от негативных эмоций.

Как только Вы поймете, что в состоянии отпустить свои эмоции, и начнете их освобождать, то сможете испытать каждое чувство полнее и позитивнее. Вас будет успокаивать осознание того, что ни одно чувство не имеет над Вами власти, пока Вы сами не наделите его властью.

Дайте выход своей интуиции

Еще одна причина, по которой многие люди испытывают сомнения в методе отпускания чувств, — уверенность в том, что именно чувства обеспечивают их важной информацией и интуицией. По моему опыту, верно как раз противоположное. Хотя создается такое впечатление, будто интуиция зарождается на том же уровне, где и подсознание, интуиция на самом деле — естественное знание нашей истинной сущности, которая заблокирована эмоциями.

Лестер Левенсон часто говорил: «Интуиция верна всего лишь в 100 процентах случаев». Пока Вы не поймете разницу между интуицией и эмоциональной реакцией, будет сложно принять данное утверждение. Так что используйте процесс освобождения, чтобы легче различать их. Просто освобождайтесь в нужный момент и следите за своими ощущениями. Вскоре Вы обнаружите, что, когда Вы освобождаетесь от ограничивающего чувства, оно исчезает или ослабевает, а интуиция обостряется и проясняется. Вы не можете освободиться от интуиции. По большому счету, чем лучше Вы освобождаетесь, тем лучше развита интуиция.