Старение - сложный биологический процесс, характеризующийся обменными, структурными и функциональными изменениями клеточных структур тканей в связи с истощением биоресурса организма.

Возрастное развитие в настоящее время рассматривается как взаимодействие двух разнонаправленных процессов: разрушительного процесса — старения и процесса, стабилизирующего жизнеспособность и увеличивающего продолжительность жизни, — витаукта (от лат. vita — жизнь, и auctum — увеличивать).

Старение необходимо отличать от старости — закономерно и неизбежно наступающего заключительного периода возрастного развития.

Старение - сложный биологический процесс, включающий изменение обменных реакций и сдвиги в нервной и эндокринной регуляции. Этот процесс протекает длительно и у каждого человека со своими индивидуальными особенностями. Глубокое и всестороннее изучение возрастных изменений, происходящих в организме, показывает, что происходит одновременно как бы два взаимосвязанных процесса: с одной стороны - угасание, с другой - сопротивление организма, который создает своеобразные защитные механизмы, помогающие по-новому приспосабливаться к изменяющимся внутренним (и, конечно, внешним) условиям жизнедеятельности. Благодаря этому многие люди сохраняют до глубокой старости удовлетворительное самочувствие и работоспособность, хорошо приспосабливаются к изменяющимся условиям внешнего мира. Долголетие, как и здоровье - проблема не только биологическая, но и социальная. Почему? Так как огромное значение имеет окружающая и воздействующая на человека среда, условия быта, труда, отдыха и многое другое. Сохранение здоровья пожилых людей, играющих огромную роль в экономической, культурной и общественной жизни, - важная социальная задача.

В последние годы в экономически развитых странах наблюдается увеличение численности лиц старших возрастных групп. Это становится характерным и для нашей страны: доля лиц пенсионного возраста в России составляет примерно 20%, а в европейской части страны эти цифры превышают 23%. И количество лиц старших возрастных групп неуклонно возрастает, что обусловливает необходимость детального изучения вопросов, связанных с проблемами постарения общества, сохранения здоровья пожилых людей, организации медико-социальной помощи этой категории граждан.

 

У каждого человека признаки старения проявляются индивидуально: у одного четко выражены сдвиги со стороны сердечно-сосудистой, у другого — нервной или других систем. Каждый человек имеет свой «почерк старения», определяющий его темп и некоторые особенности течения. Еще классики отечественной геронтологии И. И. Мечников и А. А. Богомолец указывали на возможность развития старения двумя путями — естественным и преждевременным. Выявление последнего позволяет не только сделать правильный прогноз, но и своевременно применить комплекс профилактических мероприятий.

Замедление процесса присуще долгожителям.

Крайнее выражение ускоренного старения — прогерия - встречается иногда даже у детей. В комплекс симптомов ускоренного, преждевременного старения входят: снижение умственной и физической работоспособности, легкая утомляемость, ухудшение памяти, ослабление эмоций и половой функции, снижение приспособительных возможностей сердечно-сосудистой и других систем организма, раннее возникновение возрастных предпосылок для развития болезней.

Такие люди — «поставщики» атеросклероза и ишемической болезни сердца и мозга, артериальной гипертонии, диабета и др., которые сами по себе ускоряют старение.

Резюме

Чтобы замедлить старение организма,

надо не допустить этот процесс в клетках, тканях, органах и различных системах. Для этого необходимо знать основные причины возникновения нарушений в вашем организме, приводящих к старению и в итоге — к смерти.