Понятие дифференциации лексики по сферам применения (бытовая, терминологическая, общенаучная, официальная и другая).

Устная речь. Формирование и развитие навыков диалогической и монологической речи студентов в ситуациях, связанных с обсуждением планов, маршрута путешествия, заказа билетов. Ритм нейтральной речи в изучаемом языке (ударные и неударные слова в потоке речи), выделение ключевых слов. Воспроизведение микродиалогов (по ролям), воспроизведение текста по ключевым словам (краткий пересказ).

Грамматика. Будущее простое время.

Аудирование. Работа с диалогом по теме.

Чтение и перевод. Работа с текстами по изучаемой тематике.

Письмо. Составление текста факса.

 

Практическое занятие 4: Реклама

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и отработка диалогической и монологической речи студентов. Обсуждение: виды рекламы; средства и методы рекламы товаров; методика успешной рекламы; психология цвета в рекламе.

Грамматика. Артикль. Модальные глаголы.

Аудирование. Работа с диалогом «Удачная реклама». Понимание диалогической и монологической речи в сфере бытовой и профессиональной коммуникации.

Чтение и перевод. Работа с текстами по изучаемой тематике.

Письмо. Виды речевых произведений: аннотация, реферат, сообщения, частное письмо, биография.

 

Практическое занятие 5: Трудоустройство и занятость

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов в ситуациях, связанных с устройством на работу. Дискуссии: проблемы трудоустройства в современном мире; безработица; как найти достойную работу; совмещение работы и учебы; пособия по безработице. Собеседование при устройстве на работу.

Грамматика. Виды вопросов. Пассивный залог.

Аудирование. Развитие навыков понимания на слух основных частей микродиалога «Interviewing». Воспроизведение его по ролям.

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

Письмо. Составление резюме.

 

Практическое занятие 6: Торговля

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Развернутые ответы на вопросы как основа навыков монолога. Тема, выносящаяся на обсуждение: механизмы успешной торговли.

Грамматика. Косвенная речь.

Аудирование. Развитие навыков восприятия на слух разговорно-бытовой речи, освоение разговорных формул в коммуникативных ситуациях (приветствие, благодарность и т.п.).

Чтение и перевод. Развитие навыков понимания и извлечения информации из текста к теме «Торговля. (Восприятие смысловой структуры текста, выделение основной и второстепенной информации). Понятие об обиходно-литературном, официально-деловом, научном стилях, стиле художественной литературы. Основные особенности научного стиля.

Письмо. Умение написать краткий текст по плану, сформулировать вопросы к тексту письменно. Умение написать деловое письмо, заказ, факс.

 

Практическое занятие 7: Инновации. Изобретения и нововведения.

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Обсуждение: инновации – двигатель прогресса; нововведения – основа конкурентного преимущества; защита прав изобретателя; патент на изобретение; продвижение инновации на рынок.

Грамматика. Условные предложения.

Аудирование. Работа с диалогом по теме инновация.

Чтение и перевод. Работа с текстом по изучаемой тематике. Виды текстов: несложные прагматические тексты и тексты по широкому и узкому профилю специальности.

Письмо. Составление ответа на запрос.

 

Практическое занятие 8: Организация

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Подготовка докладов по теме: рекомендации по реорганизации компаний.

Грамматика. Причастие I, II. Грамматические навыки, обеспечивающие коммуникацию без искажения смысла при письменном и устном общении общего характера.

Аудирование. Работа с текстом – интервью.

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

Письмо. Составление текста делового письма.

 

Практическое занятие 9: Деньги

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Подготовка докладов по следующим темам: история возникновения денег и банков; финансовые риски; денежный оборот; как заработать деньги в условиях современного рынка. Подготовка презентации по теме «Выгодное капиталовложение в условиях развивающегося рынка». Правила речевого этикета при разговоре по телефону.

Грамматика. Инфинитив и его виды. Сложное подлежащее, сложное дополнение. Основные грамматические явления, характерные для профессиональной речи.

Аудирование. Работа с диалогом «Как взять кредит».

Чтение и перевод. Работа с экономическими текстами.

 

Практическое занятие 10: Этика

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: Этика в жизни общества; нормы и мораль; этика и бизнес; культура и этика делового общения; взяточничество; этикет ведения телефонных переговоров. Творческое задание: ролевая игра «Бизнес и этика».

Грамматика. Согласование времен.

Аудирование. Работа с диалогом по теме.

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

 

Практическое занятие 11: Изменения

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: изменения в жизни человека: положительные и отрицательные моменты; развод; переезд; увольнение с работы и другие непредвиденные ситуации; изменения в бизнесе: преимущества и недостатки.

Грамматика. Прямая речь, косвенная речь (revision).

Аудирование. Работа с диалогом «Изменения в компании».

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

 

Практическое занятие 12: Стратегия

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: стратегия, планирование и бизнес-план; взаимосвязь с изменениями; стратегия планирования успешного бизнеса; слияние компаний и образование корпораций. Презентация: предоставление и обсуждение бизнес-плана крупной корпорации.

Грамматика. Предлоги.

Аудирование. Работа с диалогом «Развитие стратегии».

Чтение и перевод. Работа с текстом. Формирование навыков реферирования газетной статьи на заданную тематику.

 

Практическое занятие 13: Культура

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: что такое культура; культура и этнос; особенности менталитета англичан, американцев, русских; духовная культура; культура и религия; материальная культура; культура и бизнес. Культура ведения переговоров. Формирование навыков публичной речи – дискуссия, дебаты.

Грамматика. Модальные глаголы (revision).

Аудирование. Работа с диалогом «Различие культур».

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

Письмо. Составление текста факса (повторение правил составления).

 

Практическое занятие 14: Лидерство

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: лидерами рождаются или становятся; кого можно назвать лидером; лидерские качества и можно ли их сформировать. Доклады: Известные люди, которых можно назвать лидерами. Лидеры – мужчины и лидеры – женщины.

Грамматика. Синтаксис.

Аудирование. Работа с диалогом «Управление большой компанией».

Чтение и перевод. Работа с текстом по изучаемой тематике.

Письмо. Составление текста делового письма (повторение правил оформления).

 

Практическое занятие 15: Конкуренция

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: конкуренция – идея соревнования в бизнесе; механизмы достижения конкурентного преимущества.

Грамматика. Неопределенные формы глагола.

Аудирование. Работа с диалогом «Конкуренция и рынок».

Чтение и перевод. Работа с текстом «Виды стратегии».

 

Практическое занятие 16: Качество

Введение и отработка лексического минимума в объеме 250 учебных лексических единиц общего и терминологического характера.

Устная речь. Формирование и развитие навыков монологической и диалогической речи студентов. Дискуссии на тему: контроль качества и обслуживание потребителей; качество товаров; права потребителей. Творческое задание: ролевая игра «Судебное разбирательство в службе контроля качества».

Грамматика. Предлоги времени и места.

Аудирование. Работа с диалогом «Качество продукции».

Чтение и перевод. Работа с текстом по теме.

Письмо. Составление жалобы.

 

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТА

 

Самостоятельная работа студентов по дисциплине включает:

- подготовку к практическим занятиям;

- решение упражнений;

- проработку и повторение учебного материала по своим записям;

- выполнение переводов с иностранного языка;

- изучение учебной и учебно-методической литературы;

- выполнение контрольной работы;

- подготовку к зачетам и экзамену.

 

ТЕМАТИКА КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ

(для студентов заочного обучения)

 

В контрольной работе проверяется умение пользоваться профессиональной лексикой и навыки перевода текстов по темам:

Английский язык:

1 семестр:

1. Множественное число имен существительных.

2. Степени сравнения имен прилагательных и наречий.

3. Формы настоящего, прошедшего и будущего времени действительного залога (группа Indefinite). Спряжение глаголов «to be», «to have».

4. Простое распространенное предложение. Обороты с глаголами.

2 семестр:

1. Пассивная форма глагола.

2. Причастие 1и 2.

3. Модальные глаголы.

3 семестр:

1. Функции и значения слов it,that, since,one,for, as. Выделение отдельных членов предложения при помощи оборота it is (was)... that. Указательное местоимение that(those) с последующим определением как заместитель существительного. Неопределенное местоимение one.One в сочетании с разными формами определения как заместитель существительного.

2. Пассивные формы (Passive Voice)в трех временах всех групп Indefinite, Continuous, Perfect.

3. Функции глаголов to be, to have, to do.

4. Простые неличные формы глагола: the infinitive в функции подлежащего, определения, дополнения и обстоятельства цели, the Gerund. Отличие Gerund от Participle 1 и от глагольного существительного.

5. Перевод на русский язык дополнительных придаточных предложений при согласовании времен в главном и придаточном предложениях. Бессоюзное подчинение.

4 семестр:

1. Условные предложения трех типов.

2. Сложные формы инфинитива и причастия.

Французский язык:

1 семестр:

1. Вопросительные предложения

2. Времена глагола (présent, passé composé, future simple)

3. Повелительное наклонение

4. Род, число прилагательных

5. Многозначность предлогов

6. Местоимения en, y

2 семестр:

1. Сложное предложение

2. Несамостоятельные личные местоимения, их функции

3. Указательные местоимения

4. Глагольные времена (passé simple, imparfait, plus-que-parfait)

5. Пассивная форма глагола

6. Ограничительный оборот ne … que

7. Суффиксы и префиксы существительных и прилагательных

3 семестр:

1. Глагольные времена (future immédiat, passé immédiat)

2. Глаголы laisser, faire в сочетании с инфинитивом

3. Формы на –ant: participe présent, gérondif, adjectif verbal

4. Усилительные конструкции c' est que, c' est qui

5. Безличный оборот с местоимением il

6. Относительные местоимения qui, que

7. Многозначность слов

4 семестр:

1. Согласование времен изъявительного наклонения

2. Conditionnel présent

3. Conditionnel passé

4. Условные придаточные предложения, вводимые союзом si

5. Subjonctif présent

6. Префиксы

 

ФОРМЫ И ВИДЫ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ

 

1. Текущий контроль:

- опрос на практических занятиях;

- защита контрольной работы;

- рубежный контроль.

2. Промежуточная аттестация – зачетно-экзаменационная сессия:

- зачет – по результатам проведения всех форм текущего контроля в соответствии с учебным планом;

- экзамен проводится в устной или письменной форме при условии выполнения всех форм текущего контроля и в соответствии с учебным планом.

3. Контроль остаточных знаний студентов (тесты).

 

ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ

 

1. Чтение и перевод со словарем текста по специальности (1200 п.з.) Время подготовки – 40 минут.

2. Передача содержания текста объемом 2400 п.з. Время подготовки – 10 минут.

3. Диалог с преподавателем по одной из перечисленных тем: «Глобализация», «Бренды», «Путешествия», «Реклама», «Трудоустройство и занятость», «Торговля», «Инновации и технический прогресс», «Организация», «Деньги», «Этика», «Стратегия», «Перемены», «Культура», «Лидерство», «Конкуренция», «Качество продукции».

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

Основная:

1. Басова, Н. В. Немецкий для экономистов: учеб. пособие / Н. В. Басова. – Ростов н/Д: Феникс, 2003.

2. Миньяр-Булоручева, А. П. Английский язык. Учебник устного перевода: учебник / А. П. Миньяр-Белоручева, К. В. Миньяр-Белоручев. – М.: Экзамен, 2005.

3. Попова, И. Н. Французский язык: учебник / И. Н. Попова. – М.: Нестор Академик Паблишерз, 2006.

4. Шевелева, С. А. Деловой английский: учебник / С. А. Шевелева. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2004.

Дополнительная:

1. Никитина, М. А. Английский, немецкий, французский языки: метод. указ. по выполнению контрольной работы / М. А. Никитина, Л. П. Писарева, Л. А. Арапова. – СПб.: СПбГУСЭ, 2006.

Немецкий язык:

1. Агаркова, Е. В. Немецкий язык. Основной курс: учебник / Е. В. Агаркова. – СПб.: Литон, 2003.

2. Бисько, И. А. Иностранный (немецкий) язык: метод. указ. по выполнению контрольных работ / И. А. Бисько, Е. В. Ищенко. – СПб.: СПбГУСЭ, 2006.

3. Богданова, Н. Н. Немецкий язык для технических университетов: учебник / Н. Н. Богданова, Е. Л. Семенова. – М.: Изд-во МГТУ им. Баумана, 2004.

4. Гандельман, В.А. Немецкий язык для гуманитарных вузов: учебник / В. А. Гендельман, А. Г. Катаева. – М.: Высшая школа, 2003.

5. Дормидонтов, Е. А. Русско-немецкий автомобильный словарь. Около 13000 терминов / Е. А. Дормидонтов. – М.: РУССО, 2004.

6. Левитан, К. М. Немецкий язык для студентов-юристов: учеб. пособие / К. М. Левитан. – М.: Гардарики, 2004.

Английский язык

1. Бонк, Н. А. Учебник английского языка: в 2 ч. / Н. А. Бонк. – М.: Эксмо, 2004.

2. Дудорова, Е. С. Практический курс разговорного английского языка: учеб. пособие / Е. С. Дудорова. – СПб.: Союз, 2004.

3. Cotton, D. Market Leader. Course Book. BUSINESS ENGLISH. PRE- INTERMEDIATE / D. Cotton, D. Falvey, S. Kent. – Longman, 2004.

4. Cotton, D. Market Leader. Course Book. INTERMEDIATE. BUSINESS ENGLISH: учебник английского языка / D. Cotton, D. Falvey, S. Kent. – Longman, 2002.

5. Бисько, И. А. Развитие навыков перевода специального текста на английском языке: учеб. пособие / И. А Бисько, Е. А Паксютина. – СПб.: СПбГУСЭ, 2006.

6. Иностранный (английский) язык: метод. указ. по выполнению контрольных работ / сост. И. А. Бисько [и др.]. – СПб.: СПбГУСЭ, 2006.

7. Лапицкий, А. Н. Новый англо-русский, русско-английский словарь / А. Н. Лапицкий. – СПб.: Союз, 2005.

8. Леонтьева, Т. Н. Грамматика английского языка: практикум / Т. Н. Леонтьева, Т. Т. Льонченко, М. А. Никитина. – СПб.: СПбГАСЭ, 2004.

9. Писарева, Л. П. Английский язык: практикум / Л. П. Писарева. – СПб.: СПбГАСЭ, 2005.

Французский язык

1. Миньяр-Белоручев, Р. К. Французский язык. Курс устного перевода: учеб. пособие / Р. К. Миньяр-Белоручев. – М.: Экзамен, 2003.

2. Парчевский, К. К. Самоучитель французского языка: учеб. пособие / К. К. Парчевский. – М.: Высшая школа, 2001.

3. Шишковская, О. В. Французский язык для экономистов (продвинутый этап): учеб. пособие / О. В. Шишковская. – М.: ИВИ-ТЕЗАУРУС, 2003.

4. Шиянова, Е. Ю. Практический курс по французскому языку. Тематическое пособие по развитию навыков устной и письменной речи / Е. Ю. Шиянова. – СПб.: Союз, 2004.

Периодические издания:

1. Manager magazine

2. Capital, der

3. Economist, The

4. English Language and Linguistics

5. Fortune, The

6. Atmospheres

 

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

 

По данной дисциплине используются технические и электронные средства обучения, видео и аудиоматериалы, плакаты, таблицы.

 

Составители: д.п.н., проф. И.А. Бисько, ассистент Н.А. Черноярова кафедры «Деловой иностранный язык», ст. преподаватель Я.А. Власова кафедры Сыктывкарского филиала.

Рецензент: к.ф.н., ст. преподаватель кафедры «Деловой иностранный язык» С.В. Лесков.

 

 

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

 

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

 

Основные цели дисциплины – подготовка специалистов, обладающих базовыми знаниями и умениями в области физической культуры, ведущих здоровый образ жизни.

Задачи дисциплины – научить студентов:

- общим закономерностям и конкретным особенностям применения физических упражнений в развитии личности студентов и в их подготовке к профессиональной деятельности;

- позитивному отношению к физической культуре, основам здорового образа жизни, потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

- владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств студентов;

- обеспечивать уровень общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, обеспечивающий психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- применять средства физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

 

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

 

В результате изучения дисциплины «Физическая культура» студент должен:

· знать:

- естественнонаучные основы физической культуры;

- роль физической культуры в овладении будущей профессиональной деятельностью;

- основы здорового образа жизни, средства и методы укрепления и поддержки здоровья человека в основные периоды его жизни;

- общие основы техники упражнений в массовых видах спорта (лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, плавание, лыжи);

- основы обучения простейшим двигательным действиям в физической культуре;

· уметь:

- выполнять двигательные действия, предусмотренные содержанием программы;

- выполнять комплексы упражнений для развития основных физических качеств (силы, гибкости, быстроты, координации движений, выносливости);

- проводить комплексы общеразвивающих упражнений гигиенической гимнастики и разминки;

- подбирать упражнения для развития основных профессионально-прикладных физических качеств и умений;

· получить навыки:

- в решении задач укрепления собственного здоровья и физического развития;

- в самосовершенствовании, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

 

ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ

 

№ п/п	Наименование темы	Объем аудиторных занятий (в часах)	Объем сам. раб. студентов (в час.)
лекции	лаб. раб.	пр. зан.	сем. зан.	итого
Раздел 1: Теоретические основы физической культуры
1.	Введение. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов	-	-		-		-
2.	Естественнонаучные основы физической культуры	-	-		-		-
Раздел 2: Здоровый образ жизни
3.	Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья человека	-	-		-		-
4.	Физическая подготовка (ОФП) и здоровье (ОРУ, прикладные упр., акробатические упр.)	-	-		-		-
5.	Лыжная подготовка	-	-		-		-
6.	Плавание	-	-		-		-
Раздел 3: Общая физическая подготовка
7.	Общая физическая подготовка в системе физического воспитания (ОФиСП)	-	-		-		-
8.	Волейбол, баскетбол, лёгкая атлетика	-	-		-		-
Раздел 4: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
9.	Самостоятельные занятия физическими упражнениями	-	-				-
10.	Прикладная физическая подготовка (ПФП, развитие физических качеств)	-	-		-		-
прикладные упражнения
баскетбол
волейбол
Раздел 5: Организация и проведение физических упражнений
11.	Общие основы техники физических упражнений. Судейство. (Волейбол, лёгкая атлетика, баскетбол)	-	-		-		-
12.	Организация и методика проведения ОРУ	-	-		-		-
	Всего:	-	-		-		-
	Формы итогового контроля:	Курс. работа (проект)	Контр. работа	Зачет	Экзамен
	Семестры:	-	-	1-8	-

 

СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

 

Раздел 1: Теоретические основы физической культуры (в рамках практических занятий)

Введение

Предмет и основные задачи изучения дисциплины «Физическая культура». Связь дисциплины со специальными дисциплинами. Структура, содержание разделов дисциплины и методологические основы ее изучения. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении. Роль спортивного клуба. Система организации занятий и зачётные требования по годам обучения.

Задачи дисциплины и ее роль в становлении будущего специалиста.

 

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Физическая культура и спорт как социальные феномены общества, физическое воспитание, физическое совершенство, физическое развитие, физическая функциональная подготовленность, двигательная активность, психофизическая подготовка, двигательная активность, жизненно необходимые умения и навыки, профессиональная направленность физического воспитания. Физическая культура и спорт, как социальное явление и жизни общества. Современное состояние физической культуры и спорта. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности. Ценности физической культуры. Физическая культура, как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

 

Тема 2. Естественнонаучные основы физической культуры

Физическая культура её социально-биологические основы. Организм человека, как единая само развивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Двигательная функция и повышение устойчивости организма к различным условиям внешней среды. Анатомо-физиологические особенности человека и биомеханика движений.

 

Раздел 2: Здоровый образ жизни

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья человека.

Здоровье, здоровье физическое и психическое, здоровый образ жизни, дееспособность, трудоспособность, саморегуляция, самооценка. Здоровье человека, как ценность и факторы его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента его образа жизни. Структура жизнедеятельность студентов и ее отражение в образе жизни. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью, как условие формирования здорового образа жизни. Основание требования к организации здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.

 

Тема 4. Физическая подготовка (ОФП) и здоровье (ОРУ, прикладные упр., акробатические упр.)

Роль развития физических качеств в укреплении здоровья человека. Основные физические качества человека. Повышение уровня физического развития средствами лёгкой атлетики, основной гимнастики, подвижных игр.

Тема 5. Лыжная подготовка

Практические занятия:

Правила экипировки лыжника, соблюдение гигиенических норм и правил; предупреждение обморожений, травм, потертостей и простудных заболеваний. Правила «ухода» за лыжами и лыжными палками, поведение на лыжне. Обучение. На лыжах без помощи лыжных палок. Передвижение на лыжах – скольжение, «одношажный», «двухшажный», «четырехшажный», «попеременный», «одновременный», «коньковый» ходы. Техника спуска с горы «плугом» и «полуплугом». Техника подъема в гору – «лесенкой», «елочкой». Техника бега по дистанции. Свободное катание по лыжне. Закаливание.

 

Тема 6. Плавание

Практические занятия:

Освоение правил поведения в бассейне. Гигиена занятий по плаванию. Снаряжение пловца. Подготовительные занятия на суше. Специальные занятия на суше. Умение держаться на воде. Скольжение по воде. Дыхание в воду. Техника плавания «вольным стилем»: работа ног в вольном стиле, рук. Техника дыхания при плавании вольным стилем. Сочетание работы рук и ног при плавании вольным стилем. Техника старта в плавании. Проплывание различных отрезков «вольным стилем» (развитие быстроты и выносливости). Свободное плавание. Закаливание.

 

Раздел 3: Общая физическая подготовка

Тема 7. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания (ОФиСП)

Практические занятия:

Развитие физических качеств (силы, гибкости, ловкости, выносливости) средствами основной гимнастики (различные варианты ОРУ с предметами и без, со снарядами и на снарядах, подвижных игр и эстафет).

 

Тема 8. Волейбол, баскетбол, лёгкая атлетика.

Волейбол, баскетбол, лёгкая атлетика наиболее доступные средства физической культуры для населения. Особенности, средства данных видов спорта. Физические качества, развиваемые волейболом, баскетболом, лёгкой атлетикой.

Практические занятия:

Техника элементарных приёмов игры в волейбол – стойка волейболиста; перемещение волейболиста; верхняя передача мяча; нижняя передача мяча, нижняя прямая подача мяча. Развитие скоростно-силовых качеств – прыгучести. Развитие внимания игроков. Упражнения специальной физической подготовки волейболистов.

Специальные и подводящие упражнения в баскетболе. Техника перемещений и основные стойки в баскетболе – передача и ловля мяча; броски с места; ведение мяча; изучение двух шагов. Физическая подготовка средствами баскетбола (выносливость, быстрота, точность движений, ловкость).

Техника легкоатлетических упражнений: прыжки в длину, многоскоки, низкий старт, техника бега, ускорения. Развитие физических качеств (быстроты, выносливости, силы) средствами лёгкой атлетики.

 

Раздел 4: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

Тема 9. Самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Основы методики самостоятельных занятий.

Средства и методы индивидуального самостоятельного формирования жизненных и профессионально значимых психофизических качеств и свойств личности. Умения и навыки обеспечения активного отдыха для профилактики профессиональных заболеваний, травматизма, вредных привычек.

Врачебный контроль, диагноз, диагностика состояния здоровья, функциональные пробы, критерии физического развития, антропометрические показатели, педагогический контроль, тест, номограмма, самоконтроль. Диагностика самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль, его содержание. Самоконтроль за состоянием организма, его основные методы, показатели и критерии оценки, дневник самоконтроля. Использование методов стандартов, антропометрических индексов, номограмм функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.

 

Тема 10. Прикладная физическая подготовка (ПФП, развитие физических качеств): прикладные упражнения, баскетбол, волейбол.

Практические занятия:

Условия и характер труда будущих специалистов; прикладные, психические и специальные качества; прикладные умения и навыки; прикладные виды спорта. Понятие ППФП, ее цели, задачи, средства. Место ППФП в системе физического воспитания студентов. Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП студентов вуза. Контроль профессионально-прикладной физической подготовленности студентов. Основные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста данного профиля. Развитие профессионально необходимых физических качеств и профессиональных навыков будущих специалистов прикладными упражнениями, волейболом, баскетболом.

 

Раздел 5: Организация и проведение физических упражнений

Тема 11. Общие основы техники физических упражнений. Судейство. (Волейбол, лёгкая атлетика, баскетбол).

Спорт и индивидуальный выбор вида спорта или систем физических упражнений. Техника основных двигательных действий в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе. Общие биомеханические закономерности поступательных и вращательных движений. Движение тела и снарядов в безопорном положении. Ударные взаимодействия.

Практические занятия (25 занятий): Техника спортивных движений в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе (так же в настольном теннисе, бадминтоне). Основы правил соревнований в данных видах спорта. Моделирование соревновательных ситуаций в практико-методических занятиях. Основы судейства в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе. Учебная практика по судейству в данных видах спорта на практических занятиях. Двухсторонние игры в волейбол, баскетбол (также настольный теннис, бадминтон).

 

Тема 12. Организация и методика проведения ОРУ

ОРУ – основное средство всестороннего воздействия на занимающихся физическими упражнениями. Классификация ОРУ. Правила составления комплексов ОРУ для различных целей. Терминология ОРУ. Способы обучения и проведения ОРУ.

Практические занятия: раздельный, проходной способы проведения ОРУ. Учебная практика проведения комплексов (4-5 упр.) на учебных подгруппах.

 

ФОРМЫ И ВИДЫ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ

 

1. Текущий контроль:

- опрос на практических занятиях;

- рубежный контроль.

2. Промежуточная аттестация – зачетно-экзаменационная сессия:

- зачет – по результатам проведения всех форм текущего контроля в соответствии с учебным планом.

 

Зачётные требования по физической культуре:

 

Направление требований	Вид испытаний	Контингент
Общая выносливость	Челночный бег	Юноши и девушки
Силовая выносливость	Подтягивание на перекладине	Юноши
Из виса, вис согнувшись
Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа	Девушки
Из положения лёжа, сед и снова и.п.
Скоростно-силовая подготовленность	Прыжок в длину с места	Юноши и девушки
Написание реферата	См. темы рефератов	Освобождённые от занятий
Подготовка и проведение комплекса	Конспект комплекса ОРУ;	Юноши и девушки
Проведение фрагмента занятия
Спортивно-массовая работа	Кросс общеуниверситетский;	Юноши и девушки
Участие в соревнованиях спартакиады университета
Демонстрация техники физических упражнений	В соответствии с программой по физической культуре

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

Основная:

1. Бляхов, В. В. Формирование готовности к профессиональной деятельности студентов вузов средствами физической культуры: учеб. пособие / В. В. Бляхов, И. Е. Устинов. – СПб.: СПбГАСЭ, 2005.

2. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Финансы и статистика, 2002.

Дополнительная:

1. Бляхов, В. В. Методика написания рефератов по физической культуре: метод. указ. по изучению курса / В. В. Бляхов, И. Е. Устинов. – СПб.: СПбГАСЭ, 2004.

2. Бляхов, В. В. Обучение плаванию студентов: учеб. пособие / В. В. Бляхов, Т. В. Забалуева. – СПб.: СПбГУСЭ, 2006.

3. Ворошин, И. Н. Статические и статодинамические упражнения, их роль на занятиях физической культурой в вузе и в самостоятельных занятиях студентов: метод. указ. по изучению курса / И. Н. Ворошин, С. А. Воробьев. – СПб.: СПбГАСЭ, 2005.

4. Использование нетрадиционных (стретчинг, калланетика) и традиционных (плавание, подвижные игры и туризм) средств физической культуры для формирования личностных и функциональных возможностей студентов вузов: учеб. пособие / Л. Ф. Осипова, И. Н. Ворошин, В. Н. Медведев, В. А. Солодянников [и др]. - СПб.: СПбГУСЭ, 2006

5. Кириллова, Е. Г. Использование средств ритмопластики на занятиях по физической культуре: метод. указ. по изучению курса / Е. Г. Кириллова. – СПб.: СПбГАСЭ, 2003

6. Кириллова, Е. Г. Содержание занятий по физической культуре с использованием средств ритмопластики для студентов высшего учебного заведения: метод. указ. по изучению курса / Е. Г